Te pehea o to whanaungatanga i te huringa

Toka Te Manawa

• Te wa mo te awhi (me te nui ake o te awhi)
• He 'tino' to whanaungatanga
• Ko te 'tutaki i nga wa o nga matua
• Kei te rangi te Romance
• Arotake mo

Ko te ngahuru he waa whakawhiti, na te mea ka makariri ake te rangi, ka ataahua, ka ataahua te rau, ka rere ke mai i nga atarangi o nga karaehe ka kanapa ki te kara whero me te koura. Ko te mea pono, mo ia rangahau, e mohiotia ana ano o taatau hononga ki te wheako i te whanaketanga.

E mohiotia ana te waa hei akiaki i te piri i waenga i nga marena, mo nga tini take, tae atu ki te hararei mai o nga hararei whai-whanau, penei i te Thanksgiving. Ko te wa o te "hokinga mai ki te kura" he waa "hoki ki te huri" ka hoki ano tatou ki mua i roto i a maatau mahi i muri i te raumati. Ko tenei ka puta he "tuuturu" mo te whanaketanga o a maatau hononga, e kii ana a Dr. Jenn Mann, he tohunga hinengaro no Los Angeles, he kaitohutohu matua mo te "Couples Therapy with Dr. Jenn" a VH1, me te kaituhi o te pukapuka hou, Te Whakahoahoa: Te Aratohu a Hipanga 6 a Taakuta Jenn ki te Whakapai Ake i te Whakawhitinga Whakawhitinga, Whakawhanaunga, me te Hononga Tuuturu.

I konei, ka ui atu maatau ki a Takuta Jenn-te tohunga ina ka haere ana ki te tarai i nga ebbs / rere o te hononga-mo nga huarahi e tumanako ai tatou kia tipu ake o taatau whanaungatanga i te ngahuru:

Te wa mo te awhi (me te nui ake o te awhi)

He rangahau (tae atu ki tenei mai i te Tuhinga o te Rangahau Kaihoko) e whakaatu ana, ka makariri koe, ka rapu koe i te mahana "hinengaro", he hua na te awhi. (Na te mea i hiahia koe ki te ako hei whakapumau i a koe.) He tata ka tupu i te wa e makariri ake ana te rangi, kare e pai ake mo nga hononga tawhito/hou. He tino rawe te whai waahi ki te korerorero (penei me te tino whai korero), me te whai waahi ki te whai waahi ki nga mahi e pai ai te tata, penei i te takaro i te keemu Scrabble.

"Ka tiimata te matao o te rangi, no reira he awangawanga te rangi, he wa ano hoki tenei ki te awhi i te taha o te ahi ka noho ana kia roa nga korerorero," e kii ana a Dr. "He mea angitu tenei ki te mahi i nga mahi 'tino whakamarie'."

He 'tino' to whanaungatanga

Ko nga whanaungatanga i tiimata i te puna / raumati he ngahau ake: kei roto i te ao e haangai ana i nga haerenga, me te tupono ki nga hararei. Engari i te ngahuru, he "tuuturu" ka puta. He waa tenei e whakaatu ana i te tupono ki te maarama ki te piki me te heke o te taunekeneke me to hoa. He wa e maarama ai koe ka hoki ano koe ki o mahi, he waa ka taea e koe te tuhura i te hohonutanga o to hononga.

"Ko tetahi mea pai mo te ngahuru ko tera, i te raumati, he momo 'moutere moemoea' te waa," e kii ana a Takuta Jenn. "Kei te hararei matou, kei te hikoi hikoi i te takutai moana, kei te takotoranga kai te taha o te poka wai. Kei te mahi i enei mahi 'moutere moemoea'. He rite ki te Bachelor te wahi e haere ai ratou i runga i era hararei katoa. Engari, ka pa ana te hingatanga, ka neke te hononga ki roto i te huarahi tino pai. Kaore tatou e mohio mena ka pai te whanaungatanga kia whakamatauria ra ano e tatou i roto i te 'tino ora.' Mena he tamariki taau, kei te haria e koe ki te kura me te whakahaere i aua taumahatanga katoa. Kei te pukumahi koe ki te mahi. Ko te ora tonu."

Ko te 'tutaki i nga wa o nga matua

Kiki ana tenei waa i nga huihuinga-a-whanau, tae atu ki te Thanksgiving tae atu ki te Kirihimete me te Hanukah, ana he mea nui kia maarama ki nga maatua o to hoa me to raua hononga ki a ratau. I te nuinga o nga wa, ko te tutaki ki nga matua he tupono ki te mohio kei te heke mai. Ae, tera pea te mataku ki te whiwhi i a raatau manaakitanga, engari he rite tonu tenei ki to wheako me to raatau. Me pehea e rite ai te whanau o to hoa me a raatau tikanga, me era atu? Whakamahia-he waahi tenei hei hono.

"He taahiraa nui tonu tena ki te mahi i taua mahi tuatahi me nga hararei me te tutaki ki te whanau," e kii ana a Dr. "He mea tino awhina ki te neke whakamua i te whanaungatanga."

Kei te rangi te Romance

Ko te iti ake o nga haora o te ra e tautuhi ana i te waa he pai mo te ahiahi me te hono o muri. Totohu atu ki te aroha o nga ahiahi pouri me nga mahi kotahi-ki-te-kotahi, pera i nga kai hakari, awhi mai i te moemoea o tenei waa!

"He nui ake te moemoea o te po i te awatea," e kii ana ia, "Ko te hoki o te ra i mua, e pai ana mo te tohatoha o te ra me nga kai moemoea na te mea kaore e taea e koe te tahu i nga kaanara ka wehe ana te ra."

Na Elizabeth Quinn Brown i tuhi. I whakaputaina tuatahitia tenei pou i runga i te blog a ClassPass, Te Warm Up. Ko te ClassPass he mema mo te marama e hono ana ki a koe neke atu i te 8,500 o nga whare whakapakari tinana pai rawa atu o te ao. Kua whakaaro koe ki te whakamatau? Me tiimata inaianei mo te Mahere Maatauranga ka tiki kia rima nga akomanga mo to marama tuatahi mo te $ 19 anake.

Arotake mo