Mo Nga Waatea Itimiti me te Maaputanga
Toka Te Manawa
- Nga take me nga tohu o nga waewae mangungu ka hapu koe
- Ka huri te kiri Hormonal
- Te mohio o te nerve
- Toronga
- Psoriasis
- Cholestasis
- Nga maimoatanga mo nga waewae mangungu
- He aha te tumanako mena he cholestasis
- Ko te raina o raro
Ahakoa kaore ko te aue mo te hapūtanga e tino korerohia ana (nga waewae pupuhi me te mamae o muri, ko wai?) Ko te patito, e mohiotia ana ko te pruritus, he tino amuamu. Ko etahi o nga waahine e pangia ana i te waa katoa, ko etahi e pa ana ki etahi waahanga o te tinana penei i o raatau ringaringa, waewae, kopu, pouaka ranei.
Ko te nuinga o te mangumangu he tino riri noa, engari na te ngau kino ka mate te moe ka riro ranei hei tohu mo te raru nui o te hauora. Ka korero maatau mo nga mea ka pa ki o waewae waewae mangungu, etahi maimoatanga ka taea e koe te whakamatautau, anahea te waea atu ki to taakuta.
Nga take me nga tohu o nga waewae mangungu ka hapu koe
Ka huri te kiri Hormonal
Kei te haurangi o homoniana (i te mea kua kite pea koe), ana ko nga mahi taapiri mai i to punaha endocrine ka riri pea to kiri.
Ano hoki, he rereke te mahi a to punaha aarai mate i te wa e hapu ana koe - ka whakapiki ake, ka pehi ranei i etahi mahi kia tupu pai ai to peepi.
Ko te whakakotahitanga o nga homoni me nga whakarereketanga o te punaha aukati ka arahi pea i etahi ahua o te kiri e hapu ana ka mate pea nga waewae mangungu.
Ka kite pea koe:
- nga pupuhi iti, mangu e rite ana ki nga ngau bug (prurigo)
- rite ki te pohoro-rite, ngutu hihi (PUPP)
- he whero, he hakihaki, he ngutu hangai (he eczema, he AEP ranei)
Ko te mea pai ko enei ahuatanga kiri kaore e whara i to peepi ka peere ke i muri i to whanautanga.
Te mohio o te nerve
He mihi ano ki o tatou hoa pai, nga homoni, e mohio ana etahi wahine hapu he ahua uaua ake o raatau io i te wa e hapu ana.
Na ko nga mea "noa" penei i te werawera, te mahana, te whakakakahu i nga kakahu, te whiu, te mau hu hu, me te takoto noa ranei i to moenga ka mangumangu o waewae.
Toronga
Ehara i te momo toro atu i taau akomanga yoga whanau i mua - e korero ana taatau mo te totoro o te kiri. He maha nga whakarereke whakamiharo o to tinana ki te whare e tere tipu ana te peepi, me te hora i te kiri, ki to puku, ki nga huha, ki to papa, ki nga u, tetahi o ena.
I runga i o ira, homoni, me te tere o te whakaheke taumaha ka iti ake pea ka ngoikore koe ki te whakawhanake i nga tohu totoro (striae gravidarum). Ko nga tohu totoro te take ka pakaru te kiri.
Ahakoa kaore pea o waewae e kaha ki te whanake tohu, he taumaha nui atu i a ratou i te wa e hapu ana, ka mau ano nga hononga ki a raatau ake ka taea ai te awangawanga.
Psoriasis
Mena i pa ki a koe te psoriasis i mua o te haputanga, ka pai pea te whakatau mai i nga tohu i te wa e hapu ana koe. Engari, ka raru tonu etahi o nga waahine i nga papa mamae mamae, ahakoa nga wa e hapu ana, ka pa mai pea ki o waewae.
Cholestasis
Na mo te onge, engari he nui, he take mo nga waewae mangu i te wa e hapu ana: cholestasis intrahepatic o te haputanga. He mate ate tenei, mena ka puta, ka puta tonu i te toru o nga marama.
Te tikanga, ma to ate e tuku te ngongo ki to ara ngongo, hei awhina i te pakaru o nga momona kai.
Ko te whakarereketanga o te homoniama me te nakunaku, tae atu ki te tupapaku o te ira, ka kore pea e mahi te ate kia rite ki te tikanga, e taea ai e te waikawa ngote te uru ake ki to tinana. Ma tenei hangahanga o te ate e ahei ai etahi kaha te patito, ina koa ki o ringaringa me o waewae.
Ka kino pea to cholestasis mo to peepi. Ka taea te whakanui ake i te tuponotanga o te whanautanga ohorere, te pouri o te kopu, me te whanautanga ano hoki o te manawa.
Karangahia to taakuta mena ka kite koe i tetahi o nga tohu e whai ake nei- minamina nui
- whakapiki i te minamina
- te tiwha ka kino haere i te po
- he kowhai kowhai to kiri, o kanohi ranei (jaundice)
- mimi pouri
- nekehanga koma, hina ranei
- te mamae o te puku o to taha matau
- whakapairuaki puku pouri ranei
Nga maimoatanga mo nga waewae mangungu
Mo nga take ngawari o nga waewae mangungu i te wa e hapu ana, he maha nga rongoa ka taea e koe te tarai ki te okioki me te okiokinga e tino hiahiatia ana. Kei roto i enei:
- Whakamarie kaukau oatmeal. He maama noa tenei rongoa maamaa me te whai hua ki te whakamatau i te kaainga - a he aha te whaea hapu kaore e hiahiatia he waiwai pai ki te kohua? Tirohia ki to taakuta i mua i to whakauru i nga hinu tuuturu ki to waiwai, na te mea kaore etahi i te haumaru mo te haputanga, ka raru pea to kiri.
