Kaitito: Roger Morrison
Tuhinga O Mua: 1 Hepetema 2021
Rā Whakahou: 1 Hūrae 2025
Anonim
Buccal Self-Massage: 3 Effective Exercises! [Aigerim Zhumadilova]
Ataata: Buccal Self-Massage: 3 Effective Exercises! [Aigerim Zhumadilova]

Toka Te Manawa

Ko te mumura he urupare maori o te tinana ka pa ana ki te tinana e pa ana te mate ki nga mate whakapoke penei i te kitakita, te huaketo, te pirinoa, te paihana, te wa ranei e whara ana na te wera, te werawera, te mamae ranei. I enei ahuatanga, ka tiimata e te tinana te urupare mumura e whai ana ki te whakakore i te take o te whara, te whakakore i nga kiri mate me nga kiko kua pakaru, me te tiimata i te whakatika.

Ka pa te mumura ki etahi atu waahanga o te tinana, penei i te taringa, te puku, te kapia, te korokoro, te kopu ranei hei tauira, a he uaua, he takahi ranei tenei, kei te roa o te wa ka puta mai o tohu ka ora ranei te mumura .

Tohumate mumura

Ko nga tohu nui me nga tohu ka tohu pea i te mahinga mumura:

  • Te pupuhi, te edema ranei;
  • Te mamae ka pa ana;
  • Whero whero ranei;
  • Te ahua o te wera.

Mena ka puta mai enei tohu ka tūtohuhia kia tere wawe te korero ki te taakuta kia taea ai te tirotiro me te tiimata i te rongoa tino tika.


Hei taapiri, kei te waahi o te mumura ka kitea etahi atu tohu me nga tohu, penei i te repe pupuhi, nga maama, te korokoro ranei, te kirika, te tuku i te wai matotoru, kowhai, i te wa o te mate taringa, hei tauira.

Nga Take Matua

He maha nga take o te mumura, ko nga take matua:

  • He mate na te kitakita, he wheori, he harore ranei;
  • Nga whatiwhati whati ranei;
  • Te whakaatu ki te hihi, ki te wera ranei;
  • Nga mate mate mate mate;
  • Nga mate kino penei i te dermatitis, te cystitis me te bronchitis;
  • Ko nga mate tuuturu penei i te lupus, te mate huka, te rumati reimato, te psoriasis me te mate ulcerative colitis, hei tauira.

Ka kitea ana te rauropi ki tetahi o enei ahuatanga, ka whakahohehia te punaha aukati ka tiimata ki te tuku i nga kiri pro me te anti-mumura me nga matū e mahi tika ana ki te urupare mumura me te whakatairanga i te whakaoranga o te rauropi. No reira, ka tukuna nga matū penei i te histamine, bradykinin ranei, e mahi ana ma te whakarake i nga oko toto me te tuku kia nui ake te whakaheke o te toto i te waahi whara.


Hei taapiri, ko te mahinga e mohiotia ana ko te chemotaxis ka tiimata, na nga toto toto, penei i te neutrophils me te macrophages, ka kukume ki te papaanga whara kia whawhai ki nga kaitoro mumura me te aukati i te whakaheke toto.

He aha te rereketanga i waenga i te mumura nui me te mumura maau

Ko te rereketanga i waenga i te mumura whakapau kaha me te ngau kino ko te kaha o nga tohumate i paahitia me te waa e puta ana, me te wa hoki e ora ai te mumura.

I roto i te mumura whakapouri, ko nga tohu noa me nga tohu o te mumura kei reira, penei i te wera, te whero, te pupuhi me te mamae, ka roa nei mo te wa poto. I tetahi atu, i te mumura maau kaore nga tohu e tino marama ana ka roa tonu te wa ki te puta mai ka ngaro atu, ana neke atu i te 3 marama, peera i te mate rheumatoid rumati me te mate kohi, hei tauira.

Pehea te mahi i te maimoatanga

Ko te maimoatanga o te mumura me mahi kia rite ki te whakahau a te taakuta, na te mea ka tohua nga rongoa rereke i runga i te take o te mumura. I te nuinga, ko te rongoa mo te mumura ka taea ma:


  • Nga rongoa anti-mumura kore-steroidal: peera i te take mo Ibuprofen, acetylsalicylic acid Naproxen ranei, e whakamahia ana hei whakaora i nga mumura ngawari pera i te mamae o te korokoro, te mamae ranei o te taringa hei tauira;
  • Nga rongoa anti-mumura Corticosteroid: peera ki te Prednisolone Prednisone ranei, e whakamahia noa ana i nga wa o te mumura kino ake ranei, penei i te psoriasis me etahi candidiasis roa.

Ko te mahi a te anti-inflammatories hei awhina i te whakaheke i te mamae me nga paanga o te mumura i roto i te tinana, te whakaiti i te mamae, te pupuhi me te whero.

Te Panui Tino

He aha te saburra reorua, nga take matua me te maimoatanga

He aha te saburra reorua, nga take matua me te maimoatanga

Ko te paninga reorua, e mohiotia whanuitia ana ko te arero ma, ko te arero reka raanei, he ahuatanga noa e pa ana na te koretake o te akuaku me te tiaki koretake o te arero, e ahu mai ana i te papa ma...
7 nga tohu matua mo te koretake

7 nga tohu matua mo te koretake

Ko te manawanui o te Gluten ka puta ko nga tohu o te puku pēnei i te nui o te hau, te mamae o te puku, te korere, te korohū ranei, engari i te mea kua kitea enei tohu i roto i nga mate maha, kaore i t...