Me pehea te atawhai i te mamae o te taringa ka whakaputahia e te matao noa

Toka Te Manawa

• Te take ka mate te makariri i te makariri
• Popo
• Te mate mate waenga
• Mate pangia
• Nga rongoa kaainga mo te mamae o te taringa na te makariri
• Werawera wera, makariri ranei
• Tuunga moe
• Horoihia te ihu
• Whakakuku
• Okioki
• Maimoatanga hauora mo te mamae o te taringa na te makariri
• Nga kaikawe mamae mamae i tua atu
• Nga Whakatautau
• Pata te taringa
• Nga rongoā paturopi
• Nga whakatupato i te wa e rongoa ana i nga taringa taringa makariri
• Ahea ki te tiro i te taakuta
• Te whakatau i te mamae o te taringa
• Tango

Ka puta te makariri noa ka pangia e te huaketo to ihu me to korokoro. Ka puta pea he momo tohu, tae atu ki te ihu pupuhi, te mare, me te pupuhi. Ka mamae pea koe i te tinana ka mamae ranei te upoko.

I etahi wa ka taea e te makariri te mamae i roto i te taringa ranei. Te tikanga he mamae puhoi tenei.

Ka pa te mamae o te taringa i te wa i muri i te makariri ranei. I nga waahi katoa, ka taea te whakaora i te mamae me te pai ake.

Panuihia kia mohio koe he aha te mamae o te taringa i te wa o te makariri, ko nga rongoa hei whakamatautau, ana ka tae ki te taakuta.

Te take ka mate te makariri i te makariri

Mena he makariri koe, ka raru te taringa mai i tetahi o nga take e whai ake nei.

Popo

Ko te ngongo eustachian e hono ana i to taringa waenganui ki to korokoro o runga me to tua o to ihu. Te tikanga, ka whakamutua te pehanga o te hau me te inu o te hau mai i te putu o to taringa.

Heoi, mena he makariri koe, ka taea e te huu me te wai o to ihu te hanga ki roto i to ngongo eustachian. Ma tenei pea ka aukati i te ngongo, ka mamae te taringa me te raru. Akene ka rongo pea to taringa he "puru" kapi ranei.

Ma te tikanga, ka pai ake te pupuhi o te taringa ka haere atu to makariri. Engari i etahi wa, ka pangia e te mate tuarua.

Te mate mate waenga

Ko te mate o te taringa o waenga, e kiia nei ko te hopitis otitis pāpāho, he raru nui i te makariri. Ka puta ka uru nga wheori i roto i to ihu me to korokoro ki to taringa na roto i te ngongo eustachian.

Ko nga wheori ka puta te wai ki te taringa waenga. Ka taea e te kitakita te tipu i roto i tenei wai, ka pangia e te mate o waenganui o te taringa.

Ma tenei ka mamae te taringa, tae atu ki:

• pupuhi
• whero
• te uaua ki te whakarongo
• te tuku i te ihu kowhai, kowhai ranei
• kirika

Mate pangia

Ma te makariri e kore e taea te whakatau ka pangia te mate raru, e kiia ana he sinusitis hopuhopu. Ka puta he mumura i roto i o huu, tae atu ki nga waahanga o to ihu me to rae.

Mena he sinusitis koe, ka raru pea te pehanga o te taringa. Ma tenei ka mamae ai to taringa.

Ko etahi atu tohu tohu ka taea:

• kōwaiwai kōwaiwai, matewai pou-wai ranei
• popoki
• te uaua ki te manawa o to ihu
• mamae kanohi pēhanga ranei
• ānini
• mamae niho
• mare
• manawa kino
• koretake te kakara o te haunga
• rohirohi
• kirika

Nga rongoa kaainga mo te mamae o te taringa na te makariri

Ko te nuinga o nga take o te mamae o te taringa makariri-i roto i te hau ka pai ake ake. Engari ka taea e koe te whakamahi i nga rongoa kaainga hei whakahaere i te mamae.

Werawera wera, makariri ranei

Kia maama ai te mamae, te pupuhi ranei, whakauruhia he wera, he huka ranei ki runga i to taringa kua pa.

Me roropi tonu te peeke ki te taora ma. Ma tenei e aarai to kiri i te wera me te huka.

Tuunga moe

Mena kotahi noa te taringa ka pangia, moe i te taha o te taringa korekore. Hei tauira, mena he mamae to taringa matau, moe i to taha maui. Ma tenei ka whakaheke i te pehanga ki to taringa matau.

Ka taea hoki e koe te whakamatautau ki te moe me to mahunga i runga i nga urunga e rua neke atu ranei, e kiia ana ka iti ake te pehanga. Ma tenei ka raru to kaki, engari kia tupato.

Horoihia te ihu

Mena ko te mamae o to taringa na te mate raru, whakamatauhia kia horoia te ihu. Ma tenei ka rere ke te horoi o o hara.

Whakakuku

Inu i te maha o te wai, ahakoa te aha o te mamae o to taringa. Ma te noho humarie ka ngawari te huhu, ka tere te whakaora.

Okioki

Kia ngawari Ko te okiokinga ka tautoko i te kaha o to tinana ki te whawhai i te mate makariri, i te mate tuarua ranei.

Maimoatanga hauora mo te mamae o te taringa na te makariri

Me nga rongoa o te kaainga, ka kii pea te taakuta enei maimoatanga mo te mamae o te taringa.

