Me pehea te pai o te moepuku i te wa e moe ana koe me tetahi atu wahine

Toka Te Manawa

• Hei aha te Haumaru Haumaru mo te * * Katoa *
• Ringa me te Maturuturu
• Sex-waha
• Te kutikuti
• Here-On Sex
• He patai ano?
• Arotake mo

Matahau! Kei te moe koe me tetahi atu tangata he tara, a, ko te tikanga kaore koe e manukanuka ki te ahuru, ki nga ure ure ranei, tika? * Ngahuru Buzzer *

He he.

Mena i whakaaro koe ko te taatai ​​wahine moe wahine me te taangata ranei ki tetahi atu tangata he hakihaki (engari ka mohio koe ka tautuhia ranei e koe!) Kaore he morearea ranei Kua tukuna e te taakuta te korero korero haumaru-a-ira i muri i te mohiotanga ko o hoa moenga he tangata kee kei a koe, ehara ko koe anake. He nui te koretake o nga korero e waatea ana ki nga waahine waahine me nga waahine takirua, e kii ana te kaimanaaki Emily Rymland, FNP-C, DNP, he tohunga ki te tiaki HIV me te mahi hei kaiarahi whanaketanga haumanu me Nurx, he papa hauora moepuku.

He aha i iti ai te mohio mo te moepuku wahine moe wahine? I tetahi taha, ko nga korero mo te moemoeke LGBTQ + kaore e tino ngaro i te nuinga o nga punaha matauranga taatai: Kotahi te rangahau i kitea e 4 paiheneti noa o nga akonga LGBTQ + i akohia nga korero pai mo te LGBTQ + taangata kei a raatau akomanga hauora. "He nui te aro nui ki te haputanga me te whakawhanaungatanga i roto i te punaha whakaakoranga ira tangata, na te mea kaore e taea e te hunga moe wahine me nga wahine e moe tahi ana me etahi atu rangatira vulva te hapu, ka whakaaro ratou he haumaru teka," e kii ana ia. (Tirohia: Sex Ed e tino hiahia ana ki te whakarereke)

Engari, "ko te punaha hauora katoa kaore i te pai ki te korero mo te moenga o nga waahine ki etahi atu wahine me te peera peera," e kii ana a Rymland. Ko te rangahau i tautoko i tana kereme: I kitea i tetahi rangahau o te tau 2019 i raro iho i te 40% o nga tohunga ngaio hauora ka taea e raatau te whakatutuki i nga hiahia motuhake o nga mema o te hapori LGBTQ +. Iti iho i te haurua he tino kino, e te iwi. (Ehara i te mea anake. Panui: He aha te Hapori LGBTQ ka kino ake te tiaki hauora i o ratau hoa tika)

Hei aha te Haumaru Haumaru mo te * * Katoa *

Ko te mea tuatahi, "Ko nga waahine e moe ana ki etahi atu wahine kaore i te paruruhia ki nga STI," hei ki ta Rymland. Ka taea e nga tangata ahakoa te ira tangata, te ira tangata, te moepuku ranei ki te STI. Ki te kore koe e mohio ki to mana ake STI, kare to hoa a muri ake nei e mohio ki tona mana STI, a/ranei he STI tetahi o koutou i tenei wa, ka taea te tuku STI.

Ko te korero mo to tuunga STI me to hoa (ahakoa ahakoa te ira tangata!) He mea nui mo te tuku whakaaetanga i runga i te mohiotanga, ka whakamaramatia e Emily Depasse te kaimätai wahine me te kaiwhakaako STI. Heoi, e 5 paiheneti noa iho o nga taangata kua whakamatautauria i te marama kua hipa, 34 paihua i whakamatautauria i te tau kua pahure ake nei, ana 37 paiheneti kua whakamatautauriakaua rawa i whakamatautauria, e ai ki te rangahau a Superdrug Online Doctor, he kaiwhakarato ratonga hauora kei UK. Heke. (Karekau he take: Ka taea e koe te whakamatautau mo nga STD i te kainga tonu.)

