Kaitito: Carl Weaver
Tuhinga O Mua: 1 Huitanguru 2021
Rā Whakahou: 20 Noema 2024
Anonim
DO NOT remove the battery from the car. Do it RIGHT!
Ataata: DO NOT remove the battery from the car. Do it RIGHT!

Toka Te Manawa

Te hanga i nga hapori i muri i nga aitua. Te aukati i nga ururua kai. Te kawe i te wai ma ki nga whanau e mate ana. Me tutaki ki nga waahine miiharo 10 kua huri o raatau hiahia ki te kaupapa kua pai ake te noho o te ao.

Te Torangapu

Alison Désir, kaiwhakarewa o Run 4 All Women

I te timatanga: "I whakaturia e ahau he GoFundMe me nga hoa ki te rere mai i New York ki te Maehe Wahine i Washington i te Hanuere 2017, a ka kohia e ahau te $100,000 mo te Mahere Matua. I to matou taenga ki te kainga, ka timata ahau ki te Run 4 All Women ki te kohi moni mo nga kaitono e tautoko ana i nga wahine. tika. " (E pa ana: 14 nga mea ka taea e koe te hoko hei tautoko i nga whakahaere hauora wahine)

Nga Hurdles: "He nui nga mahi whakariterite i te oma whakawhiti-whenua 2,018-maero [mo nga kowhiringa pooti a te roopu roopu roopu roopu roopu roopu mo nga tau 2018]. He karere taatau hei kaiarahi i nga whare 11 o te US US me nga rohe e ono o te US Senate, a kei te akiaki matou i te iwi kia uru mai ki a matou. Engari ko te Ko te wero nui ake kei te whakaaro, He tohu ahau ki te mahi i tenei? I te mohio ki te kaha o tenei kaupapa i tutuki ahau i tera."


Ana Tohutohu Pai: "Ko te morare o te korero ko te mahi. Tukuna kia hihiri to whainga mutunga no te mea kaore koe e mohio he aha nga mea ka puta. Ko te angitu he kaupapa neke. ."

Te Kaihanga Hanga

Petra Nemcova, kaitautoko o Nga Ringa me Nga Ngakau Katoa

Te huri i te aitua ki te mahi: "I muri i taku ora mai i oku wharanga mai i te ngaru a tsunami i Thailand i te tau 2004 [i pa te maru o te pelvis a Nemcova ka ngaro tana hoa wahine i roto i te aitua] te parekura, he tatari tonu te hapori kia wha ki te ono tau te hanga o ana kura. Kaore au i whakaae te Tahua Manawa Ngakau, hei tautoko mai i te wa roa. "


Ko te Wero Nui: "I tino hiahia ahau ki te awhina, engari kaore au i whai wheako, no reira ka tiimata taku ako i etahi atu umanga atawhai me te ako mai i nga mea pai rawa atu o raatau. I tera tau i honohono matou me te roopu Volunteers Katoa Kaa. Ko ratau te whakautu tuatahi i te wa e pa ana te parekura, me a maatau Kei reira te roopu mo te wa roa. Ka taea e tatou te mahi tahi i te maha atu. Kua hanga ano e matou nga kura 206 me te awhina neke atu i te 1.2 miriona taangata i roto i nga whenua 18."

Ko tana Whāinga Whakamutunga: "Kua ruarua nga aitua taiao mai i nga tau 1980. He tino nui te hiahia. E hiahia ana ahau ki te whakarereke i te ahua o te ao ki te whakautu ki nga aitua-penei i te awhiowhio kino o tera tau i Puerto Rico, koinei tetahi o nga waahi e mahi ana matou inaianei-na. Ko taua awhina he pumau tonu. E tino kaha ana matou ki te whakatutuki i tenei, a ka tutuki."

