Kaitito: Randy Alexander
Tuhinga O Mua: 28 Paenga Whāwhā 2021
Rā Whakahou: 1 Huitanguru 2025
Anonim
I 10 Road Trip from CA to FL | Boondocking Our Way in a Class B
Ataata: I 10 Road Trip from CA to FL | Boondocking Our Way in a Class B

Toka Te Manawa

He aha te mate haurangi?

Ko te mate raru ko te mate tawhito e raru ai te pukuriri, me te pehi ano. Ko te hopukina he ohorere ohorere o te hiko i roto i te roro.

E rua nga momo haehae matua. Ko te raru whanui e pa ana ki te roro katoa. Ko te huringa o te kanohi, ko te hopu paruparu ranei, ka pa ki tetahi waahanga o te roro.

Ko te raupapaku ngawari pea he uaua ki te mohio. Ka roa pea he hēkona ruarua nei kaore koe e mohio.

Ma te kaha o te hopu ka kaha te pehanga me te kore e taea te whakahaere i nga uaua o te uaua, ka ea pea he hēkona ruarua ki etahi meneti. I te wa e kaha ake ana te hopu, ka pororaru etahi tangata, ka kore ranei e mohio. Muri iho kaore pea koe e maharahara ki te kaupapa i puta.

He maha nga take ka raru pea koe. Kei roto i enei:

  • kirika nui
  • wharanga upoko
  • tino iti te huka toto
  • tangohanga waipiro

Ko te mate roro ko te mate neurological noa e pa ana ki te 65 miriona nga tangata o te ao. I te United States, e pa ana ki te 3 miriona taangata.


Ka taea e te tangata te whakawhanake i te mate ruriruri, engari he maha ake te kitea mo nga tamariki nohinohi me nga pakeke. Ka paku kitea ake ki nga tane kaore i nga waahine.

Kaore he rongoa mo te mate haurangi, engari ka taea te whakahaere i te mate me nga rongoa me etahi atu rautaki.

He aha nga tohu o te mate haurangi?

Ko te raupaputanga te tohu nui o te mate haurangi. He rereke nga tohu mai i te tangata ki te tangata, e ai ki te momo o te haehae.

Te hopuhopu (waahanga) te hopu

A he ohorere parekura kaore e uru ki te ngaro o te mohio. Tohu tohu:

  • nga whakarereketanga ki te rongo o te reka, te kakara, te kite, te whakarongo, te pa ranei
  • whanoke
  • te ngongo me te wiri o nga peka

Te rironga o te waahanga uaua whai wāhi ngaro o mohio ranei. Ko etahi atu tohu tohu ko:

  • titiro kau
  • whakautu kore
  • te mahi i nga nekehanga tukurua

Nga haurangi whanui

Ko te hopu whanui te whakauru ki te roro katoa. E ono nga momo:


Nga ngaronga ngaro, i huaina i mua ko "petit mal seizures," he titiro kau. Ma tenei momo raupatutanga pea e neke ai nga mahi pera i te ngutu o te ngutu, te wheriko ranei. Te tikanga hoki he poto te ngaro o te mohio.

Nga haehae a Tonic kia uaua te uaua.

Nga ngaronga Atonic arahi ki te ngaro o te whakahaere uaua me te mea ka hinga ohorere koe i raro.

Nga patunga a Clonic e kitea ana ma te toutou, te neke haere o te uaua o te kanohi, o te kaki, me nga ringa.

Te hopu Myoclonic kia tere te wiriwiri o nga ringa me nga waewae.

Nga haehae a-Tonikona i huaina i mua ko te "hopukinui kino." Tohu tohu:

  • whakapakeke i te tinana
  • ruru
  • te ngaro o te ngau maki, te puku ranei
  • ngau o te arero
  • Tuhinga o mua

Whai muri i te raupatutanga, kaore pea koe e maumahara ki te whai i a koe, ki te mamae ranei koe mo etahi haora.


Na te aha i whakaohooho te hopu epileptic?

Ka taea e etahi taangata te tautuhi i nga mea, i nga ahuatanga ranei hei whakakeke i te raru.

Ko etahi o nga kaupapa e kiia ana ko:

  • kore moe
  • te mate kirika, te kirikaa ranei
  • ahotea
  • rama marama, rama wheriko, tauira ranei
  • kawhe, waipiro, rongoa, raau taero ranei
  • mokowhiti ana i nga kai, te kai nui, te kai motuhake ranei

Ko te tautuhi i nga keehi kaore i te ngawari. Ko tetahi mahinga noa kaore i te kii he mea kee. I te nuinga o nga wa ko nga huinga e whakaohooho ana i te raupatutanga.

