He aha te Endo Belly, me pehea e taea ai e koe te whakahaere?

Toka Te Manawa

• He aha te take o te kopu endo?
• He aha nga tohu tohu?
• Kei te awhina etahi rongoa kaainga?
• Ahea koe kite ai i te taakuta?
• He aha nga waahanga maimoatanga?
• Ko etahi atu o nga take o te kopu kopu
• Nga rauemi Endometriosis
• Ko te raina o raro

Ko te kopu Endo he kupu e whakamahia ana hei whakaahua i te kore mahorahora, i te nuinga o te waa mamae, te pupuhi me te pupuhi e pa ana ki te endometriosis.

Ko te Endometriosis tetahi ahuatanga e rite ana te kiko ki nga raina o roto o te kopu, e kiia ana ko te endometrium, ka kitea i waho o te kopu kaore nei i uru.

E kiia ana e te rangahau he nui te paanga o te endometriosis i nga waahine whakatipuranga. I te taha o te mamae, te pokiakore, me te whakaheke toto toto, ka mate pea te endometriosis i nga tohumate puku, penei i te:

• korere
• whakapairuaki
• kōroke
• koretake

Kaore i te tino korerohia te kopu o Endo, engari he tohu tino pouri. Ma tenei tuhinga e aata titiro nga tohu o tenei ahuatanga me nga rongoa me nga waahanga maimoatanga hei awhina.

He aha te take o te kopu endo?

Ma te endometriosis, ko te kiko rite-endometrial kei i nga waahi i waho o te kopu e mahi peera ana i te endometrium: Ka whakapakarihia ana ka pakaru ka maringi i ia marama, ka rite ki te arai o to kopu.

Engari na te mea kaore he kiko o tenei kiko ki te wehe i to tinana, ka mau.Ko te kiko o te takiwa ka mumura ka riri, ka mate pea te kiri. Ka taea hoki te piri o nga kiko o roto o te papatoiake.

Ko te pupuhi me te pupuri i te waipiro he tohu endometriosis noa. Ko tetahi rangahau tawhito, hei tauira, i kitea ko te 96 paiheneti o nga wahine whai endometriosis ka pa ki te kopu puku ka whakatauritehia ki te 64 paiheneti o nga waahine kaore nei i te mate.

He maha nga take ka mate te puku i te endometriosis:

• Ko te hanga i nga kiko-penei i te ahua-mutunga ka pupuhi te puku. Ma tenei ka hua te pupuhi, te pupuri wai, me te pupuhi.
• Ka taea e te kiko o te endometrial-rite te kapi, te tipu ranei ki roto i nga pouaka. Ki te pa ana tenei, ka taea e te toto kua mau te hopu i nga mate pukupuku, ka mate pea te pupuhi.
• Ko te hunga whai endometriosis ka kaha ake te kaha ki te tupu i te kitakita (SIBO) me te fibroids, ka mate pea te puku.
• Ko te Endometriosis te take he raru ki te nakunaku, penei i te koroke me te hau.

He aha nga tohu tohu?

Ko te tohu nui o te kopu endo he pupuhi ngatata, ina koa i te waa i mua o to wa-mai ranei.

Ko te pupuhi te wa e kapi ana te kopu i te hau, i te hau ranei, kia rahi ake ai te ahua. Akene he raru ka pakeke ranei ki te pa.

Ma te kopu o Endo e raru ai, e mamae ai, e pehi ai i to kopu me to tua. Ka pupuhi te puku o raro mo nga ra, wiki, mo etahi haora noa nei.

He maha nga waahine e whai wheako ana i te kopu endo e kii ana ka "hapu ratou," ahakoa kaore.

Ko te kopu Endo tetahi tohu noa o te endometriosis. Ko nga waahine e raru ana i te kopu endo he maha nga tohu gastrointestinal, penei i te:

• mamae hau
• whakapairuaki
• kōroke
• korere

Kei te awhina etahi rongoa kaainga?

Ko te nuinga o nga mahi tiaki-a-tangata mo te kopu endo, ko te whakarereke i o kai. Ko etahi waahanga ko:

• te karo i nga kai mumura, penei i te kai tukatuka, te kai whero, te kukuti, te miraka, te waipiro, me te kawhe
• whai i te kai iti FODMAP me te karo i nga kai nui FODMAP, penei i te witi, te miraka, te purapura, me etahi hua me nga huawhenua, kia ngawari ai te pupuhi me te hau.
• inu i te tiiwai peita tii ranei hei whakaora i nga take nakunaku me te mamae
• te whakanui ake i te kohinga muka hei aukati i te koretake

Ahea koe kite ai i te taakuta?

