50 o nga Peehi Iti Iti Rino Pai

Toka Te Manawa

• 1–20. Ngaatire
• Taumai iti pūngoi - 12 hekere (354 ml)
• 21–35. Ales
• Ales iti te pūngoi - 12 hekere (354 ml)
• 36-41. Ngau
• He taumaha pūngoi iti - 12 hekere (354 ml)
• 42–45. Pia pia kore-kapia
• Nga pia pia iti-iti-iti te pūngoi - 12 hekere (354 ml)
• 46-50. Pia pia waipiro
• Iti te pia waipiro kore-waipiro - 12 hekere (354 ml)
• He kupu whakatupato
• Ko te raina o raro

Ahakoa he pupuhi te pia, he reka, he whakahou ano hoki, he uaua ki te kimi i nga mea hei whakatutuki i o hiahia mena he iti te kai o te pūngoi.

Na te mea ko te inu waipiro he kaha ki te nui o te kaata. Kei a ia ano, ko te waipiro e 7 nga Calories mo ia karamu (,,).

Heoi, kua rereke te waahi pia i nga tau kua taha ake nei, na ko te piki haere o nga pia maamaa kaore e nui rawa nga kaata.

Anei nga 50 o te pia pia iti iti rawa te pai.

1–20. Ngaatire

Ko nga huu te momo pia pia rongonui ().

Ko te nuinga e kiia ana he pia ngawari, e mohiotia ana mo o raatau maama, maamaa - ahakoa he kawa iti te momo piripiri. E toru nga tae matua o ratau - he ma, he amipere, he pouri ().

Taumai iti pūngoi - 12 hekere (354 ml)

Anei te raarangi o nga waahara iti te waatea me te waipiro ma te rahinga (ABV).

1. Budweiser Tīpakohia (2.4% ABV): 55 nga kaata
2. Molson Ultra (3% ABV): 70 Calories
3. Moosehead Kapiti Waka (3.5% ABV): 90 Calories
4. Rama Maama (4% ABV): 90 Calories
5. Maama Busch (4.1% ABV): 91 Calories
6. Pirimia Labatt (4% ABV): 92 Calories
7. Maama Amstel (4% ABV): 95 Calories
8. Anheuser-Busch Maama Tuturu (4.2% ABV): 95 Calories
9. Miller Maama (4.2% ABV): 96 Calories
10. Heineken Rama (4.2% ABV): 97 nga taumaha
11. Pihi Tīpako (2.4% ABV): 99 Calories
12. Marama Corona (3.7% ABV): 99 Calories
13. Yuengling Rama Rama (3.8% ABV): 99 Calories
14. Rama Maama (4.2% ABV): 102 Calories
15. Carlsberg Lite (4% ABV): 102 Calories
16. Rama Rama (4.2% ABV): 103 Calories
17. Rama Rama Blue (4% ABV): 108 nga taumaha
18. Maama Brava (4% ABV): 112 Calories
19. Marama Moosehead (4% ABV): 115 nga taumaha
20. Hamuera Arama (4.3% ABV): 124 nga taumaha

21–35. Ales

He maha nga taangata e whakapoauau ana i nga taera me nga ales na te mea e rite ana o ratou ahua.

Heoi, ko te aria ka whakaputahia ki te raki, nga whenua makariri, penei i a Canada, Tiamana, me Belgique - ana ka hangaia e nga miihiniiti iti. Ka hangaia ki te wera teitei ake ka mahana ake ma te whakamahi i te momo rewena rereke ().

Kaore i te rite ki nga taangata, he reka te hua o nga ales me te kaha, te kakara kawa. Ko te India pale ale (IPA) me te karawari tetahi o nga momo tino rongonui.

Ales iti te pūngoi - 12 hekere (354 ml)

Anei etahi o nga momo iti o te pūngoi rongonui.

1. Le Petit Prince (2.9% ABV): 75 Calories
2. Dogfish Upoko maramara Kaha (4% ABV): 95 Calories
3. Lagunitas DayTime (4% ABV): 98 Calories
4. Boulevard Brewing Hakinakina Hakinakina (4.1% ABV) 99 nga taumaha
5. Lakefront Eazy Teazy (3.4% ABV): 99 Calories
6. Kona Kanaha kakaho Ale (4.2% ABV): 99 Calories
7. Maama Swipe Tier Tonga (4% ABV): 110 nga taumaha
8. Mural Agua Fresca Cerveza (4% ABV): 110 nga taumaha
9. Harpoon Rec League (3.8% ABV): 120 Calories
10. Peere Peera 26.2 Brew (4% ABV): 120 Calories
11. Firestone Walker Takahake Haki (4% ABV): 120 Calories
12. Awa Haere Pale Ale (4.8% ABV): 128 Calories
13. Oarsman Ale (4% ABV): 137 Calories
14. Tier ki te Tonga 8 Ra i te Wiki kakaho Ale (4.8% ABV): 144 kaata
15. Tyre momona Amber Ale (5.2% ABV): 160 Calories

36-41. Ngau

Ko te taatai ​​he momo ale e whakamahi ana i te parei pahuhu kia pai ai te tae, pouri pouri ().