Ko te Tuhinga Holistic

Robin Berzin, M.D., kaiwhakarewa o Parsley Health

Te Whakawhiti i Tana Tinana Ki Nga Kaupapa: "I te wa e noho ana au, ka toha e au nga whakaritenga, engari i mohio au he maha nga take a te hunga tuuroro i ahu mai i te kai, te ahotea, me te whanonga. Na ka mahi ahau i tetahi mahi hauora tino pai ka kite ahau i nga hua ka puta, engari he mano taara te utu. I tiimata taku whakaaro me pehea e taea ai e au te hanga he putake putake mo te hauora e waatea ana ki te katoa. I puta tera hei Hauora Parsley, he tikanga tiaki-tuatahi mo nga mema. Mo te $ 150 i te marama, ka whiwhi nga tuuroro i te whānuitanga o nga ratonga katoa. "


Ana Tohutohu Pai: "I tino tere te tipu o te pahiri. Kare au e whakarereke i tera, engari he mahi toi kia tere te neke. Ki taku whakaaro mena ka puhoi haere tatou, ka nui ake taku ako mai i ia wahanga."

Ko tana Whāinga Whakamutunga: "Ko te kii o nga kamupene inihua hauora katoa, 'Ko taau e mahi nei ko nga mea kei te heke mai, a ma matou e utu, kia uru ai nga tangata katoa ki tenei momo manaaki tuatahi."

Te Kaitiaki Whakapono

Becca McCharen-Tran, kaiwhakaara o Chromat

Te huri i tana hiahia ki te kaupapa: "He tohu taatai ​​taku, no reira ka kite au i nga taera mai i tetahi atu tirohanga. Ka hoahoa au i aku koti kaukau, koti mo oku kakahu, me oku kakahu hakinakina kia tau ki nga momo me nga rahi katoa. Ko taku hiahia kia mahi, kia kaha ai nga wahine me nga waahine ki te whakamana." (E pa ana: I Whakarewahia e nga Reo o waho tana Kohinga Kauhoe Tuatahi)

Te whakatairanga i te Kanorau: "He mea nui ki ahau ki te whakaatu i roto i aku kaupapa whakatairanga nga tangata mai i nga waahi katoa i runga i te momo ira tangata-me nga rahi katoa, nga reanga, me nga iwi. He kaha ki te kite i tetahi tangata ahua ahua rite ki a koe."

Te Utu Nui: "Ko ta matou rahinga hou ka eke ki te 3X, no reira ka taea e nga tangata kaore ano kia mau i te bikini inaianei. Ko te maataki i te hohenga o te tangata ki te kakahu e kaha ai ia he tino utu."

Te Kai Whakapai

Christine Moseley, Tumuaki o Full Harvest

Te korakora: "I te 2014, i taku haerenga ki nga paamu rētihi romaine, i maarama ahau e 25 paiheneti noa iho o ia tipu i hauhake na te mea he tino hiamo nga kaihoko mo te ahua o a raatau hua. I pouri au i tera, i whanau mai te Harvest Katoa. Ko matou nga te maakete pakihi-ki-pakihi tuatahi mo nga hua kino me te tuwhene, e hono ana i nga kaiahuwhenua ki nga kamupene e whakamahi ana i enei kai i roto i nga hua."

I mohio ia ka whia e ia: "I tera Hakihea i timata matou ki te mahi tahi me etahi kamupene kai me te inu inu o te motu. Kare au e whakapono ko te mea i tu noa ahau i te mara kua huri hei mea nui."

Mena kua kotahi tana mahi: "Kei te hiahia ahau ki te whakatu i etahi atu punaha tautoko mo nga kaipakihi mohio ka taea e au te whakawhirinaki ki nga tohutohu i nga ra tuatahi o te pakihi.

Ko tana Whāinga Whakamutunga: "I roto i nga tau 10, e hiahia ana ahau ko te Katoa o te Harvest hei paerewa koura mo te whakakore i nga otaota kai. Ka pa katoa te kai ki a tatou. He tino kaha tenei ki te awe i te hauora o te tangata, te taiao, me te ohanga." (Anei e 5 nga huarahi ki te whawhai i te para kai.)

