Me pehea te whakaatu i te rereketanga i waenga i te Poihana Kai me te Mate Pakaru

Toka Te Manawa

• Kai Paihana vs. Kopu Pukupuku
• Kia pehea te roa o te paihana kai me te rewharewha puku, me pehea te rongoa?
• Ko wai hoki ka raru mo te paitini kai me te mate pukupuku o te puku?
• Me pehea e taea ai e koe te aukati i te paihana kai me te rewharewha puku?
• Arotake mo

Ina ka pangia koe e te mamae ohorere o te puku—a ka tere ka whai mai i te nausea, te kirikaa, me era atu tohu mate kino kino—kaore koe e tino mohio ki te take tika i te tuatahi. He mea i kai koe, he mate kino ranei o te rewharewha o te puku i tino mate koe?

He uaua te mamae ki nga mamae o te puku, na te mea ka hua ake pea i etahi ahuatanga rereke (me te taapiri). Engari he rereke nga rereketanga i waenga i te paihana kai me te rewharewha puku. I konei, ka wehewehe nga tohunga i nga mea katoa e tika ana kia mohio koe mo nga mate e rua.

Kai Paihana vs. Kopu Pukupuku

Ko te mea pono, he tino uaua ki te mohio i waenga i te paihana kai me te rewharewha o te puku, e kii ana a Carolyn Newberry, M.D., he tohunga mo te gastroenterologist i NewYork-Presbyterian me Weill Cornell Medicine. Ko te rewharewha o te puku (e mohiotia ana ko te gastroenteritis) me te paihana kai ko nga ahuatanga e tohuhia ana e te mumura i roto i te ara nakunaku e puta ai te mamae o te puku, te nausea, te ruaki, me te mate korere, e kii ana a Samantha Nazareth, M.D.

Na, ko te rereketanga nui i waenga i te paitini kai me te puku o te kopu ka tae mai he aha te take o te mumura.

He aha te rewharewha puku? I tetahi taha, ko te rewharewha o te puku ka puta mai i te huaketo, i te huakita ranei, e ai ta Takuta Nazareth. Ko nga huaketo rewharewha puku e toru e kitea ana ko te norovirus (te mea e rangona ana e koe i runga i nga rererangi me nga kaipuke tere, ka horapa na te kai poke me te wai.ranei ma te pa atu ki te tangata kua pangia, ki te mata ranei), te rotavirus (te nuinga ka kitea i roto i nga tamariki nohinohi rawa, na te mea ka aukatihia te huaketo ma te kano kano rotavirus, ka hoatu i nga tau 2-6 marama), me te adenovirus (he mate viral iti noa ka taea. ka arahi ki nga tohu rewharewha o te puku tae atu ki nga mate manawa penei i te bronchitis, pneumonia, me te korokoro).

"Ko nga wheori i te nuinga o te waa he whakawhaiti i a ia ano, ko te tikanga ka taea e te tangata te whawhai ki a ratau me te waa mena he hauora to ratau punaha aukati me te kore e raru (e etahi atu o nga mate, nga rongoa ranei)," Tuhinga o mua. (E pa ana: Me Maharahara ahau mo Adenovirus?)

Ko nga mate huakita, engari, kaore e taea te haere noa. Ahakoa kaore he rereketanga i waenga i nga tohu rewharewha puku na te viral me nga mate kitakita, ko te whakamutunga "me tirotiro ki nga taangata kaore i te pai ake i muri i etahi ra," i korero a Dr. Newberry ki a maatau. Ka tohuhia pea e to taakuta nga patu paturopi hei rongoa i te mate kitakita, engari ko te mate huaketo ka taea te whakatau i a ia ano me te wa, me te nui o te okiokinga me te wai.

Na, he pehea te rereke o te paihana kai ki te rewharewha puku? Ano hoki, he rite tonu te mea e rua, ana i etahi waa kaore e taea te whakaatu te rereketanga i waenga i a raatau, te awangawanga ki nga tohunga e rua.

