He Hauora taku Peepi Nui? Katoa mo te Pauna Pauna Taumaha

Toka Te Manawa

• Kei te hauora nga peepi 'momona'?
• Ko te tikanga kia tere te whiwhi o nga peepi
• He awhe mo te teitei me te taumaha
• He awangawanga hauora mo nga pēpi taumaha?
• He aha te take i taumaha ai etahi o nga peepi i etahi atu?
• Me aha koe mena kei te awangawanga koe?
• Tango

He iti nei to kohinga koa ka iti, ka ataahua te roa, ka pai ranei te awhi, ka pokepoke. Pēnei i te pakeke, he rahi te rahi o te pēpi

Engari, mena kua rongohia e koe neke atu i te iti o nga korero mo te pauna o to peepi ka tiimata pea koe. He awangawanga katoa era pukapuka? Ka taea e to tamaiti iti te nui o te "momona peepi"?

Anei me mohio mo te whakapiki i te taumaha me te tipu o nga peepi.

Kei te hauora nga peepi 'momona'?

Ae, ko te nuinga o nga peepi e tino pakari ana o ratou paparinga, e taea ranei nga huha marara e kihi ana, he tino hauora. Ko te ara e whiwhi ana te peepi, e kawe ana i te taumaha, e pa ana ki nga ahuatanga maha, me te whaiwhakaaro atu ki nga awhina hei whakatau mena he pai noa iho te purini a ratau he take ranei e awangawanga ana.

He tino tere te tipu o nga whanau hou, ina koa i te tau tuatahi. I te whanautanga, ko te taumaha toharite mo te peepi tane ka whanau mai i te wa-katoa. Ko te toharite te taumaha o te whānautanga o nga pēpi wahine ko te. Engari he maha nga peepi hauora e whanau ana he maamaa, he taumaha atu ranei i te taumaha toharite.

I runga i te roa, ahakoa ko nga peepi i whanau mai i te taumaha kotahi, ma te ahua porowhita pea maeneene me te maha o nga raina ka roa ranei ka hiroki me te iti ake o te urunga. Ahakoa ko to tamaiti iti te mea e kiia ana e matou ko te "momona o te peepi" ehara i te mea ko te rahinga o te taumaha.

Ko te tikanga kia tere te whiwhi o nga peepi

Ka taarua nga taumaha o nga peepi i raro iho i te 6 marama, ka taarua kia toru nga tau 1. Ko nga peepi katoa me kai momona-ngako hei tautoko i tenei tipu tere me te whanaketanga. Koinei te take e hiakai tonu ana to tamaiti iti!

Penapena ai nga peepi i etahi o nga momona i raro i o raatau kiri na te mea me tere te kaha o nga tinana whakawhanake me te roro i nga wa katoa. Akene he peepi a to peepi, he paparinga ngohengohe ranei. Kaua e awangawanga - ko tenei momo "momona" he mea noa, he hauora hoki mo to peepi.

Ka tipu nga peepi katoa i ta raatau ake tere. Kia mahara kaore pea he peepi, he tipu ranei to peepi ia wiki. To raatau whaanui ko te tipu te mea nui.

Anei te whakatau tata mo te nui o te tipu o to peepi i to tau tuatahi:

Te nui o te taumaha o to pēpi hei tohu mo to hauora. Ka tirohia hoki e to taakuta tamariki te teitei o te peepi (te roa ranei) me te rahi o te upoko ki te rapu me pehea te tipu haere o to peepi.

Ka tino rereke te taumaha o te peepi. He tere te tipu o etahi peepi ki etahi atu ka heke haere. Ko etahi o nga peepi ka iti haere te taumaha o te taumaha, engari ka mau tonu ka piki ake.

He awhe mo te teitei me te taumaha

Tino pai pea to tamaiti peepi-poly-hauora. Ko te taumaha o te peepi hauora e pa ana ki te roa o to peepi. I te mea kei roto tonu to peepi i te pauna hauora pai mo te roa, kei te tae ratou ki te taumaha hauora ahakoa te pai o te ahua o te "chunky" o te ahua.

