Kate Upton Ka Tangata Noa i te Bootcamp Fitness ki te Tino Nui me te Mahi Moana Moana

Toka Te Manawa

• Arotake mo

Kare a Kate Upton e whakama ki te mahi uaua. Kua whai ingoa ia mo te tohatoha i nga reti utanga e 500 pauna te utu, me te maamaatanga kia 200-pauna nga pou whakamate. (Ko te tauira i korero ki a maatau mo te ahua o tana mahi tae atu ki te hiki i tana kopaki korero i tenei marama.) Mo tana wero hou, i wehe atu ia i ana huihuinga omaoma, me te uru atu ki tetahi mahi whakangahau i arahina e tetahi atu ko nga Maina.

Ko te ara iahiko kardio kore-kore i uru atu a Upton ki te tautoko i te Wiki Moana o Detroit me tana toa a Justin Verlander mo te Warriors Foundation-i uru atu ki nga waatea o nga burpees, nga peke haere, nga oma, nga peke peke, me nga turi teitei.

He tino kino a Upton (me etahi pukenga tino whakamiharo), engari i kitea tonu e ia ko te mahi tino kaha, he uh, he mahi noa. iti he uaua. "Ko te tikanga, he pai ki ahau te okioki i waenganui i nga huinga, engari ko te haere tonu he mea tino uaua," ko tana korero ki a ia. Detroit News. (Korero mo te mahi whakangungu whawhai!) "Kua eke nga Marines ki te 100 pauna, a kei te haere ratou mo te 20 maero. E kore ratou e mutu, na reira i whakaatu mai ki ahau he huarahi roa kei mua i taku tuunga. he ruuru ki toku tuara. "

Ahakoa he tino hakinakina ia mo te whakamatautauranga ("He iti noa aku whakangungu ki te haere i mua i te wa kua rite ahau," i tuhia e ia i runga i te Instagram me te ahua o te kata), me hoatu e koe nga kaitohutohu o te kotiro mo te wero i a ia ano. ki te mahi haurangi-kaha. I muri i nga mea katoa, ahakoa mo te tangata e tino pai ana, ko te whakarereke i to mahi whakapakari tinana me te whakamatau i tetahi mea mai i to rohe whakamarie ka tino whakamataku-engari he tino utu.

Arotake mo