- Makariri. Ka taea te hoatu ki o waewae o waewae kia pai te horoi i nga waewae, nga kakahu horoi matao, tae atu ki nga peeke hukapapa takai ki nga taora hei awhina i te kiri mangungu. Kaua e tukuna he huka neke atu i te 15 meneti.
- Nga tokena hou. Ko nga tokena tuuturu e mahia ana i nga muka maori, whai manawa (penei i te miro ara te huruhuru hipi ranei) ka aukati i nga waewae kia kore e werawera, e waatea.
- Mirimiri. Ma te mirimiri waewae - maau, ma to hoa, ma tetahi hoa pai ranei e atawhai - ka raru pea o neura ka iti ai te mangere. Kia mahara ki te patu ngawari me te karo i nga tohu acupressure i runga i o waewae me o waewae o nga pona, kei te whakaohooho etahi waahi i nga whakawhitinga uterine. (Korero ki to OB-GYN mena he paatai taau mo tenei, ina koa mena kei tawhiti atu koe i to ra waa.)
- Makuku. Ma te ngawari, kaore i te whakahinuhinu penei i te pata koko, te pata shea, te oatmeal colloidal ranei e awhina ki te whakamarie i nga waewae mangungu. Tirohia ki to taakuta i mua i te whakamahi i nga momo rongoa kaupapa, penei i te hinu tarukino haumanu ranei ki te diphenhydramine (Benadryl), na te mea kaore pea etahi e haumaru i te wa e hapu ana koe.
- Nga rongoa. Mena ko o waewae kairuha ka raru i te eczema me te psoriasis, tirohia ki to taakuta i mua i te whakamahi rongoa, ahakoa kei runga i te kaute. Ko te nuinga o enei rongoa kaore i te haumaru ki te whakamahi i te wa e hapu ana, a ka taea e to taakuta te awhina i te rapu huarahi pai ake. Ko tetahi maimoatanga pai mo te psoriasis i te wa e hapu ana ko te ultraviolet B phototherapy. Mena kei te aukatihia o waewae e te waewae mangere, ahakoa te whakamatautau i nga rongoa o te kaainga, ka taea pea e to taakuta te taunaki i tetahi awhina moenga mo te moe hei awhina i a koe kia okioki ahakoa te mamae.
He aha te tumanako mena he cholestasis
Mena ka whakaaro koe he tohu tohu cholestasis koe, karanga ki to taakuta i tenei wa tonu. Ka hiahia pea ratau ki te mahi i nga whakamatautau toto ki te tirotiro i to mahi ate, me te ultrasound e kiia ana he tohu koiora hei tirotiro i te nekehanga o to peepi, te manawa, te manawa o te ngakau, te rere o te toto, me nga taumata waikore.
Mena he cholestasis koe, ka nui ake te tirotiro a to taakuta i a koe me to peepi. Ko etahi o nga maimoatanga me nga whakamatautau ka taea:
- te whakamatautau kino me te tohu koiora
- mahi toto ki te tirotiro i to mahi ate
- te whakamakuku i nga waahanga mangungu ki te wai raumahana, te wai takahanahana ranei
- rongoa, penei i te ursodiol, hei awhina i te whakaheke i te kohinga ngongo
- te whanau wawe i to peepi
Ahakoa he whakamataku te tuku i to peepi i mua atu i te mea i tumanakohia e koe, ka ata tirotirohia e to taakuta nga raru o te whanau wawe me te haere tonu o to haputanga me te cholestasis.
He nui pea nga raru o te cholestasis, no reira he pai ake te haumaru ki te whakaora i to peepi, ina koa he 37 wiki pea te wa e hapu ana koe. He pai rawa atu te maere o nga peepi e whanau ana i tenei waa, ana ka tiimata ke atu te kokiri o to paihere!
Ko te raina o raro
Ko te maehe he mea whakamiharo, he tupua (he tikanga). Hei taapiri atu ki nga mea katoa e whakaihiihi ana, e tumanako ana, tera pea etahi awangawanga iti-iti-ataahua i te huarahi. Ko tetahi o enei he waewae kati.
Ko nga waewae mangungu ka pa mai i nga momo whakarereke homoni me te kano kano mate e pa ana i te wa e hapu ana. He kowhiringa hei whakaora i to waatea i te kaainga, penei i te pati oatmeal, nga peeke makariri, me nga mea whakamahinuhinu. Mena kaore e whai hua enei, ka taea pea e to taakuta te awhina.
I etahi wa, ko nga waewae mangungu ka waiho hei tohu mo te raru nui o te hauora. He mea nui kia waea atu ki te taakuta mena kei te awangawanga koe mo tetahi o tohu ka taea e ratau kia pai ai to haumaru me to peepi. Ka taea e raatau te tirotiro i to peepi, me te taunaki i te rongoa me te tuku mai mena e hiahiatia ana.