Kaitito: John Stephens
Tuhinga O Mua: 2 Hānuere 2021
Rā Whakahou: 12 Maehe 2025
Anonim
Откровения. Массажист (16 серия)
Ataata: Откровения. Массажист (16 серия)

Toka Te Manawa

Ahakoa pehea te peera i a raatau, he uaua te pakaru. He pono tenei ahakoa ka mutu nga mea i runga i te tikanga pai.

Ko tetahi o nga mea uaua o te wehenga ko te rapu me pehea te mahi. Me whakamarama e koe to whakaaro ka tohua ranei e koe nga taipitopito? Ka aha mena he uaua te noho tahi?

Panuihia mo nga awhina ka awhina i te mahinga ki nga ahuatanga rereke.

Mena kei te mau tonu te aroha i waenga i a korua

I etahi wa, akene me wehe atu koe me tetahi e arohaina ana e koe. He uaua tonu tenei, engari he mea ano ka taea e koe kia maama ake mo te hunga katoa e uru ana.

Whakarite mo nga kare kaha ki nga taha e rua

He mea ngawari ki te takai ki te arotahi ki te whakaiti i te mamae o tera atu i te wa o te wehenga, ina koa ka aroha tonu koe ki a raatau.


He mea nui ano te whakaaro me pehea ka koe ite i muri. Akene he ahuatanga awhina i te wa kua mutu, engari ka pouri pea, ka pouri ranei koe. Homai he upoko mo nga hoa piri me te whanau ka hiahia pea pea koe ki etahi atu tautoko a nga ra kei te heke mai.

Whakaritehia he mahere kia waatea he waahi

Akene he ahua maau te piri atu ki tetahi e arohaina ana e koe, ahakoa i muri i te wehenga. Engari ko te tikanga he pai ake te hanga i tetahi tawhiti, mo te wa poto. Ma tenei ka awhina i a korua ki te whakatau i te mutunga o te hononga, te mahi i nga kare uaua, me te tiimata i nga mahi whakaora.

E taunaki ana a Katherine Parker, LMFTA, ki te whakatakoto i tetahi waa-kore-whakapiri. "E taunaki ana ahau kia 1 ki te 3 marama," e kii ana ia. "Ma tenei ka whai waahi te tangata ki te whakariterite i o raatau ake kare-a-roto, te aro ki a raatau ano, kaua e mau ki te whakautu o te kare o tetahi atu mo te wehenga."

Mena kei te whakauru nga tamariki, tera pea me korero koe i etahi waa, engari me piri tonu ki nga kaupapa e pa ana ki te tamaiti anake.


Whakatauhia nga rohe marama

Ka wehe ana koe, whakatauhia nga rohe me te maarama kua maarama korua.

Ko nga rohe ka whakawhirinaki ki to ahuatanga, engari ka uru pea ki nga mea penei i te whakaae ki:

  • kaua e waea, kaua e waea atu ranei ki a korua ano
  • whakairi atu i roto i nga roopu nui o nga hoa taangata, engari kaua e kotahi i runga i te kotahi
  • kaua e korero mo nga pou a-pāpori a tetahi

A ape i te whakawai ki te takahi i enei rohe, ahakoa te ahua kino. Ko te hoki whakamuri ka whakaroa ake i te mahinga ka mamae ake.

Mena ka noho ngatahi koutou

Ko te wehe ki te hoa noho-ka mauria mai he wero ake.

Whakapaia he mahere neke

Kia mohio koe kei te hiahia koe ki te wehe, whakatauhia he wa ki te whakatau ka haere koe i hea tonu nei kia whai waahi ai to hoa ki te mahi.

Whakaarohia te toro atu ki o hoa me to whanau, ki te tono ranei i tetahi ruuma hotera, mo nga po e whai ake nei.

Ko wai ka noho?

Ka uaua pea tenei. Ko te mea pai, ka neke atu korua ki nga waahi hou ka taea te tiimata, engari kaore tenei e taea i nga wa katoa.


Mena kua hainatia e korua ko to hoa riihi tetahi riihi mo to whare me to kaainga, me korero koe ki to kaihoko riihi kia mohio ai koe ki nga huarahi ka whai ake. Me tango e tetahi o koutou te riihi.

