I pehea taku aro ki te whaea me te mate Bipolar i kore e pai te maimoatanga i nga tau 40

Toka Te Manawa

• I te nuinga o nga wa, kaore e taea e koe te korero. I te nuinga o nga wa, ka menemene ia, ka neke haere i te roanga o te ra me te ahua porearea.
• Te rapu maarama
• Te kimi i te rangimarie
• Kei te tiro whakamua, ngatahi

I te nuinga o nga wa, kaore e taea e koe te korero. I te nuinga o nga wa, ka menemene ia, ka neke haere i te roanga o te ra me te ahua porearea.

Kotahi noa te kanohi, kua whakangunguhia i roto i nga tau o nga huritau huritau kua ururuatia, nga waahanga hokohoko iti, me nga umanga pakihi hou ka kite, kua rite ki te whakaputa mai me te kore he whakatupato.

I etahi wa ka puta ake ka wareware ahau ki te noho marino me te maarama. Ko te awangawanga tauhohenga ka kaha ake taku tangi. Ka huri tona mata. Ko tana waha, peera i taku, ka huri noa ki nga kokonga, te ahua ka heke rawa atu. Ko ona tukemata pouri, he mea angiangi mai i nga tau o te huhuti rawa o nga tau, ka ara ake ki te hanga raina angiangi roa ki tona rae. Ka tiimata te roimata o te roimata i tana rarangi i nga take katoa i rahua ia hei whaea.

"Ka koa noa atu koe mena kaore au i konei," ka hamama ia i a ia e kohikohi ana i nga taonga e tika ana mo te neke atu: he pukapuka waiata piana, he puranga putea me nga nama nama, peera ngutu.

Ko taku roro 7-tau te pakeke e whakamoemiti ana ki te oranga me te kore a Mama. Ka aha mena ka wehe noa ia kaare ano i hoki mai ki te kaainga, Whakaaro ahau. Ka whakaaro ake ahau ki te ora mena i mate ia. Engari ka puta mai te kare-a-roto mai i taku maaramatanga ano he matao makariri, maaku: he.

Kei te tangi ahau, ahakoa kaore e taea e au te mohio mena he pono na te mea kua maha nga wa e mahi ana nga roimata manipulative ki te mohio ki te rereketanga. "He whaea pai koe," ka ata korero ahau. "Aroha ahau ki a koe." Kaore ia e whakapono ki ahau. Kei te whakakaoa ano ia: he piki karaihe kohikohi, he rua paru o te tarau poto jean tapahia-ringa tapahia mo te maara. Me kaha ake taku kaha.

Ko tenei ahuatanga ka mutu tetahi o nga huarahi e rua: ka waiho e taku papa tana mahi ki te "whakahaere i te ahuatanga," ka pai ranei taku tino ataahua ki te whakamarie i a ia. I tenei wa, ka tohungia taku papa ki te korero kino me tana rangatira. Toru tekau meneti i muri mai, kei te noho maatau i te moenga. I titiro ahau me te kore korero i a ia e whakamarama ana i te take tino tika i tapahia e ia te hoa pai o tera wiki mai i tona ao.

"Ka koa noa atu koe mena kaore au i konei," e kii ana ia. Ka huri noa nga kupu ki roto i toku mahunga, engari ka menemene, ka piko, ka mau tonu te titiro kanohi.

Te rapu maarama

Ko taku mama kaore ano kia kitea he mate mate turua. I haere ia ki etahi tohunga whakaora, engari kaore i roa. Ko etahi o nga tangata e kii he ana ki nga raru o te bipolar "haurangi," a ko taku whaea ehara rawa i te. Ko nga taangata e pangia ana e te mate bipolar, e hiahia ana ratou ki nga raau taero, a, kaore e hiahiatia ana e ia, e kii ana ia. He whakaparahako noa tana, he pukumahi, he uaua ki te pupuri i nga hononga me nga kaupapa hou kia ora. I nga ra kua wehe atu ia i tana moenga i mua o te 2 i te ahiahi, ka whakamarama a Mama me te mea kei te papa ake a Papa, mena he mahi hou tana, mena ka oti nga mahi whakahou kaainga, kaore ia e penei. Tata whakapono ahau ki a ia.

Ehara i nga wa katoa te pouri me te roimata. He maha nga maharatanga whakamiharo i mahia e maatau. I taua wa, kaore au i te mohio ko ona wa ohorere, whai hua, me te katakata ngutu kua uru ano ki te mate. Kare au i maarama ko te whakakii i te kaata hokohoko me nga kakahu hou me nga monamona "na te mea noa" he haki whero. I runga i nga makawe mohoao, i pau i a maatau i te ra kura te wawahi i te pakitara o te ruuma kai na te mea he maama noa te whare. Ko nga mea e maumahara ana ahau ko nga wa pai rawa atu he take awangawanga pera i nga waa kaore e aro. He maha nga tae hina o te mate Bipolar.

Ko Melvin McInnis, MD, te tino kaiwhakataki me te kaiwhakahaere pūtaiao o te Heinz C. Prechter Bipolar Research Fund, e kii ana koira te take i pau ai ia i nga tau 25 kua hipa e ako ana i tenei mate.

"Ko te whanui me te hohonu o te kare o te tangata whakaatu i roto i tenei mauiui he hohonu," e ai ki a ia.

I mua i te taenga mai ki te Whare Waananga o Michigan i te tau 2004, e hia tau a McInnis e tarai ana ki te tohu i tetahi ira hei kii kereme. Na tera ngoikoretanga i ahei ai ia ki te whakarewa i tetahi rangahau roa mo te mate bipolar kia pai ake ai te maarama o te mate.