Ko te huarahi pai ki te kimi i o kaupapa ko te pupuri i te pukapuka haurangi. I muri i ia hopu, kia mahara ki nga mea e whai ake nei:

  • ra me te wa
  • he aha te mahi i uru atu koe ki roto
  • he aha te mea i tupu huri noa i a koe
  • tirohanga rerekē, haunga, oro ranei
  • taumahatanga rerekē
  • he aha taau e kai ana he aha ranei te roa i muri iho o to kai
  • to taumata o te mauiui me te pai o te moe i te po i mua

Ka taea hoki e koe te whakamahi i to puka haumanu hopu hei whakatau mena kei te pai o rongoa. Kia mahara ki to ahua i mua noa atu i muri o to hopukanga, me nga paanga o te taha.

Kawea mai te pukaiti ka toro atu koe ki te taakuta. Akene he pai ki te whakatika i o rongoa, te tirotiro ranei i etahi atu maimoatanga.

He uri whakaheke te mate haurangi?

Akene he 500 pea nga ira e hono ana ki te mate tuuturu. Ma te Genetics pea e whakarato ki a koe he "paepae hopu." Mena ka whakawhiwhia koe ki te paepae hopu iti, ka kaha ake koe ki te awhi i nga hopu. Ko te paepae teitei ake ko te mea kaore pea koe i te hemo.

I etahi wa ka rere te mate ruruhi i roto i nga whanau. Ano, ko te tuponotanga o te rangatiratanga kia iti ake te ahua. Ko te nuinga o nga maatua mate ruriruri kaore he tamariki mate roro.

I te nuinga o te wa, ko te raru o te mate haurangi i te tau 20 ko te 1 orau, 1 ranei mo te 100 taangata. Mena he matua mate mate to to matua na te mea he take iranga koe, ka piki to tuponotanga ki waenga i te 2 ki te 5 ōrau.

Mena he mate ruriruri to matua na tetahi atu take, penei i te whiu, te whara roro ranei, kaore e pa ki o tuponotanga ka pa te mate raru ki a koe.

Ko etahi ahuatanga onge, penei i te mate kohi me te neurofibromatosis, ka raru te mate. Koinei nga ahuatanga ka taea te whakahaere i roto i nga whanau.

Kaore te mate raru e pa ki to kaha ki te whanau tamariki. Engari ko etahi rongoa mate mate ka pa ki to tamaiti kua whanau. Kaua e mutu te tango i o rongoa, engari korero ki to taakuta i mua i te wa e hapu ana ka mohio ranei koe kei te hapu koe.

Mena he mate ruriruri koe me te awangawanga koe ki te tiimata i to whanau, whakaarohia te whakarite korero me tetahi kaitohutohu a-ira.

He aha te take o te mate urutai?

Mo te 6 mai i te 10 taangata he mate ruriruri, kaore e taea te whakatau te take. Na te huhua o nga mea ka raru te haehae.

Ko nga take ka taea:

  • whara roro raru
  • marara ki te roro i muri o te whara o te roro (mate haumanu i muri i te whara)
  • te mate kino tino teitei ranei te kirika
  • te whiu, koinei te take nui o te mate ruriruri o te hunga neke atu i te 35 tau
  • etahi atu mate pukupuku
  • te kore hāora ki te roro
  • puku roro cyst ranei
  • matepukupuku, mate Alzheimer ranei
  • te whakamahi raau taero whaea, whara i te whanautanga o te wa, te ngoikoretanga o te roro, te kore ranei o te oxygen i te whanautanga
  • nga mate whakapoke penei i te AIDS me te meningitis
  • nga whakapapa aa-whanaketanga ranei nga mate neurological ranei

He mana nui to te uri whakaheke i roto i etahi momo mate tuuturu. I te taupori whaanui, he 1 ōrau te tuponotanga ka pa te mate raru i mua i te 20 tau. Mena he matua to koe e hono ana te mate tuuturu ki nga iranga, ka piki te mate ki te 2 ki te 5 ōrau.

Ko nga Genetics tera pea ka ngawari te ngawari o etahi ki te raupatutia i nga take o te taiao.

Ka taea e te mate haurangi te whanake i nga waa katoa. Ko te kitenga mate ka puta i nga tamariki nohinohi i muri i nga tau 60.