Te Kaiwhiwhi Tapae

Michaela DePrince, ballerina me te karere mo te Tamaiti War Child Netherlands

Ko te Kaiarataki: "I te 4 o oku tau, i roto ahau i te whare pani i Sierra Leone i muri i te matenga o oku matua i te pakanga. He vitiligo ahau, he mate kiri e puta ai he kopa ma, ka kiia he kanga na te rewera i reira. I tetahi ra ka kitea e ahau he maheni me te "He peera ataahua i runga i te uhi e ahua harikoa ana ahau. I hiahia ahau ki taua momo harikoa, no reira ka whakatauhia e au ka noho hei peera, ahakoa he aha."

Te huri i tana hiahia ki te kaupapa: "I tangohia ahau e nga maatua Amerikana. Kare i taea e au te korero Ingarihi, engari i te wa i whakaatu ai au ki taku mama hou te uhi o te maheni, i mohio ia me te whakauru i ahau ki te poi. I whakaorangia ahau. Ko te Ballet taku peera i nga kare katoa i taea e au Inaianei kei roto ahau i te kaupapa "Show 'Em What's Underneath" a Jockey ki te tuku korero o te tumanako ki etahi atu.

Noho i runga i ona matimati: "He maha nga taangata i kii kaore au i taea hei peera na te mea o taku kiri. I whakaaro etahi o nga kaiako na te mea he mangu ahau ka momona ahau. Engari i te kii atu kaore e taea e au tetahi mea, ka whakapau kaha ahau Ka taea e au ki te whakamatau i te he o aua tangata. I mahia e au: I te 18 o oku tau, i tonohia ahau kia uru atu ki te Kamupene Teina o te National Ballet Dutch.

Ko tana Whāinga Whakamutunga: "Kua maarama ahau ko taku kaupapa i roto i te koiora ki te awhina i etahi atu, na reira au i uru atu ai ki te War Child ka haere ki Uganda me ratou. Ko taku hiahia ko nga tamariki e pangia ana e te pakanga me nga pakanga kia mohio he tika ta ratou mo te tumanako me te aroha, ana ko ratou kaore i te whakatauhia ki nga mea kua puia e raua. "

Te Kaitiaki Waa

Nadya Okamoto, kaiwhakarewa o Period

Te Kimi i te Kaupapa Na roto i te Hiko: "Ko taku whanau he kainga kore, e noho tahi ana me o hoa i taku tau hou me te tuarua o te kura tuarua. I tutaki ahau ki nga kotiro me nga wahine i korero mai ki a au mo o raatau korero mo te whakamahi pepa wharepaku mo nga papa, te peke ranei i nga uiuinga mahi na te mea karekau he hua o te paheketanga. taku kaupapa He 185 nga upoko o te waa i Amerika me tawahi." (E Pa ana: Kei te hiahia a Gina Rodriguez kia mohio koe mo te "Raru o te Waru" -a He aha Te Mea Hei Mahi Hei Awhina)

Ko te akoranga i akona e ia: "Ki te hiahia koe ki te tiimata i tetahi mea, me mahi noa. Tonoa he awhina ina hiahiatia ana e koe, engari me tono. I tirohia e au nga mea katoa-me pehea te 501 (c) (3) kaitautoko, me pehea te whakarite poari whakahaere . E ia fifi ana‘e te mau ohipa, ua haere noa vau.”

Ko tana Whāinga Nui: "Ko te whakakore i te taake hoko mo nga hua o te waa e noho ana i roto i nga whenua 36. Ka tukuna he korero tino marama ko te uru atu ki a raatau he mea tika, ehara i te painga."

Te Tiaki Kiri

Holly Thaggard, Tumuaki o Supergoop

Te korakora: "I muri o te kaareti, he kaiako ahau mo te reanga tuatoru. I te kitenga o tetahi hoa pai i te mate pukupuku kiri, i whakamaarama mai tetahi taakuta kiri ki ahau te nui o te kino o te ngaronga ohorere, me taku whakaaro, Aue, kaore au i kite i te ngongo o te ra. te papa tapere o te kura. Na ka timata ahau i te Supergoop i te tau 2007, me te whainga ki te hanga i tetahi tauira whakamarumaru ra ka uru ki nga akomanga puta noa i Amerika."