Mo taku whanau, kaore rawa he pikitia marama. Ko te ahua manic o taku whaea kaore i tino kaha te whakarite manene mo te haerenga ohorere ki te tohunga hinengaro. Ko ona wa pouri, i kii ai ia i nga maaramatanga o te ora, kaore i tino iti.

Koina te mea kei te raru o te bipolar: He uaua ake i te raarangi tohu o nga tohu ka kitea e koe i runga i te ipurangi mo te 100 ōrau te whakatau tika. He maha nga haerenga ki roto i te roanga o te waa ki te whakaatu i tetahi tauira whanonga. Kare ra i rauka i a maatau. Kaore ia i ahua rite, i mahi ranei i nga ahuatanga haurangi e kite ana koe i nga kiriata. Na me kore ia e te reira, e tika?

Ahakoa nga paatai ​​kaore ano kia ea, ka mohio te rangahau i nga mea ruarua mo te mate bipolar.

• Ka pa ki te 2.6 ōrau o te taupori U.S.
• E hiahiatia ana he tohu haumanu, he maha nga haerenga tirotiro.
• Ko te mate ko.
• Te tikanga ka whanake i te wa o te taiohitanga, i te pakeke ranei o te pakeke.
• Kaore he rongoa, engari he maha nga waahanga maimoatanga e waatea ana.
• o nga tuuroro he mate bipolar te kitenga tuatahi.

He maha nga tau me te kotahi kaitohutohu i muri mai, ka ako au i te tupono ka pa te mate bipolar o taku whaea. Ae ra, kaore i taea e taku kaitohutohu te kii pono kaore ano au kia tutaki ki a ia, engari hei ki a ia ko te kaha pea "pea pea." He whakaahuru i te wa kotahi me tetahi atu kawenga. He whakautu aku, engari he taima rawa ki te whakaaro. He aha pea te rereketanga o o tatou nei oranga ki te penei te taatutanga - ahakoa kaore i te mana - ka tae wawe mai?

Te kimi i te rangimarie

I riri ahau ki taku whaea mo nga tau maha. I whakaaro ano ahau e kino ana ahau ki a ia mo te whakatipu wawe i ahau. Kare ahau i rite ki te ngakau ki te whakamarie i a ia ka ngaro tetahi atu hoahoatanga, whakapumau ki a ia he ataahua, he tika hoki kia arohaina, kia ako ranei ahau ki te whakatau i te mahi tapawha.

Ko ahau te whakaotinga o nga tuakana tokorima. I te nuinga o taku koi, e toru noa nga tuakana me au. He maha nga huarahi i pa ki a maatau. He tino nui toku hara. I kii mai tetahi kaiwhakaora ki ahau na te mea ko ahau anake tetahi atu wahine i roto i te whare - me piri ngatahi nga wahine me era mea katoa. I hurihia e au i waenga i te hiahia kia waiho ko te tamaiti koura kaore i he ki te kii ko te kotiro e hiahia ana kia tamariki me te kore e manukanuka ki te kawenga. I te 18 o nga tau, ka neke atu au me taku taane-kaipoipo, ka oati kaore au e titiro whakamuri.

Kei te noho toku whaea inaianei i tetahi atu kawanatanga me tana tane hou. Kua hono mai ano taatau. Ko a maatau korerorero he iti noa ki nga korero maamaa a Facebook, he whakawhitiwhitinga korero ranei mo nga hararei.

Ko te kii a McInnis ko nga taangata penei i taku mama, kaore e aro ki te kii i nga take kei tua atu o te hau haruru, he maha na te whakama o te mate. "Ko te whakaaro pohehe nui ki te mate bipolar ko te hunga kaore he mate ki tenei raru kaore i te mahi i roto i te hapori. Ka tere te huri i waenga i te pouri me te manic. I te nuinga o nga wa ka huna tenei mauiui i raro ake i te mata, ”hei ki tana.

I te mea he tamariki koe na te matua he mate bipolar, ka kite koe i nga momo kare-a-roto: te riri, te whakama, te riri, te he. Ko era kare e ngawari ki te memeha, ahakoa kua roa. Engari ki te titiro whakamuri, ka mohio au ko te nuinga o nga kare-a-roto i ahu mai i te kore e kaha ki te awhina i a ia. I reira i te wa i kite ia i te mokemoke, i te raruraru, i te mataku, i te kore mana. He taumaha kaore tetahi o tatou i rite ki te kawe.

Kei te tiro whakamua, ngatahi

Ahakoa kaore i tukuna mai he taatai ​​mana, ma te mohio ki nga mea e mohio ana ahau inaianei ka taea e au te titiro whakamuri me nga whakaaro rereke. Ma te mea ka nui ake taku manawanui ka karanga ana ia i te wa o te ahua pouri. He whakamana i ahau ki te whakamahara marie ki a ia ki te whakarite i tetahi atu whakaritenga haumanu me te aukati i te hoki whakamuri mai i tana tuara. Ko taku tumanako ka kitea e ia te rongoa e kore ai e kaha te whawhai i nga ra katoa. Ma tera e tau te manawa whakararu o te piki me te heke.

Ko taku haerenga whakaora he maha nga tau. Kaore e taea e au te tumanako kia tupu ake ia i te po kotahi. Engari i tenei wa, kaore ia e noho mokemoke.

Ko Cecilia Meis he kaituhi takirua me te etita motuhake i roto i te whanaketanga whaiaro, hauora, oranga, me te rakahinonga. I whakawhiwhia ki a ia tana tohu paetahi mo te tuhinga kauhau mai i te Whare Wananga o Missouri. I waho o te tuhituhi, he pai ki a ia te poirewa one me te whakamatau i nga wharekai hou. Ka taea e koe te tweet i a ia i @CeciliaMeis.