Whakamatautau Ngako Fecal

Toka Te Manawa

• Nga kaupapa o te whakamatauhia te ngako hinu
• Te whakarite mo te whakamatautau momona ngako
• Tikanga whakamatautau ngako hinu
• Te whakamaori i nga hua o te whakamatau whakamatau ngako

He aha te whakamātautau momona hinu?

Ma te whakamatautau momona ngako e whanganga te rahinga o te hinu i roto i o taiha, i to tuumatua ranei. Ko te momona o te momona i roto i o papa ka taea te whakaatu ki nga taakuta te nui o te momona e utuhia ana e to tinana i te wa o te kai. Ko nga rereketanga o te taatai ​​o te tuumomo me te kakara ka tohu kaore to tinana e ngongo kia rite ki te waa.

Ko te whakamātautau hinu momona waatea he 24 haora te roa, engari i etahi wa ka roa mo te 72 haora. I te wa o te whakamatautau, me kohi e koe ia tauira taakahu me te kete whakamatautau motuhake. Ka whakawhiwhia e to taiwhanga o te rohe te kete whakamatautau me nga tohutohu motuhake mo te whakamahi. Ko etahi kete whakamatautau taatai ​​me kohikohi e koe nga tauira me te takai kirihou. Ko etahi kei roto he pepa wharepaku, he ipu kirihou ranei.

Nga kaupapa o te whakamatauhia te ngako hinu

Ka mahia pea nga whakamatautau momona ngako mena ka whakapae to taakuta kaore e mahi tika to punaha kai. I roto i te tangata noa, ko te mimiti o te ngako e pa ana ki nga momo momo:

• te whakaputanga ngongo i roto i te kaherewai, i te ate ranei, mena i tangohia to kaawero
• te whakaputa i nga whākōkī kūnatu i te pancreas
• mahi noa o te whēkau

Mena kaore i te tika te mahi o enei okana, kaore e taea e to tinana te mimiti i nga ngako e hiahiatia ana kia noho ora koe kia ora ai. Ko te whakaheke i te ngako o te ngako hei tohu mo nga tini mate, tae atu ki:

• Mate Celiac. Ko tenei mate kai ka mate i te kiri o te whara. Ma te kore e aro ki te gluten.
• Te mate a Crohn. Ko tenei mate pukupuku mate urupare autoimmune ka pa ki te katoa o nga ara ngongo.
• Fibrosis Cystic. Ko tenei mate aa-ira ka whakapiki ake i nga puku hutia i roto i nga ngongo me te ara whakapeka.
• Pancreatitis. Ko tenei ahuatanga he mumura o te pancreas.
• Mate pukupuku. Ko nga pukupuku i roto i te pancreas ngongo biliary ranei ka pa ki te ngako o te momona o to tinana.

Ko nga taangata kua whakaheke i te ngako ka kite i nga rereketanga o a raatau whanonga. Na te mea ko te momona e kore e horomia ka tahia atu ki nga paru. Ka kite pea koe kua mawheti to kumete, tata tonu ki te koretake o te korere. Ko te tuaha me te momona o te hinu ka whakaputa i te haunga noa atu i te haunga ka haunga.

Te whakarite mo te whakamatautau momona ngako

Ko nga tangata katoa e whakamatauhia ana te whakamatautau momona ngako me whai i te kai momona-momona mo nga ra e toru i mua o te whakamatautau. Ma tenei ka tika te inenga o te hinu momona i roto i te turanga. Ka tonohia koe kia kai 100 karamu o te hinu momona ia ra mo nga ra e 3 i mua i te whakamatautau i te hinu momona ngako. Ehara tenei i te mea uaua ki te whakaaro tetahi. E rua nga kapu miraka katoa, hei tauira, e 20 karamu te ngako, a e 8 auneti o te kiko hiroki he 24 karamu te ngako.

Ka taea e to taakuta, te kai whakatiki ranei te awhina i a koe ki te whakatau me pehea te kai i nga momona e hiahiatia ana ia ra. Ka hoatu pea ki a koe te raarangi o nga kai kua whakaarohia hei awhina i a koe ki te whakamahere i o kai. Ko te miraka katoa, te miraka miraka momona me te tiihi ka taea te whakanui i to kai momona. Ko te kau, hua manu, pata pīnati, nati, me nga taonga tunutunu he puna momona ano hoki. Ko te panui i nga tapanga kai totika o nga kai i to paareti ka mohio koe ki te nui o te hinu e pau ana i ia kai, i nga paramanawa ranei. Ki te hiahia koe ki te kai neke atu i te 100 karamu o te ngako ia ra, ma te kaimarihi e ako ki a koe me pehea te tapahi ngako i o kai me te whakatau hauora.

Whai muri i te whai i te kai momona-momona mo nga ra e toru, ka hoki ano koe ki te kai totika ka tiimata ai te kohinga taahi. Kia rite nga kete kohikohi i te kaainga mo te ra tuatahi o te whakamatautau.

Tikanga whakamatautau ngako hinu

Me kohi e koe te tuumomo ia waa ka neke koe i te manawa o te wa whakamatautau. Ka hoatu pea ki a koe he "potae" kirihou hei whakatakoto ki runga i te peihana wharepaku, ki te tono ranei kia kapi noa te peihana ki te takai kirihou. Mimi i mua i to whakatakotoranga o te potae kirihou ranei ki runga i te peihana wharepaku. Ko te mimi, te wai, me te pepa wharepaku i nga waa katoa ka whakapoke i to tauira ka kore e tika nga hua o nga whakamatautau.

Mutu ana te taputapu kohinga, kohia to tauira taahi. Ka hoatu pea he taputapu ki a koe, ano he peera kirihou kirihou ranei, hei whakawhiti i te tauira ki tetahi ipu motuhake. Taupokina te ipu ka tuu ki te pouaka whakamātao, te pouaka tio, ki tetahi atu pouaka whakamātao ranei e whakakotihia ana ka whakakiihia ki te huka. A tapiti ano i te mahinga i ia wa ka neke koe i te manawa i roto i o waa whakamatautau 24-72-haora ranei.

Hei whakatutuki i nga whakamatautau momona momona a nga tamariki, raina te taamahi o nga peepi me nga kohungahunga ki te takai kirihou. Me ngana ki te waiho i te kirihou ki te tua o muri o te kope kia aukati i te ranunga o te paru me te mimi.

Ka oti ana i a koe te whakamatautau momona momona, tuhia to (to tamaiti ranei) ingoa, ra, me te waa i runga i te ipu. Whakahokia te ipu ipu ki te taiwhanga.

Te whakamaori i nga hua o te whakamatau whakamatau ngako

Ko te awhe noa mo te whakamatautau momona ngako ko te 2 ki te 7 karamu i roto i te waa 24-haora. Ko nga hua ka puta mo te wa whakamatautau 72-haora ka 21 karamu. Ka arotakehia e to taakuta nga hua ka teitei ake i te waa. Akene he whakamatautau ano koe i runga i nga hitori o to hauora me nga tohu, hei whakatau he aha i nui ai te momona ngako hinu.