Momo mate huka 1

Ko te mate huka momo 1 he mate mo te wa katoa (he roa) he mate nui te huka (glucose) kei roto i te toto.

Momo mate huka Momo 1 ka tupu i nga wa katoa. Te nuinga o te waa ka kitea i roto i nga tamariki, taiohi, taiohi pakeke ranei.

Ko te Insulin he homoni e mahia ana i roto i te pancreas e nga puoro motuhake, e kiia ana ko nga beta beta. Kei raro a muri o te kopurepure te kopurepure. Kei te hiahiatia te insulin hei neke i te huka toto (te hukauka) ki roto i nga puoro. Kei roto i nga pūtau, ka penapenahia te huka ka whakamahia hei kaha. Me te mate huka momo 1, he iti noa te kore o te insulin i whakaputa mai i nga waiha beta.

Ki te kore e nui te insulin, ka piki te kūhuka ki roto i te toto, kaua ki te haere ki nga kamera. Ko tenei kohinga huka i roto i te toto e kiia ana ko te hyperglycemia. Kaore e taea e te tinana te whakamahi i te glucose mo te kaha. Ma tenei ka puta nga tohu o te mate huka momo 1.

Ko te tino take o te mate huka momo 1 kaore e mohiotia. Ko te mea pea, he mate autoimmune tera. He ahuatanga tenei ka puta ka he ana te whakahee o te punaha aarai mate ka mate hoki i nga kiko o te tinana ora. Ma te mate huka momo 1, na te mate, na te keehi ranei, i pohehe ai te whakaeke o te tinana i nga ruma beta i roto i nga mate pukupuku e mahi nei te insulin. Ko te hiahia ki te whanake i nga mate autoimmune, tae atu ki te momo mate huka 1, ka riro mai i o maatua.

TINO KORE TINO

Ko nga tohu e whai ake nei ko nga tohu tuatahi pea mo te mate huka momo 1. Ranei, ka tupu pea ka nui te huka toto.

• Kei te tino hiainu
• Te hiakai
• Te ahua ngenge i nga wa katoa
• He matapo te titiro
• Te koretake o te waewae ranei
• Ka ngaro te taumaha ahakoa te nui o te hiahia
• He maha tonu nga mimi (tae atu ki te mimi i te po, te moepuku ranei i nga tamariki kua maroke i te po i mua atu)

Mo etahi atu taangata, ko enei tohu whakatupato nui pea ko nga tohu tuatahi mo te mate huka momo 1. Ranei, ka tupu pea ka nui te huka toto (ketoacidosis mate huka):

• Te hohonu, te manawa tere
• He kiri maroke me te mangai
• Te mata muramura
• Kakara hau Fruity
• Te whakapairuaki me te ruaki; te ngoikore ki te pupuri i nga wai
• Te mamae o te puku

TIKI KORE TOTO

Ko te huka toto iti (hypoglycemia) ka tere tupu i te hunga mate huka kei te tango i te insulin. Ko nga tohu ka puta i te wa ka heke te taumata huka toto o te tangata i raro iho i te 70 milligrams mo ia heketa (mg / dL), 3.9 mmol / L ranei. Mataara mo:

• Ānini
• Matekai
• Te koretake, te pukuriri
• Patuki te ngakau tere (palpitations)
• Wiriwiri ana
• Te werawera
• Te ngoikoretanga

I muri i nga tau maha, ka mate pea te mate huka ki te raru o te hauora, me te mutunga, he maha nga tohu.

Ko te mate huka ka tohua ko enei whakamatautau toto e whai ake nei:

• Te nohopuku o te taumata huka toto - Ka kitea te mate huka ki te 126 mg / dL (7 mmol / L) neke atu ranei kia rua nga waa rereke.
• Taumata (kaore e nohopuku) te taumata kūhuka o te toto - Akene he mate huka koe mena he 200 mg / dL (11.1 mmol / L) teitei ake ranei, a he tohu ke taau ki te whakapiki i te hiainu, te mimi, me te mauiui. (Me whakatuturu tenei me te whakamatautau nohopuku.)
• Whakamatau mo te manawanui o te kūhuka - Ka kitea te mate huka mena ko te taumata huka 200 mg / dL (11.1 mmol / L) neke atu ranei 2 haora i muri i to inu i te inu huka motuhake
• Whakamatau Hemoglobin A1C (A1C) - Ka kitea te mate huka mena he 6.5% neke atu ranei te hua o te whakamatautau.