Koira te take i kii ai a Rymland tepai rawa atu mahere mahi kia whakamatautauria nga taha e rua (katoa ranei) i mua i te moe tahi mo te wa tuatahi, me te whakarite kei te whiwhi koe i te raru katoa o nga whakamatautau (gonorrhea, chlamydia, trichomoniasis, herpes, HPV, HIV, hepatitis B , me te molluscum contagiosum). Engari ahakoa e whakaae ana a Rymland ehara i te mea tino pono - a ko reira ka uru mai nga mahi moepuku haumaru.

Mēnā kua whakamātauria kōrua ko tō hoa, ā, he mārama te āhua o ngā mea katoa, kia mōhio koe ehara ko ngā STI anake te āwangawanga; wahine e moe ana ki etahi atu wahinetonu kei te tuponohia mo etahi atu mea kaore-tino ngahau pera i te whara o te taangata, te microtear, te kitakita kitakita, me te UTI. (E hono ana: He aha te moepuku me tetahi hoa hou ka raru ki to mate tara)

He iti noa nga raraunga, engari he maha nga rangahau i kii ko nga wahine e moe ana me nga wahine he tino nuiatu te ahua ka pa ki te vaginosis huakita ki nga wahine taane. Akene he nui ake te tuponotanga ki nga rangatira-rewi ki te tuku i nga mate rewena ki muri, ki-atu.

Koira te take i patai atu matou ki a Rymland raua ko Allison Moon, te kaituhi-kaituhi oTare wahine 101, e whakamoemitihia nei heiTE he arataki ira tangata haumaru mo nga wahine kee, hei whakamaarama i nga raru e pa ana ki etahi o nga mahi ai te nuinga i waenga i nga tangata rangatira vulva e rua, me pehea hoki te moe moepuku haumaru.

Ringa me te Maturuturu

Te ringa, te taangata a-ringa, te koretake o te hoa, te turanga tuatoru - ko nga mea katoa e kiia ana e koe - ko te piri kia kotahi neke atu ranei nga maihao o roto i te tara o to hoa, a koinei pea te huarahi tinowari kia pai te moe wahine moe wahine.

Ko te mea nui i konei ko te horoi i o ringaringa me te whakahau i to hoa ki te horoi i o ringaringa i mua i te haere o nga maihao ki hea. "Kei te tino hiahia koe ki nga iroriki katoa o ia pire taara, hikareti, ipu pia, aha atu, i pa atu koe i tenei po ki te uru ki roto i te kopu o to hoa, he rereke ranei?" pātai a Moon. Aue, kaore koe e mahi.

A he mea nui to manicure. He pai ake nga whao poto, maeneene i tenei keehi. Ka taea e nga paraire iti te riri i te pakitara tara o roto ka puta ai te roimata o te moroiti iti, e piki ake ai te mate, e kii ana a Moon. Ano hoki, aue. (E pa ana: He aha taku wahine e patito ai?)

Ka kii etahi o nga tohunga kia mau he karapu, he potae matimati ranei i te wa e takakau ana koe - ina koa he hangnail koe, he motu ke ranei i ou maihao, ringaringa ranei. "I nga wa katoa ka whati to kiri, ka hiahia koe ki te mau karapu, ki te potae aihikara ranei, na te mea he huakita kei roto i te tara, ka pangia e te mate," hei ki a Rymland. (Haere ki te takirua i hangaia mai i te taherapa paura kore-paura, i te nitrile ranei, he rauemi reanga hauora e kiia ana he pai ke atu mo nga tangata e mate mate mate ana.)

Kia maumahara ka taea ano e te ringa te mahi hei vector, ka whakamarama ia. Ko te tikanga, ki te maihao koe ki to hoa me te kore he karapu, ka mate to hoa ki te chlamydia, gonorrhea ranei, katahi ka pa atu koe ki a koe i muri mai i te wa o te moepuku, tera pea ka horapa te mate ki a koe. "Ko te mau karapu i a koe e maihao ana ki to hoa, katahi ka tukuna te karapu i muri i te meka ka awhina i te whakakore i taua tupono," ko tana korero.

Mena ka whakatau koe ki te taumata ki runga ki te pupuhi, he maha nga tikanga o te ira tangata haumaru. (Mena kei te whakaaro koe "pehea ?!" Te ti'aturi, ko te moto te huarahi pai ki te hanga i te wairua o te wairua, me pehi ki to waahi G-A me A-waahi, ka takaro me te kaha o te mana.)

