Me pehea te korero ki to hoa mo to moepuku o mua

Toka Te Manawa

• He aha te uaua ki te korero mo te taatai?
• Me pehea e whai korerorero ai i te ahua ngawari
• I tehea wa i roto i te hononga me kawe ake e koe?
• Me pehea te korero i roto i te huarahi e whakapakari ai i to here
• Mena ka timata te haere ki te tonga...
• Tuhipoka: Kaore koe e kii i nga mea katoa
• Arotake mo

Ko te korero mo to hitori o te taangata ehara i te mea he hikoi i te papa. Parau mau, he AF whakamataku pea.

Akene ko to "tau" e kiia ana he "teitei" pea, he toru pea nga tau i tae atu ki a koe, i noho tahi me tetahi atu o nga taangata, kei roto ranei i te BDSM. Ranei, tera pea kei te awangawanga koe mo te kore o te wheako moepuku, he tohu mate STI o mua, he mataku haputanga, he materoto ranei koe i etahi tau ki muri. He tino-whaiaro to hitori o te moepuku, he maha nga wa ka puta mai i roto i nga kare-a-roto. Ahakoa te ahuatanga o to wheako, he kaupapa ngawari tenei. Ka eke koe ki raro, ka hiahia koe ki te whai mana, ki te whai i to taangata, me te wahine kua pakeke e kore e whakama ki tetahi o ana whakatau...engari kei te pirangi ano koe ki te tangata kei a koe. ki te whakaute me te maarama ki a koe. Kei te mohio koe kaore te tangata tika e whakawa ia koe, kaua e nanakia, engari kaore i te kii kaha he iti ake te wehi.

Ko te mea, ka hiahia pea koe ki te whai i tenei korerorero i te mutunga—kaore hoki e puta kino. Anei me penei te korero ki to hoa mo to taangata moepuku i runga i te pai me te painga mo o korua (me to whanaungatanga). Ko te tumanako, ka tata atu koe ki tera pito.

He aha te uaua ki te korero mo te taatai?

Me korero iti mo te aha ka tino whakamataku te korero mo te taatai ​​i te tuatahi; no te mea ko te mohio ki te "he aha" ka awhina i te "pehea." (Pērā me ngā whāinga whakapakari tinana!)

"He uaua te korero mo nga korero taatai ​​na te mea ko te nuinga i akohia e o ratau whanau, ahurea, me te haahi kia kaua e korero mo taua mea," e kii ana a Holly Richmond, Ph.D., he marenatanga whai raihana me te kaiwhakawhanau whanau.

Mena ka taea e koe te kowhiri ki te paopao ki enei akoranga whakama me te kore tika, ka tiimata koe ki te whai mana ka taea e koe te kuhu ki roto i a koe ano he tangata whakaahuru. Ae ra, ko te mahi i tena ehara i te keke keke; he nui te tonutanga o te tipu o roto me te aroha ki a koe ano. Mena kaore koe i te ahua kei kona koe, ko te mahi tuatahi ko te kimi i tetahi kaihautu pai, i tetahi kaiako whaimana ranei hei awhina i a koe ki te arahi i tenei haerenga. Kia mohio koe me whakapau kaha me te mahi; me te nui o te whakama o te hapori i te taha o te taangata, akene he iti ake te awhina i waho hei awhina i a koe kia tae ki te wahi e hiahia ana koe ki te haere.

"Ka timata koe ki te mohio he mea nui to hauora taangata ki to hauora tinana me to hinengaro, ko te tumanako ka kaha koe ki te korero mo nga mea e hiahia ana koe," e kii ana a Richmond. (Tirohia: Me pehea te korero ki to hoa hoa hiahia mo te hiahia nui atu ki nga taangata)

Mai i reira, ka hiahia pea koe ki te ako i tetahi atu pukenga korero hou hei korerorero mo te taangata no te mea kaore ano te nuinga o te iwi i akona ki te whai i enei korerorero tino pai. "He mea tino noa te mataku mo tetahi kaupapa kaore koe i te mohio ki te whakapuaki—otira ma te waha me te tangata e timata ana koe ki te whakawhanake kare-a-roto," e kii ana a Kristine D'Angelo, he kaiako whai tohu mo te wahine me te tohunga mo te wahine.

Koia te take, ahakoa kua awhi koe i a koe ano ko koe te atua mo te moepuku, he atua whakamiharo koe, he whakamataku tonu te korero mo te taangata. Ko te matekiri mo te taangata me te whakakaha i te taangata kaore i te motuhake tetahi i tetahi; Ka taea te noho tahi i roto i te hinengaro tino uaua o te tangata, a he pai tena.

Me pehea e whai korerorero ai i te ahua ngawari

I mua i to whakaaro ki te korero mo to mua taatai, paatai ​​atu koe he aha taau e ngana nei ki te mawehe atu i tenei korerorero: Koinei tetahi mea e hiahia ana koe ki te whakaatu kia whiwhi ai koe i te whanaungatanga kare-a-roto ranei kia uru ai koe ki tenei hononga hou? "Mena kei te mohio koe he aha koe i timata ai i te korerorero, he maamaa ake te kowhiri i te wa tika hei whakaputa ake," e kii ana a D'Angelo.