I etahi wa ka whakamahia te whakamatautau Ketone. Ka mahia te whakamatautau ketone ma te whakamahi i te tauira mimi tauira toto ranei. Ka taea te whakamatautau i te Ketone ki te whakatau mena kua mate te tangata i te mate huka momo 1 ki te ketoacidosis. Te tikanga ka mahia te whakamatautau:

• Mena he teitei ake te huka toto i te 240 mg / dL (13.3 mmol / L)
• I nga wa o te mate penei i te niumonia, whakaeke ngakau, whiu ranei
• Ka puta te whakapairuaki me te ruaki
• I te wa e hapu ana

Ko nga whakamatautau me nga whakamatautau e whai ake nei hei awhina i a koe me to hauora hei kaiwhakarato hei tirotiro i to mate huka me te aukati i nga raru e pa ana ki te mate huka.

• Tirohia te kiri me nga koiwi i runga i o waewae me o waewae.
• Tirohia mēnā kei te pihi o waewae (mate huka mate huka).
• Tirohia to pehanga toto neke atu i te kotahi tau i te tau. Ko te whainga kia 140/90 mmHg, kia raro ranei.
• Me mahi he whakamatautau A1C ia 6 marama mena ka pai te whakahaere o to mate huka. Me mahi te whakamatautau i nga marama 3 katoa ki te kore e pai te whakahaere i to mate huka.
• Tirohia te taumata o te huka me te taumata triglyceride kia kotahi i te tau.
• Kia kotahi te whakamatautau i te tau kia mohio kei te pai te mahi o ou whatukuhu. Ko enei whakamatautau ko te tirotiro i nga taumata o te microalbuminuria me te serum creatinine.
• Haere ki to taakuta kanohi neke atu pea i te tau, neke atu ranei mena he tohu mate mate huka to kanohi.
• Tirohia te taote niho ia 6 marama mo te horoi i nga niho me te whakamatautau. Kia mahara ki to taakuta niho me te akuaku kei te mate koe i te mate huka.

Na te mea ka tiimata ke te tiimata o te momo mate huka tuatahi, ka kaha te tohu, ko te hunga pea kua tohua ka noho pea ki te hohipera.

Mena kua tohua koe ki te mate huka momo 1, akene me tirotiro koe i ia wiki kia kaha ra ano to whakahaere i o huka toto. Ka arotakehia e to kaiwhakarato nga hua o to tirotiro toto huka toto me to whakamatautau mimi. Ka tiro ano to taakuta ki to raarangi kai, kai paramanawa, me te werohanga o te insulin. Akene he wiki pea ki te whakaōritehia ngā horopeta a te insulin ki taau kai me nga mahinga mahi.

Ka pai ake te pumau o to mate huka, ka iti ake to haerenga mai. He mea nui te toro atu ki to kaiwhakarato kia taea ai e koe te tirotiro i nga raru roa o te mate huka.

Akene ka tono atu to kaiwhakarato ki a koe kia hui ki tetahi taatai ​​kai, ki te kaimuku rongoa haumanu, me te tohungatanga mate pukupuku me te tohungatanga maatauranga (CDCES). Ma enei kaiwhakarato koe e awhina ki te whakahaere i to mate huka.

Engari, ko koe te mea nui ki te whakahaere i to mate huka. Kia maarama koe ki nga huarahi matua mo te whakahaere mate huka, tae atu ki:

• Me pehea te mohio me te hamani i te huka toto iti (hypoglycemia)
• Me pehea te mohio me te hamani i te huka toto toto (hyperglycemia)
• Me pehea te whakamahere kai, tae atu ki te tatau i te warowaihā (waro)
• Me pehea te hoatu insulin
• Me pehea te tirotiro i te huka toto me te ketones mimi
• Me pehea te whakatika i te insulin me te kai ka mahi koe
• Me pehea te hapai i nga ra mauiui
• Te wahi hei hoko rawa huka me pehea te penapena

INSULINI

Ka whakaitihia e te insulin te huka toto ma te tuku kia whakarere ia i te toto ka uru ki nga puoro. Ko nga taangata katoa e mate huka momo 1 ana me inu i te hine i ia ra.