Ki te kore, ko te tangata ehara i te ingoa riihi kei te riihi ko ia tonu ka neke atu, ahakoa he rereke nga ahuatanga ka rereke.

Mena ka taea e koe, ngana ki te rapu he aha nga kowhiri i mua atu hei whakakore i etahi taumahatanga mo tetahi atu.

Whakaritehia he mahinga neke

Ko te neke atu i te kaainga noho i muri i te wehenga ka nui pea te awangawanga me nga kare a roto. Ko te whakarite waa whakarite ki te kohi i a koe mea ka ngawari ake. Mena he rereke nga mahinga mahi, ka taea e tetahi o koe te haere mai i te wa e mahi ana tetahi atu.

Akene he iti te whakapau kaha ki te whakarite waa, engari ngana kia noho marino, ahakoa ki to whakaaro kaore i te whaitake, i te uaua ranei. Ki te kore ratou e whakaae ki te haere, mauria mai he hoa pono, he mema ranei o te whanau ka taea te whakarato i te noho taatahi engari tautoko.

Whakawhitiwhiti korero mo nga mokai korero

Mena i pai taau mōkai i to whanaungatanga, kaore pea koe e whakaae ki te hunga e pupuri ana i a ia. He iti noa pea te ahua, engari ko tetahi otinga pea ko te tohatoha i te tiaki o te mokai.

Ae ra, ko te tupono o tenei ka whakawhirinaki ki te kararehe. He kurii he ngarara ranei kei roto i te terrarium akene ka tere haere i waenga i nga kaainga e rua i te taone kotahi. Ko nga Ngeru, he korero ke. He taangata whenua ta raatau, he uaua ki te whakatika ki nga taiao hou.

Mena he ngeru kei roto, paatai:

  • Ka waatea te ngeru ki hea?
  • He pai ake te ngeru i tetahi o tatou?
  • Kei te tino hiahia ahau ki te ngeru, kaore ranei ahau e hiahia kia riro i a ratau te ngeru?

Ko te whakautu tika i enei patai ka awhina i a koe ki te whakatau ko wai te ngeru e noho ai. Mena ka mutu to whanaungatanga hei hoa mo te mea pai ranei, ka taea tonu e koe te tuku ki te noho ngeru, ki te toro ranei a muri ake nei.

Ngana ki te waiho i nga kare o roto

I te wa o te wehenga uaua, ka uaua pea koe ki te tuu i nga kare a roto i a koe i te wa e korero ana koe ki nga nekehanga neke, wehe wehewehe, me nga mea katoa e pa ana ki a koe.

Engari ko te noho humarie ka pai ake nga putanga mo koruaa. Akene he koretake te ahuatanga, engari ngana ki te whakatau me te whakaaro rangatira, me te ngaio.

Ka whai wāhi ana nga tamariki

Mena he tamariki kotahi to korua ranei i te kaainga, he mea nui kia hoatu ki a raatau nga taipitopito pono, whai-tika mo nga mea e tupu ana. Kaore e tika ana kia whai kiko koe, engari ngana kia kaua e teka.

Kia rite ki te korero ki a raatau ka rereke te ahua o te noho. Me whakatau e korua ko to hoa taangai mena ka whakapā atu ano te matua-kore.

Mena ka awhina nga hoa e rua ki te manaaki tamariki, ahakoa ko wai te matua, akene he pai ki a korua kia korero ki nga tamariki kua pakeke kia mohio ki nga mea e tupu ana. He hononga piri nga tamariki ki o raatau kaitiaki, no reira ka riri pea ratou mena ka taka whakarere tetahi ki waho o te pikitia me te kore whakamarama.

Ko te mea nui, kaua e korerorero mo te wehenga ki mua o nga tamariki. Mena kaore e taea e ratau ki waho o te whare, tatari kia moe ra ano ratau, kia pai te korero i roto i tetahi ruuma motuhake.

