He Tohutohu mo te Tangohanga Tangata

Toka Te Manawa

• Kaore nga pore katoa i hangaia kia rite
• Ahea ka waiho noa i to mata
• Ahea ki te mahi i a koe
• Me pehea e mahi ai koe
• Ahea ki te kite i te pro
• Me pehea te rapu pro
• He aha te tumanako mai i te pro
• Ahea ki te mahi ano
• Ko te raina o raro

Kaore nga pore katoa i hangaia kia rite

Ko te ture tuatahi mo te tango kanohi ko te mohio kia kaua e kotia nga pores katoa.

Ae, ko te tangohanga DIY ka tino makona. Engari kaore i te hauora mo to kiri i nga wa katoa.

Me mohio koe ko nga koha e maoa ana mo te pupuhi ka kohea kia waihohia.

Ko te mea nui, me mohio koe ki te tango me te kore e waiho i muri tetahi mea whero, mata noa.

Panuihia mo era whakautu katoa me te maha atu.

Ahea ka waiho noa i to mata

I mua i to uru atu ki te waahanga reka, he mea nui kia mohio ki nga tohu kaore e pai te manaaki o to kiri ki te whakatairanga me te werewete.

"Ka puhia ana e koe te kiri ka 'pakaru' ana i te pimple, kei te hanga koe i te roimata i roto i te kiri, ka ora tonu ana ka taea te whakaora ka waihohia he maripi,

Ahakoa ka taea te tango humarie i etahi koha (he maha ake mo era i muri mai), ko etahi ka pa atu ki te mumura me te mate mena ka peia e koe, ma te tohunga ranei.

Aukati i nga pimples hohonu, mamae ranei, penei i nga cyst, tino. He ahua whero me te purupuru enei kaore nei e kitea he mahunga.

Kaore noa he mea hei tango mai i enei momo hautanga, engari ko te tarai ki te pupuhi ka nui ake te roa, ka kaha ake te whero me te pupuhi.

Ano hoki, ka pangia e koe he tohu pouri, he paku ranei, ka nui ake nei pea te kite atu i te pimple taketake.

Mena e tika ana, ka taea e te taakuta kiri te whakaheke i te kaiha

Ahea ki te mahi i a koe

"Kare au e tūtohu kia ngana ki te tango i nga pimples atu i nga pango," e kii ana te taakuta a taakuta Joshua Zeichner.

"Ko nga Blackheads he mea kikii i nga pores e kapi ana i te sebum [te hinu maori o te kiri]," ko te whakamaarama a Zeichner, te kaiwhakahaere o te rangahau whakarakei me te haumanu i roto i te dermatology i te Hainamana Mount Sinai i New York.

Hei taapiri, maama noa te tango o te mangumangu i te kaainga na te mea he whanui te tuwhera o te mata.

Ko etahi e kii ana he pai ki te tango i a koe ma, engari kaore a Zeichner e tino mohio.

Hei ki a Zeichner, he maamaa ake te tuwhera o nga ma. I te nuinga o nga wa, ko te tikanga me whakatuwhera te pore i mua i to ngana ki te tango i nga mea o roto.

He pai ake te waiho ki a raatau ki tetahi tohunga ngaio kia kore ai e kino te kiri.

Me pehea e mahi ai koe

I te nuinga o te wa kaore nga taakuta rongoa kiri me nga tohunga matakite e ahuareka ki etahi e tarai ana i te tango kanohi i te kaainga. Engari mena ka mahi koe, mahia ma te tika.

Ko nga mea tuatahi: Kaua e kowhiri i to kanohi i mua i te moenga, ka tohutohu a Zeichner. Ka nui ake pea to kino ki to kiri ina moe ana koe.

Ka mataara ana koe, horoi maeneene me whakapakeke kia maeneene ai to kiri kia pai ake ai te mahinga.

He mea nui te kiri koromamao kia ngawari ai te kiko o nga pores. Me mahi tenei ma te horoi i te ua, te whakamahi i tetahi kohinga mahana, te whakairi noa ranei i to mata ki runga i te peihana wai wera.

Muri iho, horoia o ringaringa kia pai. Ma tenei e aukati i te paru me te huakita mai i te whakahoki ki roto i o pores i te tangohanga.

Ahakoa ka taea e koe te whakamahi i o maihao, ko te mea pai ke me kohi ki nga kiko, ka mau he karapu, ka whakamahi ranei i nga tohu Q e rua hei peehi.

Engari kaua e peke atu ki tetahi taha o te koha, me ata pehi ki raro, ka tohutohu ki te tohunga kiri a Takuta Anna Guanche, kaiwhakaara o Bella Skin Institute i Calabasas, California.

Ko te mea pai, kotahi noa te wa e mahi ai koe i tenei. Engari he pai ki te whakamatau kia rua, kia toru ranei nga wa katoa, neke o maihao huri noa i te rohe.

Mena kaore he mea e puta i muri i nga nganatanga e toru, waiho te koha me te neke haere. Ana ka kite koe i te wai maamaa, i te toto ranei, kati te peke.

Ka paku raru pea koe i tenei waa, engari kaua e mamae.

Ko te koha i tangohia tika nei ka ahua whero i te tuatahi, engari ka tiimata kia tere te whakaora me te kore e riri.

Ina hoki ko nga koha maro ka hiahiatia he awhina mai i te taputapu tangohanga comedone tae atu ki te ngira - engari ko enei ka waiho ma te tohunga ngaio whakangungu.

Te tikanga kaore koe e whai mahi nui i muri i te tangohanga, e kii ana a Zeichner. Ko te tono i te makawe ngawari, hei kakara kore-kakara, ka ranea hei whakamahinuhinu i te kiri.

