He Wahine ahau, he Kaihoro: Kare e Tono I Te Whakaaetanga Kia Kino Koe

Toka Te Manawa

• Arotake mo

He waahi pai a Arizona hei oma. Ko te whiti o te ra, ko nga papa whenua mohoao, ko nga kararehe, ko nga taangata whakahoahoa ki te whakangahau i waho kaore e pai ki te korikori me te koa ki te ngahau. Engari i tata nei ka pakaru taku ngahau-me taku rangimarie o te ngakau-i te wa i tu mai ai tetahi motoka ki tonu i te tangata ki toku taha. I te tuatahi, he pai tonu ta raatau haere ki ahau, e akiaki ana i ahau i te wa e tarai ana ahau ki te oma tere kia tere atu. Katahi ka tiimata te hamama mai i nga mea poke ki ahau. I taku kitenga i tetahi huarahi ka taea e au te mawhiti, ka karanga tetahi o ratau pere wehenga: "E, kei te pai to ahua ki to hoa rangatira? Na te mea kaore nga taane e pai ki nga kotiro e kaha whakapau kaha ana!"

I puta katoa i roto i etahi meneti ruarua engari he ahua ake ake i mua i taku ngakau ka mutu te rere, ka mutu te wiri o oku ringa. Engari i a au e wiri ana i te tukinga kaore au e kii i miharo ahau. Titiro, he wahine ahau. Na he kaikawe ahau. Kare koe e whakaaro ka tino miharo te huinga i te tau 2016, heoi ko te nui o nga mahi whakatoi kua tae mai ki a au i runga i aku omaoma e whakaatu ana tera etahi tangata e kite tonu ana i enei mea e rua hei whakaaetanga ki te korero mo taku tinana, mo taku oranga wahine, taku whanaungatanga, aku whiringa ora, me aku ahua. (Anei, te hinengaro i muri o te raru o te huarahi - me pehea e taea ai e koe te aukati.)

I roto i nga tau kua pahure ake nei, kua karangahia ahau i nga wa katoa. Kua tangihia e au nga oro kihi, i pataihia taku nama, i kii mai he pai oku waewae, i whakaatu mai nga tohu kino ki ahau, i patai mai mena he hoa taku, a (o te akoranga) kua tawaihia me te karanga ingoa mo te kore whakautu o ratou rarangi tiki-ake whakamataku. I etahi wa ka haere ke ki tua atu o te kore whai i nga nganatanga aroha me te whakawehi i taku ahuru; inatahi nei he roopu taane kei te karanga ahau, "Aue ma e pai ke haere atu i konei!" i a au e oma ana i te huarahi o te taone nui. I ahau ano kua tarai nga tangata ki te pa ki te hopu mai ranei i ahau e rere ana ahau.

Ko enei wheako ehara i te mea motuhake ki au-koira anake te raru. Tata ki nga waahine katoa e mohio ana ahau he wheako pera i a au. Ahakoa kei te parakatihi a waho, hikoi haere ki te toa, ki te kohi ranei i a taatau tamariki mai i te kura, kei te maumahara tatou me wahine ano tatou ki te tarai i o tatou ao o ia ra me te mohio ka kaha taukei, ka pahuatia, ka whakaekehia ranei. e nga taane. A ahakoa ka kite nga tangata i a raatau korero "karekau he mahi nui," "nga mea e mahia ana e nga taangata katoa," ahakoa "he mihi" (he kino!), ko te tino kaupapa he whakamaumahara ki a tatou he tino whakaraerae tatou.

Ko te raweke i te huarahi kaore koe e kino ki a koe, ahakoa. Ka rereke te ahua o to taatau noho. Ka kakahuria e tatou nga tihi korekore, harakeke, hei utu mo nga kakahu whakamarie kia kore ai e aro atu ki o tatou tinana. Ka rere i te wera o te poutumarotanga, i nga waa tupapaku ranei o te ra, ahakoa he pai ke ki te haere i te atatu, i te ahiahi ranei, kia kore ai e noho mokemoke. Ka waiho e matou tetahi puoro taringa, ka whakarerea katoatia ranei nga puoro, kia mataara ake ki nga tangata e whakatata mai ana ki a matou. Ka whakarereketia e matou o matou huarahi, ma te whiriwhiri i te huarahi "haumaru," ka hoha ki roto i to matou takiwa, kaua ki te huarahi ataahua, whakahihiri i roto i nga ngahere. Ka mau o maatau makawe ki nga momo ka uaua ki te hopu. Ka oma matou me nga taviri e mau ana ki te ahua Wolverine ki o matou ringaringa, ki te rehu pepa ranei ka mau ki o matou ringa. Ko te mea kino rawa atu, kare e taea e tatou te tu ake mo tatou ano. Kaore a maatau mea ke ki te kore e aro ki nga korero na te mea ko te takahuri i te manu, te korero ranei i a raatau i runga i te tikanga pai tera pea ka kaha ake nga korero ka raru pea te tinana. (Panuihia nga mea hei mohio i mua i te wa hei aukati i te whakaeke-me nga mea ka taea e koe i tenei wa ki te whakaora i to oranga.)

Ko tenei ka tino riri ahau.

E tika ana ahau ki te whai i taku weriweri me te whakakorikori hauora iti me te kore e mataku kei whakaekehia, me te kore e rongo i nga korero moepuku, me te kore hoki e hoki mai ki te kainga tangihia (e rua nga wa i mahia e au). Katahi nei ahau ka tu hei whaea mo nga kotiro mahanga ataahua, ko Blaire me Ivy, na tenei i kaha ake taku kaha ki te whawhai. Moemoea ahau mo tetahi waahi ka taea e raatau te anga whakamua mo te oma me te kore e awangawanga mo tetahi mea, kia maia, kia koa, kia koa kore ai. Ehara ahau i te kuware; ehara ko tera te ao e noho nei tatou. Engari e whakapono ana ahau ko te mahi tahi hei wahine ka taea e taatau te huri haere.

He iti nei nga huarahi ka taea e tatou katoa te whakarereke. Mena he taane koe, kaua e kati, kaua e tukuna o hoa ki te mahi i mua i a koe. Mena he matua koe, whakaakona a tamariki kia maia, kia whakaute ki etahi atu. Mena he wahine koe ka kite koe i tetahi hoa, tamaiti, hoa mahi, tangata nui ranei e mahi ana i tetahi tohu kare, korero korero ranei ki tetahi wahine, kaua e paheke. Whakaakohia kia rere nga waahine na te mea he pai ki a taatau te hauora, ki te whakaora i te ahotea, ki te whakanui i to taatau kaha, ki te whakangungu mo te reehi, ki te whakatutuki i tetahi whainga, ki te ngahau ranei. Kaore ke i te rite ki nga ahuatanga mo nga tane-wahine, wahine ranei? Kaore matou i waho ki reira mo te hiahia o tetahi engari ko ta maatau ake. Ana ko te nuinga o nga taangata e mohio ana ki tenei ka ora i tenei, ka maha nga waahine ka eke atu ki reira oma-ana koina te mea tino ataahua o nga mea katoa.

Mo etahi atu korero mo Maiah Miller tirohia tana blog Running Girl Health & Fitness.

Arotake mo