Kaitito: Lewis Jackson
Tuhinga O Mua: 10 Mei 2021
Rā Whakahou: 25 Hānuere 2025
Anonim
Autophagy & Fasting: How Long To Biohack Your Body For Maximum Health? (GKI)
Ataata: Autophagy & Fasting: How Long To Biohack Your Body For Maximum Health? (GKI)

Toka Te Manawa

Ka whakauruhia e maatau nga hua e kiia ana e maatau he pai mo nga kaipanui. Mena ka hoko koe i nga hononga o tenei whaarangi, ka whiwhi pea maatau he Komihana iti. Anei ta maatau mahi.

Tirohanga

Ko te mohio he puranga kei roto i to korokoro ehara i te mea noa. He maha nga taangata e wheako ana i tenei ahuatanga mamae kore i te wa kotahi i roto i o raatau koiora. Ko te ahua o te pupuhi, o te pupuhi, o te pupuhi ranei i roto i to korokoro me te kore he putunga pono e mohiotia ana ko te koretake o te ao.

Ko te mea nui e wehewehe ana i te ahua o te ao o te ao ke atu i etahi atu kaupapa pea ka pa ki te horomia. Mena he uaua ki a koe ki te horomia, ka raru ano koe i tetahi atu take. Mena ka kite koe i tenei ahuatanga engari kaore he uaua ki te horomia, ka raru pea koe i te ahua o te ao.

Ako atu mo te aha e puta ai te puranga i roto i to korokoro, ina he tohu mo tetahi mea nui ake, me te aha e taea ai e koe kia ngawari.

Take

Kaore nga Doctor me nga Kairangahau i te mohio he aha te take o tenei ahuatanga. Ka raru pea te hunga ahakoa te pakeke, ahakoa te reanga taane, akene ka pa te haere puta noa i to koiora.


Ko etahi o nga ahuatanga noa e puta ai te ahua o te puranga i roto i te korokoro:

Te taumahatanga o te uaua

Ki te kore e whakamahia hei korerorero, kia horomia ranei, he waatea tonu nga uaua o te korokoro. Heoi, ki te kore e okioki ratau, ka raru pea koe i te waa noa. I etahi wa ka penei te ahua o te puranga, te pupuhi ranei ki to korokoro.

Ngaro o te whakakotahi uaua

Ko nga uaua o to korokoro kua hangaia hei okioki me te kirimana i roto i te momo taatai. Ma tenei mahi e ahei ai koe kia horomia kia tika. Heoi, ki te mutu ta raatau mahi tika, ka raru pea te uaua ina kaore koe.

Ka tino kitea pea ka ngana koe ki te horomia te huware. Ko nga uaua taunga kore e aukati i a koe kia horomia kia uaua ake ranei. Ka wheako noa koe i tetahi ahuatanga rereke i a koe e horomia ana. He maama ake te horomia o te kai na te mea he rereke te whakaohooho o nga uaua i nga korokoro i to korokoro i te huware.

Ahea ka waea atu ki to taakuta

He mea nui kia mohio koe ehara i te mea morearea te maaramatanga o te globus, a, kaore e nui ake nga raru. Ko te tikanga ko te kite i te taakuta he mea kore noa.


Heoi, ko tenei ahua ka taea te whakama me etahi atu mate e kii ai te aro o to taakuta. Me waea atu ki to taakuta i roto i etahi ra mena ka kite tonu koe i te puranga kei roto i to korokoro mena ka mate koe i etahi atu tohu. Hei tauira, ko te uaua ki te horomia hei tohu mo te raru nui ake. Karangahia to taakuta mena he uaua ki te horomia.

Mena kei te awangawanga koe kei te hiahia ranei koe ki tetahi tohu marama, whakaritea he wa ki to taakuta. Ka tuku pea koe ki a koe ki te tohunga o te taringa, o te ihu, o te korokoro (ENT). Ma tenei taakuta e tirotiro to waha, tou ihu, me tou korokoro. Ka paahitia e raatau he teleskopihi rama, ngawari, ngawari ki to ihu kia kite i roto i o huu ka heke ki to korokoro.

Kaore tenei whakamatautau e whakapumau i te tohu o te rongo o te ao. Ko te mahi ke atu ko te whakakore i etahi atu take ka puta pea te puranga i roto i to korokoro. Mena kaore tenei whakamatautau e whakaatu i etahi atu take ka taea, ko te tohu ko te koretake o te ao.

Kei te raru ranei?

He mana te matakite o Globus. Ko te tikanga ehara i te ahua kino kaore e hua ake nga raru kino.


