Ka taea e te hinu hinu te whakaora i nga uaua putaoro?

Toka Te Manawa

• Kei te mahi?
• He aha nga korero a te rangahau
• Me pehea te whakamahi i nga hinu tuuturu mo nga uaua werawera
• Nga morearea me nga whakatupato
• Ko etahi atu maimoatanga mo nga uaua varicose
• Nga mea ka taea e koe inaianei

Kei te mahi?

Ka whakarahihia nga uaua mokowhiti, ka pupuhi nga uaua. He whakapapa pea te take na te ngoikore ranei o te uaua, te whakaheke toto, te koretake o te tohanga. Ka pa te mamae, te wera, te pupuhi, me te ngau. Ka taea te whakamahi i etahi hinu tuuturu hei rongoa mo te katoa o nga uaua puta.

He aha nga korero a te rangahau

Pēnei i te nuinga o ngā rongoā kē, kāhore he rangahau pūtaiao kua whakaputahia mo te whai huatanga o nga hinu whaihua mo nga uaua weretere. I roto i te kaupapa, ko nga hinu whaihua e whakamahia ana hei whakanui i te tohanga, hei whakaiti i te pupuhi, kia maama ai te mamae.

Kei te whakamahia te hinu whaikaha lavender ki te aromatherapy hei whakaora i te mamae me te whakaiti i te mumura. I whakaatuhia he hinu lavender hei whakaiti i te roa me te rahi o te whewhe. Ko nga maakuku o te kiri te raru o nga uaua varicose. i whakaatuhia hoki te hinu lavender he taatai ​​me nga mana whakarokiroki maana e awhina i a koe ki te whakamamae i te mamae o te uaua.

Ko te hinu nui o te Rosemary e whakaarohia ana hei whakapai ake i te rere o te toto. Nga hua o te rangahau in vitro i te tau 2009 e kii ana ko te hinu rosemary te whakapai ake i te tohanga toto o te rohe me te whakaora i te mamae.

E ai ki te Ann Arbor Institute of Massage Therapy, ko etahi atu hinu nui hei whakanui i te tohanga:

• tangata whakaaro nui clary
• kauri
• karepe
• helichrysum
• rēmana
• rēmana
• karaka
• rohi
• paari
• tangerine

Ko etahi o nga hinu tuuturu me te rongoa rongoa, te aukati anti-mura ranei:

• kamomomile
• parakihe
• kanekane
• maira
• Pepamintana
• taohere
• vetiver

Me pehea te whakamahi i nga hinu tuuturu mo nga uaua werawera

Ko te Westom Institute of Aromatherapy e taunaki ana kia maha nga tikanga hei whakamahi i nga hinu o roto mo nga uaua takahi:

• Hangaia he kohinga hauhao makariri ranei ma te panui i tetahi kakahu ki te ranunga o nga pata hinu e rima me te 1 rita o te wai. Tukuna te kohinga ki te rohe e pangia ana mo te 15 meneti. Kia piki ake o waewae i te wa e tono ana.
• Whakakotahitia tae atu ki te 30 pata hinu hinu me te 3 punetēpu o te hinu kawe. Ko nga hinu kawe rongonui kei roto i te hinu aramona reka, te hinu oriwa, te hinu kokonati, te hinu jojoba ranei. Ka taea hoki e koe te whakauru i nga hinu ki te pata shea pata koko ranei. Whakamahia te ranunga hei mirimiri i te rohe e pa ana ki te ahunga o to ngakau.
• Waimeha kia waru nga pata o te hinu hinu i roto i te hinu hinu kawe. Taapirihia te ranunga ki te wai kaukau mahana.
• Hei whakaora i te hemorrhoids (uaua varicose o te nono), taapirihia atu ki te waru nga pata hinu dilute kua rewa ki te pati sitz.

Hei whakamahi i nga hinu tuuturu hei whakaoho i te marino me te whakamamae i te mamae

• Hikina tika mai i te pounamu, mai i te ngongo ngongo ranei.
• Tukuna atu ki te kaawehi, ki te papa miro ranei, ka pupuhi.
• Tohatohuhia te whakamahi i te ruuru ruma.

Nga morearea me nga whakatupato

Ko nga hinu whaihua rewa e kiia ana he pai ki te whakamahi i waho. Mena ka whakauruhia e koe he hinu kore hinu ki te kiri, ka raru pea koe, ka mumura ranei.

Ko nga hinu whaihua katoa ka kaha ki te urupare mate urupare. Ko nga tohu urupare mate urupare ka uru pea ki:

• ponana
• hives
• tahu kiri
• riri te kiri
• te uaua ki te manawa
• tere tere te ngakau

Me whakamatautau i nga wa katoa te ranunga rewa ki runga i te paku kiri o te kiri ka tohu mena ka puta he urupare ki a koe. Mena kaore i pai te urupare o to kiri, me pai ki te tuku i te ranunga ki tetahi waahanga nui ake. Mena ka pa ki a koe nga tohu urupare mate urupare i muri i te whakamahinga o nga hinu hinu, kati te whakamahi me te whakapiri atu ki to taakuta.