Nga kaikawe mamae mamae i tua atu

Ko nga kaitautoko mamae (OTC) ka taea te whakaiti i to mamae me to kirika.

Mo te mamae o te taringa, e taunaki ana kia tangohia e koe te ibuprofen, te acetaminophen ranei. Mo te rongoa i te mamae taringa o nga tamariki kei raro iho i te 6 marama, tirohia ki to taakuta mo te momo rongoā me te rongoa.

Me whai tonu i nga tohutohu a te putea. Patai ki te taakuta mo te horopeta e tika ana.

Nga Whakatautau

Ma te decongestants OTC e whakaiti te pupuhi o te ihu me nga taringa. Ka taea e nga decongestants te whakapai ake i to ahuatanga, engari kaore e pai ki te rongoa i te take o te mate o te taringa, o te haua ranei.

E waatea ana nga kaiwhakawhiu i nga momo momo, tae atu ki:

• pata ihu
• rehu ihu
• potae-waha te waipiro ranei

Ano, whai i nga tohutohu a te kete. He mea nui rawa tenei mena kei te hoatu e koe he whakakotahitanga tamariki ki to tamaiti.

Pata te taringa

Ka taea hoki e koe te whakamahi i nga pata taringa OTC, i hangaia hei whakaora i te mamae o te taringa. A taio maite i nga tohutohu.

Mena kua pakaru to taringa, ka raru pea te pata o te taringa. Korero ki te taakuta i te tuatahi.

Nga rongoā paturopi

Te tikanga, kaore e hiahiatia nga paturopi ki te whakaora i nga mate o te taringa, ki te sinusitis ranei. Engari mena he tohu taangata he tohu taumaha ranei koe, ana kei te awangawanga koe he paakita kitakita tenei, ma te taakuta pea e whakahau.

Nga whakatupato i te wa e rongoa ana i nga taringa taringa makariri

Mena he makariri koe, ma te tango i nga rongoa makariri ka awhina i o tohu. Heoi, kaore pea pea i te peera i to mamae taringa.

Hei taapiri, ko te tango i nga rongoa makariri me nga mamae o OTC ka nui ake te kino atu i te pai. Na te mea ka tohaina e raatau etahi o nga mea whakauru ano.

Hei tauira, ko te Nyquil he acetaminophen, koinei te whakauru kaha ki te Tylenol. Mena ka tangohia e koe nga Nyquil me Tylenol, ka nui rawa te acetaminophen e pau i a koe. Kaore tenei i te haumaru mo to ate.

Waihoki, ka taea e nga raau rongoa rongoa te taunekeneke me nga rongoa OTC. Mena kei te tango koe i tetahi momo rongoa rongoa, korerohia ki te taakuta i mua i te tango i nga rongoa makariri OTC me nga kaiwhakaora mamae.

He mea nui hoki kia whai whakaaro ki:

• Nga rongoa makariri mo nga tamariki nohinohi. Mena he iti ake to tamaiti i te 4 tau, kaua e hoatu ki a raatau enei rongoa mena ka kii mai to taakuta.
• Ahipirini. A ape i te tuku ahipirini ki nga tamariki me nga taiohi. Ko te Aspirin e kiia ana kaore i te haumaru mo tenei reanga pakeke na te raru o te mate Reye’s syndrome.
• Hinu. Ko etahi e kii ana i te karika, te tii, te hinu oriwa ranei, ka taea te horoi i te mate o te taringa. Engari kaore i rahi nga taunakitanga putaiao hei tautoko i enei rongoa, no reira kia tupato.
• Nga miihini miro. Kaua e waiho i nga miihini miro etahi atu mea ranei ki roto i to taringa.

Ahea ki te tiro i te taakuta

Ko te mamae o te taringa makariri-i te nuinga o te wa ka whakatau takitahi.

Engari ki te kite koe i nga tohu e whai ake nei, tirohia te taakuta.

• tohu e mau tonu ana mo etahi ra
• tohu kino
• tino mamae te taringa
• kirika
• ngaro whakarongo
• huringa whakarongo
• mate taringa i nga taringa e rua

Ma enei tohu e tohu he ahua kino ake.

Te whakatau i te mamae o te taringa

Ka whakamahia e to taakuta te maha o nga tikanga hei whakatau he aha te take o te mamae o to taringa. Kei roto hoki i enei:

• Hītori hauora. Ka paatai ​​to taakuta mo nga tohu me te hitori o te mamae o te taringa.
• Whakamatau tinana. Ka tirohia ano e raatau ki roto i to taringa me te taputapu e kiia ana ko te otoscope. Ka tirotirohia e ratou te pupuhi, te whero, me te nuku i konei, ka tirohia ano ki roto i to ihu me to korokoro.

Mena he mamae to taringa tuturu, akene kua kite to taakuta kua kite koe i tetahi taakuta, taringa, ihu, me te korokoro.

Tango

He tikanga te mamae o te taringa i te wa i muri i te makariri ranei. Ko te nuinga o nga keehi kaore i te taumaha, ka haere ko raatau anake. Ko te okiokinga, ko nga kaiwhakaora mamae o te OTC, me nga rongoa o te kaainga pera i nga peeke hukapapa hei awhina i a koe kia pai ake.

Kaua e inu i nga rongoa makariri noa me nga kaimarie mamae i te wa kotahi, ka taea te taunekeneke me te raru.

Mena he nui te mamae o to taringa, mena ka roa te wa, tirohia te taakuta.