He aha te paihana kai? E ai ki tera, ko te paihana kai he mate gastrointestinal e, in nuinga (engari kaore ko nga keehi katoa), i muri mai o te kai me te inu i te kai poke, te wai ranei, he rereke ke ki te urunga noa ki tetahi mata, rohe, tangata ranei, e whakamarama ana i a Takuta Nazareta. "Ko [te kai, te wai ranei] ka pokea e te huakita, he huaketo, he parapara, he matū ranei," ka haere tonu ia. "Pērā i te rewharewha o te puku, ka mate te tangata i te mate korere, te nausea, te mamae o te puku, me te ruaki. I runga i te take, ka tino kaha nga tohu, tae atu ki te mate kore toto me te kirikaa nui." FYI, ahakoa: Te paitini kai kēne i etahi wa ka paopao ma te tuku rererangi (ko te tikanga ko koetaea hopu i te mate i muri i te pa atu ki tetahi mata kua pangia, rohe, tangata ranei—he maha atu mo tera i etahi).

Ko tetahi atu huarahi ka taea te wehewehe i waenga i nga tikanga e rua ko te aro ki te waa kawa te kai me nga tohu rewharewha puku, e kii ana a Dr. Nazareth. Ko nga tohu kawa kai ka puta ake i roto i etahi haora i muri i te kai, i te inu ranei i te kai kua poke, i te wai ranei, engari karekau pea nga tohu rewharewha o te puku e pa ki a koe kia kotahi, e rua ranei nga ra i muri i te pa ki te huaketo me te huakita. Heoi ano, ehara i te mea ohorere ka puta ake nga tohu rewharewha o te puku i roto i etahi haora i muri i te pa atu ki tetahi mata, kai, tangata ranei, na te mea he uaua ake te mohio i waenga i te paihana kai me te rewharewha puku, e ai ki a Dr. Newberry. (He Korero: Ko Nga Wahanga e 4 o te Whai Pato, Hei ki a Amy Schumer)

Kia pehea te roa o te paihana kai me te rewharewha puku, me pehea te rongoa?

E kii ana nga tohunga e rua ko nga tohu rewharewha o te puku me nga tohu kawa kai ka pahemo noa i roto i nga ra torutoru (te nuinga o te wiki), ahakoa he rereke. Hei tauira, mena ka kite koe (i nga maauiui e rua) he tuuru toto koe, he ruaki ranei koe, he kirika nui (neke atu i te 100.4 nekehanga Fahrenheit), mamae nui, tirohanga koretake ranei, e kii ana a Takuta Nazareth kia kite i te taakuta ASAP.

He mea nui ano kia tupato ki o taumata whakamakuku i a koe e pa ana ki te rewharewha puku, ki te paihana kai ranei, ta Takuta Nazareth. Kia mataara mo nga tohu mate wai-whero penei i te mangere, te kore o te mimi, te tere o te ngakau (neke atu i te 100 pao i ia meneti), te whanui ranei, te kore e kaha ki te pupuri i te wai. Ko enei tohu ko te tikanga me haere koe ki te ER ki te tiki waipiro haumanu (IV), e ai ki a ia. (ICYDK, he rite te kino o te taraiwa haurangi ki te taraiwa haurangi.)

Na ko te take o te mate huakita, tera pea te rewharewha o te puku ranei paitini kai. No reira, he rite ki te rewharewha o te puku, ka mate te kai paihana i etahi wa ka hiahiatia he maimoatanga paturopi, ta Dr. Nazareth i tuhi. "Ko te nuinga o nga keehi o te paihana kai e rere ana, [engari] i etahi wa ka hiahiatia he paturopi mena he nui te whakapae mo te mate huakita, he kino ranei nga tohu," ka whakamarama ia. "Ka taea e te taakuta te tohu i a koe i runga i nga tohu me te tauira o te poop, ka whakahaua ranei kia tirohia nga toto," e kii tonu ana ia.