Ko te nuinga o te waa, ka werohia te insulin i raro i te kiri ma te whakamahi i te syringe, pene insulin, te papu insulin ranei. Ko tetahi ahua o te insulin ko te momo ka horomia. Kaore e taea te tango i te insulin i te waha na te mea ko te waikawa i roto i te kopu ka whakangaro i te insulin.

He rereke nga momo insulinanga i te tere o te tiimata o te mahi me te roa o te waa. Ka kowhiria e to kaiwhakarato te momo momo pai o te insulin mo koe ka whakaatu ki a koe i te waa o te ra e whakamahi ai koe. Ka konatunatua tahi pea nga momo insulin ki te weronga kia pai ai te whakahaere o te huka toto. Ko etahi atu momo insulin kaore ano kia uru.

Ko te nuinga o te hunga mate huka momo 1 me kai e rua nga momo tuuroro. He roa te tuukino basal ka whakahaere i te nui o te huka o to tinana ake ka kai ana koe. Te wa kai (kai) he tere te mahi o te insulin a ka mau ki ia kai. He roa noa te waa hei neke ki te huka ka mimiti mai i te kai ki roto i nga puoro uaua me nga momona hei penapena.

Ma to kaiwhakarato, ma to kaiwhakaako mate huka ranei koe e ako ki te hoatu i nga werohanga insulin. I te tuatahi, ka tukuna e nga matua ranei tetahi pakeke ranei nga werohanga a te tamaiti. I te tau 14, ka taea e te nuinga o nga tamariki te tuku werohanga ki a ratau ano.

Ko te insulin rehu ka puta mai ano he puehu e manawa ana (ka manawaina). He tere te mahi, ka whakamahia i mua tonu o te kai. Ka taea e to kaiwhakarato te korero ki a koe mena e tika ana tenei momo insulin mo koe.

Ko nga taangata he mate huka me mohio ki te whakatika i te nui o te insulin e tangohia ana e ratou:

• Ka mahi ana ratou i te tinana
• Ka mate ana ratou
• Ka wahea ana e kai ana i te kai me te iti o te kai me te kaata
• I a ratou e haerere ana

HEALTHY EATING AND EXERCISE

Ma te whakamatautau i to taumata huka toto, ka taea e koe te ako ko nga kai me nga taumahi e hiki ana, e whakaiti ana ranei i to taumata huka toto. Ma tenei ka taea e koe te whakarereke i o rongoa insulin ki nga kai motuhake, ki nga mahi ranei kia kore ai e nui atu te huka toto ka iti ranei.

Ko te American Diabetes Association me te Academy of Nutrition and Dietetics he korero mo te whakamahere i nga kai pai, kai whaitake. He pai hoki ki te korero ki tetahi kaitohu kai rehita kua tohua ranei.

Ma te korikori auau te whakahaere i te nui o te huka i roto i te toto. Ka awhina ano hoki i a ia ki te tahu i etahi atu Calories me te momona kia eke me te pupuri i te taumaha hauora.

Korero ki to kaiwhakarato i mua i te tiimata i tetahi kaupapa whakangungu. Ko nga taangata he mate huka momo 1 me aata whai i nga huarahi motuhake i mua, i te waa, i muri i te whakakori tinana, i te kori tinana ranei.

Whakahaerehia to taakaro toto

Ma te tirotiro i to taumata huka toto ka tuhi ano i nga hua ka whakaatu ki a koe kei te pehea koe e pai ana ki te whakahaere i to mate huka. Korero ki to kaiwhakarato me to kaiwhakaako mate huka mo te maha o nga wa hei tirotiro.

