Nga Mea Katoa E Tika Ana Koe Mo Morton's Neuroma

Toka Te Manawa

• He aha nga tohu?
• He aha te take o te neuroma o Morton?
• Ahea koe kite ai i te taakuta?
• He pehea te maimoatanga o te neuroma o Morton?
• Nga whakamaimoa me nga maimoatanga o te kaainga
• Nga weronga
• Pokanga
• He aha taau e tumanako ai?
• He aha te tirohanga?
• Me pehea koe kia kore ai e hoki mai ano?

Tirohanga

Ko te neuroma o Morton he ahua humarie engari he mamae e pa ana ki te poro o te waewae. Ka kiia hoki ko te neuroma intermetatarsal na te mea kei roto i te poro o te waewae i waenga o ou wheua metatarsal.

Ka puta i te wa e huri ana te kiko i te io i te ara o te koromatua ki te mate o te pehanga o te pehanga ranei. I te nuinga o nga wa ka puta i waenga i te toru me te wha o nga maihao, engari ka taea ano i waenga i te tuarua me te toru o nga maihao. Ka tino kitea i waenga i nga taangata-taangata, ina koa ko nga waahine-pakeke.

He aha nga tohu?

Ko te mamae, he wa poto, ko te tohu nui o te neuroma o Morton. Ka rite pea ki te mamae o te mamae i te poi, ki to waewae ranei, ki te tu ranei koe i runga i te mapere, i te pebble ranei i roto i to hu, i te tokena peera ranei.

Akene ka koremeke, ka tiwha ranei o maihao i te wa e puta mai ana te mamae. Akene he uaua ki te hīkoi i te tikanga nā te mamae. Kaore koe e paku kitea i runga i to waewae, ahakoa.

I etahi wa ka whai pea koe i te neuroma o Morton kaore he tohu. He rangahau iti mai i te 2000 i arotakehia nga rekoata hauora mai i te 85 nga taangata i whakaahuahia o ratau waewae me te atahanga whakaoho aukume (MRI). I kitea e te rangahau 33 paheneti o nga kaiuru i whai i te neuroma o Morton engari kaore he mamae.

He aha te take o te neuroma o Morton?

Ko te neuroma o Morton i te nuinga o nga wa ka pa mai nga hu he kikii ranei he rekereke teitei ranei. Ko enei hu ka taea e nga io o o waewae te pehanga kia riri ranei. Ko te io i pukuriri ka tupu ana ka tino mamae haere i te pehanga ki runga.

Ko tetahi atu take ka taea ko te waewae, te haereere ranei i te koretake, e arai ai te ngoikore me te pehanga i te io i roto i to waewae.

Ko te neuroma o Morton he mea hono ki:

• waewae papatahi
• kikorangi teitei
• bunion
• maihao hama

Kei te hono atu ki nga mahi penei:

• nga mahi hakinakina tukurua, penei i te oma oma, te hakinakina hakinakina ranei, e whakanui ana i te peehi o te waewae
• hākinakina e hiahiatia ana he hu kikii, penei i te retireti me te peere

I etahi wa, ka puta he neuroma mai i te whara ki te waewae.

Ahea koe kite ai i te taakuta?

Mena he mamae to waewae e kore e neke atu i muri i te whakarereke i o hu ka mutu ranei te whakakakahu i nga taumahi kei a koe te kawenga, tirohia te taakuta. Ka taea te rongoa i te neuroma o Morton, engari ki te kore e atawhaia wawe ka raru pea te io.

Ka patai atu to taakuta ki a koe me pehea te mamae i timata ai te tirotiro tinana i to waewae. Ka tohaina e ratou te poi o to waewae ka neke o maihao kia kite kei hea to mamae. I te nuinga o te wa ka taea e te taakuta te tirotiro i te neuroma o Morton mai i te whakamatautau tinana me te korerorero i o tohu.

Hei whakakore i etahi atu take ka mamae pea koe, penei i te mate rumati, te wehenga ahotea ranei, i etahi wa ka whakahau pea to taakuta i nga whakamatautau whakaahua. Ka taea hoki e enei te whakauru atu:

• Ko nga hihi-X hei whakakore i te mate rumaki whati ranei
• whakaahua ultrasound hei tohu i nga ngoikoretanga o te kiko ngohengohe
• he MRI hei tohu i nga ngoikoretanga o te kiko ngohengohe

Mena ka whakapae to taakuta i tetahi atu tuumomo nerve, ka mahi pea ratou i te hiko. Ko tenei whakamatautau ka ine i nga mahi hiko e mahia ana e ou uaua, hei awhina i to taakuta ki te maarama ki te pai o te mahi o nga io io.

He pehea te maimoatanga o te neuroma o Morton?

Ma te tiimata o te tohu o te tohu. Te tikanga ka whakamahi to taakuta i tetahi mahere kua puta. Ko te tikanga ka tiimata koe ki te rongoa koretake ka neke ki nga maimoatanga pakari mena ka mau tonu to mamae.

Nga whakamaimoa me nga maimoatanga o te kaainga

Ka tiimata te whakamaimoa ma te whakamahi i nga kaokao, nga papa waewae ranei mo o hu. Ma enei e awhina te awhina i te pehanga ki te io i pa. Ka taea e raatau te whakauru atu ki runga-i-te-counter (OTC) he ritenga raanei i hangaia e te whakahaunga kia pai ai to waewae. Ka kii pea to taakuta he kaikohuru mamae OTC, he rongoa anti-mumura nonsteroidal ranei, penei i te ibuprofen (Advil, Motrin) me te ahipirini.