Ano, horoia o ringaringa - he pai katoa te ara ki runga ki to tuke. Ko tetahi atu kore-whakawhitiwhiti? Lube. "Kei te tino hiahia koe ki te haere, tino puhoi me te whakamahi i nga tini tini i te taha o te whakatuwheratanga o te tara me o ringa katoa," e kii ana a Moon. (Anei nga mea katoa e hiahia ana koe ki te mohio mo te raukura — me etahi o nga mea pai hei hoko.)

"Te tangatamahi karekau he mate mo te mate o te STI ki te kore ratou e whakamahi i tera ringa ki te pa ki a ratou ano, ki te kuhu ranei ki o ratou waha, "e kii ana a Rymland. "I tua atu, me nga karapu, ka taea e koe te kite mena he waahi maroke kei runga i te karapu, na ka mohio koe ki te kore koe e whakamahi nui," ko tana korero. , ma ratou e hoatu he manawa hohonu, ma tenei e whakangawari i nga uaua, kia ngawari ai te totoro atu o to ringa, "e kii ana a Moon. (Ki te hiahia koe ki te whakarahi i to keemu taangata, whakaarohia kia wiri i to ringa.)

Sex-waha

Ko te mate o te tuku STI he iti noa iho i te wa ira tangata. Ka taea ano te korero *kaore* mo te ira-waha — ahakoa he moe wahine-waha, he wahine-waha ranei me tetahi atu hoa. "Ki te whai koe i te STI o te mangai, o te korokoro ranei, ka mahi i te cunnilingus ki tetahi, ka taea e koe te whakawhiti i te STI ki o raatau taiohi," e kii ana a Rymland. Waihoki, e ai ki a ia, "mehemea ka mahi waha koe ki te tangata he STI taihemahema, tera pea ka horapa ki to waha, ki to korokoro ranei."

Kaore, ko te nuinga o nga STI taihemahema kaore he tohu, e ai ki te World Health Organization, a "ko te tohu tino noa o te STI waha he korokoro karekau e haere tahi me te kirikaa, e ai ki a Rymlan, he tino ngawari ki te tuhi. atu ano he kore noa iho. (Tirohia nga korero katoa: Nga Mea Katoa Me Maarama Mo Nga STD Waha)

No reira ko Moon me Rymland e taunaki ana kia whakamahia he taatai ​​niho (whakaarohia: he peera nui, peera papatahi) i te wa e mahi ana te cunnilingus, e whakaatu ana i nga rangahau he huarahi arai whai hua mai i nga STI kawe wai. Ka taea hoki e koe te tapahi i te pito o te ure ka tapatapahia kia haurua (tirohia tenei tirohanga mai i te Centers for Disease Control and Prevention) ka whakamahi ranei i te takai Saran mena karekau he parepare niho kei o ringaringa.

Na te mea ka piri tonu nga parepare niho, he waku ranei ki to clit me to labia, ka tūtohu a Moon ki te tuku hinu ki te taha vulva o te parepare niho. "Ka taea hoki e koe te whakakorikori i te waipiro niho ma te whakamahi hei whakaniko i te taakaro-a-waha," e kii ana ia. "Ka taea e koe te hanga i te kare o te momi, te momi ranei ki te parepare ki te pukoro o to hoa."

BTW: Me hopu ano e koe he parepare niho mo te ai-waha. "Mena kei te mahi koe i te anilingus i runga i to hoa, ko te gonorrhea chlamydia, syphilis, herpes, HPV, hepatitis, E. coli me etahi atu pirinoa intestinal he raru katoa," e kii ana a Rymland. "Mena he pirinoa tetahi, kei te moe puremu-waha koe, ka raru koe mo era pirinoa." (He nui ake nga Qs rimming? Tirohia tenei aratohu ki te sex whero.)

Te kutikuti

Whakarongo, he kino te rap o te tiriti - kaua ko te * ko nga tangata katoa * nona te punga he tino rangatira ki tenei tuunga. Engari ki te mea ko koe te whakaohooho i te Roopu Tauhokohoko, te hiiwai (te whakawhiwhi ranei i te iwi, e kiia ana i etahi waa) he huarahi tino PANUI ki te moe wahine moe wahine.

