Te neke i to peepi i nga waa rereke o te hapu

Toka Te Manawa

• Te waahi mo te neke fetal
• Me pehea te neke o te peepi i te toru o nga marama
• Me aha mena kaore he nekehanga i te toru o nga marama
• Me pehea te neke o te peepi ki raro
• Me pehea te neke atu o te peepi ki tetahi waahi pai (maau!)
• Te tangohanga

Ahhh, whana peepi - nga nekehanga pupuhi iti ngawari i roto i to kopu kia mohio ai koe kei te hurihuri, kei te huri, kei te hurihuri, kei te kopikopiko to peepi i roto i to kopu. Na ngahau, e tika?

Ae ra, kia tae ra ano ki nga wa ngawari o te peepi ka huri hei ninja jabs ki to riu riu ka patoto i te hau i a koe i a koe e karanga ana ki te huihuinga.

Ko etahi atu hianga ka taea e to peepi te whakakakahu i to ratau ringa i te wa i roto i te kopu.

• kaore neke noa i etahi ra katoa (ka tukuna koe e te mataku)
• te whakakore ki te neke ina tatari marie a Kuia me tana ringa ki to puku
• te noho ki nga waahi waatea i runga i te tikanga pumau, ahakoa te nui o te aroha ki a koe kia haere noa ki te taha maui, peera, 2 inihi

Anei te mea pono: I etahi wa kaore koe i te waimarie ka tae ana ki te neke haere to peepi, engari he raru ano hoki mo te whakapiri i a ratau ki te neke me te hamama i te waa e hiahia ana koe.

Anei he aratohu mo te wa e tiimata ai to peepi ki te neke haere, me pehea e taea ai e raatau te huri i o raatau tuunga (kia mohio ranei koe kei te oho ratou i reira!), Ana me aro atu koe ki te koretake o te nekehanga.

Te waahi mo te neke fetal

Mo te whaea wa-tuatahi, ka kitea te nuinga o nga nekehanga o te kopu i waenga i te 16 ki te 25 wiki o te haputanga, aka i etahi wa i te waahanga tuarua. Ka kiia hoki tenei ko te tere. I te tuatahi, ko enei nekehanga ka penei i te pupuhi, i nga ahuatanga rereke i roto i to kopu.

I nga wa hapu i muri mai, ka kite pea koe ka neke wawe to peepi na te mea kua mohio koe ki nga mea e tatari ana - ana ka taunga ke ki te rereketanga rerekee i waenga i nga whana pēpi me te hau koretake! Ahakoa tonu, ko te haere i nga waa kaore ano kia neke i te tuarua marama he nui te take mo te awangawanga; i etahi wa ka rite pea ki te tango a te peepi i tetahi ra whakataa, ana he pai.

I a koe e neke haere ana ki te toru o nga marama, ahakoa ko te tikanga, ko nga nekehanga o te peepi kia rite tonu te kitea. Ka kaha ake hoki to raatau kaha - kaore ano nga peepi peepi e pupuhi, kei a raatau mau whana. Ka taunakitia e nga kaitoro haumanu kia tiimata kia neke to peepi i tetahi rahinga tika (nui ake mo era a muri ake nei!).

Kia mohio ko etahi o nga peepi ka kaha ake ki te kaha kaha atu i etahi atu. He mea pai ki te whai maaramatanga o te raarangi mo nga mea noa to pēpi me te ine, te whai ranei i te nekehanga mai i reira.

Akene ka taea e koe te maataki i te rite o te waa o te nekehanga (penei i te nuinga o te ata i te 9:30 o te ata) te take ranei o te neke (penei i nga wa katoa ka kai koe i te pizza!).

Me pehea te neke o te peepi i te toru o nga marama

Kaua e tino awangawanga mo te whai i nga nekehanga o te peepi i te wa o te huringa tuarua, engari mena he iti ake te waa o to peepi ka hiahia koe ki te tirotiro i a ratau - ka hiahia ranei koe kia kite koe i a ratau i reira mo te ngahau - kaore he mate o nga rautaki kia tiimata te paati i te wa o te toru marama.

