Kei a Helen Mirren te "Tinana o te Tau"

Toka Te Manawa

• Arotake mo

Mena ka paatai ​​koe ki te nuinga o nga tangata kei a ratau te tinana pai rawa atu i Hollywood, tera pea ka tatari koe kia kowhiria e ratou a Jennifer Lopez, Elle MacPherson ara a Pippa Middleton ranei i muri i tana whakaohooho i te tini i te marena marena me tana taha ki muri. Engari, kao, e ai ki te 2,000 tangata i tango i te pooti a L.A Fitness, kei a Helen Mirren te Tino Tino Pai o te Tau.

E 66 nga tau o Mirren, ana ka whakaae taatau he tinana tona e kore nei e pakeke! E kii ana a Mirren e hikoi haere ana ia me tana kuri me te purei i te Wii Fit mo tana ahua rangatira. Ahakoa he aha, he pai te mahi!

Ko Jennipher Walters te Tumuaki me te kai-whakauru o nga paetukutuku oranga hauora FitBottomedGirls.com me FitBottomedMamas.com. He kaiwhakangungu whaiaro whaimana, he kaiako mo te noho me te whakahaere taumaha me te kaiwhakaako whakakori tinana, kei a ia ano te tohu MA mo nga kairīpoata hauora me te tuhi i nga wa katoa mo te oranga me te oranga mo nga momo whakaputanga ipurangi.

Arotake mo