He aha te take o te Stenosis Maamaa me te Pehea Te Tukatuki?

Toka Te Manawa

• Tohu awhina mo te tautuhi
• He aha ai tenei me wai hoki e tupono?
• Pehea te taatai?
• Whakatauranga
• He aha nga waahanga maimoatanga e waatea ana?
• Te whakarereke ngohe
• Te whakaora tinana
• Orthotics
• Nga rongoa
• Pokanga
• Ka taea nga raru?
• He aha te tirohanga?

He aha te stenosis foraminal?

Ko te stenosis foraminal te kuiti, te kikii ranei o nga kuaha i waenga i nga wheua o to tuaiwi. Ko enei tuwhera iti e kiia ana ko nga foramen. Ko te stenosis foraminal tetahi momo momo stenosis tuaiwi.

Ka paahitia nga nerve ahakoa ko nga manga o to tuaiwi tuaiwi ki to tinana katoa. Ka kapi ana nga angaanga, ka taea te pihi i nga pakiaka io e huri ana i roto. Ka taea e te io i werohia te arahi ki te radiculopathy - te mamae ranei, te koretake, me te ngoikore o te waahanga o te tinana e whakamahia ana e te io.

Ko te stenosis foraminal me nga io i kowiri he mea noa. Inaa hoki, tata ki te haurua o nga taangata waenga-pakeke me nga taangata pakeke he momo stenosis tuaiwi me nga io i kowiri. Engari kaore ko te hunga whai staminosis foraminal ka kitea he tohu. Ko etahi o nga tangata ka pa he tohu ka puta, ka haere.

Kaore e taea e koe te aukati i te stenosis foraminal, engari ko te noho kaha me te pupuri i te taumaha hauora ka taea te whakaiti i to tuponotanga. Ko te whakamahi i te tu pai me te tikanga ia koe e noho ana, ka takaro i nga hakinakina, ka whakakakinakina, ka hiki ake nga taonga taumaha ka aarai ano koe ki te whara i to tua. Ko nga whara ka arahi atu ki te stenosis me nga io io.

Me panui tonu kia mohio ai koe mo nga tohu, nga huarahi maimoatanga, me te maha atu.

Tohu awhina mo te tautuhi

Ko nga tohu o nga io i kowiri na te stenosis foraminal e rereke i runga i tehea waahanga o to tuaiwi e pangia ana.

Stenosis kopu ka whanake ka iti ana nga manga o to kaki. Ko nga io i werohia i to kakii ka mamae pea, ka wera ranei te mamae ka tiimata i te kaki ka haere ki raro i to pokohiwi me to ringa. Akene he ngoikore to ringa me to ringa ka korokoro ana me nga "titi me te ngira."

Stenosis Thoracic ka whanake ka paku ana nga manga o runga o to tua o muri. Ko nga pakiaka nerve kua werahia i tenei waahanga o to tuara ka mamae pea, ka pahemo ka takai haere ki mua o to tinana. Koinei te rohe iti rawa ka pangia e te stenosis foraminal.

Stenosis Lumbar ka whanake ka iti ana nga manga o to tuara iti. Ko te tuara o raro ko te waahanga o to tuaiwi ka pa pea ki te stenosis foraminal. Ka kitea tenei ma te mamae, te ngau, te koretake, me te ngoikore o te papa, te waewae, me etahi wa ko te waewae. Ko te sciatica he waa i rangona e koe mo tenei momo mamae.

Ka mamae pea to mamae i etahi mahi, penei i te piko, te hurihuri, te tae, te mare, te tiihi ranei.

He aha ai tenei me wai hoki e tupono?

Ka kaha ake koe ki te whakawhanake i te stenosis foraminal me nga nerves pinched ka pakeke koe. Ko te mate raru me te haehae o te noho o ia ra te tikanga he panoni i to tuaiwi e whaiti ana i nga manga. Engari ko te wharanga ka mate te stenosis, ina koa ki nga taiohi.

Hei tauira, ko tetahi o nga take o te stenosis foraminal ko te pupuhi pupuhi, ko te kopae herniated ranei.Ko enei kopae whakaheke i waenga o ou wheua tuaiwi ka paheke ke i te waahi ka kino ranei. Ka pehi te kōpae pupuhi i te papa o mua me te pakiaka io. Ka tupu pea tenei i to tuara o raro.

Ko te tupu o te koiwi i roto i o haamata ka tarai ano i nga io e rere ana. Ko te taatai ​​o te koiwi i hangaia mo te whara me te ngoikoretanga ranei o te ahua penei i te osteoarthritis.

Ko etahi atu o nga take iti ake o te stenosis foraminal:

• te whakanui i nga hononga ki te tuaiwi
• spondylolisthesis
• cista pukupuku ranei
• mate wheua, penei i te mate a Paget
• tikanga aa-ira, penei i te papaka

Pehea te taatai?

Mena he mamae to koe e whiti mai ana i to ringa, to waewae ranei, te ahua o te koretake e hia ra nei, me toro atu koe ki to taakuta.

I to wa i whakaritea, ka tiimata to taakuta ki te whakamatautau tinana. Ka tirotirohia e raatau to nekehanga, te kaha o te uaua, te taumata o te mamae me te koretake, me nga whakaahuru.