Ko te ICYDK, ko te kutikuti ko te mirimiri i to pukoro ki tetahi atu pouaru, ahakoa te waahi, ahakoa te waa e pai ana ki a korua. (Ki te ako atu mo te kutikuti, tirohia: Te Aratohu mo nga Turanga Taahine Wahine Pai rawa atu me nga mea 12 hei mohio mo te kutikuti)

Engari, ko te kutikuti ehara i te mea morearea. Inaa, ko te kutikuti teiti rawa Ko te mahi moe wahine haumaru na te mea ko te whakapiri tika ki te vulva-on-vulva me te tuku wē, e ai ki a Moon. Ma te ngawari, ko nga STI e horapa ana ma te kiri-ki-te-kiri (peera i te herpes me te HPV) ka puta i nga waatea (penei i te chlamydia, gonorrhea, me te HPV) ka taea katoa te whakawhiti i tenei nekehanga. Ka nui ake pea te mate o te vaginosis kitakita, te mate rewena ranei i muri i te kutikuti.

Koia te take i kii ai a Moon kia pania etahi hinu ki nga taha e rua o te parepare niho me te hoa kotahi e kumea ki waenga i o tinana i a koe e huri ana, e pupuhi ana, e mirimiri tahi. Ka taea e koe te whakamatau i te Loral's, he kakahu o roto kei roto he parepare niho. He wera ano: Te kutikuti me nga kakahu kei runga; whakamatautau i nga reihi. (Tirohia: Tango wera: Ko te huri i te ture moepuku tino nui rawa atu)

Here-On Sex

Mena he pai ki a koe te kuhu, he pai rawa te kowhiringa o te strap-on sex na te mea ka taea e to hoa ki te kuhu ki a koe me te dildo i te wa e mau ana o raua ringa-kore mo etahi atu mahi~. (Kia ora, nipplegasm.)

Hei tiimatanga, ka hiahia koe ki te mohio he mea hanga to dildo ki te mea kore-porous me te mea he ngawari te horoi. (Mo te roanga atu o nga korero mo te hoko mai i te haakoro takakau haumaru me te kounga, tirohia tenei aratohu hokohoko).

Muri iho, ka hiahia korua ko to hoa ki te timata puhoi, ki te whakamahi i te riu, me te korerohe nui. Mena ko koe te hoa kua herea ki roto, kia mohio koe he tino uaua te kore o te urupare koiora. Hei tauira, kare pea koe e rongo i te wa i pa ai to dildo ki te kopu o o hoa, engari ka pa atu to hoa!

Ko te raru nui mo te tuku STI, te mate ranei, me te taatai ​​here-ki te tupu mena kei te tohaina e korua ko to hoa ano te hononga me te dildo, hei ki ta Moon. "Ki te pena, ka uru atu o puremu ki nga waahi tonu," e kii ana ia. "Na, ki te huri koe, he pai te whakaaro ki te whakamahi ure ki runga i te dildo kia kore ai koe e horoi i waenga i nga whakamahinga, a, ma nga hoa e rua ki te whai i o raua ake whitiki," hei tana. (E pa ana: Ko te huarahi pai ki te horoi i o taonga takakau)

Ae, ka taea e koe te whakamahi i te here mo te whakaeneene. Mo tenei, "kia mahara kaore koe e puta i te ngongo totokore ki te urunga tara ki te kore e huri i te aukati, te horoi ranei i nga taakaro," e kii ana a Moon. Ko te haere mai i te nono ki te tenetene ka taea te whakauru i nga huakita e kore e hiahiatia ka nui ake te mate o te vaginosis kitakita.

He patai ano?

E tika ana ka pai koe. Ka tiimata tenei ki te kapi i nga turanga. Tangohia mai i te wahine e moe ana ki etahi atu wahine; he maha atu nga mahi moepuku ka pai ki a koe (*wink*). Na, mena he maha atu nga paatai ​​mo te taatai ​​wahine moe wahine, kia mahara ki te korero ki te paatai ​​i to kaiwhakarato hauora, ki te tohunga ranei o to toa taatai. I tenei wa, kei konei te ahua o te noho humarie me te pai o te whakaeneene, e ai ki nga tohunga; me pehea te noho haumaru i roto i te nuinga, ahakoa te hoa; me te kaiarahi o roto ki te moe ki tetahi atu wahine mo te wa tuatahi.

Arotake mo