Ko te whiwhi i te tohu tika ina he kopu tou, he mea nui, ina koa ki te pupuhi:

• tupu pinepine
• he roa ake i te rua nga ra
• haere tahi ana te mamae

Hei whakatau he aha te take o te pupuhi, ka whakahaerehia e to taakuta te whakamātautau pelvic kia rongo koe i to kopu mo nga mate pukupuku, nga maramara ranei kei muri o te kopu.

Ka taea e te ultrasound transvaginal, te ultrasound puku ranei te awhina i to taakuta kia kite i nga whakaahua o roto o to rohe papatoiake. Ma tenei ka awhina i to taakuta te whakatau mena he kiko ngau, he hakihaki, he take ke ranei kei te puku o to kopu.

He aha nga waahanga maimoatanga?

Ka taea e koe te awhina i te kopu endo ma te whakahaere i te endometriosis, te ahuatanga o te take ka pupuhi to kopu.

Ko nga waahanga maimoatanga mo te endometriosis e whai ake nei:

• Nga homoni taapiringa pire whakahaere whanau ranei kia pai ai te whakahaere i nga whakarereketanga homoni o ia marama e whakatairanga ana i te tipu o te kiko i waho o te kopu.
• Nga homoni-tuku-a-tangata(GnRH) kia aukati i te mahinga estrogen, e whakaohooho ana i nga kiko.
• Danazol(Danocrine) he androgen waihanga hei awhina i te aukati i etahi momo homoni.
• Laparoscopy he pokanga haumanu nanakia e whakamahia ana hei tango i nga kiko e tipu ana i waho o te kopu.
• Hysterectomyme te oophorectomy (ko te tango i te kopu, ko nga ovaries ranei), he mea mahi noa mo nga waahine he mamae nui, he mamae kaore e taea te rongoa i nga wa kei te heke mai.

Ko etahi atu o nga take o te kopu kopu

Ahakoa kua whiwhi koe i te tohu o te endometriosis, he maha atu o nga ahuatanga ka puta he kopu kopu. Kei roto i enei:

• mate puku weriweri (IBS)
• colitis ulcerative
• Te mate a Crohn
• te manawanui o te kai
• kohatu toka
• hihi ovarian
• mate celiac
• Tuhinga o mua (PMS)
• hapūtanga

Ko te hau i roto i to papa ngaungakau ka arahi i te pupuhi. Ka tupu tenei ka tohatoha ana to tinana i nga kai kaore ano kia rawai. Ko nga kai ka nui pea te hinu ka uru ki:

• pīni
• nga purapura katoa, pera i te witi, i te otiti ranei
• hua miraka
• huawhenua, penei i te broccoli, te kāpeti, te tipu o Brussels, me te kareparāoa
• hota
• hua

Mena kei a koe etahi o nga tohu e whai ake nei me te pupuhi tonu o te kopu, whakaritea he wa kia kite i to taakuta.

• te mamae o te puku, ina koa ka kai
• toto i roto i te turanga
• kirika nui
• ruaki
• te whakaheke taumaha kore

Nga rauemi Endometriosis

He maha nga umanga nonprofit e whakarato ana i te tautoko, te akiaki i te manawanui, nga rauemi maatauranga, me te rangahau mo nga whakapaitanga hou kei roto i te endometriosis.

I te United States, tirohia:

• Endometriosis Association
• Endometriosis Foundation o Amerika
• Pokapū Rangahau Endometriosis

I waho o te United States, tirohia:

• Te Hapori Endometriosis o te Ao
• Te Hapori Painui Aiao o te Ao

Mena he endometriosis koe, he mea nui kia mohio koe ehara i a koe anake. Ko nga roopu tautoko aipurangi, ko nga huihuinga-a-rohe ranei o te kaainga ka awhina i a koe. Ka taea hoki e raatau te whakaatu i nga tohu me nga maimoatanga.

Mena kei te hiahia awhina koe ki te awhina, akene he whakamatautau i enei roopu:

• Taku Roopu Endometriosis
• Endo Toa

Ko te raina o raro

Ko te kopu Endo e pa ana ki te mamae o te kopu mamae e pa ana ki te endometriosis.

Ka taea e koe te whakahaere i nga tohu o te kopu endo me nga rongoa me nga whakarereketanga kai. Ko te whakahaere i te endometriosis, ko te putake o te take, ka awhina i te puku endo.

Mena he pukupuku to kopu e raru ana, he maha, he roa atu ranei i etahi ra, kia kaha ki te tiro ki to taakuta.

He mea nui ano hoki kia mahara ko etahi atu tikanga ka pupuhi te kopu, ka pupuhi ranei te kopu. Ka taea e to taakuta te taatai ​​i te take me te tohu i te momo mahere whakamahere tika.