Mena kei runga rawa to tamaiti, ka nui ake pea te peepi, engari he pai te taumaha. Ka tirohia e to taakuta tamariki te roa me te taumaha o to peepi i runga i te mahere tipu tipu. Ka whakawhiwhia he ōrau ki ia pēpi.

Hei tauira, mena ko to tamaiti tamaiti e 6-marama-tawhito kei roto i te 98 ōrau mo te taumaha o te roa, ko te tikanga he taumaha atu i te 98 pauna o nga peepi o te taane kotahi, te pakeke me te roa. I te mea kei te piki haere te taimaha o to peepi me te tipu haere i te tau tuatahi, he hauora ratou.

Mena ka whakaaro koe ka iti rawa atu pea te taumaha o to tamaiti, kaua e awangawanga. Ka ngokingoki ana o rangatira pepi ka whai muri ka haereere, ka ngaro etahi o te "momona o te peepi". I te wa e tipu ana to peepi hei kohungahunga tamariki, me taumaha rawa atu te taumaha o te taumaha.

He awangawanga hauora mo nga pēpi taumaha?

Ae, ko te taumaha nui o te taumaha ka waiho hei awangawanga ma nga peepi.

Ko nga tohunga o te Whare Waananga o Harvard e kii ana ko nga peepi e nui ana te taumaha i roto i a raatau 2 tau tuatahi ka nui ake te raru o te raru o te hauora i a ratau tamariki me nga tau pakeke hoki. Koina te mea nui ki te whai i nga hua i roto i te waa, me te whakarite i te reanga hauora o nga hua.

Ko nga peepi e tere tere ana te taumaha i te tau tuatahi, e rua ranei, ka nui ake pea te tuponotanga ki te noho tamariki taumaha me nga pakeke, e ai ki tenei arotake o te rangahau o te tau 2018.

Tata ki te 1 o te 5 o nga tamariki kei te taumaha, kua paoa ranei i te ono o nga tau. Ana, mo te haurua o nga tamariki e whai kiko ana kua taumaha rawa i te tau 2 tau.

Ko nga tamariki me nga pakeke kua taumaha rawa, kua momona hoki ka nui ake te raru ki te raru i nga raru o te hauora tawhito penei i te toto toto nui, nga mate ngakau, me te mate huka momo 2.

He aha te take i taumaha ai etahi o nga peepi i etahi atu?

Te rahinga o te peepi o te peepi, me te pehea e tere ai te taumaha ka whakawhirinaki ki nga tini waahanga. Ehara i te mea kei roto i a koe katoa. I etahi wa ko nga ira whakapapa, tae atu ki te ahua o te roa me te taumaha o nga maatua e pa ana ki te rahi me te taumaha o ta raatau potiki.

Ko te whaea he mea nui ki te taumaha o tana peepi i te wa e hapu ana ia. Ko te wahine hapu he nui rawa te taumaha, he momona, he kaipaipa, he mate huka hapu ranei ka tupono ka whanau mai he peepi e nui atu ana te taumaha i te whanautanga, ka nui rawa ranei te taumaha i muri mai.

Hei taapiri, ko etahi rangahau o te tau 2019 e whakaatu ana ko nga peepi i whanau mai ma te waahanga C kua whakaritea, ka nui ake pea te tuponotanga. Akene na te mea he rere ke te huakita kopu i nga peepi kua whanau tamariki. Heoi, ko te whai waahanga C te tikanga ehara koinei anake te take e piki ai te taumaha o te peepi.

Ahakoa te whangai koe i to peepi kaore ranei, ka uru mai pea ki o ratau taumaha. Te tikanga, ko te peepi e whangai ana i te u, ka nui haere te taumaha o te peera i te peepi e whangai ana i nga kai e rua ranei.

