Nga Tikanga Kaupapa

Toka Te Manawa

• Arotake mo

Ko nga turanga mama o tenei ra ka nui ake i te kapi i nga ngoikoretanga. Ina whiriwhiri koe i tetahi e tika ana mo koe, whakaarohia enei mea.

Tauira: Age

Ka pakeke haere te kiri, ka kaha haere te maroke me te ngaro o te elasticity. Rapua nga turanga wai; ka mau nga paura ki roto i nga raina pai, ka tino kitea. Rapua nga hua me nga kai whakakeke kaha penei i te pro-retinol, i te huaora A ranei, e mahi ana ma te whakaheke ngawari i nga pūtau puhoi. Ko etahi atu he mea hanga hei whakaihiihi i te hanga collagen i roto i te kiri, me te ahua ngawari o te waikawa salicylic hei whakakakano ano i te mata. Whakamātauria rānei ngā tūāpapa pohewa i hangaia hei hanga i te ahua o te kiri kohakore ma te huri i nga matūriki marama me te whakarewa kiri ki te kanapa rama.

Take: Te oranga

I nga wa katoa ka pehia mo te wa? Rapua nga turanga e mahi takirua ana, takitoru hoki. Ko nga rakau te mea ngawari, nga whiringa maha. Ko nga paura oti-rua (ka whakamahia ki te hautai ka taea te haere ma te makuku, ka maroke ranei) ka taea hoki te taapiri kia nui ake, iti ake ranei te kapi, me te otinga matte. He oranga kaha ake? Haere me nga tauira rakau-kore-hinu-kore-hinu e rere ana i runga i te maeneene me te maeneene. Na te mea he nui te paheketanga o te wai i enei, karekau e rongo, ka kore e ahua taumaha.

Tauira: Te ahua whaiaro

Kia pehea te nui o te ahua o to ahua pai ki te mau? Mena he pai ki a koe te ahua orohia, ka hiahia pea koe kia nui ake te kapinga. I te taha taha, ki te kore koe e pai ki te ahua o te ahua o te ahua o to kanohi, ko nga moisturizer kaakaro te mea pai rawa atu. Engari kia tupato ki nga putanga he tino maamaa kaore e tino mahi i tetahi mea hei whakatika i te ahua o to kiri.

Take: Momo kiri

Kei te whiti to kiri i te poutumarotanga, ina koa ka pakaruhia, ka maroke ranei te koraha i te ra katoa? Mo nga momo kiri kiri, whiriwhiria he wai kore hinu, he paura ranei hei tapahi i te whiti. Rapua nga kai patu koha penei i te s

Arotake mo