Kia tirohia to taumata huka toto, ka whakamahia e koe he taputapu e kiia ana he mita huka. Te tikanga, ka werohia to maihao ki te ngira iti, e kiia ana ko te lancet, ki te tiki i tetahi pata toto iti. Ka whakatakotoria e koe te toto ki runga i te riipanga whakamarama ka waiho te riu ki te mita. Ma te mita koe e panui atu e whakaatu ana i te taumata o to huka toto.

Ko nga kaitirotiro glucose totika tonu ka whangangahia to taumata huka toto mai i te waipiro i raro i to kiri. Ko enei kaitirotiro e whakamahia ana e te nuinga o nga tangata kei runga i nga papu a insulin hei whakahaere i o raatau mate huka. Ko etahi o nga kaitirotiro kaore e hiahiatia he koikoi maihao.

Tuhia he rekoata o to huka toto maau ake me to roopu tiaki hauora. Ka awhina enei tau ki te raru koe ki te whakahaere i to mate huka. Me whakarite e koe me to kaiwhakarato he taumata pai mo to taumata huka toto i nga waa rereke o te awatea. Me whakamahere hoki koe me aha koe ka iti ake te huka toto ranei, ka nui ranei.

Korero ki to kaiwhakarato mo to whaainga mo te whakamatautau A1C. Ko tenei whakamatautau a te taiwhanga e whakaatu ana i to reanga huka toto toharite i roto i nga marama e 3 kua hipa. Ka whakaatu i te pai o to whakahaere i to mate huka. Mo te nuinga o nga taangata he mate huka momo 1, ko te whaainga A1C kia 7% ki raro ranei.

Ko te huka toto iti e kiia ana ko te hypoglycemia. Ko te taumata huka toto i raro iho i te 70 mg / dL (3.9 mmol / L) he iti rawa ka pa ki a koe. Ko te taumata huka toto i raro ake i te 54 mg / dL (3.0 mmol / L) te take kia tere tonu te mahi. Ma te pai o to huka toto e ahei ai te aarai i te huka toto iti. Korero ki to kaiwhakarato mena kaore koe e tino mohio mo nga take me nga tohu o te huka toto iti.

KAUPAPA KAUPAPA

Ko nga tangata whai mate huka he nui ake te raru o te waewae i te hunga kaore he mate huka. Ka mate te mate huka i te mate huka. Ma tenei ka iti ake te kaha o o waewae ki te pehanga, te mamae, te wera, te makariri ranei. Kaore pea koe e kite i te whara o te waewae kia mate ra ano koe i te kiri me nga kiko o raro, kia pangia ranei koe e te mate kino.

Ka mate ano te mate huka i te mate toto. Ko te paku o te maru, o te pakaru ranei o te kiri ka hohonu ake te mamae o te kiri. Me tapahia te peka e pangia ana ki te kore e ora enei mauiui o te kiri, kia nui haere ranei, kia hohonu, kia pangia ranei.

Hei aukati i nga raru o o waewae:

• Kati te momi hikareti, mena ka paowa koe.
• Whakapai ake i te mana o to huka toto.
• Tikina he whakamatautau waewae neke atu i te rua wa i te tau mai i to kaiwhakarato, ka ako mena he kino to nerve koe.
• Tonoa to kaiwhakarato ki te tirotiro i o waewae mo nga raru pēnei i te kapara, te bunion me te hama. Me rongoa enei ki te aukati i te pakaru o te kiri me nga kaiao.
• Tirohia me te tiaki o waewae i nga ra katoa. He mea nui tenei ina kua mate ke koe, he toto ranei, he raru waewae ranei.
• Me penei te whakaora i nga mate iti, penei i te waewae o te kaiwhakataetae.
• He mea nui te tiaki whao pai. Mena he matotoru rawa nga maikuku o nga maikuku, me whakapai e koe o whao e tetahi tohunga rongoa mate me tetahi atu kaiwhakarato ranei e mohio ana kei te mate huka koe.
• Whakamahia te hinu whakamakuku ki te kiri maroke.
• Kia mahara kia mau koe i nga momo hu tika. Patai ki to kaiwhakarato he aha te momo tika maau.