Mena kei roto koe i te whanaungatanga tawhiti

Ko te wehenga me tetahi hoa tawhiti te mea rereke i te wehenga ki tetahi atu ka tiimata ana to korero. Akene me whakaaro koe ki etahi taipitopito taapiri i mua i to korerorero.

Whakaarohia te tikanga kia tupato

Te tikanga, ko te korerorero kanohi-ki-te-kanohi te huarahi whakaute ki te wehe ki tetahi. Mena he maha nga taone nui, taone nui, whenua iti atu ranei e noho ana to hoa noho tata ana ko te korero takitahi kaore e roa ka whai moni, kaore pea e taea e koe te whakatutuki.

Me karo e koe te imeera, te tuhi korero ranei, engari ko te korerorero waea me te riipene ataata ranei he waahanga pai mo te whakamutu i te whanaungatanga tawhiti.

Kaua e tatari roa

Ka tatari koe kia wehe ranei kaore ranei ka whakawhirinaki ki to ahuatanga. Mena kua whakaritea e koe he haerenga, akene ka whakatau koe ki te tatari me te korerorero takitahi.

Me tino whai whakaaro mena he tika tenei ki tetahi atu. Hei tauira, mena ka kite koe i a raatau, ka whakaaro pea koe ki te wehe i taua ra ano i muri o to korero. Engari ki te haere mai ratou ki te kite i a koe, ka noho takitahi raatau, akene kaore he ara tere ki te kainga.

Kaua e tatari kia wehe atu mena ka mohio koe kei te whakaaro tetahi atu ki te whakarereke i a ratau ahuatanga (whakamutua te mahi ka neke tata atu ki a koe, hei tauira) i runga i to hononga.

Homai etahi whakatupato

Ka taea te awhina ki te whakareri i tetahi atu mo te korerorero wehe. He maamaa tenei penei i te tuhi waea ki te kii, “E, he mea nui taku ki te korero. He wa pai ranei ka taea e koe te korero mo tetahi wa poto? ”

Ko te mea iti rawa, kowhiria he wa ka taea e korua te aro ki te korerorero nui. I etahi atu kupu, kaua e pakaru me te waea tere kia haere ki tetahi waa whakarite.

Ki te hiahia koe ki te noho hoa tonu

He mea noa ki te hiahia noho piri me tetahi hoa whai muri i te wehenga. Akene i tiimata koe hei hoa pai kaore e hiahia ki te ngaro i nga mea katoa ka tohaina na te mea noa kaore i mahi te taha aroha.

Ko te rangahau 2011 i uru ki nga kaiuru 131 e kii ana ko nga taangata e wheako ana i te pai o te whanaungatanga i mua o te wehenga ka nui ake te noho hoa i muri o te wehenga.

I kitea e nga Kaituhi etahi atu waahanga hei whakanui i to tupono:

  • he hoa koe i mua i te whakauru aroha
  • i hiahia korua ki te wehe
  • ko o hoa aroha e tautoko ana i te whakahoahoa
  • e hiahia ana korua kia whakapau kaha ki te whakahoahoa

Ko taua mea whakamutunga ko te mea nui: Ki te kore te tangata e hiahia ki te noho hoa tonu, he mea nui kia whakaute i tera, kia whakawhiwhia ki a raatau. Ko te whakaute i o raatau rohe ka whakanui ake ka tupono pea ka noho hoa koe i tetahi ra.

Mena kei roto koe i te hononga poly

Ko etahi o nga wero ka pa ki te pakaru o te Polyamorous na te mea kua pa ki etahi atu. Ahakoa te maha o nga korero ano e pa ana, he ruarua ano nga mea hei whakaaro ake.

Te wehe ki tetahi hoa

Mena he pai te hoa o tetahi atu, he mea piri ranei ki to hoa o mua, ka paa tonu pea te wehenga.

Kia kotahi noa iho te whakamaarutanga o te wehenga, engari kia tika ano hoki te whakariterite i nga mea i tupu me nga kare a roto ki o hoa.

Ahakoa he aha te ahuatanga, ko te tuwhera korero te mea nui.