Me pehea te mate mate mate?

Mena kei te whakaaro koe kua hemo koe, tirohia wawe tonu ki to taakuta. Ko te raupatutanga te tohu o tetahi take hauora nui.

Ko to hitori o te hauora me o tohu ka awhina i to taakuta ki te whakatau ko wai nga tohu ka whai hua. Akene he whakamatautau neurological koe hei whakamatautau i o kaha motuka me to mahi hinengaro.

Kia kitea ai te mate ruriruri, me whakakore etahi atu tikanga e pehi ai i te rimurapa. Ka tono pea to taakuta kia tatau katoa te toto me te matū o te toto.

Ka whakamahia nga whakamatautau toto hei rapu:

  • tohu o nga mate hopuhopu
  • mahi ate me te whatukuhu
  • taumata huka toto

Ko te Electroencephalogram (EEG) te whakamatautau noa e whakamahia ana hei tirotiro i te mate tuuturu. Tuatahi, ka piri nga irahiko ki to tumuaki me te whakapiri. He whakamātautau kore mamae, whakamamae kore hoki. Ka tonohia koe kia mahi i tetahi mahi motuhake. I etahi wa, ka mahia te whakamatautau i te wa e moe ana. Ka tuhia e nga hiko nga mahi hiko o to roro. Ahakoa kei te raru koe, kaore ranei, ko nga rereketanga o nga tauira ngaru roro noa e kitea ana i te mate haurangi.

Ka taea e nga whakamatautau atahanga te whakaatu i nga pukupuku me etahi atu rereke kaore e raru te raru. Kei roto i enei whakamatautau:

  • Karapa CT
  • MRI
  • tomography emission positron (PET)
  • tukunga-whakaahua kotahi tomography rorohiko

I te nuinga o te wa ka whakatauhia te mate raru ki te mate koe i te mate ohorere ahakoa te take kore, te take ranei ka huri.

Me pehea te maimoatanga o te mate haurangi?

Ka taea e te nuinga o nga taangata te whakahaere i te mate urutai. Ko taau mahere maimoatanga ka pa ki te kaha o nga tohu, to hauora, me te pehea o te urupare ki te haumanu.

Ko etahi waahanga maimoatanga ko:

  • Nga raau anti-epileptic (anticonvulsant, antiseizure): Ka taea e enei rongoa te whakaheke i te maha o nga haurangi kei a koe. I etahi o nga taangata, ka whakakorehia te raupatutanga. Kia whai hua ai, me tango nga rongoa kia rite ki ta te ture i whakatakoto ai.
  • Whakaongaonga io manawa: Ko tenei taputapu ka waiho i raro i te kiri i runga i te pouaka, ka whakaohooho i te io i roto i to kaki. Ma tenei ka aukati i te haehae.
  • Te kai Ketogenic: Neke atu i te haurua o nga taangata kaore e aro ki te rongoa ka whai hua mai i tenei ngako momona, iti te warowaihā.
  • Pokanga roro: Ko te rohe o te roro e kii ai i te mahi hopu ka taea te tango, te whakarereke ranei.

Te rangahau mo nga maimoatanga hou kei te haere tonu. Ko tetahi maimoatanga tera pea ka waatea ko te whakaohooho roro hohonu. He tikanga e uru ai nga hiko ki roto ki to roro. Na ka whakatohia he kaihanga ki to pouaka. Ka tukuna e te kaihanga hiko nga hiko hiko ki te roro hei awhina i te whakaheke o te haurangi.

Ko tetahi atu huarahi rangahau ko te taputapu pacemaker-rite. Ka tirotirohia te tauira o te mahi roro ka tuku he utu hiko, he tarukino ranei kia mutu te hopukina.

Ko nga pokanga haumanu haumanu tino kino me nga radiosurgery kei te tirotirohia.

Nga rongoa mo te mate tuuturu

Ko te rongoa tuatahi mo te mate ruriruri ko te rongoa antiseizure. Ko enei raau taero e awhina ana ki te whakaiti i te auau me te kaha o te haehae. Kaore e taea e raatau te aukati i te raupatutanga kua oti ke te mahi, kaore ano hoki he rongoa mo te mate haurangi.

Ka ngongo te rongoa i te puku. Katahi ka haere i te rerenga toto ki te roro. Ka pa ki nga neurotransmitters i tetahi huarahi e whakaiti ana i nga mahi hiko e arai ana ki te hopu parekura.

