Nga Maharahara o te Kai Ka Tino momona ai koe

Toka Te Manawa

• Maama Celiac: Erihapeti Hasselbeck
• Miraka, Witi, me nga Hēki: Zooey Deschanel
• Tauhohenga Gluten: Miley Cyrus
• Huka (me etahi atu): Gwyneth Paltrow
• Witi: Rachel Weisz
• Arotake mo

Ehara i te mea miharo te whakarongo atu mo nga rongonui o Hollywood i nga kai whakatiki, engari i enei ra ko nga taangata katoa Kim Kardashian ki Miley Hairuha kei te ahu whakamua ki te kii kaore e kai i etahi kai, engari kaore e taea, na te mohio o te kai. Kaua e raruraru ki nga mate kai, ko nga whakaaro mo te kai kaore i te mate-ora, ka pa ki nga mate te tohu penei i te mauiui, nga mamae o te mahunga, te pupuhi, me te awangawanga GI. A, i etahi wa, ka taea e koe te whakanui i te taumaha.

E ai ki te tohunga kai totika me te oranga tinana a JJ Virgin, he kaihautu mo te TLC Kainga Koreutu, 70 ōrau o te iwi he momo mohio ki te kai, ko te mea nui ko te miraka kau, te witi, te huka, te kānga, te soy, te peanuts, me nga hua manu. "Mena ka kai te tangata 'tairongo' i enei kai i nga wa katoa, ka puta he tauhohenga e whakaara ake ana i te insulin me te cortisol, na enei mea e pai ake ai koe ki te penapena ngako, ina koa ki te taha o waenganui, he uaua rawa atu ki te tahu," E kii ana a Wahine. "Na tenei tauhohenga aukati i taupatupatu ai te hiahia ki nga kai e whara ana i a ratau na reira ka puta he huringa nanakia he uaua ki te wehe atu."

Ko te huarahi pono anake ki te rapu mena kei te mohio koe ki te kai ko te 'kai whakakorenga,' ka tapahia e koe enei kai e kiia nei ko te 'kaiutuutu', ana ka ata whakahoki mai ano ki o kai kia kite koe i te ahua o te mahi ki ia kai. (te tikanga i raro i te mataki a te taote).

I mohio enei rimurima e rima ko nga kai e mate ana i te mate-ka tino tapahia atu i a raatau kai!

Maama Celiac: Erihapeti Hasselbeck

Koinei pea tetahi o nga tino korero mo te aro ki te kai, Te Tirohanga kaihautū tahi Erihapeti Haerere i tino puare tana korero mo te mate Celiac Disease (he tino manawanui ki te gluten) na ka tuhia e ia tetahi pukapuka tunu kai. Ae ra ko etahi atu o nga kaitautoko Celiac e hiahia ana Jennifer Esposito a Emmy Rossum mauruuru!

Miraka, Witi, me nga Hēki: Zooey Deschanel

Te 32-tau te pakeke Zooey Deschanel kaore e taea te kopu miraka, witi, hua ranei. Engari kaua e karanga ki te Kotiro Hou te wahine kore aro

Tauhohenga Gluten: Miley Cyrus

I te wa taiohi-whetu Miley Hairuha te ahua nei kua whakahekehia katoa nga momona o tana peepi, i puta nga korero kua pa mai ia i te mate kai. I a ia i whakautu ai, ka haria atu e Hairuha ki Twitter ki te whakamutu i nga korero whakapae, me te kii ko tana pauna taumaha te hua na te koretake o te lactose me te gluten.

"Kaua te katoa e tarai i te gluten mo te wiki," ko tana tweet. "He mea whakamiharo te huringa o to kiri, to tinana me to hinengaro!"

Kim Kardashian tata nei ka uru atu ki a Hairuha ki te poti koreutu G, me te tweet "Ko te koreutu o te Gluten te huarahi."

Huka (me etahi atu): Gwyneth Paltrow

Ko te ora kaore i te tino reka Gwyneth Paltrow. I te tau 2010 te Whenua Kaha I kii te kaitapere wahine he pakanga ki te huka, me pehea hoki te peehi o te whenua i ta tatou waranga ki taua mea, me te kii "Kare e taea e o tatou tinana te kawe i taua kawenga nui rawa atu. [Sugar] he tiketike ki a koe i te tuatahi, katahi ka pakaru koe, ka hiahia koe kia nui ake, na ka kai koe he huka ano. Ko tenei te taumata tiketike me te heke e whakaohooho nei i te taumahatanga ki o uri. "

I tuhia ano e ia i runga i tana tuhinga a GOOP, i whakamatauhia e ia te "hohonu" o te whakamatautau i te mohio ki te kai, kia mohio ia kaore hoki ia e aro ki te miraka, te miraka, te witi, te kānga, te otiti ranei. He aha te Paltrow mahi kai?

Witi: Rachel Weisz

Tena koa kaua paahitia te kete parāoa. He kaiwhakaari toa Oscar Rahera Weisz kua kii whanuitia kaore e taea e ia te aro ki te witi, kua honoa ki te whakaohooho i te hunga heke ki te hunga kaore e taea te ngongo i te witi.

Arotake mo