I kitea he raupaparorohiko mai i te rangahau 2016 he maha nga take ka whangainga pea to peepi pepepi kia piki ake ai te taumaha. Kei roto i enei:

• He nui ake to tupono ki te whangai i to tamaiti peepi, na te mea he waatea noa atu i te waiu u.
• Ko te maatua, ko te kaitiaki ranei tera pea e whangai i a ia kia kore ra ano he pounamu, ahakoa kua kiki ke te peepi.
• Ko nga maatua, ko nga kaitiaki ranei, ka taapiri pea i te pata totika, te nuinga ranei o te paura paura i te mea e manakohia ana i te wa e pounamu ai te peepi
• Ma te whakamahi i te pounamu nui ki te whangai-whangai ka nui pea te momona me te whakanui i te taumaha.
• I etahi wa ka whakamahi nga maatua ki nga kaitiaki ranei i tetahi raarangi tino nui mo te whangai pounamu kaua ki te whakawhirinaki ki nga tohu hiakai.
• Ka whakawhiwhia e nga maatua ki nga kaitiaki ranei te peepi ki te peepi ki te whakaahuru i a ia, ki te hiamoe ranei.

Ko etahi atu o nga mea ka taea te whakanui i te taumaha o te pēpi:

• Kia pehea te moata o te whakawhiwhia ki te peepi ma te kai totika?
• Mena ka whakawhiwhia te peepi ki nga kai tere, ki nga kai tukatuka ranei.
• Mena ka hoatu he peepi ki te peepi, ki nga inu huka ranei.
• Mena he iti noa te moe a te peepi.
• Mena he pouaka whakaata, he riipene whakaata ranei a tetahi peepi.
• Mena ka whakawhiwhia te peepi, te tamaiti ranei ki te maha o nga paramanawa i waenga i nga kai.
• Te momo paramanawa me nga kai totika ka whangai te peepi.

Me aha koe mena kei te awangawanga koe?

Mena kei te awangawanga koe mo te pauna taimaha o to peepi korero ki to taakuta tamariki. I te nuinga o nga wa, kaore pea koe e manukanuka.

Ko te peepi i raro i te 1 tau te roa, kaua e tukuna ki te kai whakaheke pauna o nga momo katoa.

Mena ka taunaki te taakuta kia whakaheke i te taumaha o to peepi, he maha nga mea ka taea e koe kia rereke. Kei roto i enei:

• Mena kei te whangai koe i te kai me te whangai tikanga, ngana ki te whangai i nga wa katoa.
• Ngana ki te haere tonu ki te whangai i te wa roa.
• Panu i to miraka u ki te kore e taea e koe te whangai i nga wa katoa mena ka pai ranei to peepi ki te pounamu.
• Whakamahia he pounamu iti ake hei whangai i to peepi.
• Kia tika te mehua mo te paura paura i te wa e hanga pounamu ana koe i to peepi.
• Patai ki to taakuta tamariki mo te tikanga pai mo to peepi.
• Kaua e tapiritia he kai paraoa hei whakapakeke i te tikanga o te peepi.
• Whakawhanaungahia me to peepi ma te takaro, te panui, te mirimiri ranei ma te kore e whangai roa.
• Kaua e tukua kia hoatu he pounamu ki to peepi hei whakamarie i a ia ano i te waa-moe ranei.
• Aukati i te wai hua me etahi atu inu inu huka.
• Kaua e whakawhiwhia ki to peepi ki te kai tukatuka pera i te pouaka, pata huka me te paramanawa.
• Kaua e tukua kia nui te miraka i to tamaiti.
• Tiwhiria nga paramanawa me nga waahanga kai me te maha o nga hua, nga hua me nga huawhenua.
• Me whakatenatena i te paramanawa hauora ma te tuku i to tamaiti ki te paramanawa i a ia e noho ana i te teepu me nga waa i whakaritea.
• Whakaritehia nga kai me nga paramanawa kia mohio koe he nui nga kai hauora a to tamaiti mena ka tono ratou mo tetahi paramanawa kai reka ranei.
• Me akiaki i nga nekehanga o ia ra kia whai waahi to peepi ki te torotoro haere i to ao.

Tango

He taa nga momo peepi katoa nga peepi. Ko te "momona o te peepi" te mea hauora me te mea noa mo to tamaiti iti. Ko te nuinga o nga peepi kaore i te taumaha, ahakoa he iti te ahua. Mena ki a koe he awangawanga te taumaha o to peepi, tirohia me to taakuta tamariki.

Ko etahi ahuatanga penei i te iranga, te kai whangai, me to kaainga kaainga ka nui te taumaha o te peepi. He nui nga huarahi hei awhina i to tamaiti ki te taumaha taumaha ka hari te hauora i a ia e tamariki ana me nga pakeke.