Ko nga rongoa antiseizure ka whakawhiti i te ara ngongo ka waiho te tinana i te mimi.

He maha nga raau taero antiseizure kei te maakete. Ka taea e to taakuta te whakarite i tetahi raau taero kotahi noa atu ranei o nga raau taero, i runga i te momo haurangi i a koe.

Ko nga rongoa mate urutai noa ko:

  • levetiracetam (Keppra)
  • lamotrigine (Lamictal)
  • topiramate (Topamax)
  • waikawa valproic (Depakote)
  • carbamazepine (Tegretol)
  • etosuximide (Zarontin)

Ko enei rongoa e waatea ana ki te papa, waipiro, ki nga puka werohanga ranei ka tangohia kia rua, kia rua ranei i te ra. Ka tiimata koe ma te horopeta iti rawa ka taea, ka taea te whakatika kia timata ra ano te mahi. Ko enei rongoa me tango i nga wa katoa ka rite ki nga whakaritenga.

Ko etahi o nga awangawanga pea ka uru atu ki:

  • rohirohi
  • whanoke
  • pupuhi kiri
  • ngoikore ruruku
  • raru mahara

He raru, engari ko nga paanga kino ka pa ki te pouri me te mumura o te ate me etahi atu okana.

He rereke te mate ruriruri ma te katoa, engari ko te nuinga ka whakapai ake me te rongoa antiseizure. Ko etahi o nga tamariki he mate ruriruri ka mutu te hopukina ka mutu te kai rongoa.

Ko te taahiraa tetahi waahanga hei whakahaere i te mate haurangi?

Mena kaore e taea e te rongoa te whakaheke i te maha o nga haurangi, tetahi atu waahanga ko te pokanga.

Ko te pokanga noa rawa ko te kooretanga. Ko tenei ko te tango i te waahanga o te roro ka tiimata nga tiimata. Ko te nuinga o nga wa, ka tangohia te kohanga tuuturu i roto i nga tikanga e mohiotia ana ko te lobectomy o te wa. I etahi wa, ka taea e tenei te whakamutu i te mahi hopu.

I etahi wa, ka mataara koe i tenei wa o te pokanga. Ko te mea ka taea e nga taakuta te korero ki a koe me te karo i te tango i tetahi waahanga o te roro e whakahaere ana i nga mahi nui penei i te tirohanga, te whakarongo, te korero, te neke ranei.

Mena he nui rawa te waahanga o te roro he mea nui ranei ki te tango, kei kona ano tetahi atu whakaritenga e kiia ana ko te whakawhitinga takirua maha, ko te wehenga ranei. Ka tapahia e te taakuta te roro kia aukati i te ara nerve. Ma tera e kore ai te raru e horapa ki etahi atu rohe o te roro.

Whai muri i te pokanga, ka taea e etahi taangata te tapahi i nga rongoa antiseizure kia mutu ranei te tango i a raatau.

He raru pea mo tetahi pokanga, tae atu ki te uruparenga kino ki te mate rongoa, mate toto, mate mate. Ko te taatai ​​o te roro i etahi waa ka rereke nga hinengaro. Whakawhitiwhiti korero mo te pai me nga huakore o nga whakahaere rereke me to taakuta tipua me te kimi whakaaro tuarua i mua i to whakataunga whakamutunga.

Nga taunakitanga kai mo te hunga mate rewharewha

Ko te kai ketogenic e taunakitia ana mo nga tamariki he mate ruriruri. Ko tenei kai he iti i nga warowaihā me te hinu momona. Ko te kai ka akiaki i te tinana ki te whakamahi momona mo te kaha kaua ki te hukauka, he mahinga e kiia nei ko te ketosis.

Ko te kai me tino taurite te ngako, te warowaihā, me te pūmua. Koina te mea pai ki te mahi tahi me te kai totika, ki te kai kai ranei. Ko nga tamariki kei runga i tenei kai me ata tirotiro e te taote.

Ko te kai ketogenic kaore e painga ki te katoa. Engari ka whai tika ana, he angitu i te waa ki te whakaiti i te auautanga o te haehae. He pai ake te mahi mo etahi momo mate tuuturu i etahi atu.

Mo nga taiohi me nga pakeke he rewharewha, ka tohua pea te kai Atkins whakarereke. He nui te momona o tenei kai me te whai i te kai waro kawenga.