I a koe e korero ana ki tetahi atu o hoa, ngana ki te karo:

  • ko te korero anake mo te wehenga
  • te korero kino mo to hoa o mua
  • te korero ki etahi atu hoa kaua e noho wa ki to hoa o mua
  • te tohatoha i nga korero taapiri ki nga hoa e hoa ana, e piri ana ranei ki to hoa o mua

Te wehe i te roopu takirua, roopu piripono ranei

Me pehea e taea ai e koe te waiho i to whanaungatanga poly katoa, kaua ki te pakaru noa me tetahi o taau, ka whakawhirinaki ki o whakaaro.

Mena kaore te polyamory i te tika maau, engari kei te piri tonu koe ki o hoa, ka taea pea e koe te pupuri i te hoahoatanga. Engari mena ko te hononga ko te pono, ko te raweke, ko te tuukino, ko te iti ake ranei o te whanonga tika, ko te aata wehe ki tetahi atu e uru ana koira pea te mea pai.

Kaore he take kaore e taea e koe te haere tonu ki te kite i nga hoa kaore i whanonga i roto i nga raru, i nga momo kino ranei, engari ki te kaha tonu te roopu, ko te noho hoa me te hoa kotahi ka raru pea.

Mo etahi atu awhina puta noa i tenei mahinga, whakaarohia te rapu roopu roopu o te rohe, tetahi kaiwhakawhana rongoa-pai ranei.

Mena he kino to hoa rangatira

Mena ka whakaaro koe ka whara to hoa i a koe ka ngana ki te wehe, he mea nui kia whai i nga huarahi hei tiaki i to ahuru.

Whakauruhia etahi atu taangata

Korero atu ki o hoa aroha mo to mahere ki te wehe ki to hoa. Ki te hiahiatia, penapena nga kakahu me nga taonga nui ki te hunga e whakapono ana koe, mena ka tere te haere.

Ngana ki te korero korerorero i te waahi whanui. Ki te kore e taea e koe tena, mauria atu ki tetahi e whakapono ana koe. Koinei hoki tetahi o nga keehi onge ka nui ake te tika o te waea waea, te tuhinga ranei tena ki te korerorero kanohi-ki-kanohi.

Whakarite me te whakarite

Hei oranga mou, he pai ake te waiho i tetahi hononga tukino i te wa e taea ai e koe. Engari ki te kore e taea te wehe i tenei wa tonu, whakamahia te wa ki te whakamahere me te whakarite. Kia mau ki te pukapuka haataka mo nga mahi tutu, me nga whakaahua mena ka taea. Kohikohia nga tuhinga nui ka penapena ki tetahi waahi haumaru.

Mena he tamariki taau, whakauruhia ki roto i to mahere ahuru. Me whakangungu ki nga tamariki kua pakeke ki te maarama. Kawea atu raatau ki tetahi waahi haumaru i mua i to korerorero korerotanga, mena ka taea.

Kia piri ki to whakatau

Ka ngana pea te hoa tukino ki te raweke me te whakahaere i a koe i te wa e wehe ana koe. Ka oati pea raatau ki a koe kei te aroha ratou ki a koe ka oati ki te huri. Ka taea tonu te whakarereke i nga taangata, engari ki te whakatau koe ki te whakamutu i te whanaungatanga, he take pai pea to mahi.

Ka mahue pea i a koe i muri i to wehenga, ahakoa he taangata ratou. Ka whakaaro pea koe mena he tika taau i kowhiri ai. He tikanga noa enei kare a roto, engari he uaua tonu. Whakaarohia kia toro atu ki tetahi kaitautoko, ki tetahi kaitaunaki ranei mo te awhina i tenei waahanga whakawhiti.

Rauemi

Ko enei rauemi e whakarato ana i nga korero haumaru me nga ture, nga taputapu whakamahere, me te tautoko korerorero ora:

  • TeAtakitai
  • Te Whakataunga Whakateretere i te Whananga-a-Motu

Mena ka whakawehi to hoa rangatira ki te whara i a raua ano

Ko etahi taangata e noho piri ana i muri i te wa i whakatau ai ratau kia haere atu na te mea kei te awangawanga ratau kei kino nga mahi a tana hoa, ka raru te ngakau, ka mamae ratau.

