He wa ohorere kua ohorere? COVID-19 Ko te manukanuka tera pea ka whakapae

Toka Te Manawa

• Te ahotea i te tau o te COVID-19
• Othertahi atu take noa
• Te whanau whanau Hormonal
• Nga huringa taumaha
• Hypothyroidism
• Te mate pukupuku ovary Polycystic (PCOS)
• Tuhinga o mua
• Menopause
• I nga waa onge
• Te mate a Asherman
• Te mate a Sheehan
• Stenosis kopu
• Ahea ki te tiro i te taakuta
• Ko te raina o raro

Mena kua kite koe he maama noa to rere o te paheketanga, kia mohio koe ehara i a koe anake.

I tenei wa kaore ano kia tau, kaore he ahuatanga o mua, he uaua ki te whakaaro kei te ahua rite te ahua o te tikanga.

Ko te awangawanga me te awangawanga o te ahuatanga o te ao ka nui te mate ki to tinana i roto i nga tini ahuatanga - ko tetahi o enei ko to huringa paheketanga.

Te ahotea i te tau o te COVID-19

Ahakoa i mua i te COVID-19, kua kitea e nga kairangahau te hononga i waenga i te ahotea me te paheketanga.

Mena he nui atu to taumahatanga ki a koe i nga wa o mua, ka nui ake pea te rere o te rere, te maama o te rere, te rere rereke, kaore ano hoki te pahekeheke

Ko te Tari mo te Hauora Wahine e ripoata ana ko te hunga e raru ana te manukanuka, e waihohia ana te whakamahi rongoa ranei, ka nui ake te poto o te huringa o te paheketanga, ka maamaa ranei te rere, ka kiia ko te hypomenorrhea.

Ana e ai ki te National Institute of Mental Health, na te mate uruta tenei e awangawanga i roto i nga tini huarahi, tae atu ki:

• te mataku mo te hauora whaiaro me te hauora o etahi atu
• te whakarereketanga o nga kai me nga tikanga moe o ia ra
• kua kaha ake nga take hauora mauiui
• te whakanui ake i te inu waipiro, tupeka, me etahi atu matū ranei

Ko tetahi o enei awangawanga ka pa ki to huringa paheketanga, ina koa te rahinga o te rerenga ranei.

Othertahi atu take noa

Ahakoa he ngawari ki te tohu i te ahotea i ahu mai i te COVID-19 ki te huringa o te paheketanga, kei kona ano etahi atu take hei whakaaro.

Te whanau whanau Hormonal

Ko te mana whanau whanau Hormonal, penei i te whakakotahitanga (estrogen me te progestin) me nga pire paku (progestin-anake), ka raru te rere o te waa.

Ko etahi taakuta he tohu i te pire ki nga mea kaha ake te rere, na te mea ka raru nga homoni ki te tipu o te raahi uterine i mua o te paheketanga.

Ma tenei ka marama ake ai te waa - mo etahi, ko te tikanga he maama noa te waahi, kaore ranei he waa.

Hei taapiri ki te waa maamaa ake, ka taea e te mana whanau hormonal te mate:

• ānini
• pupuri wai
• ngawari o te uma

Nga huringa taumaha

Mena kua pa ki a koe i tenei wa te ngaronga ohorere o te taumaha, te whakanui moni ranei mo tetahi take, ka pa tenei ki to huringa.

Mena kua whiwhi koe i te taumaha, ko te piki o te momona o to tinana ka tau ki te ngoikoretanga o te homone ohorere. Ma tenei ka puhoi, ka mutu ranei te haurangi katoa.

I te wa ano, mena kua ngaro te taumaha i a koe, ko te tikanga he iti ake te taumata estrogen i roto i to tinana, ka taea te whakaheke, te aukati ranei i te kohinga.

Hypothyroidism

Ko te hua o te homone thyroid iti, e mohiotia ana ko te hypothyroidism, ka rere ke te heke o te wa, ina koa mo nga taiohi.

Ka kaha ake te taumaha o nga waa ka nui ake te waa, ka kati katoa ranei.

Ko etahi atu tohu hei tirotiro ma koutou ko:

• te wiri
• rohirohi
• kōroke
• ngaro hiahia
• whakapiki taumaha rerekē
• he maroke, he pakarukaru nga makawe, nga whao ranei
• pouri

Te mate pukupuku ovary Polycystic (PCOS)

Ka whakawhanakehia te PCOS i te wa e whakaputa ana nga ovaries i te nui o te androgens, he homoni taane tane.

Ma tenei ka hua ake nga waahi koretake, nga waa marama, nga waa kua ngaro katoa ranei.

Ko etahi atu tohu o te PCOS ko:

• hakihaki
• whakapiki taumaha rerekē
• makawe te taikaha
• nga papaki kiri pouri i te taha o te kakii, nga ringa, nga u ranei

Tuhinga o mua

Mena koinei te wa tuatahi i ngawari ai to waa kaore ano i te noho, kaati he whakamaarama ano pea ko te haputanga.

Ko te maama marama e pa atu ana ki nga taangata o te marama tuatahi.

Mena kua ngaro koe i to waatea, kua tata nei kua taatai, he mea pai ki te whakamatautau i te wa hapu.

Menopause

Ka heke ou taumata taiaki, ka kite pea koe i nga rereketanga o to wa.

Ko nga wa o te waahi kaore e rite te ahua o nga waa korekore, he maama ngawari, he maama marama ranei.

