Waituhi Whakaohooho: 7 Nga Moko Huka

Mena kei te hiahia koe ki te whakaatu i nga korero ki muri o to moko, imeera mai ki a maatau [email protected]. Kia mahara ki te whakauru: he whakaahua mo to moko, he korero poto mo te aha i whiwhi ai koe, he aha koe i pai ai, me to ingoa.

E ai ki nga Centres for Disease Control and Prevention, e noho ana i enei wa me te mate huka, prediabetes ranei. Mo era e tohua ana he mate huka momo 2. Ana ko te tere o nga keehi hou o te mate huka kei te mau tonu i Amerika, ko te maatauranga, ko te maaramatanga me te rangahau kaore i tino nui ake.

He maha nga taangata e mate huka ana, e mohio ana ranei ki tetahi e mate ana, ka kowhiri ki te mangumangu mo nga take maha. Ma te moko e awhina te mohio ki tenei mate. Ko te tiki i te kupu "mate huka" ki te moko ka taea te mahi hei kupenga haumaru mena ka pa he mate whawhati tata. Ana mo te hunga e arohaina ana, ko te waituhi i te waituhi ka taea te whakaatu i te kotahitanga, hei whakamaumahara ranei mo te tangata kua ngaro ia i te mate.

Me panuku tonu kia tirohia etahi o nga hoahoa moko maere i tukuna mai e nga kaipānui.

“Ko taku moko mate huka te mea i whakaaehia e oku maatua. I whiriwhiria e au ki te whakatakoto ki runga i taku ringa i muri i te uiui i etahi kaipatu ahi i te wa e tina ana me taku whaea. I whakapumautia e raatau he mahi noa ki te tirotiro i nga ringaringa e rua mo nga poroporo hauora me nga ta moko. I tiimata ahau me tetahi ahua ngawari me te kupu "mate huka," engari kaore i roa ka taapirihia te "momo 1" hei whakamaarama. Na taku moko i whakaohooho te maha o nga korerorero, i whai waahi ai ahau ki te ako. Koinei hoki te ahua tauhokohoko e whakamahia ana e au mo te Harurari i Te Maakari o Te Ra, kei kona te kainga mo te "Podcast Mate Mauri Ora Tino" me te tautoko pono mo nga taangata e noho ana ki tenei mate. " - {panui} Amber Clour

"I whiwhi ahau i tenei moko mo taku tekau ma rima" diversary. " He mihi nui tenei ki enei tau katoa, he whakamaumaharatanga ia ra ki te manaaki i ahau ano i nga wa katoa. ” - {textend} Emoke

"I riro i ahau tenei moko wha tau ki muri. E mohio ana ahau ka whiwhi etahi i nga moko mate huka hei whakakapi i nga poroporo whakatupato rongoa, engari kaore rawa tenei i taku hiahia. Ahakoa ko te mate huka te waahanga nui me te nui i roto i taku koiora, i hiahia ahau ki te whakaatu ma te ahua ngoikore! ” - {panui} Melanie

“Kaore au i te mau whakapaipai, no reira ka mau ahau ki tenei moko kaua ki te mau mekameka whakatupato. Ahakoa he rongoa mo te mate huka i au e ora ana, ko tenei mate tetahi waahanga nui o toku tuakiri me toku kaha, no reira kei te koa ahau ki te mau i runga i taku kiri. ” - {panui} Kayla Bauer

“No Brazil ahau. He momo mate huka momo 1 ahau, i kitea i te 9 oku tau. I tenei kua 25 oku tau. I whai moko ahau i muri i te kitenga o aku maatua i te kaupapa whakaata i runga i te pouaka whakaata, ana he pai ki ahau. Ki te rere ke i te ahua noa o te ao noa, i whakatau ahau ki te hanga i te tohu kikorangi o te mate huka me nga taipitopito o te peita wai. ” - {textend} Vinícius J. Rabelo

“Ko tenei moko kei runga i toku waewae. Na taku tama i tuhi tenei i te pene 10 ra i mua i tona matenga. I kitea ia i te mate huka momo 1 i te 4 o ona tau ka mate i te 14 o ona tau i te Maehe 25, 2010. ” - {panui} Jen Nicholson

“Mo taku tamahine a Ashley tenei tattoo. I kitea ia i te mate huka momo 1 i te ra o te wairangi o Paenga-whawha, 2010. He tino maia, tino miharo ia! Na tana maaramatanga i whakaora toku wairua. Kaore noa i whakarereke a maatau kai me te whanau, engari e toru nga ra i muri o tana kitenga, i te whakaatu kaore he mamae ki te tirotiro i to huka, i kitea e au ko aku huka toto neke atu i te 400. I te wiki i muri mai ka kitea ahau momo 2. Mai i taua wa kua ngaro nga pauna 136 kia ahei ai ahau hei tauira, kia pai taku hauora, kia koa mo nga tau maha ki te taha o taku tamahine maere e akiaki ana i ahau i nga ra katoa kia pai ake, kia pai kia [kia] kaha. ” - {textend} Sabrina Tierce

Ko Emily Rekstis he kaituhi ataahua me te noho a-taone o New York City e tuhi ana mo nga whakaputanga maha, tae atu ki a Greatist, Racked, me a koe ano. Mena kaore ia e tuhi ana i tana rorohiko, tera pea ka kite koe i a ia e matakitaki ana i te kiriata a te hunga kino, e kai ana i te burger, e panui ana ranei i tetahi pukapuka hitori o NYC. Tirohia te nuinga o ana mahi i runga i tana paetukutuku, te whai ranei i a ia i runga i a Twitter.