He Mahi Pai Paihikara Roto?
Toka Te Manawa
I waenga i te Jane Fonda me nga Pirates he tekau tau, ko te hurihuri he akomanga whare takahuri wera i te paunga o nga rautau iwa tekau katahi ka pakaru mai i te rautau rua tekau. Ka mate te nuinga o nga maaramatanga, ka mate rawa atu (te rerenga, te reti o te karaehe poro ranei?). Koina ahau i tino miharo ai ki te hurihuri hurihuri e mahia ana.
Ko nga whare paku iti kua whakatapua mo te paihikara pahikara pera i a SoulCycle me Fly Wheel kua waiho hei aukume rongonui. Kua rahuitia nga nohoanga mo nga ra o mua, kei te whakaemi nga kaiwhakaako i nga turanga powhiriwhiri. Ahakoa nga karaehe i roto i nga whare takaro me nga YMCA kua kiki ano. Ehara i te mea he taone nui noa iho - kua uru atu ahau me o hoa puta noa i te motu e kii mai ana kei te kite ratou i te mea ano. A kei te mohio ahau kei te whakamahere a SoulCycle ki te whakawhanui ki nga taone nui.
Ki te maarama he aha te mea ka puta, i whakatau ahau ki te whakamatau i nga akomanga tokorua. I pirangi au ki te mohio mena e rere ana te iwi mo nga take kore penei ano i te nuinga e miharo ana ki nga tarau poto a Richard Simmons, peera ano hoki tetahi momo whakahou e whai kiko ai te Spin - aka pahikara studio.
Ko te karaehe tuatahi i patua e ahau i SoulCycle i raro o Manhattan. Ahakoa i mua i taku taenga atu ki te teepu o mua, i mahara ahau ko te titiro a nga kaiuru ki ta ratou waa eke paihikara ehara i te huarahi ki te werawera. Ko nga tangata katoa e tatari ana kia uru atu ki te akomanga kei te korero koa, tino marama mo te ekenga. Ka tirohia e raatau nga waahanga 45 meneti katoa hei huihuinga e whakaatu ana i te ahurea tuakiri o te kaiwhakaako.
Ka taea e au te kite he aha. He wero te akomanga a Laura, ahakoa he rite tonu nga pekepeke, nga tere me nga pukepuke me nga puoro puare nui ka maumahara ahau mai i te tekau tau ki muri. Ko te rereketanga nui, ko te mea iti rawa mai i nga akomanga i whakamahia e au i mua, ko te mea he kaiwhakangahau ia i te kaiwhakangungu whakapakari tinana. Ahakoa kaore i nui te whakangungu, ko te nuinga o tana rap e pa ana ki te maumahara ki to hiahia me te keri hohonu kia tae atu ai koe, te momo korero e riri ai au i ahu mai i tetahi kotiro yoga-ball-ball-light yoga engari mo etahi i pai te take i puta mai i te mangai o Laura. Kaore au i te tino mohio he aha i tukuna ai e ia te rere o nga whakinga whaiaro engari ka whakaae ahau na te mea i awhina te mahi whakangungu.
I te neke atu ki te studio o Flywheel i waenganui o te taone i whakaaro ahau ka pai ke atu au - engari i he taku. He iti ake te waahi o tenei waahi, he nui ake hoki te whakairi i te kaitakaro tuuturu. I konei ko nga pahikara he panui panui hei whakautu i nga kaieke mo te tere me te kaha. I roto i te hurihuri whakamataku, i te hihiri hoki, ka uru enei rorohiko iti ki te mata i mua o te akomanga kia kite te katoa me pehea te whakapau kaha ki runga i era atu.
Kare i mau i ahau te ingoa o te kaiwhakaako a kaore au i ako mo tetahi mea mo tona ake oranga. A ko taku tikanga he pai. I whakapaua e ia te nuinga o te karaehe ki te hamama me te kaha o nga whainga, me te paopao mai ki a matou ano he haihana drill kia mau tonu ki nga whaainga. Ko te kite i aku nama - me te mohio ka kitea ano e te katoa - na te mea i kaha ahau ki te whai tonu. 45 meneti i muri mai, kua makuku ahau i te werawera. Ki taku whakaaro kare pea au i roa kia 10 meneti ano.
Ma te whai i enei akomanga i miharo au he aha i kore ai e pai te pahikara i roto. He whakawhiwhi i tetahi huihuinga rererangi whakaharahara kaore he painga ka wera mega kaiha (tata ki te 450 Calories i roto i nga meneti 45 e ai ki te Kaunihera Amerikana mo te Mahi Mahi) me te whakarakei i o rei me o huha penei i te mahi whakairo.
Ki taku titiro, e rua nga huarahi ki te eke paihikara roopu. Mena kei te rapu koe mo to wa Kumbaya e pa ana te ngakau, ka pai koe ki te momo wheako SoulCycle. Ana mena kei te mahi koe ki te patu kohurehu, ka pai te karaehe momo Flywheel. Ko au, kei te whakaaro ahau ki te huri i taku huringa huri noa i tenei wa.
Me pehea koe? Kei te mohio koe ki te whakarereke i te teitei o te nohoanga i runga i tetahi o enei paihikara hurihuri kaore he hama me te maha o nga kanga? He pai ki ahau ki te whakarongo ki o whakaaro mena he korikori kaore ranei i te mea he pai ki te whakauru i a koe ano ki te toa hakinakina. Whakatangi i raro, tweet ranei ki ahau.