Kaitito: Eric Farmer
Tuhinga O Mua: 9 Maehe 2021
Rā Whakahou: 18 Mei 2025
Anonim
Lose Belly Fat But Don’t Make These Mistakes
Ataata: Lose Belly Fat But Don’t Make These Mistakes

Toka Te Manawa

Me te nui o te momona e piki haere ana ki Amerika, ko te noho taumaha hauora ehara i te mea he ahua ataahua engari he kaupapa tino hauora. Ahakoa ko nga whiringa takitahi penei i te kai i te kai totika me te mahi i nga wa katoa ko nga huarahi nui ki te whakahoki i te momona me te tuku i nga pauna taapiri, ko nga rangahau hou mai i te King's College London me te Whare Waananga o Oxford, kua kitea he tohu whakapapa pea na te aha i raru ai etahi i te momona. ko etahi kaore.

Inaa, i kitea e nga kairangahau tetahi ira 'master regulator' motuhake e hono ana ki te momo mate huka 2 me nga taumata cholesterol, e whakahaere ana i te whanonga o etahi atu ira ka kitea i roto i te ngako o te tinana. Na te nui o te hinu kua whai waahi nui ki nga mate haumanu penei i te taumaha, mate ngakau me te mate huka, e kii ana nga kairangataiao ka taea te whakamahi i tenei ira "rangatira" hei aronga pea mo nga maimoatanga a muri ake nei.

Ahakoa i honoa te ira KLF14 i mua ki te momo mate huka momo 2 me nga taumata cholesterol koinei te rangahau tuatahi e whakamarama ana me pehea te mahi pera me tana mahi ki te whakahaere i etahi atu ira, e ai ki te rangahau i whakaputaina i roto i te hautaka. Nature Genetics. I nga wa katoa, he nui ake nga rangahau e hiahiatia ana, engari kei te whakapau kaha nga kaimanaiao ki te whakamahi i enei korero hou hei whakapai ake i te rongoa kia pai ai te maarama he aha te take o te momona me te mate huka.


Ko Jennipher Walters te Tumuaki me te kai-whakauru o nga paetukutuku oranga hauora FitBottomedGirls.com me FitBottomedMamas.com. He kaiwhakangungu whaiaro whaimana, he kaiako mo te noho me te whakahaere taumaha me te kaiwhakaako whakakori tinana, kei a ia ano te tohu MA mo nga kairīpoata hauora me te tuhi i nga wa katoa mo te oranga me te oranga mo nga momo whakaputanga ipurangi.

Arotake mo

Panui

Pānuitanga

Te aukati i te puku me te Ileus

Te aukati i te puku me te Ileus

Ko te aukati i te puku te aukati he waahanga tau, he kati ranei i te whēkau. Ko nga kiko o te puku kaore e taea te whiti.Ko te aukati i te whēkau nā: He kaupapa miihini, ko te tikanga kei te ara tetah...
Taupū papatipu tinana

Taupū papatipu tinana

Ko te huarahi pai ki te whakatau mena kei te hauora to taumaha mo to teitei ko te tohu i to taurangi papatipu tinana (BMI). Ka taea e koe me to kaiwhakarato hauora te whakamahi i to BMI hei whakatau t...