Ka taea hoki e koe te whakawahi i tetahi hinu rongoā paturopi kaupapa mena he tuwhera, he mata ranei te rohe. Aukati i te whakamahi i nga kiriimi uaua, i nga taumaha nui ranei, i nga hua ranei kei roto i te waikawa hei aarai i te riri me te kapi

Mena he ruarua koe, he pai ake te waiho noa i to kiri tae noa ki te aonga ake.

Ahea ki te kite i te pro

"Ka pehia ana e koe te pimple, kaore pea te pimple e pupuhi i waho," e kii ana a Guanche.

"I nga wa maha, ka pupuhi te pimple ka pupuhi ki roto ranei, ana ka tangohia te keratin ki te waahi kaore e kiia, ka puta he urupare me etahi atu mea kino, tae atu ki te parani."

Ahakoa e whakapono ana ia me waiho nga pimple pimple katoa ki nga ngaio, e mohio ana ia he momo tuuturu ka taea te manaaki tika ma te awhina a nga tohunga.

Ko te hakihaki mumura, penei i te pustules, he pai ake te tango mai i te kaitautoko, na te mea pea ka hiahiatia he taputapu koi hei pakaru i te kiri.

Ko te tarai i tenei i te kaainga ka horapa te huakita ki etahi atu waahanga o to mata ka kino ake te pustule o naianei.

Waihoki, kaua e tarai ki te tango milia i te kaainga. Akene he rite ki nga upoko ma, engari he uaua ake, me te hiahia i tetahi taputapu momo-rau hei tango.

Ana mena he kaupapa kei mua i a koe, waiho ma te taakuta rongoa rongoa rongoa ranei e whakahaere to tangohanga kia kore ai e pukuriri.

Me pehea te rapu pro

Ka mahi nga Kairangahau rongoa i nga tangohanga i nga wa katoa o te kanohi.

Mena ka taea e koe, ngana ki te rapu tohunga rongoa whai wheako mo nga tau e rua. Ka taea hoki e koe te patai ki o whanau me o hoa mo nga taunakitanga.

Mena e hiahia ana koe ki te tiro ki te taakuta kiri, kia mohio koe kua tiwhikete-poari mai ma te Poari Poari Amerikana o Amerika ranei te American Academy of Dermatology.

Me tumanako koe kia iti ake te utu mo te waa whakarite me te tohunga rongoa kiri. Ko nga utu e tata ana ki te $ 200 te mea noa.

Engari ko nga Kairangahau rongoa, he $ 80 pea te utu mo te kanohi.

He aha te tumanako mai i te pro

He rite tonu te mahinga ki tetahi e whakamahia ana e koe i te kaainga.

Mena he waahi te kaupapa o te tiaki-hauora etahi atu maimoatanga ranei i roto i o mahinga tiaki kiri, ka tohu pea to kaiwhakarato ki a koe kia mutu te whakamahi i nga ra i mua atu o to tono.

Ma te whakamahi tonu ka piki pea to riri ki te riri.

Kaore he mea nui mena ka tae mai koe me te mau taahua, na te mea ka horoia to kiri ka kaahiahia i mua i te tangohanga.

Ka mau nga karapu i te tangohanga o nga pores me nga taputapu whakarewa kia whakamahia, ko te tikanga ka paku mamae koe. Korerohia atu ki to kaiwhakarato mena ka mamae rawa te mamae.

Muri iho, whakaahuru, hua huaketo ka tukuna ki te kiri. Ko etahi haumanu e whakamahi ana i te hangarau penei i te whakamaarama marama kia marino ai te kanohi.

Mena kei te tango koe i te tangohanga hei waahanga o te kanohi, ka pakaru to kiri i te ra e rua ranei i muri mai. Koinei te urupare e tika ana (me te pai!) E mohiotia ana ko te horoi kiri.

Heoi, i te nuinga, kaua e pa ki te whero mo te neke atu i te 24 haora, me nga koha kua tangohia kia tiimata te whakaora.

Ahea ki te mahi ano

Ko nga tangohanga ehara i te mea kotahi. Ka pakaru ano nga pores, he tikanga ka hiahia pea koe ki nga maimoatanga ia wa.

Ko Shainhouse, e mahi ana i Beverly Hills ’SkinSafe Dermatology me te Tiaki Kiri, e tohutohu ana kia aukati i te tangohanga kia kotahi, kia rua ranei i te marama.

Ma tenei ka taea e te epidermis, te papa runga ranei o to kiri, te whakaora me te whakaiti i te mumura, te mamae ranei o te kiri.

I tenei wa, ka taea e koe te awhina i o kiri kia:

• te piri ki nga hua kore e whakaawehia, ko nga mea ranei kaore e aukati i o pores
• te whakamakuku me te whakapiki i nga wa katoa
• te whakamahi i te paru paru, te kanohi paru ranei kotahi i te wiki.

Ko te raina o raro

Ko nga tohutohu a nga tohunga, me waiho noa iho to kiri ka waiho ma nga tohunga e tango nga tangohanga.

Engari ki te kore e taea te toro atu ki tetahi whare haumanu, ma te piri ki nga tohutohu i runga ake nei ka iti ake to mate whero, ka pupuhi, ka maru te mate.

He kairipoata a Lauren Sharkey me te kaituhi e motuhake ana i nga take wahine. Ka kore ana ia e ngana ki te kimi huarahi hei peke i nga migraines, ka kitea ia e hura ana i nga whakautu ki o patai hauora e piri ana. Kua oti hoki i a ia te tuhi pukapuka e whakaatu ana i nga wahine whakaohooho taiohi puta noa i te ao, a kei te hanga e ia i tenei wa etahi hapori whakahee pera. Hopukia ia i runga i Twitter.