Ka tono pea to taakuta etahi matawai atahanga me etahi atu whakamatautau hei whakatuturu i te tohu mate:

• Ka taea te whakamahi i nga hihi-X kia kitea ai te huringa o nga koiwi o to tuaiwi me te kuiti o te manga.
• Ka kitea e te tirotiro a te MRI nga pakaru o nga kiri ngohengohe, penei i nga hononga me nga kopae.
• Ka taea e nga tirotiro a te CT te whakaatu taipitopito atu i nga hihi-X, kia kite to taakuta i nga koiwi wheua i te taha o nga manga o mua.
• Ka mahi ngatahi te rangahau hiko me te ako nekehanga nerve kia kite mena kei te pai te mahi o to nerve. Ko enei whakamatautau ka awhina i to taakuta ki te mohio mena ko o tohu ka puta i te pehanga o nga pakiaka nerve tuaina na tetahi atu mate ranei.
• Ka kitea e te matawai o te wheua nga mate rumati, nga whatiwhatinga, nga mate, me nga pukupuku.

Whakatauranga

To taakuta, to radiologist ranei e panui ana i to MRI te taumata o te kuiti o o ringa.

• māka 0 = kaore he stenosis foraminal
• kōeke 1 = stenosis ngawari me te kore taunakitanga o te whakarereke a-tinana i te pakiaka io
• kōeke 2 = stenosis paku me te kore huringa tinana o te pakiaka io
• māka 3 = stenosis mateakau kaha e whakaatu ana i te hingarotanga o te pakiaka io

He aha nga waahanga maimoatanga e waatea ana?

I runga i te take me te pakeke o to stenosis foraminal me nga io i kowiri, he maha nga maimoatanga kei te waatea kia ngawari ai to awangawanga.

I te nuinga o nga wa, ko nga ioana i kowhia - ina koa ki te kakii - ka pai ake me te kore he rongoa haunga te toro, te whakarereke ngohe, me nga rongoa whakamamae mamae.

Te whakarereke ngohe

Mena kei te mamae koe i te mamae, i te koretake, i te ngoikoretanga o te io i werohia, ka hiahia pea koe kia okioki mo etahi ra. Engari kaua e ngoikore mo te wa roa, kei kino ranei o tohu. Me karo e koe nga nekehanga ka mamae koe i te mamae, engari kaua e neke haere. Ma te whakamahi i nga peeke makariri mo nga ra tuatahi, ka whai mai nga peariki mahana, te papa whakamahana ranei, ka awhina pea i to mamae.

Te whakaora tinana

Ka taea te whakamahi i nga totoro me nga mahi motuhake hei whakapumau i to tuaiwi, hei whakapai ake i te nekehanga, hei whakatuwhera i te waahi kia haere o pakiaka io. Ko te whakakaha i nga uaua e tautoko ana i to tuaiwi ka aukati i te kino atu. Ko te ngaro o te taumaha ka taea te tango i te pehanga o to tuaiwi me nga pakiaka io.

Orthotics

Mena he uaua kua werohia i roto i to kaki, ka tohu pea to taakuta kia mau koe i tetahi kaki kaki, i tetahi raanei puku ngohengohe ranei. Ka aukati i to nekehanga ka waiho i nga uaua o to kaki kia okioki.

Me kakahu mo te wa poto nei na te mea ki te roa te wa e mau ana koe, ka ngoikore pea nga uaua o to kaki. Ma to taakuta e whakaatu nga korero mo te waa e mau ai koe, mo te roa hoki.

Te tikanga kaore nga taakuta e tohutohu ki te mau i tetahi tua o muri o nga momo mo nga io i roto o te tuara iti.

Nga rongoa

Ka taea te whakamahi i nga momo rongoa kia maama ai to mamae:

• Nga raau taero anti-mumura Nonsteroidal (NSAIDs): Ko nga rongoa penei i te ahipirini (Bufferin), ibuprofen (Advil), me te naproxen (Aleve), ka whakaiti pea i te mumura ka whakarato mamae mamae.

• Steroids: Ko nga corticosteroids oral, penei i te prednisone (Deltasone), ka awhina pea i te mamae ma te whakaheke i te mumura huri noa i te io i riri. Ka taea hoki te patia i nga Steroids tata ki te nerve kua pa ki te whakaora i te mumura me te mamae.
• Nakohukohu: Mena he mamae to mamae kaore ano i pai etahi atu maimoatanga, ka tohu pea to taakuta i nga kaiwhakawhiu mamae narcotic. He wa poto te whakamahi.

Pokanga

Mena kaore nga maimoatanga atawhai e whakaora i o tohu, ka whakaaro pea koe me to taakuta ki te pokanga. Ko te momo o te pokanga ka whakawhirinaki ki te waahi o te stenosis me te aha te take. Mena he kōpae herniated kei te mirimiri i to pakiaka io, kaati ko te taahiraa kia tangohia te koha pupuhi kua oti te otinga.

Ko tetahi tikanga kino kino i huaina ko te foraminotomy tetahi atu waahanga. Ka whakarahihia te rohe e whitiia e te nerve ma te tango i nga aukati, penei i te koiwi wheua, mai i nga manga o mua.

Ka taea nga raru?

I etahi wa ka taea te taha o te stenosis foraminal me te stenosis o te pou tuaiwi ano. Ka pehihia te tuaina tuaiwi, ka kaha ake pea nga tohu ake i te wa e kowhihia ai nga pakiaka io.

Ko enei tohu ka uru ki:

• clumsiness
• raru ki te whakamahi i o ringaringa
• te uaua ki te hikoi
• ngoikore

He aha te tirohanga?

Ko nga taangata e mate ana i te stenosis foraminal ka kitea he oranga ki nga maimoatanga o te kaainga. He uaua tonu te taatai. I etahi wa, ahakoa kua mutu o tohu mo nga wiki, tau ranei, ka hoki mai ano pea raatau. Me whai i nga tohutohu a to taakuta mo te whakamaori tinana me te whakarereke ngohe, a, ko to mamae o te nerve kua piko pea ka kore noa iho.