Te Take I Tino Pai ai Tenei Kaiwhakaako Whakakaha i Tona Tinana No Te Whiwhinga 18 Pauna

Toka Te Manawa

• Arotake mo

Ko te tauine he taputapu i hangaia hei ine i te taumaha -are tena. Engari he maha nga waahine e whakamahia ana hei paerewa angitu me te harikoa, e ai ki ta maatau i korero ai i mua, ka raru pea to hauora hinengaro me to tinana. Koia te take kua tae mai a Claire Guentz ki te whakamaumahara ki a koe, mo te tekau o nga wa, ko nga nama kei runga i te tauine. kaua e raru.

I maoro a Guentz ki Instagram ki te tohatoha i nga whakaahua-a-ia-taha e rua mai i te 2016 i tana pauna 117 pauna me tetahi mai i tenei tau, kei konaa 135 pauna. Ahakoa he 18 pauna te taumaha ake, ka whakamarama a Guentz kua tino harikoa ake ia, kua pai ake tona hauora inaianei. Ano hoki, e kii ana ia i etahi wa i a ia e aroha ana ki te taumaha no te mea kua tino aro ki nga nama.

"Ki taku whakaaro i etahi wa kua rongo katoa tatou i taua reo iti e kii ana he pai ake te nama iti o te tauine," ko tana tuhi. "E mohio ana ahau kei a au. Kare ano au i tino aro ki taku taumaha, engari i nga raumati e rua ki muri ka whati taku kauae, ka tino heke taku taumaha kaore he he o au… Tuhinga o mua. (Anei ano tetahi kaitautoko hauora e whakaatu ana he taumaha te taumaha.)

I mohio a Guentz me hoki ia ki te taumaha hauora, engari he mea kei te pupuri i a ia. "Kare ahau i kite i te ru o te wa," tana tuhituhi. "Ko te tikanga, he iti ake te taumaha engari he pai taku ahua ?!"

I te wa i karangahia ai e tana tane mo tana kore e tiaki tika i a ia ano, katahi ano ka kaha ki te whakakore i te tauine me te aro ki te oranga. "Ki te titiro whakamuri, kaore au i te taumaha hauora, kaore au i te ahua pai," ko tana tuhi. "Engari kaore au i kite i te tuatahi. Hei whakatinana i nga mea, ko 5'9 ahau", na ko te 117 pauna kaore i te hauora. Ana ki taku whakaaro he tino angiangi etahi taangata-ko te tikanga i tipu ahau i nga wa katoa he kuare me te koretake mo taku kiri-engari he rereketanga ka tino uaua koe ki te tauine me te iti o te taumaha. "

Tere tonu ki tenei ra, a, kua kaha ake te maia o Guentz ki tona kiri, kaore i te waa. "Ka taea e au te kii pono kei te koa ahau me te maia ki te 18 pauna te taumaha," i tuhia e ia. (BTW, anei te take e kaha ana nga waahine ki te whakanui i te taumaha ma te kai me te whakakori tinana.)

Wake-up call: Karekau te tauine e tautuhi i a koe. Ki te hinengaro, ko te tauine ehara i te mea me whai mana koe. Ko te hanga i te noho ora, oranga tau te mea pai ake ki te whai. (Tirohia tenei ine hauora hou ka huri i to kite i te tauine.)

E kii ana a Guentz ano: "Koinei to whakamaumaharatanga he rereke te taumaha o te taumaha ki nga taangata katoa, kaua hoki e waiho i te tauine te tohu i to ahunga whakamua. Ka kino ahau ki te whakaaro [he aha te mea ka puta] mena ka waiho e au te pauna kia aukati i te toenga o taku haahi tinana. a kare hoki au e pai ki tera mo koe!"

Arotake mo