Kai Paihana

Toka Te Manawa

• Tohu paitini kai
• He aha te take ka paitini te kai?
• Huakita
• Parahi
• Huaketo
• Pehea ai te poke o te kai?
• Ko wai hoki ka raru mo te paitini kai?
• Pehea ai te tohu i te paitini kai?
• He pehea te maimoatanga o te paitini kai?
• Kai Kai
• He aha te mea pai hei kai ina kawa to kai?
• He aha te kino o te kai ka pa ana ki to kai paitini?
• Outlook
• Me pehea e aukatia ai te paitini kai?

Ka whakauruhia e maatau nga hua e kiia ana e maatau he pai mo nga kaipanui. Mena ka hoko koe i nga hononga o tenei whaarangi, ka whiwhi pea maatau he Komihana iti. Anei ta maatau mahi.

He aha te paitini kai?

Ko te mate mauiui-a-te-kai, e kiia nei ko te paitini kai, te hua o te kai kai poke, pahua, kai kai paitini ranei. Ko nga tohu noa o te paitini kai he whakapairuaki, ruaki, me te korere.

Ahakoa he tino haurangi, ko te paitini kai te mea rereke. E ai ki te, 1 o te 6 nga Amerikana ka kirimana i etahi momo paitini kai i ia tau.

Tohu paitini kai

Mena he paitini kai koe, kaore pea e kitea. Ko nga tohu ka rereke i runga i te take o te mate. Ko te roa o te wa ka puta mai nga tohu ka tiimata ki te putake o te mate, engari ka taea mai i te 1 haora ki te 28 ra. Ko nga keehi kawa o te kai ka uru ki te toru o nga tohu e whai ake nei:

• puku puku
• korere
• ruaki
• Tuhinga o mua
• kirika ngawari
• ngoikore
• whakapairuaki
• pāhoahoa

Nga tohu o te paitini kai ka mate pea:

• neke atu i te toru nga ra e mau tonu ana te mate totohutanga
• he kirika nui ake i te 101.5 ° F
• te uaua ki te kite, ki te korero ranei
• he tohu o te maroke nui, ka uru pea ki te waha maroke, ka iti te rere ki te mimi, ka uaua ki te pupuri wai i raro
• mimi toto

Mena kua pa ki a koe etahi o enei tohu, me whakapā atu wawe koe ki to taakuta.

He aha te take ka paitini te kai?

Ko te nuinga o te paitini kai ka kitea i tetahi o nga take nui e toru e whai ake nei:

Huakita

Ko te kitakita te tino take o te paitini kai. I a koe e whakaaro ana ki nga huakita kino, penei nga ingoa E. coli, Listeria, me Haramonahaere mai ki te hinengaro mo te take pai. Ko Salmonella te tino take o te keehi kawa mate kino i te United States. E ai ki te, tata ki te 1,000,000 nga paitini o te paihana kai, tae atu ki te tata ki te 20,000 nga hohipera, ka kitea ki te mate salmonella ia tau. Campylobacter me C. botulinum ( botulism) e rua nga huakita e kore e mohiotia ana, ka mate pea ka ngau ki a tatou kai.

Parahi

Ko te paitini kai na te werau e kore e rite noa ki te paitini kai na te kitakita, engari he morearea tonu te paraoa e horapa ana ki te kai. Toxoplasmako te werau e kitea nuitia ana i nga wa o te paitini kai. Ko te nuinga o nga wa ka kitea i nga pouaka paru ngeru. Ka taea e nga Parasites te noho ki roto i to papa nakahi kore e kitea mo nga tau. Heoi, ko te hunga e ngoikore ana nga punaha aarai mate me nga wahine hapu kei mate i nga paanga kino mena ka noho te piriniha ki o raatau whekau.

Huaketo

Ko te paitini kai ka mate pea i te mate kino. Ko te norovirus, e mohiotia ana ko te Norwalk virus, ka mate i te paitini o te kai ia tau. I etahi waa noa, ka mate pea. Ko te Sapovirus, te rotavirus, me te astrovirus e kawe mai ana i nga tohu rite, engari kaore e tino kitea. Hepatitis He huaketo te ahua kino ka puta ma te kai.

Pehea ai te poke o te kai?

Ka kitea nga pathogens i runga i te nuinga o nga kai e kainga ana e te tangata. Heoi, ko te wera mai i te tunu kai ka patu i nga mate ki runga i nga kai i mua i te taenga atu ki ta maatau pereti. Ko nga kai e kainga ana ma te mata, he maha nga take e pa ana te paitini kai ki te kore e uru ki nga tikanga tunu kai.

I etahi waa, ka whakapiri atu nga kai ki nga rauropi o te paru. Ka tino kitea tenei ka kore te tangata e whakareri kai ana e horoi o ratou ringa i mua i te tunu kai.

Ko te kai, te hēki, me te hua miraka e poke tonu ana. Akene ka pangia te wai e nga rauropi ka mate pea.

Ko wai hoki ka raru mo te paitini kai?

Ka taea e te tangata te heke iho me te paitini kai. E ai ki te tatauranga, tata ki te katoa ka heke he paitini kai i te wa kotahi i roto i o raatau ao.

Kei etahi o nga taupori he morearea ake i etahi atu. Ko te tangata e pehi ana i tona punaha aukati, e pangia ana ranei e te mate-aukati-mate, tera pea ka nui ake te morearea o te mate ka mate pea he morearea pea no te mate kai.

