Ko tenei Maama Putaiao Porotini Ko te Huri Hauora Mo To Tikanga PSL

Toka Te Manawa

• Arotake mo

Kare i rite te ao mai i te whakarewanga a Starbucks i te paukena kakara latte 10 tau ki muri. Kei te kimi tonu te tupua kawhe i nga huarahi hou me nga mahi whakamiharo ki te whakamahi i te ia #basic (Ko te tikanga, i tukuna e ratou te inu ki te hoko i nga toa toa) kia hoki mai ano nga mea katoa. Na, ki te he koe i te ngakau nui mo te kai ngahuru rongonui, e kore e taea e maua te whakapae i a koe. Engari mena kei te rapu koe i tetahi whakawhiti ka taea e koe te penapena i etahi atu Calories me te huka, akene kei a Jamba Juice te rongoa pai.

Hei te 7 o Hepetema, ka whakaputahia e te kamupene maheni he maheni pūmua paukena hou e tuku ana i tetahi momo pai mo to inu i te whare kawhe. Hangaia ki te whakaranu miraka aramona, te paukena kakara, hinamona, nga purapura chia, me te pūmua waikawa, ka whakaranu te inu i nga haonga taka o te pai paukena me te whakahoutanga nui o te hauora. Ko te 23 karamu o te pūmua me te 5 karamu o te muka ka noho roa koe, ka rite ki te tango i te ra.

Engari kia ngatata ia katoa te mau numera, e tatou? Ka whakatairitea ki te Grande (16 oz) PSL me te 2% miraka me te kiripaka whiu-he 380 nga kaata me te 50 karamu o te huka-ko te maheni paukena paukena 100 nga kaata iti. Heoi, kei te mau tonu he 29,000 huka nui. Me nga aratohu whaimana mo te kohi katoatanga o te huka mo nga waahine e huri haere ana i te 25 karamu i te ra, he nui ake tenei i te mea e hiahia ana koe ki te inu kotahi, ki te whakakapi kai ranei. Mo te ngako, ko taua karaka PSL i roto i te 14 karamu o te ngako i te mea he iti rawa te maeneene i te 4.5 karamu. (He Korero: He Huka Pai mo te Huka Kino: Hei Mahinga Huka Ake)

I te nuinga, ko te maheni o te paukena paukena he maha ake nga kai totika kei roto i taua kapu, engari me mahara tonu koe ki te turaki i o kao, kaua ki te ngau ma, kaore e tukua e nga kai katoa te heke o to tinana.

Kei te hiahia tonu koe kia whakatika i to raau kakara? Whakamātauria enei hacks Starbucks e rima mo te PSL hauora ake, enei 15 kai kakara paukena (me nga inu!) ka pai koe ki te kai.

Arotake mo