Te mamae i runga ake o te mahunga: E 5 nga tino kaupapa me nga aha hei mahi
Toka Te Manawa
Ko te mamae kei runga o te mahunga he ahuatanga noa, engari kaore i te nuinga o nga wa e pa ana ki nga ahuatanga nunui, engari ko te nuinga o te wa e pa ana ki te tino ngenge me te awangawanga i nga uaua o te kakii ka pa mai na te kore e tika o te tu, hei tauira.
I tetahi atu, ka haere tahi ana te mamae o te mahunga me etahi atu tohu penei i te whakapairuaki, whakapairuaki, te whakarereke ranei o te tirohanga matakite, he mea nui kia toro atu te tangata ki te taakuta kia tirotirohia te mate mahaki ka tiimata te tiimatanga tika.
1. ānini mānukanuka
Ko te mate mahaki o te taumahatanga tetahi whakarereketanga ka tupu na te kaha o te kokiri me te whakapakeke o nga kaki o te kakii na te kaha o te ahotea, te awangawanga, te pouri, na te ngoikore ranei o te tu. No reira, ko enei hua, ko te ahua o te whatumanawa, o te mamae ranei o te mahunga, ko te nuinga kei runga i te rae, engari ka kitea ano i runga ake o te mahunga.
Me aha: Hei whakaora i te aihua o te mamae o te mate mahaki, e taunaki ana kia waatea me te tuku i te mirimiri upoko, hei tauira, na te mea ka awhina tenei i te mamae. Hei taapiri, ko te whakamahinga o nga raau taero-anti-mumura ranei mo te mamae mamae i roto i te awangawanga mate pukupuku. Tirohia me pehea te rongoa mo te mamae ohorere.
2. Migraine
He rite a Migraine ki te mate mahaki nui ka roa i waenga i te 3 ki te 72 haora ka hoki ano pea. Ko tenei ahuatanga kaore i te tino ahuru, ka taea e etahi ahuatanga, tae atu ki te nui o te whakamahi i nga raau taero analgesic, te nui o te kai kawhe, te huringa neurological ranei.
Ahakoa ko te mate pukupuku e pa ana ki te migraine ka pa ki te rohe o te taha taha, ka taea ano hoki te whiti ki runga o te mahunga, i tua atu i te taha o etahi atu tohu penei i te whakapairuaki, te ruaki, te rereketanga o te hiahia me te heke o te kounga o te moe. Tirohia nga korero mo migraine.
Me aha: He mea nui kia tirohia te neurologist kia taea ai te tohu rongoa awhina mamae, me te whakamahi i te anti-inflammatories, analgesics, triptan anticonvulsants ranei hei tohu, hei tauira, e ai ki nga tohu kua puta i te tangata me nga ahuatanga o te manawanui.
3. Ngenge
Ko te tino ngenge ka taea ano te ahua o te mamae i te tihi o te mahunga, ina koa ka moe te tangata i etahi haora i te ra. Na tenei ka mauiui te tinana me te hinengaro, kaore noa i te mamae te mahunga, engari ka heke te ahua, nga kanohi ngenge, ka iti te hua me te uaua ki te kukume.
Me aha: I enei waa he mea nui kia rapu huarahi mo te okioki me te waatea, no reira ka taea te whakaora i o kaha ki te whakaora i to mate pukupuku, tae atu ki te mirimiri, te whakakori tinana, te yoga me te moe pai.
Tirohia i te riipene ataata i raro ake nei etahi tohutohu kia pai ai te moe o te po:
4. Neuralgia takirua
Ko te neuralgia takirua, e mohiotia ana ko te neuralgia okipital, e pa ana ki te mumura o nga io kei roto i te rohe takiwa, ka tupu na te mate o te punaha, te wharanga, te tuuwhi ranei o te puku, hei tauira.
Ko tenei ahuatanga e tino kitea ana e te mamae nui me te mamae o te mahunga e kino ana ka neke ana te kaki. Ahakoa he nui te mamae o te mahunga i te tuara o te mahunga, ka taea ano hoki te whiti ki runga tae atu ki te rohe e tata ana ki nga taringa.
Me aha: Ko te rongoa mo te neuralgia kukume e tohuhia ana e te neurologist e ai ki nga tohu kua whakaatuhia e te tangata, a ka taea pea te tohu ki te mirimiri i te mahunga, te okiokinga, te whakamahi rongoa, te mahi pokanga ranei i nga keehi tino kino.
5. Takawhita
Ko te takawhita, e hangai ana ki te pikinga o te toto toto, kaore i te ahua nga tohu me nga tohumate, engari ka tere te piki o te pehanga, ko te tikanga kei runga ake i te 180/110 mmHg, ko te raru whakaheke toto te mea e kitea ana. tohumate ko te mate mahaki tera e tiimata ana i te rohe takirua, ka heke ki te tihi o te mahunga.
Hei taapiri ki te mate mahunga, ko etahi atu tohu e puta mai ana i te raru nui o te mate toto ko te matakite o te tirohanga, te rereketanga o te manawa o te manawa, te whanoke me te whakama o te hinengaro. Akohia me pehea te tohu i te raru whakaheke toto.
Me aha: Ko te raru hypertensive he mea ohorere mo te hauora, no reira, ka puta mai nga tohu me nga tohu o te aituā, he mea nui kia tirohia te toto toto o te tangata ka kawe ia ia ki te hohipera kia taea ai etahi atu whakamatautau ka taea te timata i nga rongoa tika. , mena ka taea, me penei, karo i nga raruraru penei i te toto me te whiu, hei tauira.
I te hohipera, he rongoa ma te whakahaere rongoa hei whakaiti i te pehanga, hei taapiri ki nga taunakitanga mo nga whakarereketanga o te noho, penei i te whakaheke i te kohi tote me te korikori tinana i nga wa katoa.
Taunakitia E Matou
Colitis
