Kaitito: Charles Brown
Tuhinga O Mua: 9 Huitanguru 2021
Rā Whakahou: 21 Noema 2024
Anonim
Face, neck, décolleté massage for thin skin Aigerim Zhumadilova
Ataata: Face, neck, décolleté massage for thin skin Aigerim Zhumadilova

Toka Te Manawa

Ko nga kopare taiao Avocado he kowhiringa pai ma te hunga whai makawe maroke, na te mea he hua reka kei roto i te huaora B e awhina ana ki te whakamama i nga makawe kia pai ai te whiti o nga makawe. Ko enei kopare i te kaainga ka taea e koe te pupuri i te kiko o o makawe me te ahua hauora i roto i te huarahi ohanga, te manaaki me te karo i nga pito wehe.

Hei taapiri, kia mutu ai nga wehenga wehe, ka taea tonu e koe te toro ki Velaterapia, he tikanga e whakamahi ana i te ahi o te kaanara hei tahu i nga pito wahia o nga makawe. Tirohia me pehea te mahi o tenei tikanga i roto i te Akohia me pehea te Whakamutunga i te Maama Koura Makawe.

1. Kopare Avocado me te honi

Ka whakaranuhia ana ki te honi, ka ahei te avocado ki te pupuri i te hydration o nga whenu i te wa e ngawari ana, e piata ana te ahua.


Kai whakauru

  • 1 avocado nui me te maoa;
  • 1 punetēpu o te honi.

Aratau whakarite

Kohia te avocado ki roto i tetahi ipu ka taapiri ki te honi, ka whakaoho kia tae ra ano ki te ranunga homogeneous koe. Na, paku whakamakuku i nga makawe ki te wai mahana ka whakapiri i te kopare ki nga makawe katoa, kia kore e waiho kia iti ake i te 2 cm te putake.

Rorihia o makawe ki te potae ua ka tuku te kopare kia 30 meneti pea. Whai muri i taua wa, tangohia te kopare, horoia o makawe ki te wai mahana me te hopi i pai na koe.

2. He kopare Avocado me te kāreti me te aramona

Kei roto i tenei ranunga nga momona, nga hinu me nga huaora hei awhina i nga whenu makawe, hei whakaora i nga makawe.

Ko tenei makawe e whakaatuhia ana e matou me tono ki nga makawe kotahi i te wiki, ina koa i nga waa ka maroke wawe nga makawe.He kowhiri me te kowhiri tere ka waiho o makawe kia tino tika, kia tino poipoihia.


Kai whakauru

  • 1 kāreti;
  • ½ awhekātō;
  • 1 punetēpu o te honi;
  • 1 punetēpu aramona;
  • 1 miraka miraka noa me te capsule huaora E.

Aratau whakarite

Me tiimata ma te tapahi i te karoti ki etahi waahanga iti ka tango i te penupenu mai i te awhekawhe. Ana ka tapirihia nga kai katoa ki roto i te whakaranu ka pai te whakaranu.

Whakamahia te ranunga mai i te pakiaka ki nga tohutohu, me nga nekehanga ngawari, engari kaore e pa atu ki te pakiaka, ka waiho ma te 2 cm nga makawe kaore e ranu. Rorihia nga makawe me te potae mahana ka waiho te topare kia 20 meneti pea.

Hei whakamutunga, horoia o makawe ki te wai huka ka tuku he hopi me te kaitao pai taau i pai ai.

3. He kopare Avocado me te hinu oriwa me te rēmana

Ko nga hinu o te hinu oriwa me te avocado he tino pai hei poipoi i nga whenu o nga makawe, kia kaha ki te whakamama i a raatau ka waiho nga makawe kia kaha, kia ngoikore hoki. Hei taapiri, ka ahei te rēmana ki te horoi i te tumuaki ka whakaongaonga i te tipu o nga makawe.


Kai whakauru

  • 1 avocado reo;
  • ¼ o te hinu oriwa;
  • 1 punetēpu o te wai rēmana.

Aratau whakarite

Tihorea te avocado, kuria ka uru ki roto i te peihana me te hinu oriwa me te wai rēmana. Na ka taatai ​​i te ranunga ki nga makawe, engari kaua e pa atu ki te pakiaka. Me waiho te ranunga ki runga i nga waea mo te 20 meneti ka tango me te nui o te wai matao me te hopi anti-dandruff, me horoi rawa kia tangohia te rēmana.

Tuhinga O Mua

He Aha Te Oreiti Iringa o te Utu me tino hiahia koe i tetahi i te kaainga?

He Aha Te Oreiti Iringa o te Utu me tino hiahia koe i tetahi i te kaainga?

Ka rite ki te horapa tonu te coronaviru , pera ano te korero mo tetahi taputapu hauora iti nei kaha kia kaha ki te whakatupato i nga tuuroro ki te rapu kaiawhina wawe. He whakamaumahara ki te kaakahu ...
Hanga 2011 Tohu Kaitohu Blogger: Toa!

Hanga 2011 Tohu Kaitohu Blogger: Toa!

Nga mihi ki a koutou katoa i uru ki nga Tohu Kaitohu Blogger HAPE 2011! Kei te tino harikoa matou ki te whai waahi ki te mahi me ia kaitohu tohua. Kaare e kore ka taea e matou te mahi me te kore o uru...