HEI MAHI

Ka whakahau pea to kaiwhakarato i nga rongoa me era atu maimoatanga ranei hei whakaiti i te tuponotanga o te mate huka, tae atu ki:

• Te mate kanohi
• Te mate tākihi
• Te kino o te nerve taiao
• Nga mate ngakau me te whiu

Ma te mate huka momo 1, ka raru koe ka pa ki nga mate penei i te mate o te whakarongo, mate kapia, mate wheua, mate rewena ranei (i nga waahine). Ko te pupuri i to huka toto ki raro i te mana whakahaere ka awhina i enei momo ahuatanga.

Korero me to roopu tiaki hauora mo etahi atu mea ka taea e koe ki te whakaiti i to tupono ki te raru i te mate huka.

Ko nga taangata e mate huka ana kia kaha ki te whai i a raatau raarangi werohanga.

WHAKARANGA HE WHAKAMAHI

Ko te noho ki te mate huka te mea whakararu. Kei te tino pouri koe i nga mea katoa e hiahia ana koe ki te whakahaere i to mate huka. Engari ko te tiaki i to hauora aronganui he mea nui ano ki to hauora tinana.

Nga huarahi hei whakaora i te ahotea:

• Te whakarongo ki nga puoro whakangahau
• Te whakaaroaro kia kore ai e manukanuka to hinengaro
• Ko te manawa hohonu hei awhina i te awangawanga o te tinana
• Te mahi yoga, taichi, te whakangahau whakamua ranei

Te pouri, te pouri ranei (pouri), te awangawanga ranei i etahi wa he tikanga noa. Engari mena he maha nga ahuatanga kei roto i a koe ka kaha ki te whakahaere i to mate huka, korero ki to roopu tiaki hauora. Ka taea e raatau te rapu huarahi hei awhina i a koe kia pai ake to ngakau.

He maha nga rauemi huka ka awhina i a koe ki te maarama ake mo te mate huka momo 1. Ka taea hoki e koe te ako me pehea te whakahaere i to mate kia pai ai to noho me te mate huka.

Ko te mate huka he mate mo te wa katoa, kaore hoki he rongoa.

Na te kaha o te whakaiti i te toto huka ka aukati, ka whakaroa ranei i nga mate huka. Engari ko enei raru ka pa mai, ahakoa ki nga taangata e pai ana te whakahaere mate huka.

I muri i nga tau maha, ka mate pea te mate huka:

• Ka raru to kanohi, tae atu ki te raru ki te kite (ina koa i te po) me te maarama ki te marama. Ka taea e koe te matapo.
• Ko o waewae me to kiri ka pa ki te mate pukupuku me nga mate. Mena he roa rawa atu nga mate o enei, akene kia tapahia to waewae, to waewae ranei. Ko te mate ka mate pea i te mamae, te pupuhi, me te mangungu.
• Ko te mate huka ka uaua ki te whakahaere i to pehanga toto me te cholesterol.Ma tenei ka pa te mate o te ngakau, te whiu, me etahi atu raru. Ka kaha ake te rere o te toto ki nga waewae me nga waewae.
• Ma te mate huka e ngoikore ai to punaha taraiwa kia kaha ai to mate ki nga mate.
• Ka pakaru te mamae o te tinana, ka mamae, ka mangu, ka ngau, ka koretake.
• Na te kino o te io, ka raru pea koe ki te tohatoha i nga kai e kai ana koe. Ka ngoikore pea koe ka raru ranei koe ki te haere ki te kaukau. Na te kino o te uaua ka uaua ake te whakatuu o nga taane.
• Ko te nui o te huka toto me etahi atu raru ka mate i te whatukuhu. Kaore pea nga whatukuhu e mahi pera i nga wa o mua. Ka mutu pea te mahi, kia hiahia ai koe ki te mate dialysis, ki te whakawhitinga whatukuhu ranei.
• Ko te huka toto nui ka ngoikore i to punaha aarai mate. Ma tenei pea ka mate koe, tae atu ki te kiri e mate ana i te mate me te mate harore.
  

