Nga Whaa Ineihana Insulin: Kei hea me Pehea te Tika

Toka Te Manawa

• Nga tikanga weronga insulin
• Ngatata
• Te waahi ki te wero i te insulin
• Puku
• Huha
• Ringa
• Me pehea te werohia i te insulin
• Hipanga 1
• Hipanga 2
• Hipanga 3
• Hipanga 4
• Hipanga 5
• Hipanga 6
• Hipanga 7
• Hipanga 8
• Hipanga 9
• Hipanga 10
• Hipanga 11
• He awhina awhina
• Te tohatoha i nga ngira, nga syringes, me nga lancets

Tirohanga

Ko te Insulin he homoni hei awhina i nga kamera ki te whakamahi i te huka (huka) mo te kaha. Ka mahi hei "matua", ka tuku i te huka kia haere i te toto ka uru ki roto i te puoro. I te momo mate huka 1, kaore te tinana e mahi i te insulin. I te momo mate huka 2, kaore te tinana e whakamahi tika i te insulin, ka arahi pea kaore e taea e te pancreas te whakaputa i te rawaka - i tetahi atu ranei, i runga i te ahunga whakamua o te mate -insulin ki te whakatutuki i nga matea o to tinana.

Ko te mate huka e whakahaerehia ana me te kai me te korikori, me nga rongoa, tae atu ki te insulin, ka taapirihia ki te hiahiatia. Mena he mate huka momo 1 koe, me mate te werohanga o te insulin mo te ora katoa. He uaua pea tenei i te timatanga, engari ka taea e koe te ako ki te whakahaere angitu i te taiakiri me te tautoko o to roopu hauora, to whakatau, me te mahi iti.

Nga tikanga weronga insulin

He rereke nga huarahi hei tango i te insulin, tae atu ki nga pueru, pene insulini, papu papu insuline, me nga werohanga jet. Ma to taakuta koe e awhina ki te whakatau ko tehea te tikanga pai maau. He tikanga tonu te hirikiri mo te tuku mai o te insulin. Ko raatau te waahanga iti rawa te utu, a ko te nuinga o nga kamupene inihua e kapi ana i a raatau.

Ngatata

He rereke nga hirikiri ma te nui o te insulin i a raatau me te rahi o te ngira. He kirihou aua mea ana ka whiua i muri i te whakamahinga kotahi.

I nga wa o mua, ko nga ngira e whakamahia ana mo te whakaora i te insulin he 12.7 mitimita (mm) te roa. e whakaatu ana ko nga ngira iti ake o te 8 mm, 6 mm, me te 4 mm he rite tonu te whaihua, ahakoa te rahi o te tinana. Ko te tikanga o tenei ko te werohanga inihini he iti ake te mamae i o mua.

Te waahi ki te wero i te insulin

Ka werohia te insulin i raro i te kiri, ka uru ki roto ki te papa momona i raro o te kiri. I roto i tenei momo weronga, he ngira poto e whakamahia ana hei wero i te insulin ki te papa momona i waenga i te kiri me te uaua.

Me werohia te insulin i te kiko momona i raro noa iho o to kiri. Mena ka werohia e koe te insulin ki roto i to uaua, ka tere tere te mimiti o to tinana, kaore pea e roa, ana ko te weronga he mamae rawa ake. Ma tenei ka heke te taumata o te huka toto iti.

Ko te hunga e inu ana i te insulin i ia ra, me huri o raatau waahi werohanga. He mea nui tenei na te mea ko te whakamahi i te waahi kotahi i te wa ka roa ka taea te lipodystrophy. I roto i tenei ahuatanga, ka pakaru te ngako ka puru ranei i raro o te kiri, ka pupuhi nga pungarehu ranei ka raru i te mimiti o te insulin.

Ka taea e koe te huri ki nga waahi rereke o to kopu, me te wehe i nga waahi weronga kia kotahi inihi te wehe. Ka taea ranei e koe te whakauru i te insulin ki etahi atu waahanga o to tinana, tae atu ki to huha, ringa, me to papa.

Puku

Ko te waahi pai mo te werohanga o te insulin ko to kopu. He tere tonu te ngongo o te insulin i reira ka kitea, a he ngawari hoki te toro atu o tenei waahanga o to tinana. Tohua he papanga i waenga o raro o ou rara me to rohe papamahi, kia maama tonu te urungi i te rohe 2-inihi e karapoti ana i to pito.

Ka hiahia hoki koe ki te karo i nga waahi e tata ana ki nga maru, kiore, ki nga kiri kiri ranei. Ka taea e enei te whakararuraru i te ahua o te ngongo o te tinana ki te taiaki. Kia maama tonu ki nga toto toto kua pakaru me nga uaua putaoro hoki.

Huha

Ka taea e koe te patia ki nga pito o runga o waho o to huha, tata ki te 4 inihi te heke mai i te tihi o to waewae ka 4 inihi mai i to turi.

Ringa

Whakamahia te rohe momona i muri o to ringa, i waenga i to pokohiwi me to poro.