Ahakoa te whakaaro nui mo te ahuru o to hoa kaore he he, me matua whiriwhiri koe mo to ake koiora.

Karangahia kia taarua

"Hangaia he mahere ahuru ki tetahi o nga hoa o to hoa, o to whanau ranei," e kii ana a Parker. Ka taea e taua tangata te noho ki to hoa whai muri i te wehenga me te tuku tautoko tae atu ki te paahotanga o te raru.

Whakarite kia awhina

"Mea atu ki a raatau mena kei te whakawehi ratou kia whara i a raatau ano, ka waea koe ki te 911," ka kii atu a Parker, "engari kaore tonu koe e hoki ano ki a raatau."

Mena kei te kite to hoa rangatira i tetahi kaiwhakaora, akiaki i a raatau kia karanga awhina. Ka taea hoki e koe te waea ki te whakamohio atu ki te kaiwhakaora mo te ahuatanga o to hoa mena kaore ratau e kii i a raatau piiraa.

Kia kaha ki to hoa ka karanga awhina mena ka hiahia koe. Whakaritehia kia noho tetahi ki a raatau kia kore e noho mokemoke. Engari whaia to whakaaro kia wehe.

"Kaua e tukua ki a ratau te whakamahi i nga tuma mo te whakamate i a koe ake, mo te whakamomori ranei ranei, hei mea kia noho piri tonu koe," e kii ana a Parker. “Kia mahara ko te mutunga, kei a koe te kawenga mo o mahi me o whiringa, kei a raatau te kawenga. Ko to haerenga atu kaore e ‘mamae’ i a ratau ano. ”

Te rapu i nga kupu

Ahakoa kei a koe nga whakaritenga katoa i te ao, he uaua tonu ki te rapu i nga kupu ka puta ke ana koe ki to hoa o mua. Anei etahi tohu tohu hei whakaaro maau.

Whakatauhia o whakaaro me te whakamahere i nga mea e hiahia ana koe ki te korero i mua. Mena he awhina, korerohia he korero ki tetahi e whakapono ana koe, ki te whakahua ranei i nga kupu ki a koe ano.

Ko te mea nui ake, ko te whai kia maama me te maama o nga mea kaore e tino kino. Mena kaore koe e rata ki te whakauru ki nga korero motuhake, ka taea e koe te kii penei, "Kaore matou i te wa roa mo te wa roa," pe "Kaore e mahi ngatahi o taatau tuakiri i roto i te hononga whaiipo."

Kia mahara, ko te whakarato i nga take taipitopito ka taea te awhina i tetahi atu ki te whakatika i nga raru i kite koe i to hononga.

Hei tauira, ka taea e koe te ki, "He tino porearea ki ahau kaore koe e whakaatu i te waa tika, kia whai ranei i nga mea e kii ana koe ka mahi koe. Na taku kore e kaha ki te whakawhirinaki ki au korero. ”

Tauira korero

Ko te mea e kii ana koe ka whakawhirinaki ki te take e hiahia ana koe ki te wehe, engari ma enei rerenga korero e whakaatu etahi whakaaro ki a koe:

  • Ka taea e koe te tiimata, "Kei te hiahia au ki te korero mo tetahi mea nui," me "He waa taau mo te korero?"
  • Ana, ka taea e koe te kii penei, "He tino manaaki ahau ki a koe, a kua aro ahau ki tenei whakatau, engari kaore e pumau taku hononga mo au."
  • Whakahuahia etahi take matua kaare e mahi te hononga.
  • Maarama e kii ana, "Kei te hiahia au ki te wehe," "Kua mutu tenei hononga," he kupu rite ranei e whakaatu tika ana ki to hoa.
  • Kia pono me te karo i nga rerenga penei, "Ehara i a koe; Ko ahau tenei. "

Nga mea hei karo

He aha koe kaua e mahi mahia i te wa o te wehenga ka rite tonu ki te mea e hiahia ana koe ki te mahi. Ahakoa he rerekee nga wehenga katoa, he iti nei nga mea e tino kino ana te whakaaro.