Heoi, ko etahi ahuatanga ka peera pea i nga ahuatanga o te globus i te tuatahi. I etahi atu, ko nga tohu tuatahi ka rite ki te ahua o te globus, engari ko etahi atu tohu ka puta i te mutunga.

Me titiro koe ki etahi atu tohu ka puta ake mena ka kite koe i tetahi puranga i roto i to korokoro i etahi waa. I te nuinga o nga keehi, ko te maaramatanga o te globus he tohu kaore he mea nui, engari ko te mataara ki nga whakarereketanga ka awhina wawe koe ki te raru i etahi atu raru ka raru pea.

Ko enei tohu ko:

  • mamae
  • te uaua ki te horomiti, ki te hemo ranei
  • he puranga puranga ranei ka kitea, ka rongo ranei
  • he kirika
  • ngaronga taumaha
  • ngoikore o te uaua

Maimoatanga

Kaore he maimoatanga o te maakiri a Globus. Na te mea kaore nga taakuta me nga kairangahau i te mohio he aha te take, ana i te nuinga o nga taangata, ka tere te ngawari o te ngakau.

He mea nui kia mohio koe, mena ka kite koe i tenei ahuatanga i etahi wa kaore koe i te mokemoke. He tino mohio tenei, a ehara ko te tohu he raru nui atu.

Ko etahi o nga take o te koretake-i-korokoro ka taea te rongoa. Mena ka kitea e to taakuta tetahi o enei ahuatanga ko te kawenga mo to taangata globus, ma te maimoatanga e ngawari ai te ahua.

Ko te maimoatanga mo etahi take noa o te puranga i roto i te korokoro e pa ana:

Maimoatanga o te uaua

Mena na te raruraru o te uaua i awangawanga ai, ka tukuna pea koe ki te ENT, ki te tohunga rongoa ranei, ki te ako me pehea e ngawari ai te piri ka puta ana.

Te aukati i te ahua o te puranga i roto i to korokoro

Na te mea kaore nga kairangahau i te mohio he aha te take o te ohorere o te ao, he uaua ki te maarama me pehea te aukati. Ko te mahi pai rawa, ko te tiaki i to korokoro kia rite ki te kaha.

Me whai i nga tohutohu korokoro-a-korokoro nei kia kore ai e raru nga take o te ao me etahi atu take ka puta mai he puranga i roto i to korokoro:

Inu nui te wai

Ko te noho whakainu he pai ake i to kiri. He pupuri i nga wai me nga waahanga puta noa i to tinana kia neke haere.

Kaua e paowa

Ko to korokoro, sinuses, me to mangai ka tino pa ki te hikareti me te tupeka. Ma te whakamahi i enei o enei hua ka piki ake to morearea mo nga ahuatanga maha, tae atu ki te mate pukupuku.

Whakahauhia to reo ka turoro ana koe

Mena he makariri koe, he mea nui ake ranei, penei i te laryngitis, whakatauhia te korokoro. Ko nga uaua kei roto i to korokoro kua mura ke, kua mauiui mai i te mate. Ma te nui o te whakamahi ka mate ai te tangata.

Kaua e hamama

Mena ka kitea koe i mua i te nuinga o te waa, titiro ki te whakamahi i te hopuoro ina taea ana e koe. Ma tenei ka whakaiti i te taumaha ka mau ki o aho reo me nga uaua o to korokoro.

Āhua

Whakamatauhia etahi nekehanga hou! Maataki i enei riipene ataata mo nga whakaaro me nga whakaaro whakaaweawe. Rapua nga tohutohu mai i nga kaiwhakangungu, nga tangata rongonui me te maha atu!

Whakamatauhia etahi nekehanga hou! Maataki i enei riipene ataata mo nga whakaaro me nga whakaaro whakaaweawe. Rapua nga tohutohu mai i nga kaiwhakangungu, nga tangata rongonui me te maha atu!

Tikina he awhina hauora mai i nga kaiwhakangungu o runga ka kite i a raatau nekehanga pai. Ko nga mahi maataki kua whakaatuhia, kua tino pai to ahua. Whakamatautau i nga mahinga rereke ka whakawero i ...
7 Nga huarahi ngawari me te auaha ki te korikori i waho

7 Nga huarahi ngawari me te auaha ki te korikori i waho

He toa pea koe ki te mahi burpee i waenga i te moenga me te teepu kawhe i nga marama makariri o te takurua, engari ko te wa mahana ka taea e koe te patu i te tarutaru, i te papaahi ranei mo nga mahi w...