Me pehea te werohia i te insulin

I mua i te werohia o te insulin, kia mahara ki te tirotiro i tona kounga. Mena i whakamatao i te pouaka whakamātao, tukua o taiawhine kia tae mai ki te mahana o te ruuma. Mena he kapua te insulin, whakaranu i nga korero ma te huri i te ipu ki waenga i o ringaringa mo etahi hēkona. Kia tupato kaua e whakangahue i te ipu. Ko te insulin wa poto nei kaore e konatunatua ki etahi atu inihaina kaua e pouri. Kaua e whakamahi i te insulin he totini, he matotoru, he maamaa ranei.

Whaia enei huarahi mo te werohanga haumaru me te tika:

Hipanga 1

Kohikohia nga taonga:

• ipu rongoa
• ngira me te hirau
• papa waipiro
• whatu
• takai
• ipu maramara weronga-aukati mo te tika o te ngira me te tangohanga

Horoihia o ringaringa ki te hopi me te wai mahana. Me horoi rawa nga tuara o o ringaringa, ki waenga i o maihao, ki raro hoki i nga matimati. E taunaki ana te (CDC) kia putu 20 meneti, mo te wa e roa ana ki te waiata i te waiata "Hari whanau" kia rua nga wa.

Hipanga 2

Kia mau ki te pungarehu (me te ngira ki runga) ka toia te kairuru ki raro kia tae ra ano ki te pito o te kaiuru te inenga e rite ana ki te horopeta e whakamahere ana koe kia werohia.

Hipanga 3

Tangohia nga potae mai i te ipu insulin me te ngira. Mena kua whakamahia e koe tenei ipu i mua, horoia te kautuutu ki runga me te waipiro.

Hipanga 4

Kohia te ngira ki roto i te aukati ka pana i te kairuru ki raro kia uru te hau i roto i te hirau ki roto ki te pounamu. Ka whakakapihia e te hau te rahinga o te insulin ka tangohia e koe.

Hipanga 5

Kia mau ki te ngira ki roto i te ipu, hurihia te ipu ki raro. Hikina te kaiwhatu ki raro tae noa ki te tihi o te pango pango kia tae ki te inenga tika o te hirikiri.

Hipanga 6

Mena he mirumiru kei roto i te pūwero, patohia kia ngawari kia piki ake nga mirumiru ki runga. Panahia te hikoi ki te tuku i nga mirumiru ki roto i te ipu. Kumea te kairuru ki raro kia tae ra ano ki te horopeta tika.

Hipanga 7

Whakatakotoria te ipu insuline ki raro ka pupuri i te pungarehu kia rite ki te pere, me to maihao i te kairuru.

Hipanga 8

Kapohia te papa weronga me te papa waipiro. Tukua kia maroke te hau mo etahi meneti i mua i te whakauru i te ngira.

Hipanga 9

Kia kore ai e werohia ki roto i nga uaua, me ata pehi mai i te waahanga 1- ki te 2-inihi o te kiri. Whakauruhia te ngira ki te koki 90-tohu. Panahia te plunger puta noa ki raro ka tatari mo te 10 hēkona. Me nga ngira iti ake, kaore pea e hiahiatia te mahinga pini.

Hipanga 10

Tukua te kiri i kowhihia i muri tonu i to pana i te kaimau ki raro ka tango i te ngira. Kaua e mirimiri i te papaanga weronga. Ka kite pea koe i te toto iti i muri o te weronga. Mena, peera i te taumaha ki te rohe me te wharariki ka uhi ki te takai mena e tika ana.

Hipanga 11

Whakanohia te ngira whakamahia me te hirau i roto i te ipu koi-poka-aukati.

He awhina awhina

Whaaia enei tohutohu kia pai ake te werohanga o nga werohanga.

• Ka taea e koe te whakamama i to kiri ki te huka hukapapa mo etahi meneti e rua i mua i te whakakakahu ki te waipiro.
• I te wa e whakamahi ana koe i te waipiro waipiro, tatari kia maroke te waipiro i mua i te weronga i a koe ano. Akene ka iti ake te ngau.
• Kaua e werohia ki nga pakiaka o nga makawe o te tinana.
• Patai ki to taakuta tetahi mahere hei tuhi i o papaanga weronga.

Te tohatoha i nga ngira, nga syringes, me nga lancets

I te United States, ka whakamahia e te iwi neke atu i te 3 piriona ngira me te hirau i ia tau, e ai ki te tari Tiaki Taiao. Ko enei hua he morearea ki etahi atu taangata ana kia tika te tuku. He rereke nga ture ma te waahi. Rapua he aha ta to kawanatanga e kii ana ma te waea atu ki te Coalition for Safe Community Needle Disposal i te 1-800-643-1643, te toro ranei ki ta raatau papaanga i te http://www.safeneedledisposal.org.

Ehara i a koe anake i te rongoa i to mate huka. I mua i te tiimata i te haumanuturu insuline, ma te taakuta, ma te kaiwhakaako hauora ranei koe e whakaatu nga taura. Kia mahara, mena kei te werohia e koe te insulin mo te wa tuatahi, ka pa ana ki nga raru, he paatai ​​noa iho ranei, tahuri ki to roopu hauora mo nga tohutohu me nga tohutohu.