Kaitito: Sara Rhodes
Tuhinga O Mua: 11 Huitanguru 2021
Rā Whakahou: 23 Noema 2024
Anonim
Ну встречай, Иритилл холодной долины ► 7 Прохождение Dark Souls 3
Ataata: Ну встречай, Иритилл холодной долины ► 7 Прохождение Dark Souls 3

Toka Te Manawa

Ko te kupu "whaihua takakau" penei me te ahua 100-ōrau te waimarie me te maia ki to tuakiritanga me o hiahia, engari ko Janielle Bryan, M.P.H., he kaiwhakaako hauora mo te katoa me te kaiwhakaako taangata, koina anake tetahi waahanga o te whārite.

Ae, he mea nui ki te whakawhanake i tetahi hononga hauora, aroha, kore-whakama ki to tinana me to taatai ​​(tae atu ki te tikanga, o taana taangata) me te tango i te wa ki te ako ki taau e pai ana. Engari "ki te whakaaro ahau mo te tangata e pai ana ki te taangata, ehara i te mea 'ka awhi au i te taangata mo au ake,'" ta Bryan. "He rawe tena - koinei te mahi tuatahi.Ano hoki, kaore koe e tuu i to whakama whakama ki etahi atu taangata? No te mea he mea tino nui tera ki te noho pai. Ehara i te mea ko to ahua ke ki a koe ano, engari me pehea to tirohanga ki etahi atu me o raatau taatai. "


Ma te ngawari, ko te pai o te taangata ko te whakaaro pai mo te taatai, me te pai ki a koe ano ko to ake taangata me nga taatai ​​o etahi atu, e ai ki te International Society for Sexual Medicine.

Ko nga mea katoa e pa ana ki te tuku i nga tangata katoa ki a ratau ake "tangata moepuku" (me te whakaae, ko te tikanga), ki te whakawhanake i o raatau ake taangata taangata me te noho noa ki a ia, me te mahi i nga mea katoa e pai ana, ahakoa he ruarua o raatau hoa, he kore noa ranei. , e ai ki a Bryan. Kei roto hoki ko te mohio he rerekee te ahua o te pai ki nga tangata katoa, ahakoa nga mahi e harikoa ai te tangata kotahi kaore e pai ki a koe, he pai, hei taapiri. (Hono: Me pehea te mahi mena kaore to hoa e haere ki raro)

Ki te whakaaro ki te nui o te whakama o te moepuku kua tukuna e te hapori ki te nuinga o nga taangata, ko te pai o te taangata kaore i tino maamaa te ahua. I ki tera, he pai te utu; he tino ruarua nga painga ka tuwhera ki te korerorero me te whakarongo mo te taangata me te ngahau, e kii ana a Bryan. "Ko te taiao-a-ira ka taea e te tangata te noho pono ake," ko tana whakamarama. "Mena ka taea e taatau te korerorero, tera pea ka mohio ahau ko nga mea e hiahia ana ahau me nga mea e hiahia ana koe kia kaua e uru, no reira kaore au e moumou i taku wa ki te taha o tetahi kaore i te hototahi. kia aroha koe ki to tino tangata ka taea ai e koe te whakarite ki nga taangata e hiahia ana ki nga mea e hiahia ana koe, kia hiahia ranei ki te tuhura i a koe peera. " (He Korero: 10 Nga Huarahi Hei Whakapai i To Ao Taiao)


Na, me pehea e mohio ai koe he pehea te pai o te takakau ki a koe? Tirohia tenei paatai ​​kia mohio koe mena he tino rangatira koe mo te taatai, he waahi ranei hei whakapai ake, paatohia nga tohutohu mai i a Bryan mo te pai o te moepuku.

I he tetahi mea. Kua he he kua kore i tukuna to urunga. Tena koa ngana.

Arotake mo

Panui

Paingia

Ko tenei Tohu Awhina mai i a Allyson Felix Ka Awhina koe ki te Whakaeke i o Whaainga Mo Te Waa Atu I Te Waahanga Katoa

Ko tenei Tohu Awhina mai i a Allyson Felix Ka Awhina koe ki te Whakaeke i o Whaainga Mo Te Waa Atu I Te Waahanga Katoa

Ko Ally on Felix te wahine whakapaipai rawa i nga ara o Amerika me te hitori o te mara me te iwa nga metara o te Orimipia. Hei noho hei kaipara takahi rekoata, me whakarite e te toa rongonui 32-tau-te...
Me Pehea te Whakahoki i te "Pakaru Huka" ki To Kiri

Me Pehea te Whakahoki i te "Pakaru Huka" ki To Kiri

E mohio ana tatou katoa ki te ra, te paowa, me te pai o nga ira (whakawhetai, mama) ki runga i o tatou kiri-kiri, ira, puhoi, aue! Engari inaianei kei te rongo taatau ko te kai, ko te mea nui e uru an...