He aha te mamae o te taha katau o te pouaka, ka aha hoki

Toka Te Manawa

• 1. Te ahotea me te manukanuka
• 2. Totoro uaua
• 3. Reflux Gastroesophageal
• 4. Costochondritis
• 5. Te mumura o te kaherani ate ranei
• 6. Nga raru o te paru
• 7. Nga raru o te ngakau
• Ahea ki te haere ki te taakuta

I te nuinga o nga wa, ko te mamae i te taha katau o te pouaka he tohu no te wa poto ka puea ake na te mea he iti nga ahuatanga, penei i te taumaha nui, te totoro o te uaua, te reflux gastroesophageal ranei, hei tauira.

Heoi, ko te mamae o te uma, ahakoa ki te taha matau, ki maui ranei, he maha nga take, tae atu ki nga raru o te punaha kai, te puhukahu, tae atu ki te ngakau, me tohu me aata whakaora.

Ka puea ake te mamae, he kaha, he kino ake i te waa, he taapiri ranei me etahi atu tohu kino penei i te ngongo e rere ana ki te ringa, ki te kanohi ranei, he uaua ki te manawa, he ngoikore ranei, he mea nui ki te haere ki te hohipera Karangahia he awhina hauora, na te mea he tohu pea mo te raru e mate ana koe.

Ko nga tino take o te mamae i te taha katau o te pouaka ko:

1. Te ahotea me te manukanuka

Ko te nui o te ahotea me te awangawanga e rua nga tikanga ka puta he whakaeke ohorere ana ka rite nga tohu ki te mate ngakau, tae atu ki te mamae o te uma ohorere. Ko tenei mamae ka kaha kitea i waenga o te pouaka, engari ka mutu ka whiti tonu ki te taha katau.

I te taha o te mamae o te uma, ko etahi atu tohu penei i te tere o te manawa, te poto o te manawa, te ngau i nga ringaringa me nga waewae me te werawera, hei tauira, he mea noa. Kaore i rite ki te mate o te ngakau, ko te whakaeke ohorere he mea noa ake i muri i tetahi ahuatanga tino ahotea ana ka kaha haere te mamae o te uma i roto i etahi meneti.

Me aha: ko te huarahi pai rawa atu hei whakaora i te ngakau mahaki na te whakaeke ohorere ko te whakamatau kia marino, kia ngoikore ai to manawa me nga uaua kia ngoikore. Ko te waahanga pai tera pea ko te reti ki tetahi waahi ata noho ana ki te inu i te tii whakangawari, penei i te valerian me te chamomile, hei tauira. Tirohia etahi atu waahanga marino maori. Ahakoa, mena ka tino kaha te mamae, te whakapae ranei he mate ngakau pea te mea nui, me haere ki te hohipera ki te karanga awhina hauora ranei.

2. Totoro uaua

Ko te toronga o te uaua tetahi o nga tino take e mate ai te mamae i te rohe o te uma, ka pa ana ki te 1 ki te 2 ra i muri o etahi momo mahi e whakamahi ana i nga uaua o te rohe pectoral me te kaha ake. Ko tenei pikinga o te kaha o nga uaua o te rohe ka tupono noa, penei i te whakangungu i te whare takahuri, engari he ngoikore noa iho, penei i te peita i te tuanui me te tapahi ranei i tetahi mea pakari, hei tauira.

Hei taapiri, ko nga whiu kaha mai i te rohe pectoral ka raru pea nga muka o te uaua, kaore pea e mamae i nga wa tonu, engari ka tino mamae i muri o etahi ra. I enei keehi, ko etahi atu tohu noa ka whakapiki i te mamae ina pa ana ki te uaua, paku te pupuhi me te uaua ki te neke i nga ringaringa.

Me aha: te tikanga ka mamae te mamae ma te whakamahi o te huka i runga i te rohe mo te 15 ki te 20 meneti, 3 ki te 4 wa i te ra, me te mirimiri maamaa i te waahi, ka taea te mahi me te hinu anti-mumura, hei tauira. Mena kaore e pai ake te mamae i roto i nga ra e 3, he mea tika kia toro atu ki tetahi kaitohutohu, ki tetahi kaitautoko tinana ranei, na te mea pea ka nui ake nga maimoatanga e tika ana.

3. Reflux Gastroesophageal

Ko te Reflux he ahuatanga noa e pa ana ki te nuinga o nga tangata, ka pa ana ka piki ake te waikawa kopu ki te ngongo kokiri ka puta te mamae o te ngakau me te wera, ina koa ka kai. Ko tenei awangawanga ka kitea ano i roto i te ahua o te mamae ka mutu ka whiti ki te pouaka ka pa ki te taha matau.

Ko te reflux Gastroesophageal kei te haere tahi me etahi atu tohu, penei i te hiahia ki te whitiki i nga wa katoa, te reka o te kawa i roto i te mangai, te ahua o te poi i te korokoro me te mare maroke, hei tauira. Tirohia etahi atu tohu me nga tohu e awhina ana ki te tautuhi i te reflux.

Me aha: i runga i te kaha o te mate, ka taea te whakaora i nga tohu rewharewha me nga whakarereketanga o te kai ngawari, penei i te karo i te kai nui i te wa kotahi me te karo i te kai momona me nga kai raukikini. Heoi, i etahi atu waa akene he mea tika kia whakamahi i nga raau taero hei aukati i te waikawa puku. Na, ki te kore e pai ake te raru ki nga whakarereketanga o te kai, e taunaki ana kia paatai ​​atu ki te kaimanaha kia tiimata ai te rongoa tino tika.

