Kua Ngaro To Mahi? He Ohaurunga Koreutu a Headspace mo te hunga kore mahi

Toka Te Manawa

• Arotake mo

I tenei wa, ka ahua nui nga mea. Ko te mate urutai (COVID-19) he maha nga taangata e noho ana ki roto, ka wehe ke i etahi atu, a, ko te mutunga, e tino awangawanga ana ratou. Ahakoa ko te tunutunu paraharaha panana, ko te tango ranei i te karaehe whakangungu koreutu a te ipurangi he huarahi pai ki te tango i o hinengaro, ka hiahia a Headspace ki te awhina i a koe ki te tiaki i a koe ano. I tenei wiki, i kii te kamupene kei te whakawhiwhia he utu koreutu, kotahi tau mo te hunga kore mahi katoa i te United States.

Ko tenei purongo ka ara ake i te kaha piki haere o te kore mahi mahi i te US i te mea e aro ana te whenua ki nga paanga o te mate urutauta COVID-19. Kaore nga taangata e raru ana i nga taumahatanga o te tahua engari he taumahatanga nui ki te hauora hinengaro.

Hei awhina i taua taumahatanga, kei te tuku a Headspace ki nga tangata kore mahi katoa i te US he ohaurunga kore utu, kotahi tau ki te Headspace Plus, kei roto i nga akoranga 40 o nga whakaaroaro kaupapa (moe, kai mahara, me era atu), nga huihuinga whakaaro iti mo te tino pukumahi. te hunga whakaaroaro, te maha o nga mahi whakangungu-takitahi hei awhina i a koe ki te whai whakaaro ki to ra, me te nuinga atu. Kei te whakarewahia hoki e te taupānga he kohinga whakaaroaro kua whakatapua mo te noho kore mahi, tae atu ki nga huihuinga hei awhina i te whakarereke ohorere, te whakatau i te pouri me te ngaronga, me te rapu kaupapa. (E Pa ana: Na te aha i awhinatia ai ahau e te Manukanuka o te Ao Katoa mo te Pakaru o te Coronavirus)

"Ko te ngaro ohorere o te mahi he wero i nga wa katoa, engari ko te kore mahi i te wa o te raru o te hauora o te ao — i waenga i te rereketanga o te wehenga o te tinana me te wehe, 24/7 nga huringa purongo, te kore tautoko hapori, me te ohorere oohanga - ka taea te hanga he tupuhi tino pai te hinengaro, "e kii ana a Megan Jones Bell, apiha tari putaiao matua i Headspace. "I a maatau e matakitaki ana kua piki te reanga kore mahi, i tino kaha matou ki te whakatuwhera Headspace me a maatau rauemi hauora hinengaro ki te hunga e hiahia nui ana ki a maatau."

I tukuna e ICYMI, Headspace te urunga koreutu ki Headspace Plus i te mutunga o te tau 2020 mo nga tohunga ngaiotanga katoa o Amerika e mahi ana i nga waahi hauora a te iwi. (E Paa ana: 5 Nga Waahi ki te Mahi Na roto i te Trauma, E ai ki tetahi Kaihautu Ka Mahi me nga Kaiwhakautu Tuatahi)

Ahakoa te aha o mahi maau, mo tetahi Ko te maumahara i te taumahatanga o te mate urutaru, ko te pupuri i te mana o to hinengaro he mea nui inaianei, e kii ana a Megan Monahan, he kaiako whakaaro huritao i Los Angeles me te kaituhi o Kaua e kino, Whakaaroaro!. Ko nga mahinga whakaaroaro penei i te Headspace tetahi huarahi pai hei whakawhanake i era mahi hinengaro hauora. "Ka tae ana ki te whakaharatau [maatauranga], ka kite he aha nga mea e pa ana ki a tatou (ki roto hoki i a taatau), ka whakatauhia e taatau tetahi waahi ka taea e taatau te whakatau me pehea taatau e whakautu ai," e kii ana a Monahan. (He Korero: Nga Hua Katoa o te Whakaaroaroaro Kia Kitea e koe)

Hei utu i to ohaurunga Headspace Plus kore utu, rēhita ki te paetukutuku Headspace ma te whakarato i etahi korero mo to mahi tata nei.

Arotake mo