Tata ki te haurua o nga pakeke e tarai ana i te tikanga kai Atkins kua whakarereke ka iti ake te pehanga. Ka kitea wawe pea nga hua penei i etahi marama.

Na te mea ko enei kai e iti ana te muka me te nui o te momona, ko te kokiritanga he paanga kino noa.

Korero ki to taakuta i mua i te tiimata i te kai hou me te maarama kei te whiwhi koe i nga kai totika tino nui. Ahakoa he aha, ko te kore e kai i nga kai tukatuka ka pai ake to hauora.

Epilepsy me te whanonga: He hononga to?

Ko nga tamariki e mate ruriruri ana ka kaha ake te ako me nga raru o te whanonga i era kaore. I etahi wa ka hono te hononga. Engari ko enei raru kaore i te mate mate mate tonu.

Tata ki te 15 ki te 35 ōrau o ngā tamariki hauā hinengaro he mate ruriruri hoki. I te nuinga o nga wa, ka ahu mai i te kaupapa kotahi.

Ko etahi o nga taangata he rereke i nga whanonga i roto i nga meneti, i nga haora ranei i mua o te hopukinutanga. Ka hono tenei ki nga mahi roro rereke i mua i te raupatutanga, a ka uru pea ki:

  • kore aro
  • pukuriri
  • hyperactivity
  • pukuriri

Ko nga tamariki e pa ana te mate rururu ka pa ki te ruarua o te ao. Ko te tumanako kia ohorere te hopu i mua o nga hoa me nga hoa kura ka raru pea. Na enei kare-a-roto e ahei te tamaiti ki te mahi whakaari, ki te wehe ranei i nga ahuatanga hapori.

Ko te nuinga o nga tamariki e ako ana ki te whakatika i roto i te roanga o te waa. Mo etahi, ko te paheketanga hapori ka haere tonu ki te pakeke. I waenga i te 30 ki te 70 ōrau o te hunga e mate ruriruri ana e pouri ana, e manukanuka ana ranei, e rua ranei.

Ko nga rongoa antiseizure ka taea te awe ki te whanonga. Ma te huri ka whakarereke ranei i nga rongoa ka awhina pea.

Ko nga raru whanonga me whakatau i nga haerenga a te taote. Ko te maimoatanga ka pa ki te ahua o te raru.

Akene he painga koe mai i te rongoa takitahi, te whakamaakinakitanga a te whanau, te whakauru atu ranei ki tetahi roopu tautoko hei awhina i a koe.

Te noho me te mate ruriruri: He aha te tumanako

Ko te mate raru ko te mate tawhito ka pa ki nga waahanga maha o to koiora.

He rereke nga ture mai i tenei kawanatanga ki tenei kawanatanga, engari ki te kore e tino whakahaerehia o hopu, kaore pea koe e whakaaehia kia peia.

Na te mea kaore koe i te mohio ka pa ana te raupatutanga, he maha nga mahi o ia ra penei i te whakawhiti i tetahi huarahi tino pukumahi, ka kino pea. Ko enei raru ka ngaro te rangatiratanga o te tangata.

Ko etahi atu o nga raru o te mate haurangi ka uru atu ki:

  • te tuponotanga o te kino tuuturu, te mate ranei na te kaha o te haehae kino neke atu i te rima meneti (status epilepticus)
  • te tuponotanga o te mau tonu o te haurangi me te kore e mohio ano ki waenga (te mana epilepticus)
  • mate ohorere kaore i te mohiotia i te mate tuuturu, e pa ana ki te 1 ōrau noa iho o te hunga e mate uruta ana

Hei taapiri ki nga haerenga a te taote i nga waa katoa me te whai i to mahere maimoatanga, anei etahi mea ka taea e koe ki te whakatutuki:

  • Kia mau ki te raarangi hopu hopu kia pai ai te tautuhi i nga kaiwhakawai ka taea ai e koe te karo.
  • Kakahia he poroporo whakatupato rongoa kia mohio ai nga taangata ki te aha ka mahi mena hemo koe ka kore e taea te korero.
  • Whakaako ki nga taangata e tata ana ki a koe mo te hopu parekura me nga mea ka mahi i te wa ohorere.
  • Rapua he awhina ngaio mo nga tohu o te pouri, o te manukanuka ranei.
  • Hono atu ki tetahi roopu tautoko mo nga taangata e raru ana te hopu.
  • Tiakina to hauora ma te kai i te kai totika me te whakakori tinana.

He rongoa mo te mate haurangi?

