I whakatuwherahia e Iskra Lawrence mo te kaha ki te mahi i te wa e hapu ana

Toka Te Manawa

• Arotake mo

I tera marama, i kii a Iskra Lawrence, te kaiwhakatairanga tinana, kua hapu ia i tana tamaiti tuatahi me tana hoa rangatira a Philip Payne. Mai i taua wa, ko te whaea-to-be 29-tau e whakahou ana i nga kaiwhaiwhai mo tana hapu, me nga tini whakarereketanga e pa ana ki tona tinana.

I roto i tetahi panui Instagram i tohatohahia i nga wiki kua hipa, i tuhi a Lawrence he maha nga kaiwhaiwhai i patai mo te pehea e mau tonu ai ia ki tana mahi whakangungu me te peepi i te huarahi. I kii te tauira ko ia ko te whakairo i te wa mo te korikori tinana, i kii ano ia he uaua ki te whakatikatika i ana mahi, i te taha hinengaro me te tinana. (E hono ana: Ma te aha a Iskra Lawrence e akiaki ana i nga waahine ki te tuu i o raatau #CelluLIT ki te Whakaaturanga Katoa)

"Ehara i te teka he uaua," ta Lawrence i tuhi i runga i te Instagram i te taha o nga whakaahua o ia i roto i te akomanga whakangungu TRX tata nei, i te wha marama o tana haputanga (kei te tata ia ki te rima marama). "He rereke te ahua o taku tinana, he rerekee taku kaha, he rerekee aku kaupapa matua. Heoi, kare ano au i tino mohio ki te hiahia kia noho ki te waahi pai mo te oranga hauora na te mea kei te pirangi au kia whiwhi a peepi P i te kaainga pai rawa atu."

I te haere tonu i tana pou, i kii a Lawrence kua "pohohoro" ia ki te korikori tinana me te whakarongo ki nga tohu a tona tinana ia ra ki te awhina i ana whiringa whakangungu. "Kua waiho ano e ahau hei kaupapa matua ki te tiaki i taku kaha," ka tapiritia e ia. "Karekau he mea, karekau ranei e taea e tetahi te whakapouri i ahau, ka rongo ranei i tetahi momo huarahi i tenei wa na te mea ka whangai taua kaha ki taku peepi." (Koinei te ahua o te awangawanga me te taumahatanga ka pa ki to hua.)

ICYDK, he maha nga mea kua rereke ina tae mai ki nga taunakitanga a nga tohunga mo te korikori tinana i te wa e hapu ana. Ahakoa me tika koe i nga wa katoa toro atu ki to wahine hapu i mua i te peke ki tetahi mahinga hou, ki te haere tonu ranei i o mahi whakangungu me te peepi i te huarahi, ko te tikanga, he iti ake nga here o nga wahine hapu mo nga mahi haumaru i nga wa o mua, e ai ki te American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG). ). I kii a Lawrence i tana pou, ko te mea nui ko te whakaaro me pehea te whakarereke i nga mahi i runga i o hiahia me te mohio ki o rohe kia kore koe e pana ki tawhiti. (Tirohia: Ko nga huarahi e 4 e hiahia ana koe ki te huri i o mahi ka hapu koe)

Mo Lawrence, i kii ia kei te ako tonu ia i nga mea e pai ana mo tona tinana i te wa e hapu ana. Engari ko te mama e tumanako ana kei te tumanako ki te whakapuaki i ana kitenga hou ki ana akonga: "Inanahi i nga wiki 21, i whai ahau i tetahi o aku mahi tino pai," ko tana tuhi. "Kei te ahua tonu ahau kei te uru ahau ki te mahi. Kei te kaha, kei te ora tonu taku tinana, me te tino mahi."

Arotake mo