Kōwhiringa 1: Ko te katoa o nga korero karekau e tika kia puta i taua wa tonu, ka whakamaramatia e Moushumi Ghose, M.F.T., kaiawhina wahine whai raihana. "Whakatakahia he purapura ka kite ka pehea te whakautu," e kii ana ia. "Haere tonu ki te tuku kakano i runga i nga tikanga rite tonu kia mohio kei te mau tonu koe i te korerorero—ma tenei ka whai waahi mo [ratou] ki te patai." Ka tiimata ana te paatai ​​i tetahi, ka taea e koe te whakangawari i a raatau ki to taangata puremu me te kore e whakaputa i te ngaru o nga korero i te waahi. Hei tauira, ka taea e koe te whakahua i etahi tau kua pahure ake nei e toru me te hoa o mua he tokotoru; ki te patai ratou mo te tutakitanga, ka taea e koe te korero mo etahi atu korero me o whakaaro mo taua wheako.

Kōwhiringa 2: Ko tetahi atu huarahi ki te whakatata atu ki te kaupapa ko te whai korero whakatapua, noho-iho. Ma te mea e hiahia ana koe ki te tohatoha me to taumata whakamarie, ka taea e koe te whakatau mena he pai ki a koe tena. Ki te pera, ka hiahia koe ki te noho i roto i te waahi haumaru e whakaraerae ai korua tokorua ki a raua ano (hei tauira: i te kainga, kaua ki te waahi e kikii ana etahi atu tangata) ka hiahia pea koe ki te tuku to upoko he upoko ki runga kia pai ai hoki a ratau hinengaro ki te whakareri. "Kia mohio to hoa aroha kei te pirangi koe ki te wehe i tetahi waa ki te korero mo o hitori moepuku," e kii ana a D'Angelo. "Whakawhitihia he aha koe i whakaaro ai he korero nui tenei me waiho ma ratou e whakarite ma te hoatu ki a ratou etahi mea hei whakaaro i mua i to wa whakarite korero."

He rereke nga ahuatanga o te whanaungatanga, a ko te huarahi e whiriwhiri ai koe ki te whai i enei whakawhitinga korero e pa ana ki to whanaungatanga motuhake. Ahakoa, kia maarama ki taau e pai ana ki te whakaatu mai ka uru ki roto i nga korerorero me te tuu o to mahunga ki runga. (E pa ana: Ko tenei korerorero i whakarereke i taku oranga mo te pai ake)

"Ano hoki, kia mahara kei te kawe mai koe i to pākiki ki te hitori o to hoa taangata," e kii ana a D'Angelo. "Ae, e hiahia ana koe kia maarama atu ratau ki a koe engari ko te hiahia ki o raatau hitori ko te waahi ka tuwhera mai ki a koe hoki. Koira te tiimata o te whanaungatanga hohonu."

I tehea wa i roto i te hononga me kawe ake e koe?

He nui te maaharahara mo te kore e hiahia ki te whakaatu "he nui rawa atu, he tere rawa" i roto i te hononga, ko te hitori o te taangata tetahi o nga mea ka taka ki raro i taua maru.

Heoi, i mua i to taangata puremu, he mea nui kia korerohia e koe o rohenga taangata, whakamatautau STI, me nga momo taangata pai ake. Ma te noho humarie ki tenei korerorero i te tuatahi ka whakatau koe ki te whai korero hohonu, hohonu ake hoki mo to taangata o mua. Ano hoki, ko te tangata kaore e whakaatu i o raatau korero STI, whakamahi i nga kondom, kia iti ake ranei to rohe kaore koe i te tangata e hiahia ana koe ki te taangata — ko te tikanga kia kaua e taea te whiriwhiri me te whakarite whakaute.

Korero mo o mua moepuku i te wa e puta ake ana te korerorero i te ahunga whakamua o te whanaungatanga — na te mea i te nuinga o te wa ka puta ake. I taua wa, ka taea e koe te "whakataka kakano" ka ngawari ki te kaupapa, ka taea ranei e koe te whakatau ki te noho ki te korero i muri mai.

I te mutunga o te ra, ko te noho pai me to hitori o te taangata ko te mea nui rawa atu, e kii ana a Richmond. "Ae, he maha nga wheako e pai ana koe ki te mahi, engari ko te mahi i aua he he waahanga o te wheako o te tangata, a, i te mutunga o te ra, kaore e taea te whakakapi ki te whakawhanake i to whakaaro whaiaro."

Mena kei te whakama koe mo tetahi mea o mua, whakaarohia te korero ki tetahi kaitohutohu ka awhina i a koe ki te mahi. kia whai hua koe i te noho ki waho o te whanaungatanga kia oti ra ano te whakaora o roto.

Me pehea te korero i roto i te huarahi e whakapakari ai i to here

Ae ra, kei reira te mataku kei kino te korero i to hitori mohoao ki a koe, ki to hoa ranei mo te ahua mohoao o mua, ehara ranei i te mohoao. He awangawanga tika tenei, ana ko te pana atu kaore e neke ke atu.