Ahakoa e mohiotia ana he nui ake o ratou kohinga Calories, ko te tunu tunu i te nuinga o te waa ka pa ki te tae o te pia kaore ki te kaute Calories. Ka rite ki, ka taea e koe te pai ki te maha o nga kaitautoko pūngoi iti ().

He taumaha pūngoi iti - 12 hekere (354 ml)

Anei etahi kaitautoko-iti-kalori ka taea e koe te whakamatautau.

1. Guinness Taapiri (5.6% ABV): 126 Calories
2. Odell Brewing Tapahi (5% ABV): 145 Calories
3. Young's Double Chocolate Stout (5.2% ABV): 150 Calories
4. Taddy Porter (5% ABV): 186 nga taumaha
5. Samuel Smith Oatmeal Stout (5% ABV): 190 nga kaata
6. Murphy's Irish Stout (4% ABV): 192 nga taumaha

42–45. Pia pia kore-kapia

I te mea ko te nuinga o te pia ka hangaia mai i te parei me te witi, he tikanga kaore e pai mo te hunga e whai ana i te kai kore-kore. Heoi, ko te pia kore-kāpia - he mea hanga mai i nga pata penei i te miraka, te sorghum me te raihi - kua piki ake te rongonui (6).

Kaore e taea te hanga i tenei momo pia me nga purapura kikii ana me waiho i raro i te rewharewha 20 ppm (6).

Ano hoki, ka whakamahia e te pia inu-whakakapia, te -inu iti ranei nga whākōkī ki te tohatoha i te kapi ki ngā matūriki iti ake.

Ko enei pia ka iti ake te tupono ki te hunga kaore he kiri-kore-kore-kore-kore ranei, engari kaore i te tika mo te hunga he mate celiac he mate mate mate ranei (,,).

Nga pia pia iti-iti-iti te pūngoi - 12 hekere (354 ml)

Ko enei pia inu kore-pereti he iti te kaataora engari he pai rawa atu te ha.

1. Glutenberg Parauri (4.5% ABV): 160 Calories
2. Green's IPA (6% ABV): 160 Calories
3. Holidaily kakaho pai (5% ABV): 161 nga kaata
4. Tihi o Coors (4.7% ABV): 170 Calories

46-50. Pia pia waipiro

He pai te pia kore-waipiro ma te hunga e karo ana, e whakaiti ana ranei i te waipiro engari kei te hiahia koa ki te koa ki te inu makariri.

Na te waipiro e 7 nga karamu mo ia karamu, ko te pia kore-waipiro i te nuinga o te waa he iti ake i nga kaata o te waipiro (,,).

Heoi, i te United States, ko te pia waipiro-kore ka tae ki te 0.5% te waipiro. I te mea penei, kaore e tau ki a raatau mena kei te hapu koe, kei te ora mai ranei i te waipiro ().

Iti te pia waipiro kore-waipiro - 12 hekere (354 ml)

I te pikinga ake o nga pia ehara i te waipiro, he maha nga kamupene kua waihanga i nga waahanga momona, iti te kaata.

1. Coors Tapa (0.5% ABV): 45 Calories
2. Becks Peera Kore-Waipiro (0.0% ABV): 60 Calories
3. Heineken 0.0 (0.0% ABV): 69 Calories
4. Bavaria 0.0% Peera (0.0% ABV): 85 Calories
5. Budweiser Whakawhana Brew (0.0% ABV): 150 Calories

He kupu whakatupato

Kaore te pia pia iti te taurite ki te pia waipiro iti.

Ko te nui o te inu waipiro e pa ana ki te morearea o te ate, te mate o te ngakau, te moata o te mate, me etahi momo mate pukupuku, tae atu ki te pukupuku o te uma me te koroni (,).

Ano hoki, ko te nui o te inu pia ka arahi pea ki nga tohu e kore e hiahiatia, penei i te mate pukupuku, whakapairuaki, whanoke, me te maroke ().

Mena he tau inu ture koe, herea to kai ki te kore e nui ake i te 1 inu i ia ra mo nga waahine, kia 2 inu ranei mo ia ra mo nga tane ().

Hei whakamutunga, me karo rawa i te waipiro mena he hapu koe, na te mea ka kaha ake te piki ake o te mate waipiro kukume ().

Ko te raina o raro

Mena ka maataki koe i to kohinga kaata, kaore koe e whakarere i te pia. Mai i te taera ki te taimana, he pai, he iti nga waahanga kaataa hei pai ki nga hiahia.

Kia mahara ko nga pia pia iti te kaha ka nui pea te waipiro, no reira he pai ake me piri ki nga inu 1-2 ia ra.