Kia Pai Te Orgasm: Whakakorea te Whakawhana

Toka Te Manawa

• Arotake mo

Ka rite ki te taumahatanga mo te ngana ki te heke ka tino uaua ki te eke ki te harikoa, te whakararuraru—ahakoa hinengaro, tinana ranei-ka kore e taea te eke ki te raina mutunga.

"I te nuinga o nga wa, ka eke nga wahine ki tetahi taumata o te whakaohooho me te pupuhi o nga whakaaro-Me aha ahau? He aha mehemea kaore au? Ka mohio ahau kei te mate ahau? Ko enei whakaaro katoa he rerekee o te whakaohooho," ta Emily Nagoski, Ph.D., kaituhi o Haere mai kia rite ki a koe: Te Putaiao Hou Mīharo Ka Hurihia To Ora Taane. Na he aha te mahi a te kotiro he whakaaro pohehe? Kia mohio kei reira koe, ka tuku i a ratau kia hoki ki nga ahuatanga e pa ana ki a koe, e kii ana a Nagoski.

Ae, ae, e mohio ana maatau he maama ake tenei ki te mahi. "Ko te kite i tetahi karekau i roto i to tinana ka taea te whakaoho i nga whakaaro arohaehae mo to tinana-pehea te neke o te ngako o to kopu, te ahua o ou huha, he aha ranei," ta Nagoski.Ahakoa he noa, he maori enei reo, hei ki a ia, ko te ki mo te orgasm ko te aro ki te pai, kaua ko te reo e ngau ana i roto i o mahunga.

I te mea ko te roro te totoga puremu nui rawa atu, he mea nui kia matua haere koe mo te kaupapa nui, e kii ana a Emily Morse, kaimatai, me te kaitautoko o te roopu podcast Sex With Emily. Me maumahara ki nga ahuatanga moepuku i mua i pana to paatene, ki te whakaaro ranei mo nga ahuatanga e mohio ana koe ka huri koe. Ma tenei, ka tiimata ana te mahi, ka pai to roro (me to tinana) kei te haere, ka tohutohu ia.

Hei taapiri atu ki te hinengaro kopikopiko, kei reira ano nga mea whakararuraru-to waea pukoro kaore e harikoa, au tamariki, hoa noho ranei i tetahi atu ruuma, te ngeru o to ngeru i te kuaha, me era atu. Ko te mea nui ko te hanga i to taiao a-tinana kia mohio ai koe he tino pai ki te taea, e ai ki a Nagoski.

Te take? Ko nga waahine ka kaha ki te eke ki te orgasm ka mau ana tokena, ka kitea e nga Kairangahau taatai ​​Tati i roto i te rangahau kotahi. Kao, ko nga tokena ehara i te muna- na o ratau waewae makariri i raweke noa. (Mo etahi atu kaupapa ako-panuitia, panuihia enei Mea 8 Miharo e pa ana ki To Ao Taake.) Na, mena kei te whakatika i te waiariki ka mohio kei te ngaro atu ranei to waea, whakamahere i mua kia taea ai e koe te hanga i tetahi ahuareka, manukanuka- me te whakararu- he taiao koreutu e taea ai e koe te aro nui ki nga mahi kei te tohaina. "Ko te horopaki e whakangawari ana i te orgasm nui he rereke mo nga tangata katoa, engari me awhi me aroha koe kia whakamana," hei ki a Nagoski.

No te mea ka pa ana ki te taangata, me whakarere koe i to mahunga ka aro atu ki te mahi kei te ringaringa, ahakoa ko tehea waahanga o te tinana e pai ana ki a koe.

Arotake mo