He mea noa ki te kore e tika, ahakoa he aha te taumata o to wheako—koinei te mea katoa, kare te katoa i te takarepa ki nga hoa aroha o mua, ahakoa he iti noa. "No te aha? Na te mea he rereke nga hoa takirua, he rereke nga reka," e kii ana a Ghose. He maama noa ki te taka ki te mahanga whakataurite ka whakaeke atu koe ki a "Te Ex I Toru Nga Mea E Raua Ana" pe "Te Ex I Whakahauhia Mo Te 10 Tau," na te mea ka kaha te tangata ki te patu tangata. Ka taea e tetahi o mua te noho hei "atua moepuku" nui atu i te ora, a he ngawari ki te mataku kei kore koe e noho ki tenei tangata (tikanga). (E pa ana: He whakaaro pai te noho hoa me o hoa tawhito?)

Ko te mea nui kia maumahara ko nga kare o te ngakau takahi ka haere i nga huarahi e rua. Ka taea e te korero tuwhera, pono te awhina. "Me whakaatu ki to hoa kua whakaorangia e koe nga mea kua akona e koe mo koe ake ranei i nga tau kua pahure ake nei, ana kaua e peera i te ngoikore ranei," e kii ana a Richmond. "Mena kei te pakari koe i roto i a koe ano, engari [i te] tau tonu ki te ako me te wheako ake, ko te tumanako ka noho ratou mo tera haerenga me kaua e uru ki o raatau maharahara mo nga mea e whakaaro ana ratou ka taea e raatau ranei." t tuku."

Kaua e waiho he "whakakitenga nui" te korero, engari mo korua me o korero rereke. E kii ana a D'Angelo ki te patai:

• He aha nga mea i akohia e o wheako taangata o mua mo to taangata?
• He aha te mea nui ki a koe te moe taha?
• He aha nga wero moepuku kua pa ki a koe i mua?
• He pehea te ahua o o wheako taangata o mua ki a koe i tenei ra?

"Ma te tohatoha i enei patai ki a raatau ka whai waahi koe ki te mohio he aha nga mea e tumanako ana koe ki te tirotiro i roto i tenei korerorero," ko tana korero. (Ka taea hoki e koe te tirotiro i enei patai ma te tiimata i te puka taane hei awhina i o whakaaro me o kare a roto.)

Mena ka timata te haere ki te tonga...

Mena kei te awangawanga koe mo te urupare a to hoa wahine, o whakaaro ake ranei, kia mohio he pai te kawe i te korero me te aro nui ki te ngakau mahaki me te noho tahi ~. Ka kitea ana e koe mai i tetahi waahi tohatoha, ma te mea ka pai ake te ahua o te ahuatanga ka akiaki koe kia piri ake nga whiti ka pa mai i nga taha whakahee.

Mena ka kino te haere o tetahi mea, ka whakawa ranei tetahi tangata, ka kino ranei, ko te mea pai me kii, "Kei te mamae ahau. Ko ta koe e korero nei ka raru ahau. Ka taea e tatou te whakauru pene ki tenei? ” Whakamahia he ra ki te tukatuka, ki te whakaaro, me te whakaaro ki ta raatau korero ki a koe. Kia maumahara ko enei kaupapa kaore i te ngawari ki te korero, aa, ko enei korerorero ka tino kaha te ngakau; kaore e hiahiatia kia tau tetahi o o ratau hara ki te kore e taea e koe te hau noa i nga korero taapiri o mua. Mena ka hiahia koe ki te okioki me te whakahoki ano, mahara (ka whakamahara ki to hoa) kia ngawari ki a koe ano.

Tuhipoka: Kaore koe e kii i nga mea katoa

He rereke pea tenei, engari ehara i a koe te kawenga ki te whakaatu i nga mea katoa e pa ana ki to mua. Ko to tuunga STI tetahi mea, na te mea e pa ana ki te haumarutanga o to hoa ki te moepuku, engari ko taua wa i aa koe karekau he mea tika nau hiahia ki te whakakite.

"He rereketanga kei waenga i te muna me te muna. E tika ana kia noho muna te katoa, ana mena he ahuatanga kei roto i to taera tawhito e hiahia ana koe ki te huna, kei te pai," e kii ana a Richmond. (E pa ana: 5 nga mea kaore koe e hiahia ki te korero ki to hoa)

Ehara tenei mo te pupuri i nga mea ngaro, te pupuri whakama ranei. Ko te tikanga mo te kowhiri i nga korero e hiahia ana koe ki te tohatoha. Ko to oranga, ki te kore koe e pirangi kia mohio to hoa ki te karapu ira tangata i haere ai koe i te timatanga o to rua tekau, ko to pakihi tena. Akene ka whakatau koe ki te tohatoha i nga korero taipitopito a muri ake nei. Akene kaore koe. Ko tetahi ara he pai.

Ko Gigi Engle he kaihangarau whai tohu, kaiwhakaako, kaituhi hoki mo te Katoa o nga Hapa o te F * cking Mistakes: He Arataki mo te Taake, Te Aroha me te Ora. Whaia ia i Instagram me Twitter i @GigiEngle.

Arotake mo