Maimoatanga me te Aukati i nga Taumaru Haruru me nga Maama
Toka Te Manawa
- Ka memeha nga makawe o te makawe i te kainga
- Matapihi
- Tii Kakariki
- Aloe vera
- Riwai tangohanga hinu
- Kirikara
- Nga hinu hinu
- Ka kore e mahi nga rongoa o te kaainga
- Aukatihia nga makawe mimiti ki te pakaru
- Te aukati i nga makawe whakato
- Ka pangia nga makawe ingrown
- Ka rereke nga Keloids me te pigmentation
- Ngau Keloid
- Whakapiki
- Te tangohanga
Ka whakauruhia e maatau nga hua e kiia ana e maatau he pai mo nga kaipanui. Mena ka hoko koe i nga hononga o tenei whaarangi, ka whiwhi pea maatau he Komihana iti. Anei ta maatau mahi.
Ko etahi tikanga tango makawe ka taea te puhuki i te pito o nga makawe, ka uaua ki a ratau kia puta ake i roto i te kiri. Ka kore e puta nga makawe, he makawe raru to koe.
Mo konei, ko nga makawe kikii me nga makawe ka tupono pea ka puta i nga waahanga heua, he maunu, he wiri ranei.
I etahi wa ka rite nga pungarehu makawe o te makawe ki nga pimples, ki te whakaarahia ranei, nga pupuhi whero e kore e haere, e ora ranei. Anei me pehea e whakangaro ai koe i te kaainga.
Ka memeha nga makawe o te makawe i te kainga
Ko nga makawe makawe o roto, pera i nga marara katoa, he waahanga no te mahi whakaora maori.
Tukua kia ora tuatahi. Ka angitu koe ki te rongoa i nga pungarehu o te makawe ka tukuna e koe te patunga kia tino ora.
Ka taea e koe te awhina i te mahinga whakaora ki te neke haere ma te horoi i te rohe, kia uhia, kia hou hoki. Kia mahara kua ngaro tetahi tohu o te mate i mua i to tiimata ki te tango mo te tango.
Ko nga maimoatanga DIY ka tino whai hua ki te whakamahia e koe i runga i nga tohu hanga hou.
He maha nga tikanga o te kaainga ka taea e koe te whakamatautau ka taea te awhina i a koe ki te whakaiti, ki te memeha ranei i nga makawe iti o te makawe. Kei roto hoki:
Matapihi
Ko te whakamahi i te aarai raukati kia tiakina te kiri i te ra ka tere pea te memeha. Ma te raapihi e awhina ki te whakaheke i nga waahanga whero me te parauri o te kiri.
Tii Kakariki
Ko nga whakahiato i roto i te ti kakariki, e kiia nei ko te catechins, he momo antioxidant me te anti-mumura.
Ahakoa he nui ake nga rangahau e hiahiatia ana, i whakaatuhia mai te tangohanga ti ma te karaihe kia kitea he painga pea hei whakaiti i te kiko o te ngongo.
Me whakamau kia tuu tika nga peeke tii ki runga ki te tohu, ka hanga ranei i tetahi kokiri mahana ma te tuu i tetahi taora ka horoi ranei i tetahi kakahu ki roto i te peihana o te tiini kaakaariki ka whakamahia ki runga i to kiri. Ka taea hoki e koe te hoko i nga hua tiaki kiri kei roto he tangohanga kaakaariki. (Tirohia etahi konei!)
Aloe vera
Kaore he maha o nga raraunga e hono ana ki te whakamahi aloe vera mo te whakaora i nga pehanga, engari he rongoa pai te whakamahi me te nui o nga taunakitanga tawhito kei muri o ona kaha whakaora.
Tapahia tetahi rau aloe vera tika atu i te tipu ka whakamahi i te reera i roto i a ia i runga i te pungarehu. Mirimuhia te reera mo etahi meneti mo ia ra kia memeha ra ano te kiri.
Ka taea hoki te hoko i te aloe vera hei peera kua oti te hanga.
Riwai tangohanga hinu
Ko te tangohanga riki kei roto he kohinga anti-mumura me te waikawa. Kua whakaatuhia he pai mo te whakaheke werawera, tae atu ki nga tohu keloid.
Ko nga hua kei roto te tangohanga riki me te Mirimiri Mirimiri Miro.
Kirikara
Ko nga pepa silakarama me te papa hiraka hei whakaiti i te ahua o nga tohu tawhito me nga tohu hou, tae atu ki nga tohu keloid.
Hokona nga peara silika me nga peera.
Nga hinu hinu
He maha o nga hinu tuuturu he rongoa hei whakaora i te ahua o nga makawe o te makawe.
He mea nui kia kaua e whakamahia he hinu hinu totika ki runga i te kiko o te ngau mena kua waihangatia e te hinu kawe. Ka taea hoki e koe te whakamatautau i nga hua e mau ana i te hinu tuuturu ki to kiri.
Ko etahi hinu hei whakamatau:
- geranium
- rakau ti
- lavender
Ka kore e mahi nga rongoa o te kaainga
Kaore nga makawe makawe whakato katoa e aro ki te maimoatanga o te kaainga. I etahi wa, ka pai ake nga hua ka kite koe i tetahi tohunga rongoa, penei i te tohunga rongoa kiri.
Ko nga tohunga ngaio mo te tiaki kiri me te hauora ka whai i etahi atu whiringa ka taea e koe te whakaaro mo te memeha, te tango ranei i nga tohu.
Aukatihia nga makawe mimiti ki te pakaru
Ko etahi momo kiri me nga makawe e kaha kitea ana ki nga makawe whakaranu me nga makirihe ki etahi atu. He uaua pea ki te karo i nga makawe whakakeke, nga maripi ranei, ina koa he makawe makawe raru ranei koe. Heoi, ko te huarahi pai ki te aukati i nga makawe kikii o te pakaru o te mate kei waiho kia pangia.
