Nga whakamatautau hei whakatau mate huka

Toka Te Manawa

• Uara tohutoro
• Kia mohio koe ka pa te mate huka ki a koe
• Nga Whakamaatau Rawa mo te mate huka
• 1. Te whakamātautau huka nohopuku
• 2. Tiwhikete Whakawhakia Koura (TOTG)
• 3. Whakamatau i te toto huka toto
• 4. Whakamatautau hemoglobin glycated
• Ma wai enei whakamātautau e tohu

Ka whakamanahia te mate huka ma te tirotiro i nga hua o te maha o nga whakamatautau taiwhanga e aromatawai ana i te nui o te huka e huri haere ana i roto i te toto: te whakamātautau toto toto nohopuku, te whakamātautau huka toto capillary, te whakamātautau kātakí huka (TOTG) me te whakamātautau i te hemoglobin glycated.

Ko nga whakamatautau e whanganga ana i te nui o te huka i roto i te toto ka whakahaua e te taakuta ina he tangata kei roto i te whanau he mate huka ka mate ranei i a ia e tohumate ana i te mate, penei i te hiainu tonu, te tohe tonu ki te mimi, ki te whakaheke taumaha ranei, kaore e kitea. take, koa Heoi, ka taea te tono i enei whakamatautau kaore he mate huka, kia tirohia noa e te taakuta te hauora o te tangata. Ako ki te mohio ki nga tohu o te mate huka.

Uara tohutoro

Ko nga uara glucose toto noa ka rereke i runga i te momo whakamatautau ka rereke ano pea kia rite ki te whare taiwhanga na te tikanga wetewete. I te nuinga, ko nga uara o nga whakamatautau mo te mate huka ka tohua i te ripanga e whai ake nei:

Na roto i nga kitenga o enei whakamatautau, ka taea e te taakuta te tohu i mua i te mate huka me te mate huka, no reira, tohu i te rongoa pai rawa atu mo te tangata kia kore ai e raru tona mate, penei i te ketoacidosis me te retinopathy, hei tauira.

Kia mohio ai koe inaianei ki te aha ka mate koe i tenei mate, whakautua te tohu e whai ake nei:

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8

Kia mohio koe ka pa te mate huka ki a koe

• Tane
• wahine

• I raro i te 40
• I waenga i te 40 ki te 50 tau
• I waenga i te 50 me te 60 tau
• Neke atu i te 60 tau

• Nui ake i te 102 cm
• I waenga i te 94 me te 102 cm
• Iti iho i te 94 cm

• Ae
• No.

• E rua nga wa i te wiki
• Iti iho i te rua i te wiki

• No.
• Ae, whanau tohu 1: nga maatua me / ranei taina
• Ae, whanaunga tuarua: tupuna me / ranei matua keke

Nga Whakamaatau Rawa mo te mate huka

1. Te whakamātautau huka nohopuku

Ko tenei whakamatautau te mea e tino hiahiatia ana e te taakuta, ana ko te taatai ​​he mea hanga mai i te kohinga toto tere nohopuku neke atu i te 8 haora, i runga ranei i te whakahau a te taakuta. Mena he nui ake te uara i te uara tohutoro, ka taea e te taakuta te tono i etahi atu whakamatautau, ko te nuinga o te whakamatautau hemoglobin glycated, e tohu ana i te nui o te huka i roto i nga marama e toru i mua o te whakamatautau. Ma tenei, ka taea e te taakuta te aromatawai mehemea kei te tupono te tangata kei te mate ranei ia.

Mena ko te hua o te whakamatautau i te huka toto toto nohopuku e tohu ana i mua i te mate huka, me whakarereke te ahua o te noho, penei i te whakarereke i te kai me te whakakori tinana hei aukati i te tiimatanga o te mate. Heoi, ka whakapumautia te tohu o te tahumaero, haunga nga whakarereketanga o te ao, me tango nga rongoa, a, i etahi keehi, te insulin.

Rapua he pehea te ahua o te kai o te prediabetes.

2. Tiwhikete Whakawhakia Koura (TOTG)

Ko te whakamātautau o te manawanui o te kūhuka, e mohiotia ana ko te whakamātautau i te ānau glycemic, ka mahia me te whāinga kia aromātaihia te mahinga o te rauropi ki ngā momo kukū o te kūhuka. Mo tenei, e toru nga inenga huka toto e mahia ana: ko te tuatahi ka mahia i runga i te kopu waatea, te tuarua 1 haora i muri i te horomia o te inu huka, te dextrosol me te garapa, me te toru o nga haora i muri o te inenga tuatahi.

Ki etahi keehi, e 4 nga toto e taea te tango kia oti ra ano te 2 haora inu, me nga tauira toto i tangohia 30, 60, 90 me 120 meneti whai muri i te inu i te inu huka.

He mea nui tenei whakamātautau hei awhina i te mate huka, te mate huka i mua, te aukati i te taiukiri me te rerekee o te pancreatic, hei taapiri, he tino tono i te tirotiro o te mate huka.

3. Whakamatau i te toto huka toto

Ko te whakamātautau huka toto capillary ko te whakamātautau i te koikoi o te maihao, ma te miihini tere inenga huka, ka kitea i nga whare rongoa ka kitea te hua ki taua waahi tonu. Kaore he aha kia nohopuku mo tenei whakamatautau ka taea i nga wa katoa o te ra. Ko tenei whakamatautau ka whakamahia e nga taangata kua kitea he mate pukupuku i mua i te mate huka, mate huka ranei hei whakahaere i nga taumata huka puta noa i te ra.

4. Whakamatautau hemoglobin glycated

Ko te whakamatautau mo te hemoglobin glycated hemoglobin glycosylated ranei ka mahia ma te kohi tauira toto nohopuku me te whakarato korero mo te nui o te huka e huri haere ana i te toto i roto i nga marama e 3 kua hipa i mua o te whakamatautau. I ahu mai tenei na te mea e huri te kūhuka i roto i te toto ki te hemoglobin ka herea kia oti ra ano te roa o te toto toto whero, 120 nga ra.

Ka taea hoki te whakamahi i te hemoglobin glycated ki te aromatawai i te whakapainga ake o te mate ranei, me te piki ake o te uara, ka nui ake te kaha me te raru o te raru. Kia maarama he aha te aha, me pehea hoki te maarama ki te hua o te whakamātautau hemoglobin glycated.

Ma wai enei whakamātautau e tohu

Kei te tohutohu atu ko nga taangata katoa e whakaatu ana i nga tohu o te mate huka, me whakamatau kia whakau i te mate, me nga wahine hapu, kia aukati i nga raru e pa ana ki te nui o te huka toto i te wa e hapu ana. Hei taapiri, ko nga taangata e ngaro ana i te nui o te taimaha kaore he take, ko nga tamariki me nga taiohi, me tirotirohia te toto ki te tirotiro i te mate huka momo tuatahi.

Hei whakamutunga, me mahara kia whakamatauria i nga wa katoa o te hunga mate huka kia pai ake ai te whakahaere o te mate. Maataki te riipene ataata e whai ake nei ki te ako me pehea te tohu i nga tohu me pehea te rongoa o te mate huka.