4. Costochondritis

Ko te Costochondritis tetahi raru e tino kitea ana, engari ka kaha te mamae o te rohe o te uma, kei waenganui tonu o te pouaka, engari ka whiti tonu ki te taha matau, ki te taha maui ranei.

Ka puta tenei ahuatanga ka ka mai ana nga kaata e hono ana i te wheua sternum ki nga rara i muri i te pehanga kaha ki te pouaka, nga waa o te mare tino kaha, na te ngoikore ranei o te tu, hei tauira. Ma te Costochondritis e ngawari ai i waenga o te pouaka me te mamae e kino ake ana ka mau ana te manawa hohonu, te mare ranei, hei tauira. Ako atu mo te aha e puta ai te costochondritis me te tohu i nga tohu.

Me aha: Ko te Costochondritis he raru poto ka kaha ki te whakapai ake i muri o etahi ra, kaore e hiahiatia he maimoatanga motuhake. Ano hoki, ko te mahi ngawari ki te whakapiki i te huka ki te rohe mo te 15 ki te 20 meneti, 3 ki te 4 wa i te ra, ka taea te whakaheke i te mumura ka awhina i te awangawanga, i tua atu i te whakamahinga o nga rongoa anti-mumura.

5. Te mumura o te kaherani ate ranei

Ko te kaawero me te ate e rua nga okana o te kopu puku e tu ana ki te rohe matau o te tinana, no reira, ka ngatata ana, ka whai ranei i etahi momo whakarereke, ka nui ake te mamae o te rohe i tera taha. Ahakoa he nui ake te mamae kei roto i te rohe puku, i etahi waa, ko te mutunga ka whiti ki te pouaka.

Ko etahi atu tohu noa ka ara ake ano ma te mamae ka pa ana he raru ki te kaherewai, ki te ate ranei, ko te whakapairuaki, te ruaki, te ngaro o te hiahia, te ahua ngoikore me te kiri kowhai, hei tauira. Tirohia etahi tohu ka tohu pea i te mumura o te aporo me etahi atu hei tohu raru o te ate.

Me aha: I nga wa katoa e whakapaehia ana te mumura o te kaherimi, te raru ranei o te ate, he mea nui kia haere ki te tohunga haumanu ki te whakaū i te tohu mate ka tiimata te maimoatanga tika. Ko te mumura o te aporo ka nui ake te mate, ina koa ki te aukatia te kawa e te kohatu. I era ahuatanga, he tino mamae te mamae, ka puea ake te kirikaa, ka ngau tonu te ruaki, me haere tonu koe ki te hohipera.

6. Nga raru o te paru

He maha nga raru o te huha ka mamae i te rohe o te uma, ina koa ka hanu. Hei taapiri atu ki te mamae, tera pea he uaua ki te manawa, te mare, te manawa tere me te kirika.

Ko nga raru o te rehu ka kitea i muri i nga aitua, i nga taangata ranei e mate ana te mate manawa, mate manawa ranei. Akohia nga raru ka pa ki te mamae o te puku me te aha hei mahi.

Me aha: te mamae o te uma o te takenga mai o te pungarehu ka waiho hei tohu mo nga raru nui penei i te pleurisy, te niumonia, te pneumothorax tae atu ki te whakaohooho o te pukupuku. Na, mena kei te whakapaehia tetahi raru o te pungarehu, he mea nui ki te haere ki te hohipera ki te whakamatautau, penei i nga hihi X, whakamarama i te take ka tiimata te rongoa tika, ka rerekee ana i te take.

7. Nga raru o te ngakau

Ka puea te mamae o te uma, ko tetahi o nga tino awangawanga tera pea ka tohu he raru o te ngakau, engari, kaore i te kitea enei keehi. Ano hoki, ko nga raru o te ngakau, ina koa ko te mumura o nga uaua o te ngakau, he take ka mamae te uma, tae atu ki te mamae e whiti ana ki te taha katau.

Te tikanga, ko nga raru o te ngakau e kaha kitea ana i roto i nga pakeke, i nga taangata e whai ana i etahi atu raru tuuturu, i nga tuuroro ranei e tukuna ana i te hohipera e te mate kino, hei tauira Ko te mamae o te momo Cardiac he tino kaha ka puta ke te whakaaro kei te kokiri te ngakau i tetahi mea. Hei taapiri, tera pea ka kitea etahi atu tohumate, penei i te taatai, te mare, te uaua ki te manawa me te ngoikore, hei tauira. Tirohia nga tohu 12 hei tohu i nga raru o te ngakau.

Me aha: mena kei te whakapaehia ko te mamae pea na te raru o te ngakau, he mea nui kia haere wawe ki te hohipera ki te karanga awhina hauora ranei, kia mohio he aha te take ka tiimata te maimoa.

Ahea ki te haere ki te taakuta

I te nuinga o nga wa, ka pau te mamae o te uma i muri i etahi meneti, no reira ehara i te take awangawanga. Heoi, ko te korero ki te taakuta anake te huarahi e kitea ai te take tika. No reira, e tika ana kia haere ki te hohipera ina:

• He kaha rawa te mamae, he kino ranei ki te haere ke;
• Ko te mamae neke atu i te 15 meneti te whakapai ake;
• Ka kitea etahi atu tohu kino, penei i te uaua ki te manawa, te kirika nui, te ngoikore ranei.

Hei taapiri, ko nga koroheke me nga taangata e raru raru ana, ina koa ko te punaha manawa, o te ngakau ranei, me arotake e te taakuta, na te mea ka tohu pea te mamae i te paheketanga o te mate, a me tika pea te whakarereke i te rongoa.