Mena kei te hapu koe, kei te whangai u ranei, kaua e whakamahia enei hinu kia kore e tirotirohia e to taakuta, te tohunga rongoa rongoa ranei.

Mo nga tamariki me nga kohungahunga, me whakamahi nga hinu tuuturu i raro i te tirotiro a te tohunga ngaio hauora. Ko etahi o nga hinu whai kiko he tino painga ki nga tamariki.

Kaua e kii ko nga mamae katoa me nga pupuhi katoa o o waewae ka puta mai i nga uaua varicose. Ko etahi atu taumaha, ara he mate ki te ora, ko nga ahuatanga penei i te whakaheke toto ka mate pea nga tohu ano, a me whakakore.

Ko etahi atu maimoatanga mo nga uaua varicose

Ka ora pea koe mai i nga uaua varicose ma te whakarereke i nga ahuatanga o te noho. Kei roto hoki:

• te karo i te noho roa, te tu ranei
• te ngaro taumaha mena he momona koe
• karo i nga kakahu e kikii ana i to hope me o waewae
• whakaarahia o waewae ki runga ake i to mahunga ka taea
• whakangungu i ia te wā
• mau ana i nga tokena kōpeketanga

Mena kaore e ranea te tiaki-whaiaro, ka taunaki pea to taakuta kia nui ake te maimoatanga. Ko o whiringa kei roto:

• Sclerotherapy: He rongoa ka werohia ki roto i nga uaua varicose. Ka hiritia e ia nga uaua ka memeha.
• Te pokanga a te Taiaho: Ko nga pupuhi kaha ka tukuna ki roto i nga uaua. Ma tenei ka memeha te uaua ka mutu ka haere.
• Te pokanga-aawhina-awhina: Ka werahia te pito o te pouaka ki te whakamahi i te radiofrequency, te kaha laser ranei, ka whakauruhia ki roto ki te uaua nui. Ka tangohia ana te catheter, ka taka te uaua ki roto.
• Te huia o te uaua: Ka herea nga uaua nunui ka nekehia atu ma nga waahanga iti.
• Phlebectomy: Ka tangohia nga uaua iti ma te poka kiri paku.
• Te pokanga Endoscopic: I raro i te aratohu a te kaamera whakaata, ka nekehia nga uaua nui kua mariao i roto i nga waahanga iti.

Ko etahi rongoa rongoa ka pai ake pea te uaua varicose:

• Chennut Hoiho: I whakaatuhia he pai te chestnut hoiho ki te whakaora i nga tohu o te koretake o te rere i roto i nga waewae penei i te taumaha, te mamae, me te ngau kino.
• Te puruma o te Patene: E whakaatu ana te rangahau ko te puruma o te kaipatu i a ia ka awhina i te whakaheke i te pupuhi o te waewae na te koretake o te rere.
• Tango purapura karepe: Ko tenei tangohanga e kiia ana he paato kei roto e whakanui ake ana i nga kiri toto. Ma tenei pea e aukati i te turuturu e arahi ai te pupuhi o te waewae.

Ma te rongoa otaota e awangawanga ai nga taha me nga taunekeneke me nga rongoa. Tirohia ki to taakuta i mua i te whakamahinga.

Nga mea ka taea e koe inaianei

Mena he hou koe ki nga hinu tuuturu, akohia nga mea katoa ka taea e koe te whakamahi i mua i te whakauru atu ki to whare taonga whakaora uaua. Ka taea e te kaihokohoko whai whakangungu te awhina i a koe ki te rapu ko wai nga hinu hei awhina i to ahuatanga.

I tenei wa, he mea iti ka taea e koe i te kaainga me te mahi hei whakaiti i te pehanga ki o uaua ka pai ake te rere o te toto:

• Taapirihia he maha atu o nga muka ki to kai hei aarai i te koretake.
• Hikoi i a koe ki te kaha ki te hiki ake i o waewae.
• Whakaritehia te matawaka kia haere i nga haora katoa ki te whakamahara i a koe kia whakatika, kia neke. Haere, mahi huu peke, oma ranei i te waahi mo te rima meneti pea.
• Ki te hiahia to mahi kia noho koe kia tu ranei i tetahi waahi mo te wa roa, huri ke i nga tuunga. Mahia te kuao kau ka noho ana ka haere i runga i te waa ka tu ana.
• Kaua e noho me o waewae kia whiti.
• Kakahuria nga rekereke iti hei awhina i o uaua kao kau kia pai ai te aukati i te toto.
• Kainga te kai totote iti-tote hei aukati i te pupuri o te wai kia pupuhi ai.