Nga tohutohu kua whakamatauria-me-pono:

• Kia paramanawa. Ko te koikoi o to huka toto ka raru ki to peepi, peera hoki, kia neke ai raua. Kaua e whakapau rawa ki nga kai reka huka, engari ko etahi tiakarete tiikiti te huarahi pono ki te tuku kaha tonu ki to peepi.
• Inu i tetahi mea. Kohia te karaihe o te OJ makariri, te miraka ranei; ko nga huka maori me te mahana o te inu o te inu ka nui ki te neke i to peepi. (He tinihanga rongonui tenei i nga porowhita a whaea e ahua pai ana.)
• Ngatata. Ko te rongonga o to peepi kei te whanake haere i te haurua tuarua, na ko te korero, te waiata ranei ki to peepi, te tuku taringa ranei ki to kopu me te whakatangitangi puoro, maana pea e neke haere.
• Kawhe (i te whakaōrite). E taunaki ana te American College of Obstetricians and Gynecologists kia kaua e nui ake i te 200 milligrams (mg) o te kawheine i ia ra te kai a nga whaea waatea, engari mena kaore ano i a koe te kapu kapu o ia ra, ka rite ano pea te huka o te kawhe ki a koe. pēpi (Kotahi te kapu kawhe 8-hekere e 95 mg te kawheine toharite.)
• Tirohia to tuunga. Mena kei te tu koe, takoto mai. Mena ko koe kua e takoto ana, hurihia nga taha. Kei te mohio koe he pehea te pai o to peepi ki te mahi tino kaha ina takoto ana koe ki te moe i nga po katoa? Ka taea e koe te whakamahi i tenei hei painga ki a koe i konei.
• Ngawari ngawari. Mena ka mohio koe kei te pehia te tua o to peepi, te puri ranei ki to kopu, tohua he peehi ngawari ki reira kia kite mena e neke ana raatau. Kia tupato, kia maarama, engari he pai te haumaru o to peepi i reira - ana i etahi wa ka tohaina ratou kia hoki mai ano koe ki muri!

He iti ake te whakamatautau-me te pono, nga korero taone nui ake:

• Mahi tere, whakapau kaha. Ko etahi o nga whaea e kii ana ko te ngoikoretanga poto (penei i te takahurihuri i te waahi) ka ara ake ano to peepi i te kopu.
• Tiaho mai te rama rama ki to puku. Ki te waenganui o te huringa tuarua, to peepi Mei kia mohio ki te rereketanga i waenga o te marama me te pouri; he puna rama e neke ana Mei anaanatae ia ratou. Engari kaore he kupu whakaari.
• Kia koa. Kua waimarie etahi maama ki te tuku i a raatau ki te whakaeke adrenaline. Kia mahara ki to puna whiriwhiri ko te haumaru haputanga (hei tauira, kaua e rere i runga i te roera).
• Kai raukikini. Ka kanikani te peepi i te flamenco i nga wa katoa ka kai koe i te burrito? Ko nga kai raukikini e mohiotia ana he mana neke-peepi. Engari e mohiotia ana ratau mo te whakapouri i te ngakau hapu.
• Whakamaaukaha. He orxymoron tera, e mohio ana taatau, engari ko te tiaki i a koe ano (penei i te mirimiri haumaru, i te mahana ranei - kaore i te wera! - te pati mirumiru) kia kite koe i te neke ake o te kukune o te kopu i te waa noa.

Me aha mena kaore he nekehanga i te toru o nga marama

E 32 wiki to hapu, ko te 2 i te ahiahi, a ka mohio koe kaore ano koe kia rongo kua neke to peepi i tenei ra. Kaua e mataku: Akene kua kaha te peepi kaore ano i aro. (Hey, kei te pukumahi koe!)

Tuatahi, noho, takoto ranei ki tetahi waahi mo etahi meneti, ka huri katoa to aro ki to peepi. Kei te kite koe i tetahi nekehanga katoa? Akene he tinihangakore, ko to peepi pea he rereke ke atu i te-waa ka uaua ake te neke haere.