Ko te Rahunga i Tutuki i Ana Kino: "I taua wa, ko California anake te kawanatanga i whakaae kia uru atu a SPF ki nga papa kura me te kore he tohu a te taakuta [na te mea ki ta te FDA whakaaro ki te ra o te ra he rongoa tino kore te utu. Heoi, kaore i taea e au. Na me huri ke au ki te haere ki te hokohoko i te 2011 hei hanga i taku waitohu. "

Pehea tana kuru i tana whaainga: "I tenei ra 13 nga kawanatanga e whakaae ana ki te SPF i roto i te akomanga. Ki te tiki atu i a ratau ra, i hangaia e maatau he kaupapa motuhake ko Ounce na Ounce, na te angitu o Supergoop e hokohoko ana. Tukuna mai he imeera ma te hononga ki ta maatau paetukutuku, a hono atu ki te kaiako o to tamaiti, ka hoatu ki te karaehe katoa he parepare ra kore utu." (Hono: Koinei te Mea Tino Tautohetohe Kei To Matapihi Matapihi Te Mahi Kino Atu I Te Pai?)

Te Taputapu Toru

Kayla Huff, kaiwhakarewa o The Her Initiative me Whakauru maana

Te korakora: "Ko te mahi whatunga me etahi atu wahine i Denver i te timatanga o te tau 2015, ka whakaaro ahau, He aha mehemea ka taea e tatou te whakarereke i te keemu mo nga wahine i nga whenua whakawhanake ma te hono atu ki a ratou i etahi huarahi? , mo te whakatuu kaupapa e ahei ai nga waahine i te US ki te kohi putea mo nga kaupapa wai i nga waahi kaore he wai rere, i roto i nga huihuinga penei i nga kai hakari, i nga karaehe Hurihuri ranei. I whiwhi ahau i te rama matomato ka whakarewahia tana Kaupapa. "

Te Ira Tihi: "Hei tiimata, i mauria mai e au etahi papanga pāpori ki nga kaiwhakaaweawe ki te Dominican Republic ki te mohio he aha te pakanga mo nga waahine kaore he wai. I hikoi matou me enei wahine ki te waahi i kohia ai e ratou he wai paru mo a raatau whanau, me nga panui Instagram e whakaatu ana i a ratou e hikoi ana ki te kainga e mau ana i nga peere 40-pauna i te wa tonu ka pawhiria e te hunga whai, ka tiimata te tangata ki te haina ki te koha. "

I mohio ia i whangahia e ia i te wa: "Na, kua kite ratou he aha te rereketanga o ta matou whakahaere, kei te rongo ahau i te tini o nga wahine e hiahia ana ki te awhina ki te whakamutu i te raru o te wai o te ao, ina koa ko te hunga o te umanga oranga e manaaki ana i a Fit for Her workouts mo matou. He pai ki a tatou te toro atu ki a tatou ipu wai i te wa e whakapakari tinana ana, aa, ko te hiahia o nga waahine ki nga whenua whanaketanga te kaupapa. "

Arotake mo

Panui

Panuihia I Tenei Ra

Te aneurysm aortic puku

Te aneurysm aortic puku

Ko te aorta te ipu toto e kawe toto ana ki te kopu, pelvi , me nga waewae. Ka puta te aneury m aortic au tic puku ka nui rawa atu te waahanga o te aorta ka poipoia ranei.Ko te tino take o te aneury m ...
Te matū mimi

Te matū mimi

Ko te matū mimi te roopu o te kotahi neke atu ranei o nga whakamatautau kua oti hei tirotiro i nga matū o te tauira mimi.Mo tenei whakamatautau, me maama tetahi tauira mimi (roto) mo te mimi. Ko etahi...