Mena he makawe whakaranu to:
- Kaua e keri. Mena he makawe whakaranu to kiri, kaua e kowhiri atu ka ngana ranei ki te peke.
- Tukua kia manawa. Mena kei te taha o to tinana nga makawe whakauru kei i te nuinga o nga wa e kapi ana i nga kakahu, kaua e mau i nga mea kikii, ka piu atu ki reira, kia kore e riri.
- Me horoi kia ma. Kia ma kia ma hoki te rohe. Ka taea hoki e koe te whakamahi i nga kikii mahana hei whakangawari i te kiri kia maama ai te pihi o nga makawe ka pihi ake.
- Kaua e heua, kaua e whawhati. Kaua e heua, kaua e tango i nga makawe i te takiwa e kitea ana nga makawe i roto i nga makawe ranei. Ma tenei ka whakaitihia te riri ki te kiri ka aarai ki te aukati.
- Whakamātauria he rā i hangaia. Kei kona ano nga serum, penei i te Tend Skin, hei awhina i nga makawe kikii kia puta ngawari mai ana. Ma te awhina i nga makawe kua mau ki te mawhiti, ka awhina koe ki te whakaiti i te nui o te mamae ki to kiri.
Mena ka pangia tetahi mate, kia ma, kia ma, kia taupokina te rohe.
Te aukati i nga makawe whakato
- Ka heua ana e koe, whakamakuku tonu i to kiri i mua atu i muri hoki. Whakamahia he heu koi ka horoia i waenga i nga whiu.
- Mena he makawe mingimingi, makawe ranei koe, whakakikoruatia to kiri kia pai ai te karo i nga makawe kikii me nga makawe e puta mai ana. Ma te exfoliation hoki e tango nga kiri kiri mate me nga otaota mai i te mata o te kiri ka taea te whakaiti i te mate ka pangia e te mate.
Ka pangia nga makawe ingrown
Ko nga makawe ka pangia ka tiimata mai i nga puku whero iti. Akene ka nui ake nga pupuhi, ka ki tonu i te pona, ka pihi ranei. Akene ka mahana ano ratou i te pa atu.
Mena ka pangia tetahi makawe mimiti, kaua e kowhiri atu ka ngana ranei ki te tango i nga makawe o roto. Engari, whai i enei tohutohu:
- Kia ma, kia ma te rohe. Ka taea e koe te whakamahi i te kirikiri huaketo hei awhina i te rohe.
- Ma te pehanga mahana e awhina te putanga o nga makawe, i te wa e whakamarie ana i te kiri.
- Me hipoki te whara ka huri i nga kakahu i ia ra kia oti ra ano te whakaora.
- Mena ka pupu ake te paku, kaua e kowhiri, na te mea ka mate rawa atu te mate, ka kino rawa atu te mate.
Ka rereke nga Keloids me te pigmentation
Ka taea e te makawe o te kouru te whakawhanake i te pupuhi kapi, ka pupuhi. Mai i te mea kaore pea e awangawanga, ka ngau te mamae, ka mamae ranei, na te mea ka pangia nga makawe o roto, ina koa ka kohia, ka ngongo ranei. Ki te pa ana tenei, ka he te mate o te kiri, ka parani ranei.
Ko nga rereketanga o to kiri ka pa mai i muri o te pangia ka uru mai ki te pungarehu keloid te whakaheke toto ranei.
Ngau Keloid
Mo etahi taangata, ko te pakaru o te keloid ka hua mai i nga mate makawe o roto. Ko nga marara Keloid he maeneene, ka piki ake nga pupuhi na te kiko o te kiri e tipu haere tonu ana.
Ka taea e nga Keloids te kara mai i te kikio kikokiko-tae ki te mawhero me te whero. Akene ka rahi ake i te rohe taketake.
Whakapiki
Ahakoa kaore i te tino wiri, ko nga waahanga o te whakaheke toto-a-mate-a-mate (PiH) ka taea ano e nga makawe kikii te mate ranei.
I etahi wa ka kiia a PiH he pseudo marara. Ko te uruparenga o te kiri ki te whara, ki te mumura ranei ka hua ake te whakanui i te melanin.
Ko te PiH he rite ki nga papa parauri, parauri. Ka nui ake pea ka pa ki etahi tangata whai kiri pouri, nui atu i era he kiri ma nga tae maama. Ko nga taunakitanga tawhito e whakaatu ana ka puta pea nga taapiri PiH i muri i te tango o nga makawe i te waahi bikini.
Mena ka pa ki a koe he maarara angamaheni he melanin nui noa atu ranei i roto i te kiri kei reira nga makawe i roto i te kaainga, i te kaainga, i nga tikanga ngaio ranei hei awhina mena ka pirangi koe ki te memeha.
Te tangohanga
Ko nga makawe ka hua mai i nga makawe whakato ka pangia. Ko te ahua o enei maramara melanin nui rawa atu ranei ka taea te whakapai ake me nga maimoatanga o te kaainga.
He maamaa ake te rongoa i te pungarehu kua hou ake nei, i te wa i ora katoa ai te mate pangia. Ko nga taakawe tawhito he uaua ki te tango katoa.
Ko nga tohu e kore e aro ki te maimoatanga o te kaainga ka taea te whakakore i nga mahi hauora, no reira mena he awangawanga koe, korero atu ki tetahi tohunga tiaki kiri. Ka taea e koe te tono pukapuka i tetahi wa ki tetahi taakuta kiri o to rohe e whakamahi ana i ta maatau taputapu Hauora FindCare.