Ko etahi atu maimoatanga whakaora ko:

• whakaora tinana
• te whakapiki i nga mahi hei wewete i nga uaua me nga hononga
• te mirimiri i te poi o to waewae
• nga mahi whakapakari i o waewae me o matiemati
• okioki tou waewae
• te whakamahi huka ki nga waahi mamae

Nga weronga

Mena kei te mau tonu to mamae, ka taea e to taakuta te whakamatautau i nga werohanga o te corticosteroids me nga rongoa anti-mumura ki te rohe o te mamae. Ka taea hoki te werohia te weronga rongoa a-rohe kia mate ai te io i pa. Ma tera e awhina i o mamae mo te wa poto.

Ko te werohanga o te waipiro waipiro te rongoa atu hei whakaora i te mamae mo te wa poto. I kitea he rangahau mo te wa roa ko te 29 paiheneti noa o te hunga kua werohia te waipiro i noho tonu ki te kore tohu.

Pokanga

Mena kaore i taea e etahi atu maimoatanga te whakaora, ka kii pea to taakuta kia tapahia koe. Ko nga whiringa taatai ​​tera pea:

• neurectomy, i reira ka tangohia te waahanga o te kiko io
• pokanga cryogenic, e mohiotia ana ko te neuroablation cryogenic, i reira ka mate nga io me te pukupuku myelin e kapi ana i a raatau i te mahana o te makariri.
• te taatai ​​whakaheke, i te mea ka maamaahia te pehanga i te nerve ma te tapahi i nga hononga me etahi atu hanganga huri noa i te io

He aha taau e tumanako ai?

Ko to wa whakaora ka whakawhirinaki ki te kaha o te neuroma o to Morton me te momo maimoatanga ka riro ia koe. Mo etahi taangata, ko te huri ki nga hu whanui, ki nga whakauru hu ranei, ka tere te tere. Ko etahi ka hiahia kia werohia nga weronga me nga rongoa mamae kia ora ai ratou i roto i te waa.

He rereke te waa whakaora. He tere te whakaora mai i te pokanga decompression nerve. Ka taea e koe te kawe i te taumaha o o waewae ka whakamahia he hu i te wa tonu o te pokanga.

He roa ake te whakaoranga mo te neurectomy, mai i te 1 ki te 6 wiki, i te waahi ka oti te tapahi. Mena kei raro te waewae o to waewae, kaatahi pea kia toru nga wiki e noho ana koe i runga i nga tokotoko a kia roa te waa e ora ai koe. Mena kei te pito o runga o te waewae te kokoti, ka taea e koe te taumaha tonu ki o waewae i a koe e mau ana i te puutu motuhake.

I nga wa e rua, me whakaiti e koe o mahi ka noho me te waewae e hiki ki runga ake i te taumata o to ngakau i nga wa katoa ka taea e koe. Me pupuri ano e koe te waewae kia maroke kia ora ra ano te taatai. Ka hurihia e to taakuta nga kakahu taatai ​​i roto i te 10 ki te 14 ra. Ko te wa i muri mai ka taea e koe te hoki ki te mahi ka whakawhirinaki ki te nui o to mahi kia tu o waewae.

I etahi o nga keehi, ka mate pea te neuroma o Morton i muri i te maimoatanga tuatahi.

He aha te tirohanga?

Ma te rongoa tiaki e kawe mai te tangata ki te mate neuroma o Morton 80 orau o te waa. He ruarua nei nga rangahau mo te wa roa mo nga whakamaimoatanga o te pokanga, engari kei te ripoata te Cleveland Clinic e pai ana te whakatau o te pokanga ki te whakaiti ranei i nga tohu i roto i te 75 ki te 85 ōrau o nga keehi.

Ko nga tatauranga e whakataurite ana i nga hua o nga momo maimoatanga he iti nei. He rangahau iti i kitea i te tau 2011 e 41 ōrau o te hunga i whakarereke i o ratou hu e kore e hiahiatia he maimoatanga. Mo nga taangata i werohia, 47 ōrau i kite i te whakapainga ake kaore ano kia hiahiatia he maimoatanga. Mo nga taangata e hiahia pokanga ana, 96 paiheneti te whakapainga ake.

Me pehea koe kia kore ai e hoki mai ano?

Ko tetahi o nga huarahi tinowari ki te aukati i te hokinga mai o te neuroma o Morton ko te mau i nga momo hu tika.

• Kaua e kakahuria nga hu kikii hu ranei he rekereke teitei mo te wa roa.
• Kōwhiria he huu he pouaka matihaa te whanui me te maha o nga waahi hei whakairi i o maihao.
• Mena kei te taunakihia e te taakuta, mau ki te whakauru orthotic hei tango i te peehi o to waewae.
• Kakahu i nga tokena kapi, ka taea te tiaki i o waewae mena e tu ana koe, e hikoi nui ana ranei.
• Mena ka uru koe ki nga hakinakina, kakahuria nga hu e mau ana hei tiaki i o waewae.
• Mena he roa te wa e tu ana koe i te kautauta, i te rehita moni, i te teepu tuuru ranei, tikina he whariki parewai. Ka taea e enei whariki taapiri te awhina ki o waewae.

Akene ka hiahia koe ki te tiro i tetahi kaitautoko tinana mo te mahinga o te toro me te whakangungu ki te whakakaha i o waewae me o waewae.