He Aha Me Maarama Mo Te Ngahau

Toka Te Manawa

• He aha te ngoikore?
• He aha nga tohu o te mauiui?
• He aha te take o te ngoikore?
• Ahea ahau rapu ai i te awhina hauora mo te ngoikore?
• Ngenge ki nga peepi, ki nga tamariki nohinohi ranei
• Pehea te taatai ​​i te mauiui?
• Me pehea te whakaora i te mauiui?

He aha te ngoikore?

Ma te ngoikore koe e hiamoe ai, e ngenge ana, e puhoi ai. Ko tenei mangere pea he a-tinana, a-hinengaro ranei. Ko nga taangata e whai tohu ana ko enei e kiia ana he ngoikore.

Ko te ngoikoretanga ka pa ki tetahi ahuatanga o te tinana, o te hinengaro ranei.

He aha nga tohu o te mauiui?

Ma te ngoikore pea e mate ai etahi o nga tohu ranei e whai ake nei:

• huringa i roto i te huru
• heke te mataara, te heke ranei o te kaha ki te whakaaro
• rohirohi
• pūngao iti
• puhoi

Ko nga taangata ngoikore penei ka peera tonu. Ka pai ake pea ta raatau neke atu i te waa.

He aha te take o te ngoikore?

He maha nga momo mate kino ka ngoikore koe. Kei roto hoki i te rewharewha te huaketo puku ranei. Ko etahi ahuatanga o te taha hauora, o te hauora ranei ka raru pea, penei i te:

• paitini waro hāora
• maroke
• kirika
• hyperthyroidism
• hypothyroidism
• hydrocephalus te pupuhi roro ranei
• ngoikore o te whatukuhu
• Mate Lyme
• meningitis
• nga mate pituitary, penei i te mate pukupuku pituitary
• ngoikoretanga o te kai totika
• moe moe
• whiu
• whara roro raru

Ko te ngoikoretanga ano pea te hua o nga tikanga hauora hinengaro. Kei roto i enei:

• te mate pouri tino
• pōuri postpartum
• Tuhinga o mua (PMS)

Ko te ngoikoretanga ano pea ka awangawanga ki te tango i etahi rongoa, penei i te tarukino.

Ahea ahau rapu ai i te awhina hauora mo te ngoikore?

Ko nga tohu o te ngoikore tera pea ka hiahiatia te tiaki hauora ohorere, ina koa ka puta whakarere mai. Rapua te hauora urupare mena ka ngoikore koe me nga tohu e whai ake nei:

• te mamae o te uma
• te whakautu kore iti ranei o te urupare
• te ngoikore ki te neke i o ringa i tetahi taha o to tinana
• te pohehe, penei i te kore e mohio ki to ingoa, te ra, to waahi ranei
• tere tere te ngakau
• pararutiki i tetahi taha e rua ranei o tou mata
• Tuhinga o mua
• whakaheke toto
• tino ānini
• poto o te manawa
• ruaki toto

Ka kitea etahi awangawanga, nga tohu whakarereketanga o te whanonga e haere ngatata ana te awangawanga. Rapua te hauora tonu mena ka kite koe i te whakaaro kino ki a koe ano me te ngoikore.

Ka hiahia pea koe ki te whakarite wa i te tari o to taakuta mena ka kite koe i tetahi o enei tohu i te taha o te ngoikoretanga:

• nga mamae me nga mamae e kore e ngaro i te maimoatanga
• te uaua ki te moe
• te uaua ki te aro ki nga wera wera makariri ranei
• riri te kanohi
• he mauiui e roa atu ana i te rua wiki
• nga ngakau pouri, pukuriri ranei
• puku repe kaki pupuhi
• te taumaha kaore i te whakamaarama te ngaronga o te ngaronga ranei

Ngenge ki nga peepi, ki nga tamariki nohinohi ranei

Ko nga peepi, ko nga tamariki ririki ranei ka ngoikore. Ko nga tohumate kei roto i nga peepi me tupono tonu ki te whakaora hauora:

• uaua ki te whakaoho
• kirika nui ake i te 102 ° F (38.9 ° C)
• tohu maroke, penei i te tangi kaore he roimata, maroke te waha, etahi paku paku ranei
• ohorere ohorere
• te ruaki kaha, ina koa neke atu i te 12 haora

Pehea te taatai ​​i te mauiui?

I te nuinga o te wa ka tangohia e to taakuta te hitori o te rongoa ki te korero mo o ahuatanga hauora o mua.

Ka mahi pea ratou i tetahi whakamatautau tinana ka taea te whakauru atu ki:

• te whakarongo ki o manawa me o manawa
• te tirotiro i nga tangi o te whekau me te mamae
• te arotake i to maaramatanga hinengaro

Ko te whakamatautau taatai ​​ko te mea ke i te whakapae a to taakuta. Hei tauira, mena kei te whakaaro to taakuta kei te raru koe ki te taimana, ka whakahau pea ratou i nga whakamatautau toto ki te whakatau mena he nui, he iti ranei o homoni thyroid.

Ka ahei to taakuta ki te tono rangahau whakaahua, penei i te karapu CT me te MRI ranei, mena ka whakapae raatau he take roro te take, penei i te whara o te mahunga, te whiu, te mate pukupuku ranei.

Me pehea te whakaora i te mauiui?

Ko te rongoa mo te ngoikore kei runga i tona kaupapa ake.

Hei tauira, ka whakahau pea ratau i nga raau mate mate mena he ngoikore koe na tetahi mate hinengaro hinengaro ranei na to ngoikoretanga.

Ka taea e koe te whakamahi i nga tikanga hauora i te kaainga hei whakaiti i te mauiui e pa ana ki te ngoikoretanga. Hei tauira ko:

• inu nui i te wai
• te kai i te kai pai
• te nui o te moe
• whakaiti i nga taumata ahotea

Whakaritehia he waahi ki to kaiwhakarato hauora mena kaore enei tikanga hauora e awhina i o tohu.