Te tuku i te wehenga i runga i a Facebook

Ko te pikinga ake o nga papaaho pāpori kua taapirihia he uaua ki te wero.

Aukati i te hiahia ki te korero kino mo to hoa o mua i muri i to wehenga. Mena e hiahia ana koe ki te whakaputa, penapena mo nga korero tuuturu me o hoa me to whanau.

Te tirotiro ki a raatau

He mea whakamatautau kia kite he aha te hoa-o-mua, engari kaua e hikoi, kia taraiwa ranei i to ratau whare ka mutu ranei ki a raatau mahi mena ka whai take tika koe me te whakarite whakaritenga ki a raatau. Mena ka tupono ratou ki te whaiwhai, ki te whakawehi ranei, ka taea e raatau te tuku ripoata pirihimana.

Mena kua whakaae koe kia kaua e korero, kaua e tiimata te whakapiri i mua o te wa i whakaae ai koe kia mutu. Mena kei te awangawanga koe mo to ratau kare a roto, he hoa taatai, tetahi atu ranei tirohia ia mea.

He pai pea o whakaaro, engari ko te whakarongo pea mai i a koe ka taea te whakahoki i nga ahunga whakamua kua mahia e ratou.

Te whakapae, te whakahe ranei

Mena he hoa taangata tetahi, karo i te whakapae ki to hoa o mua mo te wehenga, te whakahe i a raatau me a raatau whanonga, ki te korero ranei i nga korero whakarihariha, kino ranei. Mena he tinihanga ta ratau i mahi ranei i tetahi mea kino, ka riri pea koe ka pouri roa i muri i to wahanga ki a raatau.

He tika enei kare a roto, engari me ngana ki te whakaputa korero mo aua mea. Ma tenei e awhina ai koe ki te pupuri i o hoa whakahoahoa, engari ka whai hua ano hoki to whakaora me to hauora whatumanawa.

Wairua

He mea whakamatautau ke kia noho puku koe i roto i te whanaungatanga, ina koa mena kaore i roa to noho piri. Kaore pea koe e tino mohio kua whai hononga koe. Engari ki te kore koe e tino mohio, ka peera ano hoki raatau. I whakaaro pea raatau he hononga tena, na reira kaore koe e rongo ano i a koe ka riri.

Mena kaore i haumi rawa koe ki te hononga me te whakaaro o te hui kia pakaru noa ai nga taumahatanga ki a koe, me tuku e koe tetahi tuhinga kia mohio ai kua mutu. Ehara tenei i te mea pai, engari he pai ake i te kore noa iho.

Ko te mea nui ake, ko tetahi tohu pai hei whakaaro maau i te wa e wehenga ana tatou me tetahi, "Me pehea taku ahua i tetahi atu pito o tenei?" Ki te mau tenei ki to whakaaro ka awhina i a koe ki te whakamutu i to hononga me te atawhai me te whakaute.

I mahi a Crystal i mua hei kaituhi me te etita mo te GoodTherapy. Ko ana mara e kaingakau ana ko nga reo me nga tuhinga a Ahia, te whakamaoritanga a Hapanihi, te tunu kai, te taiao taiao, te pai o te taane, me te hauora hinengaro. Ina koa, kua kaha ia ki te awhina ki te whakaheke i te taatai ​​mo nga take hauora hinengaro.

Tuhinga Ma Koe

Rituximab me te Hyaluronidase Tango Tangata
Rongoā

Rituximab me te Hyaluronidase Tango Tangata

Ko te Rituximab me te hyaluronida e werohanga a te tangata na te kino o te kiri, me te waha e mate ana i te mate. Mena kua pa ki a koe etahi o nga tohu e whai ake nei, korero tonu ki to taakuta: nga m...
COPD - me pehea te whakamahi i te nebulizer
Rongoā

COPD - me pehea te whakamahi i te nebulizer

Ka hurihia e te nebulizer to rongoa COPD hei kohu. He maama ake te manawa ki te manawa i te rongoa ki o pungarehu penei. Mena ka whakamahia e koe he nebulizer, ka puta mai o rongoa COPD i te ahua waip...