Eek! Ko te onepu takutai ka pangia e E. Coli

Toka Te Manawa

• Arotake mo

Kaore he korero mo te raumati penei i nga ra roa i te takutai-raa, te onepu, me te ngaru te huarahi pai ki te waatea me te tiki i to huaora D (kaua e whakahua i nga makawe kahurangi ataahua). Engari kei te whiwhi pea koe i to ahiahi i te takutai kaore i te mea i hokona e koe: I muri i te tirotiro i nga takutai rongonui o Hawaii, i kitea e nga kairangahau o te Whare Waananga o Hawaii te pai o te huakita ki te takutai pera me te tangata. Ka huri, ko te onepu he maha nga kohinga kino pera i a E. coli.

I kitea e nga Kairangahau ko te kirikiri me te onepu makuku te whenua tupuranga pai mo nga huakita i mauria mai e te wai ururua, te waikeri, te paru ranei ka panga ki te takutai. "Me ata whakaarohia te onepu takutai ki te aromatawai i tona paanga ki te hauora o te iwi," te whakatupato a te kaituhi matua a Tao Yan, Ph.D. Ko te paanga o to awatea pai i te onepu poke? Ko nga mea penei i te korere, te ruaki, te ruihi, me nga mate, e whakatupato ana nga kaituhi ako. (Koinei ano tetahi o nga Take e 4 Miharo o te Urinary Tract Infections-ew!)

Engari kaua e awangawanga, ka whakakore i taua haerenga ki Cabo, e ai ki a Russ Kino, MD, te kaiwhakahaere hauora o te Tari Tuturu i Providence Saint John's Health Center i Santa Monica, CA. "Kaore he mea e awangawanga ana mo te hikoi, te takaro ranei i te takutai," e kii ana ia. "Mehemea he patunga tuwhera ki ou waewae, waewae ranei ka tupono ka pa te mate, engari ko te hikoi haere noa i te takutai? Warewaretia. Kei te ora koe."

Kaore ia i te tautohe he kaaweke poop (ka kino ake) i nga takutai, engari hei tana ko ta taatau punaha ahuru-taatau-he mahi nui ki te aukati i nga kaiao. Ahakoa kei te mahi paru koe, penei i te tuku i o hoa ki te tanu i a koe ki te onepu, te pai ki te pikiniki ki te takutai, ki te whai waahi whaiwhai (ahem) ranei, ka mate pea koe i te mahi. no te onepu koe, e ai ki a Kino. (Aroha mai mo te pakaru o to mirumiru, engari anei e 5 nga Mea e Pa ana ki te Ira i te Takutai.)

"Ko te pono, ko te mate nui mai i te takutai ko te wera o te ra," e kii ana ia, ko tana korero tuatahi mo te haumaru i te takutai ko te mau potae me te koti me te whakamarumaru UPF me te whakamarumaru o te ra, i te mea ko te melanoma tonu te mate mate pukupuku nama tuatahi. o nga waahine i raro i te 35 tau.

Ko te mutunga o te rangahau ka pai ake to haumaru i te wai tena ki waho, engari kaore a Kino i whakaae. "Kei reira etahi huakita taikaha, kino hoki kei roto i te wai, ina koa te wai mahana o te moana," e kii ana ia. (A kaore noa i te moana-panuihia i runga i te The Gross Parasite E kitea ana i nga puna Kaukau.)

Katoa nga kaukau takutai, ahakoa kei te one, kei te ngaru ranei, me mohio ki nga tohu o te pangia, hei ki a ia. Mena he whara koe he wera, he mamae, he whero me te / kua rere te rere ranei, me haere tonu koe ki te taote.

Engari, mo te tikanga, kaore he take kia kore te wehi o te iroriki e aukati i a koe ki te haere ki te takutai, hei ta Kino, mena kei te tupato koe ki te whakarite i te paraikete ma hei arai i waenga i a koe me te onepu, ma te ma. te wai me nga awhina-roopu hei whakaora i nga waahanga pakaru ranei, me nga hu hu ina hikoi ana.

Arotake mo