Karangahia te 911 te nama whawhati tata o te rohe mena kei a koe:

• Te mamae o te uma, te pehanga ranei, te poto o te manawa, etahi atu tohu tohu angina ranei
• Tuhinga o mua
• Pakihaki

Karangahia to kaiwhakarato ka haere ranei ki te ruuma whawhati tata mena he tohu o te ketoacidosis mate huka koe.

Karangahia hoki to kaiwhakarato mena kei a koe:

• Nga taumata huka toto he teitei ake i nga whaainga kua whakaritea e koe me to kaiwhakarato
• Korekoretanga, ngatata, te mamae ranei o ou waewae, o waewae ranei
• He raru kei te kite o kanohi
• He mate, he mate ranei kei o waewae
• Te auau o te pouri me te manukanuka
• Tohu e heke haere ana to huka toto (he ngoikore, he mauiui ranei, he wiri, he werawera, he pukuriri, he raru te whakaaro, he tere te ngakau, he kitenga rua, he wairangi ranei, he koretake)
• Tohu he nui rawa atu to huka toto (heewha, kite korekore, he kiri maroke, he ngoikore he mauiui ranei, me nui te mimi)
• Nga panui huka toto kei raro iho o te 70 mg / dL (3.9 mmol / L)

Ka taea e koe te whakaora i nga tohu wawe o te hypoglycemia i te kaainga ma te inu i te wai karaka, te kai i te huka, te peara ranei, ma te tango ranei i nga papa glucose Mena ka haere tonu nga tohu o te hypoglycemia kia heke iho ranei to taumata huka toto i raro iho i te 60 mg / dL (3.3 mmol / L), haere ki te ruuma whawhati tata.

Kaore e aukatia te mate huka momo 1 i tenei wa. He tino kaha tenei waahanga rangahau. I te 2019, he rangahau ma te whakamahi i te rongoa werohia i taea te whakaroa i te timatanga o te momo mate huka 1 ki nga tamariki tino morearea. Kaore he whakamatautau tirotirohia mo te mate huka momo 1 o te hunga kaore he tohu. Heoi, ka taea e te whakamātautau antibody te tautuhi i nga tamariki kei nui atu te tuponotanga o te mate huka momo 1 mena he whanaunga paerua (taina, matua) me te mate huka momo 1.

Ko te mate huka e whakawhirinaki ana ki te insulin- Te mate huka timatanga kohungahunga; Mate huka - momo 1; Te huka toto tiketike - te momo 1 huka mate huka

• Te mate huka me te korikori tinana
• Te mate kanohi mate huka
• Mate huka - mariao waewae
• Mate huka - kia kaha tonu
• Mate huka - te aukati i te mate manawa me te whiu
• Mate huka - te tiaki i o waewae
• Nga whakamatautau huka me nga tirotiro
• Mate huka - ka mate ana koe
• Te tapahi waewae - te tuku
• Te tapahi waewae - te tuku
• Te tapahi waewae me te waewae - ka whakarereke kakahu
• Te huka toto iti - te tiaki-i a koe ano
• Te whakahaere i to huka toto

• Papu papuina
• Momo I mate huka
• Papu papuina
• Whakahaerehia to huka toto

American Diabetes Association. 2. Te whakarōpūtanga me te tohu mate huka: nga tikanga mo te tiaki hauora i te mate huka - 2020. Tiakitanga mate huka. 2020; 43 (Taputapu 1): S14-S31. PMID: 31862745 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31862745/.

Atkinson MA, Mcgill DE, Dassau E, Laffel L. Momo 1 mate huka. I roto i: Melmed S, Auchus, RJ, Goldfine AB, Koenig RJ, Rosen CJ, eds. Pukapuka Pukapuka a Williams mo te Endocrinology. 14th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: chap 36.

Brownlee M, Aiello LP, Sun JK, et al. Nga raruraru o te mate huka. I roto i: Melmed S, Auchus, RJ, Goldfine AB, Koenig RJ, Rosen CJ, eds. Pukapuka Pukapuka a Williams mo te Endocrinology. 14th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: chap 37.