E 7 nga huarahi hei whakaora i te korokoro o te riri

Toka Te Manawa

• 1. Karepe me te wai mahana me te tote
• 2. Hikihia ki te tote
• 3. Ka mau ki te honi
• 4. Kia ti
• 5. Karepe me te winika aporo cider
• 6. Ngotea te honi me te perehana remoni, te menthol ranei
• 7. Tangohia te taapiringa karika

Ko te korokoro e pukuriri ana ka taea te whakama ma te ngawari me nga rongoa tuuturu ka maamaa ka kitea ka mahia ranei i te kaainga, peera i te honi, te karika, te koroke me te wai tote me te pati korohū, hei tauira.

Tirohia te riipene whakaata, me pehea te whakarite i etahi tohutao ngawari hei whakaora i te korokoro riri:

1. Karepe me te wai mahana me te tote

Ma te kutukutu me te wai mahana me te tote e ngawari ki te whakamama i te korokoro, me te whakakore ano i nga mahi huna.

Hei whakarite i te otinga, taapirihia kia 1 te punetēpu o te tote ki te 1 karaihe o te wai mahana ka pai te uru, kia memeha rawa te tote. Na, me ata noa mo te roa ka taea e koe, ka paopao i te wai ki te rarangi ka whakahoki ano i te mahinga kia 2 wa ano.

2. Hikihia ki te tote

Ko te whakakotahitanga ma te tote e awhina ki te whakamomona i te kiko o te huarahi rererangi, ki te whakaora i te riri me te mea he pai rawa mo nga taangata e pa ana ki nga mate pukupuku.

Mena kaore he nebulizer a te tangata i te kaainga, ka taea e ia te whakamahi i te whakamahinuhinu, ki te tango ranei i te waahi ki te manawa i te kohu wai e toe ana ki te kaukau i muri i te kaukau.

3. Ka mau ki te honi

Kua mohio noa ake ko te honi he rongoa kaainga pai ki te whakaora i te mamae o te korokoro, na te mea he patu antiseptic, marino me te whakaora.

Kia pai ai ona painga, tangohia noa i te koko o te honi ki roto i to mangai, tapiri atu ranei ki te ti. Tirohia etahi atu painga hauora o te honi.

4. Kia ti

Ko te whaowhia o nga tangohanga mai i etahi tipu, penei i te chamomile, te paari, te pepa, te arnica me te echinacea, ka ahei ki te awhina i te riri o te korokoro, na te whakahinuhinu, te anti-mumura, te whakaora, te arai me te punaha whakaohooho e whakaohooho ana i nga taonga.

Hei whakarite i te tii, tohua kia 2 nga punetēpu o te chamomile me te echinacea ki roto i te kapu 1 kohua o te wai kohua ka pupuri ki roto i tetahi ipu hipoki mo te 10 meneti pea. Tapahia, kia mahana kia 3 nga wa i te ra. Hei taapiri, ka taea hoki e koe te whakakotahi i te tii, engari i muri i te wa kia iti ake te whakamatao.

5. Karepe me te winika aporo cider

Ko te winika cider aporo he taonga paturopi me te awhina ki te whakakore i nga huhu e piri ana ki te korokoro.

Kia pai ai ona painga, uru noa ki te 1 ki te 2 punetēpu o te winika cider aporo ki roto i te karahehe wai ka kariri kia roa ka taea, me te whakahoki ano kia 2 nga wa ka whakakahore tonu i te wai.

6. Ngotea te honi me te perehana remoni, te menthol ranei

Ko te ngote i tetahi peara, i te honi ranei, i nga roimata rimona, i te mint, i etahi atu tangohanga ranei, ka awhina ki te whakamama me te whakamama i te korokoro, te tango i nga waahanga ka pai ki nga painga o nga tangohanga kei roto i nga roimata.

Ko etahi rongoa o te korokoro e hokona ana i nga whare rongoa, haunga nga tangohanga tipu, kei roto ano i nga rongoa rongoa me nga rongoa rongoa rongoa, he awhina ano hoki hei whakaora i te riri.

7. Tangohia te taapiringa karika

Ko te Karika he anti-microbial me te anti-mumura na te kaha o te allicin i roto i ona waahanga, he pai ano hoki hei whakaora i te korokoro kua pukuriri.

Kia pai ai ona painga, kainga noa he karika hou o te karika i te ra, ka tango ranei i tetahi taapiri karika i ia ra.