He tikanga noa tenei ma te hunga e pahekeheke ana i nga wa 45 ki te 55 nga tau.

Mena e whakapae ana koe i te timatanga o te menopause, tirohia te mea e whai ake nei:

• uira wera
• werawera po
• te uaua ki te moe
• te uaua ki te mimi
• maroke puku
• huringa i roto i te pai fakasekisualé hiahia ranei

I nga waa onge

I etahi wa kaore e tino kitea, ko to panoni i te paheketanga he tohu mo tetahi take tino kino.

Mena kua kite koe i tetahi o enei e whai ake nei, waea atu ki to taakuta, ki tetahi atu tohunga ngaio ranei.

Te mate a Asherman

Ko te mate Asherman he mate onge me te koretake o te mate pukupuku e ahei ai te whakaheke i to rere o te paheketanga, te whakanui ake i te mamae me te mamae o te puku, ka mutu ka puea ake koe.

Na te kiko o te marau e herea ana ki nga pakitara o te kopu, ka puta mai he mumura.

Ko etahi atu tohu ko te haukoti i te rere o te paheketanga me te mamae nui, te haputanga ohorere ranei.

Mena kei te whakapaehia e to taakuta te mate Asherman, ka whakahaerehia e ratau nga whakamatautau toto me te tono i te ultrasound hei awhina i te tohu o nga tohu.

Te mate a Sheehan

Ko te mate a Sheehan, e mohiotia ana ko te hypopituitarism postpartum, he mate onge ka tupu i te nui o te whakaheke toto i te wa i muri mai ranei o te whanautanga ka pa te repe pituitary.

Ka tiimata nga tohu i muri tonu o te tuku, te whakapiki ranei i te waa, tae atu ki nga wa maamaa, te ngaro ranei o nga waa.

Ko etahi atu tohu hei maataki:

• te uaua kaore ranei e kaha ki te u u
• rohirohi
• whakaitihia te mahi mohio
• whakapiki taumaha rerekē
• underarm ngaro poutiki ranei
• kua piki ake nga raina pai huri noa i nga kanohi me nga ngutu
• kiri maroke
• te whakaheke i te kiko o te u
• heke te hiahia taikaha
• mamae tahi

Mena ka whakaarohia e to taakuta te mate a Sheehan, ka whakahaerehia e ratau nga whakamatautau toto ka whakahau i te miihini MRI, CT ranei kia mohio ki te putake o o tohu.

Stenosis kopu

Ko te stenosis tuaiwi pukupuku e pa ana ki te kopae kuiti katia ranei.

Ko te ahua nei ka pa mai i nga rereketanga o te pakeke mo nga pakeke 50 tau neke atu ranei.

Heoi, i roto i nga take tino onge, ka kuiti te kohanga mai i te whanautanga na te ahuatanga o te hanga o nga koiwi.

Ko tenei kuiti me te kati ka aukati i te rere o te wa paheke mai i tona ara ki te tuwheratanga o te tara.

Ko etahi atu tohu tohu ko:

• haumanu mamae
• te mamae pelvic whanui
• mamae o muri tuara i a koe e tu ana, e hikoi ana ranei
• te koretake o nga waewae, o te papa ranei
• te uaua ki te pauna

Mena kei te whakapaehia e to taakuta te stenosis, ka tirohia he whakamatautau a-tinana. Ka whakamahia pea e raatau nga whakamatautau atahanga, penei i te X-hihi, hei awhina i te tohu o nga tohu.

Ahea ki te tiro i te taakuta

Mena he rereketanga ohorere i roto i to wa ka whakapae koe ka pa ana ki nga take kaore he awangawanga, me whakaaro koe kia haere ki te taote.

Ahakoa kaore pea o tohu e whakaatu i a ratau ano "kino," ka nui ake pea nga mahi.

Ka taea e te taakuta, o tetahi atu tohunga ngaio hauora ranei te whakamatautau i te tinana, te tono ranei i etahi atu whakamatautau taatai ​​kia kitea he aha te take.

Ko te raina o raro

He maha nga ahuatanga ka pa te ahotea ki te tinana - tae atu ki nga whakaparoretanga o te menstrual.

Mena kua hoha koe ki te whakahou i te paetukutuku, akene ka whakaarohia e koe tetahi o enei rautaki aro-tangata mo te ahotea me te awangawanga ranei.

Engari mena kei te mau tonu o tohu - ki to whakaaro ko tetahi mea ke atu i te taumahatanga kei te pakiaka pea - whakaarohia korero atu ki tetahi tohunga ngaio.

Engari ki te kore ratou e whakapono he haerenga totika mai-taangata, ka taea pea e to kaiwhakarato te whakatau he aha te kaupapa o te kaupapa, me te taunaki i nga mahi ka whai ake ma te waea waea, waea waea ranei.

Ko Jen he kaiawhina hauora i Healthline. Ka tuhia e ia nga etita mo nga momo taatai ​​me te taapiri ataahua, me nga paanui i Refinary29, Byrdie, MyDomaine, me te whanauMinerals. Ka kore koe e tuhi atu, ka kitea e koe a Jen e mahi ana i te yoga, e riringi ana i nga hinu nui, e matakitaki ana i te Whatunga Kai, e huri ana ranei i te kapu kawhe Ka taea e koe te whai i ana mahinga NYC i runga i Twitter me Instagram.