Ki te whakaaro ko te mate huakita ehara i te he, ko te maimoatanga matua mo te paihana kai, te rewharewha puku ko te okioki, me te "wai, wai, me etahi atu wai," inaa ko nga mea e awhina ana ki te whakakii i nga electrolytes ki te pupuri i te wai, penei i a Gatorade, Pedialyte ranei, ta Takuta Nahareta. "Ko te hunga kua pa atu ki te punaha aarai mate (ko te tikanga ko te hunga e tango rongoa ana hei pehi i te punaha aukati mo etahi atu ahuatanga) me toro atu ki te taakuta kei te mate kino pea ratau," e kii ana ia.

Mena ka timata koe ki te hiakai i muri i te rewharewha o te puku, i te paihana kai ranei, ka kii a Takuta Nazareth kia piri ki nga kai ngawari penei i te raihi, te taro, te pihikete, me te panana, kia kore ai koe e whakararu i to kohanga. "A ape i te kawhe, te miraka, te ngako, te kai raukikini, me te waipiro," kia pai ra ano koe, ka whakatupato ia.

"He rongoa maori te kanekane mo te whakapairuaki," ta te taakuta Newberry. "Ka taea hoki te whakamahi Imodium ki te whakahaere i te mate pukupuku." (Anei etahi atu kai hei kai i a koe e whawhai ana i te rewharewha puku.)

Ko wai hoki ka raru mo te paitini kai me te mate pukupuku o te puku?

Ka taea e te tangata te hopu i te rewharewha puku, i te paihana kai ranei i nga wa katoa, engari etahi tangatahe ka nui ake pea te morearea. Ko te tikanga, ko to tuponotanga o te mate ka pa ki te pai o to punaha aukati, he aha te huaketo, te kitakita, te pirinoa, te matū ranei i pa atu koe ki a koe, me te nui o te paanga o te mate ki a koe, e ai ki ta Dr. Nazareth.

Heoi, ko te nuinga, ko nga pakeke pakeke-kare pea e kaha te kaha o nga punaha raupatu penei i te hunga taiohi-kaore pea e whakautu wawe, e whai hua ana ranei ki te whawhai i nga mate, ko te tikanga tera pea ka hiahia ratou ki te rongoa i te mate, e kii ana a Takuta Nazareth. (BTW, ka taea e enei kai 12 te whakanui i to punaha mate i te wa o te rewharewha.)

Ka taea ano hoki e te haputanga he take pea ki te kaha o te paitini o te kai me te mate pukupuku o te kopu ranei, e kii ana a Takuta Nazareth. "He maha nga huringa ka puta i te wa e hapu ana, penei i te paopaotanga me te tohanga, ka nui ake te tupono [o nga raruraru]," ka whakamarama ia. "Ehara i te mea ka kaha ake te mate o te whaea e hapu ana, engari i etahi wa onge, ka pa te mate ki te peepi." Waihoki, ko nga kohungahunga me nga tamariki tino tamariki he morearea pea mo te hopukia te puku o te kopu, te paihana kai ranei, na te mea kaore i tino pakeke o ratau punaha aukati ki te pare tika i enei momo mate, e kii ana a Takuta Nazareth. I tua atu, ko nga tangata whai mate hauora e pa ana ki te punaha raupatu - tae atu ki te AIDS, te mate huka, te mate ate, me te hunga e whai ana i te chemotherapy - ka nui ake te mate o te rewharewha o te puku, te paihana kai ranei, e ai ta Dr. Nazareth.