Mena ka neke tenei i to peepi, tiimata te tatau i o whana i te waa kia pehea te roa o te neke ki nga nekehanga 10. Mena ka pahemo te haora kaore ano koe kia ite 10, ngana ki te tinihanga nekehanga peepi (peera ki te inu i te OJ, te paramanawa reka, te takotoranga ranei i to taha) ka tatari mo tetahi haora ano ka taea e koe te tatau i nga nekehanga 10.

Mena, i muri i te 2 haora, kaore to tatauranga kaute whana i te waahi me penei kaore ano koe kia rongo i tetahi nekehanga, waea atu ki to taakuta ASAP. Kaore pea he he, engari ka tono pea to kaiwhakarato ki a koe kia haere mai i te tari mo te tirotiro tere. Ka taea e raatau te whakarongo mo te ngakau o to peepi, a, ki te tika, tirohia koe mo te ultrasound.

Me pehea te neke o te peepi ki raro

Tae atu ki te 38 wiki, kei te piki haere nga mahi ataahua kikii i roto i to kopu. Ana ko te wa e totoro ana to peepi, ka mohio koe: i roto i ou rara (aoma), i runga i to kaheru (ko te tino hiahia mo te kaukau kaukau tonu), me to kopu (ara).

Mena i whakatau to peepi kia heke iho i tenei wa, ka pai ke te whakarereketanga; ka taea e koe te hikoi mai i te kauta ki te kaukau kaore e poto te manawa, na te mamae o te ngakau hapu e whakaoho ana i a koe i te po.

Ko te korero kino kaore etahi o nga peepi e heke tae noa ki te wa tika - ahakoa i te waa - mahi, no reira kaore he tuturu ka neke ano to peepi ki roto ki o kopu i nga wa katoa.

Engari ko te mea pai ko koe kaha kia kaha ki te whakatenatena i te peepi ki te tiimata i to raatau ara whakararo kia pai ai te ngawari. Ka taea e koe te whakamatautau:

• te mahi i nga kokiri pungawerewere, i nga waahi-hapu-haumaru ranei
• te mahi i nga mahi kori tinana ngawari me te korikori tinana
• e noho ana i runga i te poi whanautanga ka noho ranei o waewae ka whiti i etahi wa ia ra
• te whakarite i tetahi wa ki tetahi kairarau (mena ka whakaaetia koe e to kaiwhakarato hauora)

Me pehea te neke atu o te peepi ki tetahi waahi pai (maau!)

Aroha mai ko au te kaikawe korero kino i konei, engari ko etahi peepi he maro noa te pakeke. Ka taea e koe te kanikani i to ruuma nohonoho i muri i te kai i te chili rima-whakaoho me te whakakii i nga karaihe o te OJ, ana kaore tonu ratau e wehe i o ratau papa iti peepi iti mai i raro i to rara tuatoru

Mena kei te tino hiahia koe, kaore he kino o te tarai ki te peke i to peepi mai i te waahi kaore e pai ana, ka uru atu ki tetahi kia ngawari ai to manawa. Kaore noa he taurangi ka mahi tetahi o enei tinihanga, engari he mea pai kia perehitia. Whakamātauria:

• te whakaharatau i te kokiri ki te pakitara
• whakaheke i to pelvis i mua i te wa e noho ana koe (noho i runga i te urunga ka whakawhiti i o waewae ki mua i a koe)
• tu ki runga i o ringaringa me o turi (whakaarohia te teepu) me te rere marie hoki ki muri
• e noho ana i runga i te poi whanautanga ka huri i o hope
• e moe ana i te taha ka hiahia koe ki te neke atu o peepi (na te mea, te mahara mahara)

Te tangohanga

Ko nga peepi e neke haere ana i roto i te kopu i waho atu o te kopu, ahakoa kaore koe i te mohio he aha te ahua o to peepi tae noa ki etahi wa o te huringa tuarua. I tenei wa, kaore koe e manukanuka ki te whai i nga nekehanga o te peepi.

Engari i te toru o nga marama ka whai mahere koe mo te tatau i nga whana i te wa e rua ranei i te ra. Mena kei te awangawanga koe mo te wa e neke haere ana to peepi, kaua e whakaroa ki te waea atu ki to taakuta.