Me Pehea te Whakaiti i te Tari

Toka Te Manawa

• Arotake mo

Mauruuru ki nga waahanga nui me nga kai huka, i maoro ake nei ka karangahia te umanga kai mo te takoha ki nga hope o Amerika e whanake haere ana. Engari e toru nga umanga kei te kokiri i te tikanga ma te tautoko i nga rautaki kai-hauora e awhina ai i a koe kia noho mangere.

KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA E ngawari ana a Del Monte ki te maha o nga miihini hokohoko e mau ana ki nga hua hou, huawhenua, me te miraka miraka. Rapua i nga tari tari me nga karapu hauora. Mo etahi atu korero, tirohia fruits.com.

KAUPAPA I TO SODA Akuanei ka taea e koe te kohi i tetahi ipu iti, 90-pūngoi o te houra Coca-cola, tae atu ki a Sprite, Fanta, me te pia pakiaka o Barq. Kei te nukuhia ano e te Kamupene ana korero kaarai ki mua o tana putunga hei whakanui ake i te mohiotanga.

KAI ATU I NGA RAUTU Kaore he waa ki te haere ki te maakete a nga kaiparau? Ka tohaina e nga Fruit Guys tetahi pouaka hua-i roto i te waa (mai i te $ 32 mo te 25 tohanga; fruitguys.com) ki to tari tari, ki to kaainga ranei. Ka taea hoki e koe te tono i tetahi kowhiringa-orga-katoa.

Arotake mo