Kaore he rongoa mo te mate ruriruri, engari ko te rongoa wawe ka puta he rereketanga nui.

Ko te kore e whakahaerehia, kia roa ranei te hopu ka raru te roro. Ko te mate raru ano hoki e ara ake ana te mate ohorere.

Ka taea te whakahaere angitu i te ahuatanga. Te tikanga ka taea te whakahaere i te raupatutanga me te rongoa.

E rua nga momo pokanga roro ka taea te whakaiti, te whakakore ranei i te pehipehi. Ko tetahi momo, e kiia ana ko te kohinga, ko te tango i te waahanga o te roro i ahu mai ai te raupaputanga.

Mena he nui rawa atu te waahanga o te roro mo te hopukinui he nui rawa atu ranei te tango, ka taea e te kaitoro te tango i te momotu. Ko tenei ko te aukati i te ara nerve ma te tapahi i nga roro. Ma tenei ka kore te raru e horapa ki etahi atu waahanga o te roro.

I rangahauhia e etahi rangahau tata nei ko te 81 pasene o nga taangata e pa ana te mate ruriruri ko te katoa pea tata ki te hopu-kore ono marama i muri o te pokanga. Whai muri i te 10 tau, 72 ōrau i tino noho tata, i tino-kore raupatuhia ranei.

He maha nga waahanga rangahau mo nga take, maimoatanga, me nga rongoa pea mo te mate ruriruri kei te haere tonu.

Ahakoa kaore he rongoa i tenei wa, ko te rongoa tika ka hua ake te whakapai ake i to ahua me to kounga o te ora.

Nga meka me nga tatauranga e pa ana ki te mate tuuturu

I te ao katoa, 65 miriona nga taangata kei te mate raru. Kei roto ano hoki te tata ki te 3 miriona nga taangata i te United States, kei reira nga korero hou mo te mate rewharewha 150,000 hou ia tau.

E 500 pea nga ira ka paa ki te mate haurangi i etahi ahuatanga. Mo te nuinga o nga taangata, ko te raru o te mate mate urutai i mua i te tau 20 ko te 1 ōrau. Ko te whai matua me te mate haangai e hono ana i te mate haangai ka whakaara ake i te 2 ki te 5 ōrau.

Mo nga taangata neke atu i te 35 nga tau, ko te take nui mo te mate ruriruri ko te whiu. Mo te 6 i roto i te 10 nga taangata, ko te take o te raupatutanga kaore e taea te whakatau.

I waenga i te 15 ki te 30 ōrau o ngā tamariki hauā hinengaro he mate ruriruri. Kei waenga i te 30 me te 70 te pauna o nga taangata he mate ruriruri he pouri, he awangawanga ranei, e rua ranei.

Ko te mate ohorere kaore e marama te pa ki te 1 ōrau o te hunga pāngia.

I waenga i te 60 me te 70 ōrau o te hunga mate ruriruri ka ea pai ki te rongoa anti-epilepsy tuatahi ka whakamatauria e raatau. Tata ki te 50 ōrau ka ahei te whakamutu i te rongoa i muri i te rua ki te rima tau kaore he mate ohorere.

Ko te ha tuatoru o nga taangata me te mate ruriruri kaore e taea te pehi i te mate mo te kore i kitea he rongoa pai. Neke atu i te haurua o nga taangata raru e kore e aro ki te rongoa ka whakapai ake me te kai ketogenic. Ko te haurua o nga pakeke e tarai ana i te kai Atkins kua whakarereke ka iti ake te pehanga.

Tūtohutia Mo Koe

He korero poto mo te tautohetohe mo nga kaiwhakataetae whakawhiti - me te aha e tika ai to tautoko

He korero poto mo te tautohetohe mo nga kaiwhakataetae whakawhiti - me te aha e tika ai to tautoko

Kei te piki haere te maha o nga waahi a te iwi hei whakahou i o raatau kuaha kaukau me nga tohu "Nau mai te Ira Tangata Katoa", Whakaarohia whiwhi e rua nga tohu mo te Ao Koura, me Laverne C...
He pono te kopikopiko? He aha me mohio mo te tangohanga waahine

He pono te kopikopiko? He aha me mohio mo te tangohanga waahine

Aue, te pakiwaitara taone nui o te ~ quirting~. Ahakoa kua mohio koe, kua kite i te porn, kua rongo noa ranei i nga korero mo taua mea, ehara ko koe anake i te hiahia ki te pupuhi. (Ko nga raraunga Po...