E ai ki te Mayo Clinic, he morearea pea nga waahine hapu na te mea kei te aro atu o ratau tinana ki te whakarereketanga o te pungao me te punaha rere i te wa e hapu ana. Ko nga taangata pakeke ano hoki ka pa ki te tupono pea ki te paitini i te paihana kai na te mea kaore pea e tere te urupare o nga punaha aarai ki nga rauropi hopuhopu. E kiia ana hoki ko nga tamariki he morearea morearea no te mea kaore i te whanakehia o ratau punaha aukati penei i nga pakeke. Ko nga tamariki nohinohi e tino pa kaha ana ki te mate maroke mai i te ruaki me te korere.

Pehea ai te tohu i te paitini kai?

Ka taea pea e to taakuta te tohu i te momo paitini kai i runga i o tohu. I nga wa kino, ka whakahaerehia nga whakamatautau toto, nga whakamatautau kaukau, me nga whakamatautau mo nga kai kua kainga e koe hei whakatau he aha te take o te paitini kai. Ka whakamahia pea e to taakuta te whakamatautau mimi hei aromatawai mehemea kua maroke te tangata na te mate paitini o te kai.

He pehea te maimoatanga o te paitini kai?

I te nuinga o te waa ka taea te rongoa i te paitini kai i te kaainga, a ko te nuinga o nga keehi ka whakatau i roto i te toru ki te rima ra.

Mena he paitini kai koe, he mea nui kia noho ora tonu koe. Ko nga inu hākinakina kikii ana i te hiko ka taea te awhina i tenei. Ko te wai hua me te wai kokonati ka taea te whakahoki mai i nga warowaihā me te awhina i te mauiui.

A ape i te kawhe, ka riri pea te ara ngako. Ko nga tiini kua whakakorehia me nga otaota whakamarie penei i te chamomile, te pepa, me te karaariki ka marino te kopu pouri. Panuihia mo etahi atu rongoa mo te puku pouri.

Ko nga rongoa rongoa-kore pera i te Imodium me te Pepto-Bismol ka awhina i te mate pukupuku me te pehi i te whakapairuaki. Heoi, me tirotiro e koe ki to taakuta i mua i te whakamahinga o enei rongoa, na te mea e whakamahia ana e te tinana te ruaki me te korere ki te whakakahoretia te punaha o te toxin. Ano hoki, ma te whakamahi i enei rongoa ka taea ai te huna i te kaha o te mate ka whakaroa koe i te rapu tohunga.

He mea nui ano kia nui te okiokinga o te hunga e kawa ana ki te kai.

I nga keehi ka pa te mate kai, ka hiahia pea te tangata ki te whakainu me te inu o te wai (IV) i te hohipera. I nga keehi tino kino o te paitini kai, me roa pea te hohipera i te wa e ora ana te tangata.

Kai Kai

He aha te mea pai hei kai ina kawa to kai?

He pai ke ki te pupuri i nga kai totika kia pahemo ra te ruaki me te mate totika, ka ngawari hoki ki to kai kai ma te kai i nga kai ngawari-ki-te-pata he paraoa me te iti te hinu, penei i te:

• pihikete saltine
• gelatin
• panana
• raihi
• oatmeal
• hupa heihei
• rīwai mura
• huawhenua kohua
• tunutunu
• houra kore kawhe (ale kanekane, pia pia)
• te wai hua dilute
• inu inu hakinakina

He aha te kino o te kai ka pa ana ki to kai paitini?

Kia kore ai e pouri to kopu, ngana ki te karo i nga kai uaua ki te horomia, ara ki te whakaaro koe kei te pai koe:

• nga hua miraka, ina koa te miraka me nga tiihi
• kai momona
• kai tino whakarakei
• kai me te nui o te huka
• kai raukikini
• kai parai

Me karo hoki e koe:

• kawhe (houra, inu kaha, kawhe)
• waipiro
• nikotīni

Outlook

Ahakoa he kino rawa te paitini kai, ko te mea pai ko te nuinga ka ora katoa i roto i nga haora 48. Ako atu mo nga mea hei kai i muri i te paitini kai.

Ko te paitini kai ka mate pea te mate, heoi hei ki ta te CDC he tino uaua tenei.

Me pehea e aukatia ai te paitini kai?

Ko te huarahi pai ki te aukati i te paitini kai ko te whakahaere pai i o kai me te karo i nga kai kaore pea e haumaru.

Ko etahi o nga kai ka kaha ki te paitini i te kai na te ahua o te mahi me te whakareri. Meat, heihei, hua manu, me te mātaitai ka whangaia pea nga kaiha patu e patua ana i te wa e tunu kai ana. Mena ka kainga enei kai ma te ahua mata, kaore i te tunu tika, mena ka kore e horoia nga ringaringa me nga papa i muri o te whakapiri atu, ka pa he mate kawa.

Ko etahi atu o nga kai ka mate pea i te kawa o te kai ko:

• sushi me etahi atu hua ika e mahi maatahia ana, e maoa ana ranei
• nga kai kiko me nga kuri wera kaore e wera ana, e tunua ranei
• he mīti whenua, he kiko pea kei roto i nga kararehe maha
• te miraka miraka, te tiihi me te waipiro
• nga hua mata, huawhenua kaore ano kia horoia

Me horoi tonu o ringaringa i mua i te tunu kai me te kai kai ranei. Kia mahara kia tika te taatai ​​o te kai me te penapena. Me ata tunu te kai me nga hua manu. Ko nga mea katoa e pa ana ki nga hua mata me horoi i mua i te whakamahinga mo etahi atu kai. Me horoi tonu i nga hua me nga huawhenua i mua i te mahinga.