Tenei Iskra Lawrence TED Korero Ka Hurihia te ahua o to titiro ki to tinana

Toka Te Manawa

• Arotake mo

Ko te tauira o Ingarangi a Iskra Lawrence (tera pea ka mohio koe ko ia te mata o #AerieReal) i tuku noa i te korero TED e tatari katoa ana tatou. I korero ia i te huihuinga TEDx o te Whare Waananga o Nevada i te Hanuere mo te ahua o te tinana me te atawhai whaiaro, me nga mea katoa e hiahia ana koe ki te whakarongo mo te aroha ki a koe ano.

Ehara a Iskra i te tauhou ki te korero mo te pai o te tinana. Kua whakatuwherahia e ia ki a maatau mo te take me mutu te karanga a te katoa i a ia me te rahi, i honoa ki te StyleLikeU mo te riipene ataata tino "He Kei Raro", ka huia ki ona mahi puri i te ara o te NYC i runga i te ingoa o te kaupapa.

Ka tiimata tana korero TEDx mo te kaupapa ma te mea ngawari noa engari kaore e warewarehia: "Ko te hononga nui ki a maatau i roto i o taatau ao ko te hononga ki a taatau ano, kaore hoki e akohia ana mo taua kaupapa."

Mai i nga mea katoa e akohia ana e tatou i te kura, mai i o tatou matua ranei, ko te tiaki i a koe ano he waahanga kua warewarehia i roto i te marautanga oranga; akene na te mea ko nga papaho pāpori, e kiia ana e Iskra he "patu whakangaro nui ki to taatau kiritau," he mana hou-engari-kaha ki te hauora hinengaro me te kare a roto. Ahakoa e titiro atu ana koe ki nga kairipoata kia aata tirotirohia raanei nga whakaahua e whakatairanga ana i o kakahu tino pai, e kii ana a Iskra he mea nui kia mohio ehara ehara tūturu-e kii ana ia kua tino whakatikatikahia ana whakaahua kia kore ai tona whanau i mohio ki a ia. "Ko au Kaore e taea te ahua penei, a ko au tenei," ka kii ia. "He he."

Engari ehara i te mea kaore te ahua o te tinana i te takaro i mua i te Instagram: "E mohio ana ahau, i taku tamarikitanga, ka titiro ahau ki te whakaata i ia ra, ka kino ahau ki taku i kite ai," e kii ana a Iskra. "'He aha ahau kaore ai i te huha huha? He aha te ahua o tenei huha i kai i tetahi atu?'"

Ka haere tonu ia ki te whakaahua i tana ake haerenga mo te aroha ki a ia ano, me nga mea e ngana ana ia ki te hora ki te hora haere i te kaupapa aroha-rite ki te mahi tahi me te National Eating Disorder Association mo tetahi kaupapa tohutohu kura tuarua ko The Body Project, e i whakamatauhia hei whakaiti i te ngoikore o te tinana, te wairua koretake, te whakakotahitanga-tino pai, te kai kino kore, me te kai kino i waenga i nga kaiuru taiohi me nga kaiwhakangungu pakeke.

Ko Iskra pea te mata o te pai o te tinana, engari ehara i te kii kei te parea ia ki nga ra kino. Ka tohaina e ia etahi tinihanga tinihanga e rua hei awhina i a ia ki te whakahou me te maumahara he aha tana i aroha ai ki tona tinana peera tonu: he wero whakaata me te raarangi mihi.

Te wero whakaata He mea ngawari penei i te tu ki mua i te whakaata me te kowhiri 1) e rima nga mea e arohaina ana e koe mo koe, me te 2) e rima nga mea e pai ana koe mo to tinana. mahi hoki koe.

Te raarangi mihi Ko tetahi mea i whakamahia e Iskra i a ia ano i roto i te ruuma kakahu kakahu (e kii ana ia he waahi "kei reira o rewera o roto e tatari ana ki te patu i a koe").Kia mau ki te raarangi o nga mea e mauruuru ana koe-mena kei roto i to mahunga, i runga i to iPhone, i roto ranei i te pukamahi-hei whakahoki mai i a koe ki te pikitia nui me te whakakore i nga whakaaro kino e pa ana ki to tinana kaore raanei.

Tirohia tana korero TEDx katoa kia mohio ai ia ki tana wheako whaiaro me nga mahi tinihanga e rua e arai ai ia i nga raru o te ahua tinana. (Katahi ka whakamatau i etahi atu huarahi ki te mahi tiaki whaiaro.)

Arotake mo