Kia marama, te paihana kai a Ko te mate pukupuku o te kopu ka pangia pea e te hau me te kai- te kawe ranei i te wai, i runga i te take o te mate, e kii ana a Takuta Nazareth. Ko te wa anake te paihana kai kaore ka mate te tangata i muri i te kai, i te inu ranei i tetahi mea kua poke i te matū, i te paitini ranei, na te mea me kai ano koe i taua kai, wai ranei kia heke ai te mate. I tetahi atu ringa, ko te kitakita me te huaketo, ka noho ki waho o te tinana i runga papa mo nga haora, i etahi wa tae atu ki nga ra, i runga i te taumahatanga. Na, ki te mea na te kai, te inu ranei i tetahi mea kua pokea e te wheori, huakita ranei, ka mau tonu nga tohu o taua huaketo, huakita ranei ki te rangi, ki runga ranei i te mata, ka taea e koe te hopu i te mate penei, me te kore ka kai tonu, ka inu ranei i tetahi mea poke, ka whakamarama a Takuta Nazareth.

Mo nga pirinoa tera pea ka pa he mate kai, ahakoa he iti ake te ahua, etahi he he tino mate hopuhopu (me nga mea katoa ka hiahiatia he rongoa rongoa, e kii ana a Dr. Nazareth). Ko te Giardiasis, hei tauira, he mate e pa ana ki te kopa kunatu (ko te tohu matua ko te korere) a na te moroiti Giardia parasite, e ai ki te whakahaere kore-painga Nemours Kids Health. Ka taea te horapa ma te kai poke, ma te wai ranei, engari ka noho ano te pirinoa ki runga i nga papa e poke ana i te turanga (mai i nga taangata me nga kararehe ranei), mo te Whare Wananga o Rochester Medical Center.

Ahakoa, kia noho haumaru, ka kii nga tohunga e rua kia noho ki te kainga kia ngaro ra ano te paihana kai me nga tohu rewharewha o te puku (mehemea kaore he ra, e rua ranei i muri i to pai ake), kaua e taka kai ma etahi atu i te wa e mate ana, me te horoi i o ringaringa. , ina koa i mua i muri i muri i te tunu kai me te kai, i muri i te whakamahi i te wharepaku. (Hono: Me pehea te karo i te mate i te wa makariri me te wa rewharewha)

Me pehea e taea ai e koe te aukati i te paihana kai me te rewharewha puku?

Kia aroha mai, na te mea ka puta nga ahuatanga e rua na te kai i te kai poke, i te wai ranei, i te noho noa i te taha o nga papa kua poke, i nga tangata ranei, e ai ki nga tohunga he mahi uaua te aukati i te paihana kai me te rewharewha puku. Ahakoa kaore he huarahi tino karohia nga mate e rua, he huarahi hei whakaiti i to tupono ki te heke mai.

Te tahi mau mana‘o tauturu: “Horoi i to rima ia haaati i te maa, mai te na mua ’‘e e i muri a‘e i te raveraa i te maa, te faaineineraa i te maa, e te tunuraa i te maa, e tae noa ’tu i mua i te tamaaraa,” o ta te taote Nazareth ïa e parau ra. "Kia tupato ki te hapai i te kaimoana mata me te kai - whakamahia he papa tapahi motuhake mo enei taonga," ka kii atu ia, me te kii he awangawanga tunu kai te awhina i a koe kia tino mohio kei te maoa rawa to kai. Ka tohutohu ano a Takuta Nazareth kia whakamataohia nga toenga kai i roto i nga haora e rua i muri i te tunu kai, ahakoa he pai ake i nga wa katoa kia noho haumaru te rokiroki kai. (FYI: Ka taea e te kōkihi te tuku kai paihana.)

Mena kei te haere koe, kia maumahara ki te tirotiro mena kei te ora te wai i te waahi ka inu koe. "I te nuinga o te wa ka whakatupatohia nga tangata mo te mate kino i te wa e haere ana ratou ki nga whenua motuhake huri noa i te ao e raru ana. Ka poke te kai ma te kore e tika te whakahaere kai, te tunu kai, te rokiroki ranei," ta Dr. Nazareth.

Arotake mo