E korero ana a Kristen Bell ki a maatau he aha te ahua o te noho me te pouri me te awangawanga

Toka Te Manawa

• Arotake mo

Ko te pouri me te manukanuka e rua nga maauiui o te hinengaro e pa ana ki nga waahine maha. Ana e hiahia ana maatau ki te whakaaro kua ngaro te taatai ​​mo nga take hinengaro, kei reira tonu nga mahi hei mahi. Take i tenei take: Kate Middleton's #HeadsTogether PSA, te kaupapa hapori ranei i panuitia ai e nga waahine te hunga whakaponokore antidepressant ki te whawhai ki te mate hinengaro hinengaro. I tenei wa, kua mahi tahi a Kristen Bell me te Child Mind Institute mo tetahi panui ano kia aro nui atu ki te hiranga o te tango i te whakaparahako mo nga take hauora hinengaro. (P. S. Matakitaki I Tenei Wahine Ma Te Toa E Whakaatu I Te Tino Kite o te Whakaeke Pania)

Ka tiimata a Bell ma te korero kua kite ia i te manukanuka me / te pouri ranei mai i te 18 o nga tau. Ka kii atu ano ia ki nga kaimatakitaki kia kaua e whakapae kaore etahi e uaua ki nga take hauora hinengaro.

"Ko te mea e kii atu ai au ki taku ake taina kaua e tinihangatia e tenei kemu tino pai e taakaro ana te tangata," hei tana. "Na te mea ko te Instagram me nga maheni me nga whakaaturanga pouaka whakaata e ngana ana ki te mahi ataahua, ana he ataahua rawa te ahua o nga mea katoa me te mea nei kaore o ratau raruraru, engari he taangata katoa."

I roto i te riipene ataata, e akiaki ana a Bell i nga taangata kia tiro atu ki nga rauemi hauora hinengaro, kaua hoki e whakaaro ko nga take hauora hinengaro me huna, kaua e warewarehia. (E pa ana: Me pehea te kimi i te Kaihautu Pai mo koe)

"Kaua rawa e whakama, kia whakama koe ko wai koe," e kii ana ia. "He maha nga mea hei whakama, hei whakama ranei. Mena ka wareware koe ki te ra whanau o to whaea, whakama koe mo tera. Mena he ngawari koe ki te korero korero, whakama koe mo tera. Engari kaua e whakama, e whakama ranei mo te ahurei o koe. . "

I hoki mai i te 2016, i tuwhera a Bell mo tana pakanga roa me te pouri i roto i te tuhinga roa mo Pepeha-a na te aha ia kua noho puku ano. "Kare au i korero whanui mo aku pakanga me te hauora hinengaro mo nga tau 15 tuatahi o taku mahi," tana tuhituhi. "Engari inaianei kua tae ahau ki tetahi waahi kaore au e whakapono kia tapu tetahi mea."

I karanga a Bell te "stigma tino nui mo nga take hauora hinengaro," me te tuhi kaore "e taea e ia te hanga i nga upoko, i nga hiku ranei he aha ai." Inaha hoki, "he waimarie pea kia mohio koe ki tetahi e uaua ana ki a ia mai i te mea e tata ana ki te 20 ōrau o nga pakeke o Amerika ka pa ki etahi momo mate hinengaro i a ratau ao katoa," tana whakamaarama. "Na he aha taatau kaore i te korero mo taua mea?"

I haere tonu ia ki te whakanui "Kare he ngoikore mo te raru o te mate hinengaro" ana ko te mema o te "roopu tangata," kei te mahi tahi te katoa ki te rapu huarahi rongoa. Ka whai whakaaro ano ia ki te tirotiro hauora hauora hinengaro, e whakapono ana ia me "rite tonu ki te haere ki te taote, ki te taote niho ranei."

Kua tukuna e Bell he uiui korero-korero mo te Kāmera Weto me Sam Jones, i korerohia e ia nga tini pono mo te paanga o te manukanuka me te pouri. Hei tauira, ahakoa e whakaaro ana ia ko ia tetahi o nga kotiro rongonui i te kura tuarua, ka korero ia mo tana awangawanga tonu ki a AF, naana i mahi nga hiahia i runga i te hunga e karapoti ana i a ia, kaua ki te kite ko wai ia hiahia. (Whakaarohia te tarau a te ope taua a Cady me ona putiputi Kohine Tika.)

Hei ki a Bell, ko tana ahuatanga harikoa rongonui tetahi o nga mea i akiaki i a ia ki te whakaputa korero tuuturu. "I korero ahau me taku tahu, ana ki taku whakaaro he ahua pakari au, he pai hoki," i kii ia i te uiui i mua TENEI RA. "Kare au i tino whakahuahia he aha te take i tae atu ai au ki reira he aha ahau i peera ai, i nga mahi ranei i mahi ai ahau. Ana i mahara ahau he momo haepapa hapori tonu ahau-kia kaua e ahua pai Tuhinga ka whai mai.

He tino rawe ki te kite i tetahi e rite ana ki a Bell (e kii ana ko ia te tangata ataahua me te whakamataku) kia pono mo tetahi kaupapa kaore ano kia korerohia. Me kaha katoa ki te korerorero me pehea te pehanga o te pouri me te manukanuka-ka pai katoa o taatau. Tirohia tana uiui katoa i raro-he mea nui kia whakarongo. (Na, whakarongo mai i etahi atu rongonui tokoiwa e kaha korero ana mo nga take hauora hinengaro.)

Arotake mo